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AS

4 FASES
de uma
carreira
de
sucesso
assuma o comando da sua carreira e chegue aonde sempre sonhou

Você delega a responsabilidade de sua carrei- Identifique a fase de carreira em que você está
ra para as pessoas ou para a empresa em que e desenvolva-se profissionalmente.
trabalha?

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ÍNDICE

4 Introdução
7 Fase 1: Aprendizado

14 Fase 2: Desenvolvimento
22 Fase 3: Reavaliação

30 Fase 4: Declínio
38 Considerações Finais

43 Sobre Autora
44
Introdução

O QUE É CARREIRA?

pela organização e pelo tempo de serviço de cada empregado. Mas, na abordagem atual,
este paradigma é quebrado, ao defender que o responsável pelo sucesso na carreira é,

deve zelar pelo planejamento e pelo gerenciamento de sua carreira.

A carreira é um patrimônio pessoal a ser administrado com competência e cuidado.

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INTRODUÇÃO

A CARREIRA DE UM PROFISSIONAL PODE SER DEFINIDA EM QUATRO FASES

progressos.

Início da Carreira Meio da Carreira Fim da Carreira

APRENDIZAGEM DESENVOLVIMENTO REAVALIAÇÃO LEGADO


Fase 1 Fase 2 Fase 3 Fase 4

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INTRODUÇÃO

VÍTIMA OU PROTAGONISTA?
Aquele que não se responsabiliza pela própria vida é vítima das circunstâncias, refém
dos fatores externos. A vítima gasta bastante tempo procurando culpar o governo, a
família, os pais, o chefe, tudo e todos, como responsáveis pelos problemas do mundo e
os de sua carreira.

Já o protagonista atribui a si próprio as situações, sejam de fracasso ou de sucesso.

Portanto, se você não está satisfeito com os resultados colhidos na sua carreira e na sua
vida, tem todo o PODER de mudá-los, a partir de AGORA.

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APRENDIZAGEM
FASE 1
“No mundo dos negócios, todos são pagos em duas moedas:
dinheiro e experiência. Agarre a experiência primeiro, o dinheiro
virá depois.” Harold Geneen
FASE 1: APRENDIZAGEM

Neste período, o jovem começa o processo educacional ou treinamento incipiente.

levando desde apenas alguns meses, a, até mesmo, anos.

família e da sociedade em prestar o ENEM e o vestibular, acabam pulando a etapa de

que não era aquilo que imaginava; que investiu tempo e dinheiro em algo que não
desejava. Aí, vem à sensação de frustração e de ter que começar tudo de novo.

O jovem em início de carreira tem o objetivo de estudar e pagar as contas. Eles acreditam
que ganham menos do que deveriam e que não têm as mesmas oportunidades que os
demais funcionários. Por isso, muitas vezes, são movidos somente pelo dinheiro e pela
busca de promoção, e se esquecem de aprender e de adquirir experiência para continuar

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FASE 1: APRENDIZAGEM

fonte de aprendizado para a vida. É uma grande oportunidade de conhecer a realidade


do trabalho, a cultura e as exigências da organização. O jovem começa, também, a ter
mais consciência de suas aptidões, seus pontos fortes e fracos, e das suas reações
diante de escolhas concretas sobre o que se deve ou não fazer junto a outras pessoas
da organização.

Para concluir essa primeira fase da carreira com sucesso, e sem se sentir frustrado, o ideal

por indecisão, não precisa temer o recomeço. Aliás, deve compreender essa escolha
equivocada como um exercício, como algo para o qual se descobriu não ter talento.

Foque-se em fazer cursos de aprimoramento, em terminar a graduação - ou começar


uma nova – e esteja aberto a aprender todo o tempo. Pense que cada experiência, por
menor que seja, é uma forma de se conhecer melhor e de se instruir mais. Ir em busca de
estágios e primeiras experiências de emprego – mesmo que não paguem o que acredita
merecer – é, sim, uma forma de agregar conhecimento.

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FASE 1: APRENDIZAGEM

obrigatoriamente, tenha que permanecer ali para sempre. É preciso tentar ser menos
exigente e mais pé no chão. E entender que se é alguém com muito ainda por aprender
(e não há problema algum em que seja assim).

experiência para, assim, poder se aventurar por empresas maiores e salários mais altos.

a desenvolver, e, ainda, torna acessível a compreensão sobre em qual área da carreira


escolhida ele possui maior aptidão. Por mais que a teoria não lhe tenha despertado a
atenção durante as aulas, vale a pena se arriscar em um estágio ou emprego temporário
nessa área.

