DFB Manual Leistungsdiagnostik Low

dfb_manual_leistungsdiagnostik 18.01.
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RUBRIK
Testmanual für die technomotorische

Leistungsdiagnostik
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2 MANUAL LEISTUNGSDIAGNOSTIK
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
EDITORIAL
Die DFB-Testbatterie als wichtiger

Bestandteil der Talentförderung
Der Deutsche Fußball- verläufe der Talente. Die Ergebnisse sind über aus-
Bund hat in den letz- sagekräftige Normwerte, deren Prognosekraft in
ten Jahren eine Viel- wissenschaftlichen Analysen aufgezeigt werden
zahl hochbegabter konnte, im bundesdeutschen Vergleich interpretier-
Fußballer hervorge- bar. Zahlreiche Leistungszentren der Profiklubs set-
bracht. Die junge Spie- zen die DFB-Testbatterie ebenfalls ein, um ihre
lergeneration zeichnet Talentförderung zu optimieren.
sich vor allem durch Für Testdurchführungen gilt unverzichtbar das Kri-
eine exzellente Tech- terium der Objektivität, um die erhobenen Daten für
nik und eine große Fragen der Talentsichtung und -förderung verwert-
Dynamik mit und ohne bar zu machen und sinnvolle Schlussfolgerungen zu
Ball aus. Der Erfolg dieser Nachwuchsarbeit ist auf ermöglichen. Die Gewährleistung der Objektivität
die vor gut 10 Jahren vollzogene Umsetzung von hängt primär von einer strikten Standardisierung
neuen Strukturen in der DFB-Talentförderung des Aufbaus und der Durchführung ab.
zurückzuführen, die durch die Einrichtung von Leis- Diesem Manual kommt somit eine wichtige Bedeu-
tungszentren der Bundesligisten und von DFB-Stütz- tung zu. Es soll den Stützpunktkoordinatoren und
punkten gekennzeichnet ist. -trainern sowie weiteren Interessenten als Hand-
Das bundesweite Stützpunktprogramm als erste werkszeug für die Organisation eines korrekten Ab-
Stufe des DFB–Talentfördersystems ermöglicht eine laufs der technomotorischen Leistungsdiagnostik
rechtzeitige Sichtung und ein altersgerechtes Trai- dienen. Die Tests werden detailliert beschrieben und
ning der Talente. Rund 14.000 Talente der Alters- es werden Fehlerbilder skizziert, die während der
stufen U11 bis U15 werden von ca. 1.000 Honorar- Durchführung auftreten können. Auf einer zusätzli-
trainern und 29 hauptamtlichen DFB Stützpunkt- chen Anleitungs DVD sind die relevanten Aspekte
koordinatoren individuell gefördert. der DFB Testbatterie filmisch dargestellt. Diese wird
Wesentlicher Bestandteil einer optimalen Talentför- den Stützpunktkoordinatoren und -trainern zur Ver-
derung ist eine regelmäßige Leistungsdiagnostik. fügung gestellt. Andere Interessenten können die
Die für die dynamische Analyse der Talente konzi- DVD unter dfb-talent@ifs.uni tuebingen.de bestel-
pierte technomotorische DFB-Testbatterie wurde len.
von der Arbeitsgruppe um Prof. Dr. K. Weber (DSHS Helfen Sie bitte durch die exakte Einhaltung der auf-
Köln) entwickelt und kommt seit 2004 halbjährlich geführten Hinweise, das DFB Talentförderprogramm
an den 366 DFB-Stützpunkten zum Einsatz. Seit zu unterstützen und seine Erfolgsgeschichte fortzu-
2008 werden diese Messungen unter der Leitung schreiben.
von Prof. Dr. O. Höner (Universität Tübingen) und
Prof. Dr. K. Roth (Universität Heidelberg) fortge- Ihr
führt, sportwissenschaftlich evaluiert und optimiert. Jörg Daniel
Die Testauswertungen liefern DFB-Verantwortlichen, Sportlicher Leiter des Talentförderprogramms
Stützpunkttrainern und Spielern wertvolle Hinweise
bzgl. individueller Leistungen und Entwicklungs-
DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
MANUAL LEISTUNGSDIAGNOSTIK 3
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
INHALTSVERZEICHNIS
Inhaltsverzeichnis
Vorbemerkungen 4
Ziele der technomotorischen Leistungsdiagnostik 4
Organisatorische Rahmenbedingungen 4
Allgemeine Anmerkungen 4
Testvorbereitung 4
Testdurchführung 5
Testbeschreibungen 6
Schnelligkeit 6
Laufgewandtheit & Dribbling 8
Ballkontrolle 10
Torschuss 12
Balljonglieren 14
Testaufbau 16
Allgemeine Hinweise 16
Exemplarischer Testaufbau in der Halle 16
Materialliste für den Testaufbau und die Testdurchführung 18
Anleitung zum Aufbau der Einzeltests 19
Schnelligkeit 19
Laufgewandtheit & Dribbling 20
Ballkontrolle 22
Torschuss 24
Balljonglieren 26
Anhang 28
Impressum 30
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
VORBEMERKUNGEN
Vorbemerkungen
Ziele der technomotorischen Leistungsdiagnostik Erfassung spielerbezogener Daten

