VIDA SALUDABLE

MENÚ DEL MES DE MARZO

Vir. 01: huevo en caldillo de jitomate y frijoles refritos

Postre: gelatina de uva.

Lun.04: sopa de arroz y huevos hervidos

Postre: mandarinas. Agua de Jamaica

Mart.05: lentejas con papa y zanahoria

Postre guayaba, agua de papaya

Mir. 06: ejotes con huevo y frijoles

Postre: plátanos, agua de Jamaica

Jue.07: pollo a la mexicana y crema de Abas

Postre: rebanas de pepino, agua de pepino

Vir.08: seviche de soya

Postre: bombones, agua de limón

Lun.11: enchiladas de jitomate

Postre: mango, agua de Jamaica

Mart.12: albóndigas de soya en caldillo de jitomate

Postro: sandia y agua de horchata

Mier.13: lentejas a la mexicana

Postre: naranja, agua de naranja

Jue.14: frijoles con arroz

Postre: zanahoria y agua natural

Vier.15: sopa aguada con mollejas

Postre: papaya y agua de limón

Lun.18: tortas de atún y ensalada de verduras

Postre: arroz con leche y agua de Jamaica

Mart.19: espagueti con puré de jitomate

Postre: guayabas y agua de limón

Mir.20: huevo a la mexicana y frijoles

Postre: naranjas y agua de melón

Jue.21: moles de soya y arroz blanco

Postre: nanches y agua de papaya

Vier.22: quesadillas de atún lechuga queso y crema

Postre: chayotes hervidos con limón y sal y agua de sandia

Lun.25: en tomatadas con verdura queso y crema

Postre: naranjas y agua natural

Mar.26: sándwich de atún

Postre: manzanas con chile y agua de Jamaica

Mier.27: charales con huevo y frijoles

Postres: ciruelas y agua de naranja

Juev.28: pollo frito y puré de papa

Postre: mangos y agua de horchata

Vier.29: sopa aguada con soya

Postre: piña con chile y agua natural

 VIDA SALUDABLE

MENÚ DEL MES DE MAYO

Mier. 01: huevo en caldillo de jitomate y frijoles refritos

Postre: gelatina de uva.

Juev,.02: sopa de arroz y huevos hervidos

Postre: mandarinas. Agua de Jamaica

Vier.03: lentejas con papa y zanahoria

Postre guayaba, agua de papaya

Lun. 06: ejotes con huevo y frijoles

Postre: plátanos, agua de Jamaica

Mart.07: pollo a la mexicana y crema de Abas

Postre: rebanas de pepino, agua de pepino

Mier.08: seviche de soya

Postre: bombones, agua de limón

Juev.09: enchiladas de jitomate

Postre: mango, agua de Jamaica

Vier.10: albóndigas de soya en caldillo de jitomate

Postro: sandia y agua de horchata

Lun.13: lentejas a la mexicana

Postre: naranja, agua de naranja

Mart.14: frijoles con arroz

Postre: zanahoria y agua natural

Mier.15: sopa aguada con mollejas

Postre: papaya y agua de limón

Juev.16: tortas de atún y ensalada de verduras

Postre: arroz con leche y agua de Jamaica

Vier.17: espagueti con puré de jitomate

Postre: guayabas y agua de limón

Luen.20: huevo a la mexicana y frijoles

Postre: naranjas y agua de melón

Mart.21: moles de soya y arroz blanco

Postre: nanches y agua de papaya

Mier.22: quesadillas de atún lechuga queso y crema

Postre: chayotes hervidos con limón y sal y agua de sandia

Juev.23: en tomatadas con verdura queso y crema

Postre: naranjas y agua natural

Vier.24: sándwich de atún

Postre: manzanas con chile y agua de Jamaica

Lun.27: charales con huevo y frijoles

Postres: ciruelas y agua de naranja

Mart.28: pollo frito y puré de papa

Postre: mangos y agua de horchata

Mier.29: sopa aguada con soya

Postre: piña con chile y agua natural

Jue.30: sopa con pollo

Postre: plátanos machos y agua de Jamaica

Vier.31: espagueti rojo

Postre: rebanas de papaya y agua de papaya