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Como o cérebro mede o tempo Se você entendeu estes dois pontos, já

vai compreender porque parece que o


Cérebro humano mede o tempo por tempo acelera, quando ficamos mais
meio da observação dos velhos.
movimentos.
Então, um dia dirigimos trocando de
Se alguém colocar você dentro de uma marcha, olhando os semáforos, lendo
sala branca vazia, sem nenhuma os sinais ou até falando ao celular ao
mobília, sem portas ou janelas, sem mesmo tempo.
relógio... você começará a perder a
noção do tempo. Em outras palavras, você não vivenciou
aquela experiência, pelo menos para a
Por alguns dias, sua mente detectará a mente.
passagem do tempo sentindo as
reações internas do seu corpo. Aqueles críticos segundos de troca de
marcha, leitura de placa... São
Isso acontece porque nossa noção de apagados de sua noção de passagem
passagem do tempo deriva do do tempo...
movimento dos objetos, pessoas,
sinais naturais e da repetição de Quando você começa a repetir algo
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr exatamente igual, a mente apaga a
do sol. experiência repetida.

Compreendido este ponto, há outra Conforme envelhecemos, as coisas


coisa que você tem que considerar: começam a se repetir. As experiências
novas vão diminuindo.
Nosso cérebro é extremamente
otimizado. Ele evita fazer duas vezes Em outras palavras, o que faz o tempo
o mesmo trabalho. parecer que acelera é a...ROTINA

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil A rotina é essencial para a vida e


pensamentos por dia. otimiza muita coisa, mas a maioria das
pessoas ama tanto a rotina que, ao
Qualquer um de nós ficaria louco se o longo da vida, seu diário acaba sendo
cérebro tivesse que processar um livro de um só capítulo, repetido
conscientemente tal quantidade. todos os anos.

Por isso, a maior parte destes Felizmente há um antídoto para a


pensamentos é automatizada e não aceleração do tempo: M & M (Mude e
aparece no índice de eventos do dia e Marque).
portanto, quando você vive uma
experiência pela primeira vez, ele Mude, fazendo algo diferente e
dedica muitos recursos para marque, fazendo um ritual, uma festa
compreender o que está ou registros com fotos
acontecendo.
Seja diferente
É quando você se sente mais vivo.
E seu livro não terá apenas um capitulo
Conforme a mesma experiência vai se e sim várias e várias histórias a serem
repetindo, ele vai simplesmente contadas.
colocando suas reações no modo
automático e 'apagando' as
experiências duplicadas.

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