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REIKI PARA EMAGRECER – (APRENDA A TÉCNICA DE MEDITAÇÃO)

MAIO 11, 2016 VIDALUSA DEIXE O SEU COMENTÁRIO

Este é um método de meditação Reiki elaborado especificamente


para emagrecer.
Este é só um exemplo, pode ajustá-lo ao seu gosto, para torná-lo
mais pessoal, se desejar. Você também pode simplesmente usá-lo
exatamente como descrito.
Para isso siga estes passos
1 – Sente-se na sua posição favorita de meditação;
2 – Defina as intenções para a sessão, começando por dizer em
voz alta, ou silenciosamente para si mesmo, “Para o bem maior,
que a energia Reiki flua através do meu corpo, e leve as energias
e a matéria que já não me faz falta. “;

3 – Desenhe o símbolo do Cho Ku Rei três vezes, e diga o seu


nome em voz alta;

4 – Limpe sua mente e inicie o fluxo de Reiki. Respire lentamente


e profundamente e concentre-se;

5 – Visualize a energia que entra do cosmos através de seu


Chakra da Coroa , e flui através de seu corpo,
para o solo passando por todos os seus
chakras. À medida que essa energia passa
leva consigo o que já não lhe faz falta, como
por exemplo:

• Restos de energia presos no seu corpo e


na sua aura;
• Substâncias tóxicas que “contaminam” o seu ambiente interno,
quer se trate de alimentos, água, ar, fumo, ou outros;
• Problemas emocionais relacionados com o seu corpo, que
precisam ser libertados;
• Medos, frustrações, culpa, vergonha que necessitam de ser
limpos, permita ver-se livre deles;
• Qualquer outra coisa que você precisa que seja “limpo”.
Continue a fazer este visionamento pelo tempo que achar
necessário.
6 – Use os símbolos Reiki conforme a sua intuição quiser. Ajuste o
fluxo de Reiki com Cho Ku Rei, cure as feridas emocionais
com Sei He Ki, use o símbolo de distância se você sentir
necessidade disso, ou outros símbolos que possa usar
conforme o seu nível Reiki. Quando você sentir que já está
concluída esta etapa, passe para a próxima.

7 – Agora que o seu corpo e aura estão limpos, imagine que a


energia continua a fluir através de si, mas parte dela permanece
consigo. Deseje que energias de luz branca ou dourada o
preencham, esta energia vai agir como um “guardião”,
protegendo-o e limpando “coisas” que possam surgir mais tarde.

8 – Termine a sessão selando a energia usando o símbolo do


poder, e sentindo gratidão, ou então faça o que você
normalmente faz quando termina um tratamento. Beba muita
água.

Outras dicas
Tenha em mente que o Reiki tem um efeito “composto”. Se você
fizer sessões regularmente, irão acumular o seu efeito ao de
sessões anteriores, acelerando o processo de cura. Por
outro lado, se você só praticar só de vez em quando, o que
construiu na primeira sessão já vai estar em ruinas, e ao fazer a
nova sessão vai ter que começar do zero novamente.
Se o seu objetivo é perder peso, comprometa-se a praticar
esta meditação diária, durante pelo menos 30 dias. Após este
período, você pode decidir continuar ou para pará-lo, mas lembre-
se, se não o fizer durante um mês inteiro, você não vai dar
hipótese para que este método consiga ter resultados. Não seja
demasiado exigente consigo mesmo, mesmo que falhe um dia
isso é normal acontecer. Para resolver basta continuar como se
N
nada tivesse acontecido.

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Dê a si mesmo todas as chances de sucesso. O Reiki é pessoal, e
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ninguém pode prever o efeito que este método terá em si em
particular. Pode ser muito rápido a ter resultados físicos ou então
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pode ser mais lento, sinal que existe ainda muita coisa para
libertar do seu interior, se isto acontecer seja paciente. Mantenha
uma mente aberta, e, mais importante, o coração aberto.
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Namastê VidaLusa TL

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