Mit der technomotorischen Leistungsdiagnostik sind unter- Es sind folgende Spielerdaten zu erfassen:
schiedliche Ziele verbunden. Diese lassen sich zu vier Ziel- • Anthropometrische Daten (Körpergröße, Körpergewicht)
komplexen zusammenfassen: • Anzahl der angeleiteten Trainingseinheiten pro Woche im
• Bestimmung von technomotorischen Talentmerkmalen Verein (zuzüglich Stützpunkttraining)
• Ableitung von Normbereichen für talentierte Spieler • Beginn der Spielerlaufbahn (aktiv seit wann?)
• Darstellung von Ranglisten, Leistungsprofilen und -entwick- Das Körpergewicht muss auf einer Personenwaage, die
lungen (auf Bundes-, Koordinatorengebiets-, Stützpunkt- Körpergröße mit Hilfe eines Maßbands gemessen werden.
und Spielerebene) inkl. der Angaben von Referenzgruppen Die Messung der Körpergröße und des Körpergewichts
• Erstellung eines Stärken-/Schwächenprofils mit Empfeh- sollte ohne Schuhe erfolgen. Die Spielerdaten sollten idea-
lung von Trainingsmaßnahmen auf Spielerebene lerweise am Testtag erhoben werden. Optional können die
Daten auch innerhalb einer Woche vor der Testung ermit-
Organisatorische Rahmenbedingungen telt werden.
Allgemeine Anmerkungen Einteilung der Testgruppen
Es sollten folgende allgemeine organisatorische Rahmen- Die Stützpunkttrainer bereiten vor dem Test die Testproto-
bedingungen beachtet werden: kolle (siehe Anhang) vor, auf denen die Spielernamen ein-
• Sämtliche Tests sind gemäß der im Folgenden erläuterten getragen werden müssen. Die Spieler absolvieren die Tests
Testanleitung (vgl. Kap. 2) durchzuführen in einer festen Reihenfolge. Diese sollte den Spielern vor
• Genauigkeit, Präzision und Vollständigkeit haben höchste dem Test mitgeteilt und während des gesamten Tests beibe-
Priorität beim Testaufbau, der Testdurchführung und der halten werden. Die Spieleranzahl in den Gruppen sollte an-
Weitergabe der Testdaten nähernd gleich sein, eine Gruppengröße von 15 Spielern
• Alle bei der Testdurchführung erhobenen Daten sind auf sollte nicht überschritten werden. Für den Testablauf wird
den aus der DFB-Datenbank ausgedruckten oder im An- die Einteilung in drei Spielergruppen zu je zehn Spielern
hang befindlichen Erhebungsbögen einzutragen vorgeschlagen.
• Alle Markierungslinien der Testaufbauten gehören stets Die drei Gruppen können die nachfolgenden Test zeitgleich
zu den Feldern, die sie begrenzen im Stationsbetrieb absolvieren:
• Das Einstudieren der Tests im Stützpunkttraining ver- 䉴 Gruppe 1 Laufgewandtheit und Dribbling (Station 1)
fälscht die Testergebnisse und ist deshalb nicht erwünscht 䉴 Gruppe 2 Ballkontrolle (Station 2)
• Bei jedem Einzeltest (mit Ausnahme des Torschusses) ab- 䉴 Gruppe 3 Balljonglieren und Schnelligkeit (Station 3)
solvieren die Spieler zwei Versuche, wobei nur der bes- Pro Station benötigt eine Gruppe etwa 20 Minuten. Hat eine
sere der beiden Versuche in die Auswertung einfließt Gruppe eine Station vollständig absolviert, so erfolgt ein
• Die Koordinatoren sind für die Organisation und Durch- Wechsel zur nächsten Station.
führung der Tests verantwortlich und werden dabei von Die Gesamtdauer der Testung inklusive Aufbau, Einführung
den Stützpunkttrainern unterstützt. Für eine ausrei- und Organisation beträgt mit vier Stützpunkttrainern etwa
chende Anzahl an Testleitern ist der Koordinator zustän- 90 Minuten.
dig. Im Optimalfall sollten vier Stützpunkttrainer und vier Auswahl des Testorts
Testhelfer (Praktikanten, Vereinstrainer etc.) vor Ort sein. Um eine bessere Vergleichbarkeit der Testergebnisse an
den Stützpunkten zu erzielen, wurde vereinbart, die Tests in
Testvorbereitung einer Sporthalle (Mindestgröße von 40 m x 20 m) durchzu-
Folgende Aspekte sind bei der Testvorbereitung wichtig: führen.
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
VORBEMERKUNGEN
Das Testmanual dient dazu, eine bundesweit einheitliche Testdurchführung zu gewährleisten. So wird
sichergestellt, dass die erhobenen Testdaten deutschlandweit vergleichbar sind.1 Im Folgenden werden die Vor-
bemerkungen wie Zielstellungen und organisatorische Rahmenbedingungen der technomotorischen Leis-
tungsdiagnostik (Kap. 1), die Testbeschreibungen (Kap. 2) sowie der Testaufbau (Kap. 3) detailliert beschrieben.
Einheitlichkeit des Testaufbaus Testdurchführung

