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ALIMENTS DE TEMPORADA

Frutas

Aguacate, Caqui, Chirimoya, Granada, Higo, Kiwi, Limón,


Mandarina, Mango, Manzana, Melocotón, Melón, Membrillo,
Naranja, Nectarina, Pera, Plátano y Uva.

Verduras y hortalizas

Acelga, Ajo, Alcachofa, Apio, Berenjena, Brócoli, Calabacín,


Calabaza, Cardo, Cebolla, Col Lombarda, Coliflor, Endibia,
Escarola, Espinaca, Guisante, Judía verde, Lechuga, Nabo, Pepino,
Pimiento, Puerro, Rábano, Remolacha, Repollo, Tomate y
Zanahoria.

Pescados y mariscos

Almejas, Berberechos, Bonito, Buey de mar, Camarón, Carpa,


Centollo, Cigala, Congrio, Dorada, Fletán, Gamba roja, Gamba gris,
Jurel, Liba, Mejillones, Mero, Nécora, Palometa, Perca, Pez espada,
Pulpo, Ostras, Salmón, Salmonete, Sardina, Tiburón y Trucha.
Carnes

Becada, Cerdo, Cochinillo, Codorniz, Conejo, Conejo de monte,


Cordero, Faisán, Gallina, Jabalí, Liebre, Mollejas, Pato, Pavo,
Perdices, Pollo, Ternera, Vaca y Venado.
https://www.ocu.org/alimentacion/alimentos/calculadora/piramide-alimenticia/resultado

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