Assim, no momento em que se deparar com algo relacionado aos seus talentos, é hora
de investir na obtenção de conhecimento nessa área. E, a partir daí, começar a trabalhar
na próxima etapa: o desenvolvimento da carreira.

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FASE 1: APRENDIZAGEM

ATITUDES DESFAVORÁVEIS NO INÍCIO


DE SUA CARREIRA:
• Não prezar pelo autoconhecimento, ignorando os próprios talentos, gostos e
preferências;

• Desvalorizar e subaproveitar o aprendizado e experiência do estágio e do primeiro


emprego;

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FASE 1: APRENDIZAGEM

ATITUDES FAVORÁVEIS NO INICIO DE SUA CARREIRA:


• Conhecer seus pontos fortes, fraquezas e talentos;


assertiva;

• Aprender com cada experiência de estágio e emprego.

• Encontrar um mentor para lhe apoiar no início da sua carreira.

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FASE 1: APRENDIZAGEM

AUTO ANÁLISE
DE 0 A 10 O QUANTO ESTOU SATISFEITO EM RELAÇÃO AOS ITENS ABAIXO

0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10

CONHEÇO MEUS A MINHA ESCOLHA O MEU EMPREGO/ COMO ESTÁ OS MEUS TENHO MENTOR PARA
TALENTOS? PROFISSIONAL ESTÁ TRABALHO APRENDIZADOS NO MEU APOIAR NA MINHA
DE ACORDO COM MEUS CORRESPONDE À ESTÁGIO OU EMPREGO? CARREIRA?
TALENTOS? PROFISSÃO ESCOLHIDA?

O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para
melhorar? melhorar? melhorar? melhorar? melhorar?

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DESENVOLVIMENTO
FASE 2
“A educação é o grande motor do desenvolvimento pessoal. É

de trabalhadores rurais pode chegar a presidente de uma grande


nação.” Nelson Mandela
FASE 2: DESENVOLVIMENTO

da carreira e, provavelmente, aprendeu as coisas básicas, essenciais, de sua atividade.


É uma etapa, portanto, em que se adquire experiência, testam-se teorias, aprimoram-se
as escolhas e torna-se mais maduro em suas decisões.

se acomodam, esperando que a empresa invista em seu desenvolvimento para, só então,

de cargo, se aventurar por uma empresa maior e mais conhecida, ou, até mesmo, abrir
o próprio negócio.

a realizar suas tarefas e acreditam que, se já as fazem corretamente, não há por que
mudar. É como adotar um pensamento vicioso: “Se já estou no certo, por que me arriscar
no duvidoso?”

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FASE 2: DESENVOLVIMENTO

promoção, mas nem sabem os requisitos necessários para se alçar ao próximo nível
hierárquico, ou, pior, sequer conhecem quais são esses níveis.

Como resultado disso, é normal que se sintam desvalorizados pelas organizações em

passam a buscar novas oportunidades em sua carreira. Trocam de empresa, de cidade, e,


até mesmo, de país, sem perceber, muitas vezes, que a real oportunidade de mudança
poderia estar ali, na sua frente, dentro do ambiente já conhecido por ele.

O desenvolvimento de carreira pode ser tão perturbador quanto o início. É perguntar-se:

Talvez essa seja a grande dúvida que passa por sua cabeça.

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FASE 2: DESENVOLVIMENTO

O primeiro passo para obter bons resultados, e não se sentir frustrado, é “sacodir a
poeira” e não esperar que a empresa note o quanto você é bom no que faz. Invista em
si mesmo, aprendendo novos meios de resolver velhos problemas.

de notar que você tem feito um bom serviço. Para conseguir uma promoção é preciso
muito mais do que isso.

É preciso se destacar.

2 1 3 E o destaque é conseguido através do diferente, o que vai exigir de você disposição


para arriscar e aprender ainda mais. Mudar de empresa pode ser, sim, uma forma de se
realizar nessa etapa da carreira. Mas por que não aproveitar as oportunidades que estão
ali dentro do ambiente que você já conhece?

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FASE 2: DESENVOLVIMENTO

Volte a fazer contatos e tente não se relacionar apenas com aqueles que estão diretamente
SMS
relacionados aos seus serviços. Se interesse pelo plano de carreira da organização
para a qual trabalha e investigue quais são os requisitos mínimos para ocupar o cargo
@
imediatamente superior ao seu.

Quanto mais informação conseguir, mais fácil decidir o que é preciso fazer e para aonde
se deseja ir. Se o plano de carreira oferece a oportunidade de subir de cargo internamente,
e você acredita ter potencial, por que não investir em si mesmo e tentar?