Die Verwendung der vorgegebenen, identischen Test- Bei der Testdurchführung sollte Folgendes beachtet werden:
materialien an sämtlichen Stützpunkten ist unabdingbar. Aufwärmen
Für den Testaufbau und die Testdurchführung dürfen nur Vor dem Beginn der Testung müssen sich die Spieler auf-
die in diesem Testmanual aufgeführten Materialien verwen- wärmen, ohne dass dabei der Testaufbau gestört wird. Das
det werden. Bei den Tests Schnelligkeit, Laufgewandtheit Aufwärmprogramm sollte aus einem allgemeinen und
und Dribbling erfolgt die Zeitnahme mit Infrarot-Licht- einem anschließenden speziellen Aufwärmen bestehen.
schranken. Dem Koordinator stehen die erforderlichen Test- Das allgemeine Aufwärmen (Einlaufen, Lauf-ABC) dient zur
Materialien (Lichtschrankensystem, Stoppuhren, Maßbänder Aktivitätssteigerung. Das spezielle Aufwärmen sollte
etc.) in Testkoffern zur Verfügung. Die Testkoffer werden schnellkräftige Übungen (Sprünge und kurze Antritte) um-
vor jeder Testung vom Koordinator auf Vollständigkeit und fassen, welche die Spieler auf die maximalen Belastungen
Funktionsfähigkeit (Stoppuhren, Lichtschranken) überprüft. vorbereiten. Beide Aufwärmphasen (allgemein und speziell)
Sollten einzelne Messgeräte am Testtag störanfällig sein sollten einen zeitlichen Umfang von je 8 bis 10 Minuten
oder nicht funktionieren, sollte dies umgehend dem Koor- haben. Auf ein statisches Dehnen ist beim Aufwärmen zu
dinator mitgeteilt werden. verzichten, da dadurch die Leistungsfähigkeit bei schnell-
Verwendung altersgerechter Bälle kräftigen Bewegungen wie dem Sprinten verringert wird.
Jeder Jahrgang benutzt die Ballgröße, mit der im Stütz- Probeversuch
punkttraining trainiert wird. Es handelt sich dabei um Ein einmaliger Probeversuch an jeder Station ist erlaubt.
Leichtbälle für die Jahrgänge bis einschließlich U13 und Dieser darf nicht in die Wertung eingehen.
Normbälle für die älteren Jahrgänge ab der U14. Vor der Pausen
Testdurchführung ist bei allen verwendeten Bällen der Luft- Ein Spieler sollte zwischen zwei Versuchen mindestens 60
druck (optimal zwischen 0,6 bis 1,1 Bar) zu überprüfen. Sekunden Pause erhalten, um sich vollständig erholen zu
können. Dies wird erreicht, indem alle Spieler einer Gruppe
zunächst ihren ersten Versuch durchführen, bevor der
INFO Empfehlung zweite Durchgang absolviert wird.
Fehlversuche
EINSATZ VON „STATIONSEXPERTEN“ Verursacht ein Spieler einen Fehlversuch, so ist dieser im
Um einen optimalen Ablauf zu gewährleisten und Auf- Testprotokoll mit dem Wert „99,99“ einzutragen (Aus-
bau- sowie Durchführungsfehler zu vermeiden, wird nahme: Torschusstest, siehe Kapitel 2.4). Ein Fehlversuch
empfohlen, an jeder Station einen Stützpunkttrainer als darf nicht wiederholt werden.
Stationsexperten auszubilden. Die Stationsexperten Besonderheit Torschusstest
beaufsichtigen die ihnen zugeteilten Einzeltests durchge- Der Torschusstest sollte im optimalen Fall innerhalb der
