Afirmaciones

para equilibrar
los chakras
A continuación vas a ver una guía con
los síntomas que se producen en
nosotros cuando tenemos algún chakra
desequilibrado.
Esos síntomas te servirán para
identificar qué chakras tienes
desarmonizados y qué afirmaciones
puedes trabajar para volver a
equilibrarlos.
La mayoría de las personas, en algún
momento de nuestra vida nos
desarmonizamos y perdemos la conexión
con nuestro verdadero Ser. Cuando eso
sucede, nos sentimos mal tanto
físicamente como emocionalmente. Esa
negatividad se refleja en el exterior y
parece que “ nos suceden” cosas
desagradables que no podemos controlar.
Pero en realidad, todos nosotros
tenemos el poder de hacer que todo
vuelva al estado de paz y equilibrio
que por derecho divino nos corresponde.

Lo primero que podemos hacer para

retomar el control de nuestra vida, es
restaurar nuestro flujo de energía.
Cuando los chakras se desarmonizan, se
cierran o giran en el sentido contrario a las
agujas del reloj. Para volver a equilibrarlos
podemos usar diferentes técnicas: Reiki,
colorterapia, acupuntura, aromoterapia y
otras muchas terapias que pueden ser muy
efectivas.

Pero el verdadero cambio nace desde nuestro

pensamiento, por eso, las afirmaciones son
una de las herramientas más poderosas.
Repitiendo las afirmaciones a diario, a
la mañana y la noche, y tantas veces
como nos acordemos, veremos cambios
impresionantes, que en realidad son
simplemente el reflejo de nuestro
interior, porque como “Es adentro es
afuera”
Da igual que no creas. Da igual que te parezca o
una tontería, o que pienses que a ti no te
funcionará. Simplemente repítelas. La mañana
y la noche son el mejor momento para hacerlo,
porque es cuando la efluvia (negatividad) del
mundo esta más baja y nuestras afirmaciones
pueden vibrar con más fuerza. Simplemente
dilas, dílas, dílas. Tanto las que te gusten como
las que no, especialmente las que no, porque ésas
son áreas de tu vida que más tienes que trabajar.
Siendo constante pronto verás la mejora y cambiarás
tu pauta de pensamiento. Las dirás con más fuerza
y más fe e incluso puede que empieces a visualizar
de manera natural aquello que estás afirmado. No es
difícil si prácticas. Y lo mejor de todo, es que ganarás
en fortaleza, serenidad, y bienestar.
Si de verdad estás preparado
para hacer cambios en tu
vida, las afirmaciones, junto
con la meditación, serán los
dos caminos directos que te
llevarán hacia la VIDA
FELIZ, que Tú y todos
merecemos.
 PRIMER CHAKRA:
MULADHARA, RAÍZ Desequilibrado
Equilibrado
Sin energía y sin vitalidad.
Deseo y voluntad de vivir.
No se disfruta de la actividad física.
Energía física, vitalidad, poder,
Apariencia enfermiza, sin poderío físico.
presencia.
Sensación de estar perdido, sin metas
Propósito definido en la vida.
definidas.
Declara el aquí ahora, con los pies
Malhumor, frustración.
bien afirmados sobre la tierra.
Obesidad, diarreas, ciática, cólicos,
Actúa como generador, proporciona
esterilidad e impotencia. Debilidad en pies,
energía a quienes le rodean.
piernas, torceduras.
Vida armónica, responsable,
Miedo a los cambios. Lentitud de
comprometida con el crecimiento
decisiones
interior y el servicio desinteresado
Es muy importante abrir este chakra y
trabajarlo antes que los demás, si no,
crecemos sin echar raíces, sin estabilidad
para mantener lo que logremos.
 Universo Infinito:
•Confío en la bondad de
•Ayúdame a superar los
la vida, llévame.
cambios de la vida.
•Pertenezco a lo que
•Me acepto a mi mismo, tal
Soy, Yo elijo la vida.
como Soy.
•Reafirmo mi derecho a
•Estoy agradecido por
vivir la vida que sé que
todas las experiencias que
quiero.
he vivido, porque todas
ellas me han hecho ser
•Yo desarrollo la
quién Soy.
constancia, la
estabilidad y una
estructura resistente.
 SEGUNDO CHAKRA:
SWADHISTHANA,
SACRO
Equilibrado Desequilibrado
Facilita el dar y recibir placer
sexual y físico. Perdida de apetito, debilidad,
fatiga.