Planejamento e ajustes são essenciais também nessa fase, para que, assim, se possa
alcançar aquilo que deseja.

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FASE 2: DESENVOLVIMENTO

ATITUDES QUE INDICAM AUSÊNCIA DE GESTÃO NO


DESENVOLVIMENTO DE SUA CARREIRA:
• Não ter visão sistêmica da empresa;

• Se acomodar depois de aprender a rotina de trabalho;

• Não ter clareza de onde quer chegar em sua carreira;

• Desconhecer a política de carreira da empresa que trabalha;

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FASE 2: DESENVOLVIMENTO

ATITUDES FAVORÁVEIS AO DESENVOLVIMENTO


DE SUA CARREIRA:
• Possuir visão sistêmica do negócio em que trabalha;

• Buscar sempre inovar e melhorar processos;

• Construir conhecimentos profundos, unindo a teoria à prática;


graduação, pós-graduação ou curso de idiomas;

• Procurar ampliar a rede de relacionamentos;

• Saber se autopromover, por meio do histórico de realizações no trabalho;

• Ter objetivo e visão clara de onde quer chegar na carreira;

• Conhecer a política de desenvolvimento pessoal e de carreira da empresa;


projetos que agreguem valor à carreira.

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FASE 2: DESENVOLVIMENTO

AUTO ANÁLISE
DE 0 A 10 O QUANTO ESTOU SATISFEITO EM RELAÇÃO AOS ITENS ABAIXO

0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10

TENHO VISÃO BUSCO APRIMORAR COMO ESTÁ A MINHA COMO ESTÁ O MEU CONHEÇO A POLÍTICA
SISTÊMICA DO NEGÓCIO MEUS CONHECIMENTOS CRIATIVIDADE NETWORKING OU DE DESENVOLVIMENTO
QUE TRABALHO? NO TRABALHO E INOVAÇÃO NO REDE DE CONTATOS NO PESSOAL E DE CARREIRA
CONSTANTEMENTE? TRABALHO? TRABALHO? DA EMPRESA?

O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para
melhorar? melhorar? melhorar? melhorar? melhorar?

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REAVALIAÇÃO
FASE 3
“Não tenha medo da mudança. Ela assusta, mas pode ser a chave
daquela porta que você tanto almeja abrir.” Autor Desconhecido
FASE 3: REAVALIAÇÃO

já obteve promoções, seu salário melhorou, tem muita experiência, conhecimento, ou

1 As pessoas que conseguem chegar a essa fase, com uma situação confortável, planejaram,
ajustaram e realinharam suas carreiras quando foi preciso, obtendo, neste momento,
uma plena satisfação pelo caminho que traçaram.

As necessidades familiares e de estilo de vida surgem. Os valores mudam e as expectativas

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FASE 3: REAVALIAÇÃO

A maioria das pessoas passa por uma espécie de autorreavaliação, quando suas carreiras
já estão bem adiantadas, e se questionam sobre suas conquistas e sobre seu futuro:

• Terei escolhido a carreira certa?

• Terei realizado tudo a que me propus?

• Devo continuar ou mudar?

• O que quero fazer do restante da minha vida? Como o trabalho se encaixa nisto?

Tal reavaliação pode ser traumática, mas muitos indivíduos a consideram algo normal,

objetivos, parecem realizar grandes transformações em suas carreiras. Todavia, essas

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FASE 3: REAVALIAÇÃO

O conhecimento resultante dessa reavaliação leva a decisões sobre a continuação ou


não da carreira. Cada pessoa, nesta fase, chega a uma solução pessoal que irá orientá-la
sobre os próximos passos.

com base na percepção de que suas aptidões e objetivos estão de acordo com seus

Do ponto de vista particular, nesta fase, a pessoa, se já formou família (e estando seus

poderão obrigá-la a deslocar, também, seus familiares, ou, então, que o seu trabalho

É importante manter os pés no chão e avaliar bem as circunstâncias antes de qualquer


mudança.

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FASE 3: REAVALIAÇÃO

Se, antes, você tinha a visão de ser percebido, e queria ao máximo “viver para a empresa”,
agora, talvez, queira dar um espaço maior para a família. Além disso, seus valores podem
ter mudado ao longo do tempo.

Antes de tomar qualquer atitude drástica, como pedir demissão e deixar o emprego, é
interessante pesar prós e contras. Avalie se seus objetivos de vida estão condizentes
com aquilo que o empregador tem a lhe oferecer.