hend, sie haben umfangreiche Fachkenntnisse (beim Auf- nächsten Trainingseinheit im Freien durchgeführt werden.
bau und bei der Durchführung) über die Stationen und Eine Durchführung in der Halle ist jedoch ebenfalls möglich.
sind mit den einzeltestbezogenen Fehlerbildern vertraut.
Die Stationsexperten können von unerfahrenen Testlei-
tern (neue Stützpunkttrainer, Elternteile oder Praktikan- 1
Dieses Testmanual für die technomotorische Leistungsdiagnostik basiert
auf der vom Institut für Bewegungswissenschaft in den Sportspielen der
ten) unterstützt werden, die bspw. die Leistungsdaten
DSHS Köln unter Leitung von Prof. Dr. Karl Weber entwickelten Anleitung
notieren. zur Testdurchführung und wurde aufgrund der Evaluation halbjährlich statt-
findender Testbegleitungen modifiziert.
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
Testbeschreibungen
ABB. 1 Schnelligkeit
ABLAUF TEST SCHNELLIGKEIT
0m 10 m 20 m 25 m
Start Ziel
Ziel des Schnelligkeitstests ist es, eine lineare Laufstrecke Zwischenzeiten2 (10 m) und die Gesamtzeiten (20 m) bei-
von 20 m so schnell wie möglich zurückzulegen. Drei Licht- der Versuche in das Testprotokoll einzutragen. Zwischen
schranken erfassen den Start, die Zwischenzeit nach 10 m den beiden Versuchen eines Spielers sollten mindestens 60
sowie die Gesamtzeit nach 20 m. Eine 5 m lange Auslauf- Sekunden Pause liegen.
zone soll die Spieler dazu veranlassen, den Sprint nicht vor-
zeitig abzubremsen (vgl. Abb. 1). Zusammenfassend sind folgende Punkte zu beachten
Der Start erfolgt ohne Startsignal in Schrittstellung aus • Messung durch drei Lichtschranken (Start, 10 m, 20 m)
dem Stand. Der Spieler beginnt nach eigenem Ermessen. • Start aus der Schrittstellung, vorderer Fuß befindet sich
Dadurch wird die reine Sprintleistung ohne Einfluss der Re- genau an der Startlinie
aktionszeit erfasst. Der vordere Fuß des Spielers muss sich • Start erfolgt ohne Signal, nach Ermessen des Spielers
genau an der Startlinie befinden, um fliegende Starts (mit • Jeder Spieler absolviert zwei Versuche
Anlauf über die Startlinie) auszuschließen (vgl. Abb. 2). Das
vorzeitige Auslösen der Lichtschranke beim Start, bspw. 2
Bei der Verwendung der roten Lichtschrankensystem der Firma Imhof ist
durch eine vorgelagerte Armbewegung, ist zu vermeiden. zu beachten, dass die Zwischenzeit nach dem Durchlaufen des Ziels nicht
auf dem Bildschirm erscheint. Die korrekte Zeit ist entweder über die
Von jedem Spieler werden zwei Versuche (Durchgänge) ab- Memory-Funktion aufzurufen (siehe Bedienungsanleitung auf der Rückwand
solviert, von denen der bessere gewertet wird. Es sind die des Testkoffers) oder ablesbar, bevor der Spieler die Ziellinie überquert.
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
• Mindestens 60 Sekunden Pause für den einzelnen Spieler
zwischen zwei Versuchen
Verbale Anweisungen an die Spieler

