Programa de Identidad Profesional

Profesor: Oscar Omar Guzmán Cervantes

Realizado por : Andrea Cabrera Escoto

Fecha de Entrega: 23 de Octubre del 2017

‘’Comunicación e Identidad’’

7° Semestre
Introducción

A continuación se presenta el autoinforme correspondiente a la segunda parcial

del Programa de Identidad Profesional, en el cual se habla un poco de los

conocimientos aprendidos y aplicados en las clases durante este periodo.

En la primera parte del trabajo se habla un poco sobre los constructos personales

que uno mismo considera tener y como esos mismos son parecidos a los que

inconscientemente tus padres o tu pareja o grupo de pares tienen. En este sentido

se explica cúales son esas características o cualidades que considero que más

me generan conflctos en mi vida cotidiana o el contrario, me favorecen tenerlos

gracias a la empatía que me genera con los demás, al convivir.

En la segunda parte del trabajo se hablara un poco sobre la comunicación

asertiva y efectiva que tengo en mi vida, junto con la expresividad emocional que

al mismo tiempo la tengo que expresar y de que manera lo hago, además se hace

una conclusión a cerca de algunas actividades realizadas en clase referente al

juego de roles que se hizo en grupo simulando ser psicólogo y paciente y/o

viceversa.

En la tercera parte del trabajo se hablara sobre las relaciones interpersonales y

como las manejo, ya que estas se pueden basar en emociones y sentimientos,

como el amor y los gustos e intereses que tengo, las actividades sociales y las

amistades e interacciones.

En general, para hablar sobre mi identidad personal considero que es necesario

mencionar que conforme avanzan las sesiones de la clase, al principio me

consideraba un poco cerrada en cuanto a interactuar con el grupo, ahora

considero que he aprendido a socializar más con gente que no hablaba mucho,

sin importar si las conozco mucho o no, mediante las actividades realizadas he

aprendido a abrir mis emociones y sentimientos con los demás, a compartir con

los demás si algo malo me sucede para que de alguna manera los demás puedan

opinar o darme su punto de vista respecto a mi situación y poderme ayudar. Si

antes tenía miedo de que alguien me fallara, ahora he aprendido que habrá gente

con la cual podre simpatizar y no tengo que pensar que me van a fallar o algo asi,

únicamente me he dedicado a confiar y desenvolverme en un circulo amistoso en

donde se que puedo confiar y contar incondicionalmente y eso para mi bastará.

Por otro lado considero que cuando las personas en diferentes situaciones se

abren conmigo de una manera en que compatimos, con los mismos gustos y

comportamientos, yo también me demuestro hábil para socializar y de la misma

manera puedo compartir con esas personas los mismos gustos y pequeños

detalles que facilitan lograr incorporarme a un grupo o con una persona

específicamente.

Por todo esto puedo concluir que poco a poco he sabido llevar mis constructos

personales, los cuales precisamente en la actividad que se realizó comprendí que

me parezco mucho en algunas características a mi mamá , que a mi en ocasiones

me molestan, por lo tanto yo he sabido controlar eso y ponerlo en practica de

manera distinta ,para lograr cambios distintos. En cuanto a lo repasado en las

clases y las técnicas de comunicación, he aprendido que cuando se tiene algún

problema con alguna persona y por algún suceso en especifico , es mejor hablarlo

en el momento,de manera clara y consisa expresando el objetivo en general y

haciéndole ver a la otra persona tu punto de vista, lo que sientes, lo que piensas

al respecto , alternativas para solucionar dicho problema y además saber

escuchar a la otra persona para que así se tomen en cuenta los dos puntos de

vista y se solucione de forma correcta el problema.

En cuanto a la manera de comunicar lo que siento en cuanto a sentimientos y

emociones he aprendido que importa mucho el como la persona se siente , que

ambos necesitan expresar siempre lo que sienten y piensan, para que los dos

puntos de vista se tomen en cuenta , ya que por ejemplo en el ámbito de pareja,

dado que he tenido una relación larga que me ha dejado distintos aprendizajes,

aprendí que a veces uno puede mal interpretar la manera en que el otro dice las

cosas y como las pide y tu reacción ante esa situación puede ser a la defensiva o

viceversa y de esa manera se provocan los conflictos, yo en lo personal acepto

que me gusta que me escuchen, demostrar mis sentimientos afectivos porque me

hace sentir en calma y paz , además me gusta que mi pareja sienta la misma

confianza de mi parte.

En cuanto a la manera de ponerme barreras como estudiante, en esta parcial me

di cuenta con la actividad del ‘’rol de psicólogo y del paciente’’ que me sentí muy

bien siendo la paciente, ya que me permitio expresar algún conflicto que me

estaba causando problemas o sentimientos negativos en mi vida, me sentí

desahogada y tranquila al platicarle a muchos lo que me estaba pasando y que

ellos me dieran sus consejos o me escucharan simplemente. En cuanto al rol del

psicólogo me gusto mucho que los demás me contaran sus problemas pero si me

sentí al final muy estresada y cansada quizá por el tiempo que fue con cada

persona o por el lugar en el que se estaba hablando mucho.