E, caso realmente deseje investir em uma nova carreira, pense no quanto isso irá exigir
de você. Será que você realmente se sente infeliz ou apenas está vivendo uma “crise de
carreira”?

Avalie com calma. E não deixe que os impulsos lhe dominem na hora de tomar uma
decisão.

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FASE 3: REAVALIAÇÃO

ATITUDES QUE INDICAM AUSÊNCIA DE GESTÃO NA


REAVALIAÇÃO DE SUA CARREIRA:
• Reconhecer que os valores pessoais são diferentes dos valores da empresa;

• Trabalhar com algo que detesta;

• Não perceber sentido no trabalho que faz;

• Sentir que seu potencial/talento está sendo subutilizado;

• Não saber como mudar de carreira e acreditar que a mudança tem que ser imediata;

• Querer mudar, mas não ter coragem;

• Conviver com as pessoas do trabalho se torna difícil;

• Não ter interesse nem vontade de participar de eventos, nem de se envolver em novos
projetos do setor/empresa;

• Não se motivar nem mesmo com uma promoção.

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FASE 3: REAVALIAÇÃO

ATITUDES FAVORÁVEIS A REAVALIAÇÃO DE SUA CARREIRA:



investir em sua mudança;

• Planejar a mudança de carreira, para que haja um menor impacto no âmbito pessoal;

• Busca recursos (conhecimento/experiência) para mudar de carreira;

• Ao trocar de empresa ou pedir demissão, lembrar-se de cumprir o aviso prévio para


treinar alguém que o substituirá, deixando as portas abertas junto aos colegas e
superiores.

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FASE 3: REAVALIAÇÃO

AUTO ANÁLISE
DE 0 A 10 O QUANTO ESTOU SATISFEITO EM RELAÇÃO AOS ITENS ABAIXO

0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10

OS MEUS VALORES PERCEBO SENTIDO NO UTILIZO TENHO INTERESSE COMO ESTÁ A MINHA
PESSOAIS ESTÃO MEU TRABALHO? GOSTO CONSTANTEMENTE E VONTADE DE GESTÃO FINANCEIRA?
DE ACORDO COM OS DO QUE FAÇO? MEUS TALENTOS NO PARTICIPAR DAS
VALORES DA EMPRESA? MEU TRABALHO? ATIVIDADES DO MEU
TRABALHO?
O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para
melhorar? melhorar? melhorar? melhorar? melhorar?

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LEGADO
FASE 4

formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção,


da loteria, da eleição, da casa nova, da aposentadoria... E ela não
chega – porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.”
Rubem Alves
FASE 4: LEGADO

E, com o desligamento à vista, inevitavelmente, desacelera o ritmo de suas atividades,


torna-se menos envolvido, começa a pensar na aposentadoria e a preparar-se para ela.

Alguns, todavia, lidam com uma possível aposentadoria por meio de uma veemente
negação, continuando com as atividades normalmente e evitando, a todo custo, tentativas
de outras pessoas em ajudá-los com os preparativos para a nova fase.

Independente de o indivíduo estar ou não preparado para a aposentadoria, a organização,

pessoa.

Alguns se aposentam cedo, porque a ocupação os incentiva a fazê-lo (como acontece

carreiras.

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FASE 4: LEGADO

Para outros, no entanto, a aposentadoria é traumática, ocasionando perda de saúde


física ou mental, e, por vezes, levando à morte prematura.

Se seguiu o plano estratégico que você mesmo criou para a sua vida e chegou aos
60 anos com saúde, dinheiro e muita vontade de contribuir com a comunidade, para,
então, desfrutar de uma vida cheia de propósito, parabéns! Pegue o plano diretor de

em prática.

Se não foi bem assim, você deve começar, urgentemente, a pensar no que fazer. Pode
ser montar um negócio, tornar-se consultor, integrar uma ONG; pense. O mercado de
trabalho é cruel, não confere oportunidade e estabilidade no emprego. Por outro lado,
se você está em mercados aquecidos, talvez tenha a chance de continuar no mundo
corporativo.

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FASE 4: LEGADO

começam a planejar a pós-aposentadoria: uns, para descansar de fato, e outros, para dar

uma ou mais décadas.

Para os que tiveram sucesso, esta é a melhor fase, visto que podem aproveitar tudo o

Enquanto alguns não veem a hora de se aposentar, outros acreditam que precisam se

Medo de não conseguir manter um padrão de vida, ou de se sentir inútil, são alguns

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FASE 4: LEGADO

para o “depois”. O que farei ao me aposentar?