• „Stelle dich in Schrittstellung an die Startlinie!“
• „Sprinte im höchsten Tempo bis zur letzten Markierung!“
• „Warte, bis ich dir den Start freigebe, entscheide dann
selbst, wann du lossprintest!“
Fehler, die zu einem Neustart führen (vgl. Abb. 2)

• Falsche Startstellung
• Fliegender Start: Spieler startet mit Anlauf und hat damit
an der Startlinie eine erhöhte Anfangsgeschwindigkeit
• Start, bevor die Lichtschranken funktionsbereit sind
• Vorzeitiges Auslösen der Lichtschranke während des
Starts durch vorgelagerte Oberkörper-, Knie- und/oder
Armbewegungen (oder beim Einnehmen der Startposi-
tion3
ABLAUF TEST SCHNELLIGKEIT

3
Ein vorzeitiges Auslösen der Lichtschranke ist bei den roten Lichtschran-
kensystemen der Firma Imhof durch einen doppelten Signalton hörbar.
Durch das Einnehmen der Startposition bzw. vorgelagerte Körperbewegun-
gen wird die Lichtschranke fälschlicherweise ausgelöst (erster Signalton).
Mit dem eigentlichen Start erfolgt der Zeitstopp ebenfalls an der 0 m Mar-
kierung (zweiter Signalton). Deshalb wird erst beim Durchlaufen der nächs-
ten Lichtschranke an der 10 m Markierung die Zeitnahme gestartet, woraus
eine falsche Endzeit resultiert.
ABB. 2 Fehlerbilder
Richtig Falsch
Übertreten fliegender vorzeitiges

Start Auslösen
Start
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
ABLAUF TEST LAUFGEWANDTHEIT UND DRIBBLING
ABB. 3 Laufgewandtheit und Dribbling
Ziel
4m
3,5 m
0,5 m
0m
Start
0m 3m 5m 8m 10 m 13 m
4m 9m
Die Tests Laufgewandtheit und Dribbling werden innerhalb Ziellinie muss mit dem Ball überquert werden. Ist der Ball
desselben Parcours durchgeführt. Die Testaufgabe besteht bei der Überquerung der Ziellinie weiter als einen Meter
jeweils darin, den Parcours schnellstmöglich fehlerfrei zu vom Fuß entfernt (hinter oder vor dem Spieler), so ist dies
durchlaufen. Der Laufgewandtheitstest wird ohne Ball, der als Fehlversuch zu werten. Gleiches gilt beim Umfallen einer
Dribblingtest mit Ball durchgeführt. Stange während des Durchgangs (befestigen der Stangen
Der Parcours ist durch sechs Stangen gekennzeichnet und am Hallenboden bspw. durch Klebeband oder Saugknöpfe).
wird in Form eines Slaloms durchlaufen (vgl. Abb. 3). Die Es ist kein Fehler, wenn der Spieler den Ball verliert und
Zeiten werden mittels zweier Lichtschranken gemessen, die anschließend mit ihm zum Fehlerpunkt zurückkehrt. Jeder
am Start und am Ziel des Parcours stehen. Der Start erfolgt Spieler hat pro Test zwei Versuche, wovon der bessere
nach eigenem Ermessen des Spielers aus der Schrittstel- gewertet wird. Jeweils beide Versuche werden in das Test-
lung. Der vordere Fuß befindet sich beim Start genau an protokoll eingetragen. Zwischen den Durchgängen sollte
der 1 m breiten Startlinie, um fliegende Starts (mit Anlauf der einzelne Spieler mindestens 60 Sekunden Pause haben.
über die Startlinie) auszuschließen (vgl. Abb. 4).
Beim Dribblingtest liegt der Ball beim Start auf der Start-
linie. Der vordere Fuß muss genau an der Startlinie positio-
niert sein, sodass ein Anlaufen zum Ball verhindert wird.
Der Spieler kann das Spielbein frei wählen. Die 2 m breite
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
ABLAUF TEST LAUFGEWANDTHEIT UND DRIBBLING