Las emociones fluyen Problemas sexuales, tacañería,

correctamente, las relaciones miedo a dar.
con los demás son armoniosas.
Afectividad, calidez, Tristeza, timidez, falta de
generosidad. respuesta a estímulos externos.

Baja autoestima. Sobre-

Creatividad, gozo, sabiduría, esfuerzo, sobre-exigencia, estrés.
sociabilidad y comunicación.
Buen estado muscular y del Problemas digestivos, obesidad,
aparato digestivo. falta de creatividad.

Entusiasmo, interés por la

vida, positividad.
 Universo Infinito:

•Yo permito que el placer

•Abro paso a la
y la bondad, formen
abundancia para
parte de mi vida.
que forme parte de
mi experiencia.
•Yo merezco bondad y
felicidad.
•Yo me abro a mi
mismo a placeres
•Acepto que una buena
sencillos y
salud constituye mi
saludables.
estado natural
 TERCER CHAKRA:
MANIPURA, PLEXO SOLAR.
Equilibrado Desequilibrado
Está relacionado con los
Confusión mental, falta de
procesos purificadores del
concentración, descontrol emocional.
cuerpo y la limpieza de
toxinas.
Inseguridad, frustración.
Control de los
acontecimientos y una Problemas digestivos.
buena coordinación y Miedos
orientación física.
Problemas de nerviosismo, ansiedad-
Purifica el cuerpo, mejora el
estado de la piel. Fatiga, anemia, bulimia, diarrea,
Confianza en uno mismo, estreñimiento, problemas hepáticos.
control de las emociones,
alta sociabilidad, vitalidad. Sensación de impotencia,
desorientación en la vida, sin
Inteligencia, concentración, objetivos definido, pensamientos
curiosidad, capacidad obsesivos.
intelectual.
 Universo infinito:
•Yo Soy amor,
inteligencia y •Yo elijo la vida, el
bondad. amor, y la bondad.

•Merezco una vida •Estoy en contacto

buena. con la fuente de mi
poder.
•Soy consciente de
que la vida me va •Soy un ser
a ayudar en las radiante e integro
épocas de cambio. capaz de encontrar
mi camino en la
•Yo hago uso de mi vida.
poder sabiamente.
 CUARTO CHAKRA:
ANAHATA, CORAZÓN
Equilibrado
Crecimiento, regeneración, serenidad, paz
interior.
Desarrolla el sentido de la belleza y la
armonía.
Amor y ternura hacia los demás.
Estimula el sistema inmunitario y
protege de las enfermedades.
Sentimientos infantiles de asombro,
inocencia, y felicidad.
Comprensión, solidaridad, búsqueda de
la armonía. Anteponer los demás a los
demás sobre uno mismo.
Valoración de las cosas simples de la
vida, y satisfacción con lo que se tiene.
Es el amor, puente entre lo humano y lo
divino.
Desequilibrado
Sentimientos de soledad,
tristeza y melancolía.
Baja autoestima, inestabilidad
emocional.
Se resiente el sistema
inmunológico, problemas de
alcoholismo, trastornos
circulatorios, colesterol, dolores
lumbares, infartos, anginas de
pecho, leucemia, impotencia,
reumatismo.
Actitud, demasiado reservada,
cauta, temeroso de participar
plenamente en la vida. Miedo a
amar a cualquier ser, frialdad,
falta de compasión y empatía.
 Universo Infinito:

•El amor es lo que

•Me gusta ser
verdaderamente
amado, Yo Soy
importa en mi
Amor.
vida.
•El amor
•El Amor me
constituye en
comunica con el
centro de mi
infinito y me
vida.
convierte en un ser
integro.
•El amor me cura
y me renueva.
•El amor restablece
mi fe en la vida.
 Quinto chakra:
Equilibrado Vishuda, tiroides.
Voluntad, comunicación.
Correcta expresión de uno
mismo y del entorno.
Asertividad.
Buen funcionamiento del
metabolismo.
Capacidad de expresión.
Creatividad, telepatía.
Sinceridad, saber cuando
callar.
Sensibilidad ante el sonido.
Intuición.
Está mayor desarrollo en
cantantes y comunicadores.
Desequilibrado
Anginas, resfriados, ronquera,
afonías, tos, nudos en la garganta.
Problemas de tiroides: híper e
hipotiroidismo.
Pesadez y lentitud en los
movimientos corporales.
Mentiras, falta de honestidad
miedo a expresarse, se calla más de
lo debido.
Palabras hirientes, no se dice lo que
realmente se quiere decir.
Incapacidad para afirmarse uno
mismo.
Falta de intuición y de creatividad.
 Universo Infinito:

•Yo digo la verdad y •Comunico lo que

valoro mi estimo bueno para mí
compromiso con sin proyectarlo en los
ella. demás.

•Me expreso de la •Me expreso a mi

manera más mismo lo más
honesta que puedo. creativamente posible.

•Comparto mis •Yo escucho mi verdad

sentimientos con interior.
tranquilidad y
comodidad.
 SEXTO
CHAKRA:
AJNA, ENTRECEJO
Equilibrado Desequilibrado
Confusión, cerrazón, falta de
Activador del tercer ojo.
intuición.
Aquietamiento de la mente,
No se quiere ver más allá.
concentración, discernimiento,
Negatividad.
imaginación, buena memoria,
capacidad para ver auras.
Incapacidad para plasmar
las ideas.
Conocimiento, percepción de los
mundos sutiles
Dolor de cabeza.
Correcto enfoque, claridad.
Andamos a golpes por la
vida, sin ver donde vamos,
Intuición, clarividencia.
no queremos aprender.
Creatividad, dominio de la
Falta de capacidad creadora.
propia realidad.
 Universo Infinito:
•Yo encuentro
•Mi amor por la vida se
refleja en todo lo que sabiduría en el
veo hago. pasado y curación
en el presente.
•Reconozco mi
dignidad y acepto •Uso mi
mi bondad. inteligencia y mi
intuición para
•Mi naturaleza es alumbrar mi
íntegra. camino hacia
delante.
•Soy capaz de
discernir entre lo •Desarrollo un
bueno y aquello que concepto positivo
derriba mi espíritu. en todas las
situaciones.

Equilibrado
Centro de espiritualidad y
sabiduría.
Conexión con el universo.
Se activa totalmente cuando la
persona realiza un trabajo
espiritual profundo.
Canal de consciencia divina, “Yo
Soy” (ver Saint Germain)
Su vibración se refleja en la parte
superior de aura.
Personas de gran humanidad.
Sensación de libertad,
iluminación, liberación.
Sentimientos de unidad y de
amor con todos los seres.
SÉPTIMO
CHAKRA: Desequilibrado
SAHASRARA,
CORONILLA Sentimientos de separación,
soledad.
Falta de interés hacia el
mundo espiritual.
Dogmatismo de ideas,
creencias, religiones. Sólo lo
nuestro es lo verdadero.
Falta de moral, respeto,
empatía, conexión.
Sentirse coartado,
desamparado, sin armonía,
no hay comunión con en
universo.
 Universo Infinito:
•Estoy abierto al poder
•Reconozco la curativo del espíritu
presencia de espíritu que trabaja en mi vida.
trabajando en mi
vida. •Lo divino me guía en
mi paso por la vida.
•Veo la única
realidad verdadera. •Me libero del miedo de
la duda y del dolor
•Dios trabaja en mi cuando acepto que mi
vida sin tener en vida está bendecida.
cuenta mis
limitaciones. •Cedo mi arrogancia y
mi ego a un poder más
alto que yo mismo
Utilízalas
GRACIAS
PADRE