Quem ainda se sente apto a trabalhar pode pensar em investir no próprio negócio ou,

E por que não pensar em investir em si mesmo? Seja sua decisão a de apenas aproveitar
os frutos de anos de trabalho, ou a de continuar oferecendo seus esforços.

Não se permita estagnar, e aproveite para investir em atividades que o satisfaçam.

sucesso todas as etapas de sua carreira e que agora é hora de começar algo novo.

E esse algo novo pode ser tanto desfrutar de bons momentos com a família, viajar e se
divertir, quanto se aventurar por outros negócios.

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FASE 4: LEGADO

Atitudes que indicam ausência de gestão no fim de


sua carreira:

• Não ter propósito ou causa na sociedade;

• Ignorar o que se pode fazer após a aposentadoria;

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FASE 4: LEGADO

ATITUDES FAVORÁVEIS NO FIM DE SUA CARREIRA:


• Construir um legado: deixar a sua marca pessoal (escrever artigos para jornais e revistas,

liderar projetos que façam sentido pra você);

• Buscar novos interesses, os quais possa unir no pós aposentadoria;

• Concentrar-se em causas sociais na comunidade;

• Acreditar que nunca é tarde para começar um novo projeto;

• Criar um plano estratégico para o pós aposentadoria;

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FASE 4: LEGADO

AUTO ANÁLISE
DE 0 A 10 O QUANTO ESTOU SATISFEITO EM RELAÇÃO AOS ITENS ABAIXO

0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10 0 a 10

GERO VALOR/ TENHO UM HOBBY QUE APOIO ALGUMA A MINHA FINANCIAS O QUE VOU FAZER
RESULTADO COM O MEU GOSTARIA DE PRATICAR CAUSA SOCIAL NA É SUFICIENTE PARA DEPOIS DE ME
TRABALHO? NO FUTURO? COMUNIDADE? MANTER O PADRÃO DE APOSENTAR?
VIDA QUE DESEJO?

O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para O que posso fazer para
melhorar? melhorar? melhorar? melhorar? melhorar?

LIZA MAZARAK | PÁGINA 37


CONSIDERAÇÕES FINAIS
CONSIDERAÇÕES FINAIS

contudo, da ocupação e das experiências de vida de cada um, a idade com que ele passa
em cada uma delas pode variar bastante.

Para alguns, a carreira parece estar na fase adequada. Para outros, pode parecer, ou
adiantada, ou um pouco atrasada. Dispô-la nessas fases proporciona uma espécie de
esquema interno de atividades, a ser avaliado por cada um. Todavia, deve se ter em
mente que essas fases podem ser longas ou curtas, e, até mesmo, se repetirem, caso
haja uma mudança de carreira.

cada faixa etária, bem como suas percepções e expectativas acerca do mercado de
trabalho.

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CONSIDERAÇÕES FINAIS

É como um jogo de xadrez, bem arquitetado. Ao começo da partida, o jogador precisa

feliz e próspera, independentemente da idade ou da fase em que se encontra neste


exato momento.

Para gerenciar bem a sua carreira, é preciso elaborar um plano, ter um objetivo bem

passo para começar a cuidar melhor da sua carreira.

Ter uma visão de longo prazo demonstra que você está planejando viver cada fase da
melhor maneira, tendo o comando de sua vida e mais chances de ter êxito e sucesso.

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PARABÉNS!

Desejo, sinceramente, que consiga obter resultados em sua carreira.

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“OU VOCÊ TEM UMA ESTRATÉGIA OU É PARTE DA ESTRATÉGIA DE ALGUÉM”. ALVIN

“A MELHOR MANEIRA DE PREVER O FUTURO É CRIA-LO” PETER DRUCKER


SOBRE A AUTORA

LIZA MAZARAK

Analista comportamental e Master em PNL (Programação Neurolinguistica);

• Experiência de 15 anos mercado de trabalho entre empresas de pequeno porte e


multinacional, na qual passou por áreas operacionais, administrativas e de gestão;


Brasileira de Recursos Humanos (ABRH-Minas);

• Atua como Coach, Educadora e Fundadora Ativo Ser. Tem como objetivo auxiliar as

sonhos e atingir resultados.

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BIBLIOGRAFIAS

de trabalho: São Paulo, 2007

BHERING Maria Marcia: Gestão de Carreira: Gerenciando corretamente o seu crescimento

Rio de Janeiro: Elsevier, 2003

http://www.rhportal.com.br/artigos-rh/as-5-fases-da-vida-para-construir-a-carreira/

http://yooup.me/carolinalinhares/blog/2015/11/30/planejamento-as-4-fases-da-
carreira/

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