Zusammenfassend sind folgende Punkte zu beachten • Der Spieler nimmt einen anderen als den vorgegebenen
• Messung durch zwei Lichtschranken am Start und Ziel Weg durch den Parcours
• Start aus Schrittstellung, vorderer Fuß befindet sich Dribbling
genau an der Startlinie • Der Spieler dribbelt mit Ball nicht über die Ziellinie, son-
• Start erfolgt ohne Signal, nach Ermessen des Spielers dern daran vorbei oder überquert die Ziellinie ohne Ball
• Je zwei Versuche ohne (Laufgewandtheit) und mit Ball • Beim Überqueren der Ziellinie ist der Ball weiter als 1 m
(Dribbling) vom Fuß entfernt (vgl. Abb. 4)
zwischen zwei Versuchen Fehler, die zu einem Neustart führen
• Falsche Startstellung
Verbale Anweisungen an die Spieler • Start, bevor die Lichtschranken funktionsbereit sind
Laufgewandtheit und Dribbling • Fliegender Start: Der Spieler startet mit Anlauf und hat
• „Stelle dich in Schrittstellung an die Startlinie!“ damit an der Startlinie eine erhöhte Anfangsgeschwindig-
• „Warte, bis ich dir den Start freigebe, entscheide dann keit (vgl. Abb. 4)
selbst, wann du beginnst!“ • Vorzeitiges Auslösen der Lichtschranke während des
• „Es darf keine Stange umfallen!“ Starts durch vorgelagerte Oberkörper-, Knie- und/oder
Laufgewandtheit Armbewegungen (vgl. Abb. 4) oder beim Einnehmen der
• „Laufe im höchstmöglichen Tempo durch den Parcours!“ Startposition
Dribbling • Der Ball befindet sich beim Dribblingtest nicht auf der
• „Dribble im höchstmöglichen Tempo durch den Parcours! Startlinie
Der Ball muss denselben Weg nehmen wie du. Du musst
mit dem Ball über die Ziellinie dribbeln!“
• „Verlierst du den Ball, dann kehre mit dem Ball zum Feh-
lerpunkt zurück und führe den Versuch ordnungsgemäß
zu Ende!“
Fehler, die zu einem Abbruch des Versuchs führen

(Fehlversuch)
Laufgewandtheit und Dribbling
• Eine oder mehrere Stangen fallen um
ABB. 4 Fehlerbilder
Richtig Falsch
Über- fliegender vorzeitiges Zieleinlauf: Ball Zieleinlauf: Ball

treten Start Auslösen nicht am Fuß nicht am Fuß
+ Start
Ball
im Feld
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
ABB. 5 Ballkontrolle
7,5 m
4,5 m
3m
ABLAUF TEST BALLKONTROLLE
0m
0m 3 m 4,5 m 7,5 m
Ziel des Ballkontrolltests ist es, so schnell wie möglich sechs Die Zeit wird per Stoppuhr durch den Testleiter erfasst. Der
Pässe abwechselnd gegen zwei Prallwände zu spielen und Start erfolgt ohne Signal nach eigenem Ermessen des Spie-
den Ball zum Abschluss im Passfeld (1,5 m x 1,5 m) mit der lers aus dem Passfeld. Der Testleiter sollte während der
Fußsohle zu stoppen. Die Pässe müssen aus dem Passfeld Testdurchführung die Ballkontakte laut mitzählen und dem
im Wechsel an die Prallwände gespielt werden (vgl. Abb. 5). Spieler mit dem sechsten Pass die Anweisung geben, den
Das Spielbein ist frei wählbar. Jeder zurückprallende Ball Ball nun so mit der Fußsohle zu stoppen, dass er ruht. Jeder
muss mit mindestens einem Kontakt angenommen werden, Spieler absolviert zwei Versuche mit je sechs Pässen,
bevor er wieder gegen die gegenüberliegende Prallwand ge- wovon der bessere gewertet wird. In das Testprotokoll wer-
spielt werden darf. Direkte Pässe, ohne vorherige Annahme, den beide Versuche eingetragen. Zwischen den Durchgän-
sind nicht erlaubt. Verlässt der Ball nach der Annahme das gen sollte der einzelne Spieler eine Pause von mindestens
Passfeld oder kommt nach dem Rückprallen nicht dorthin 60 Sekunden erhalten.
zurück, muss in das Passfeld zurückgedribbelt werden, bevor
auf die gegenüberliegende Prallwand weiter gespielt werden
darf. Rollt der Ball außerhalb des äußeren Quadrats, bedeu-
tet dies ein Fehlversuch. Gemessen wird die Zeit vom ersten
Ballkontakt bis zum Stoppen des Balles nach dem sechsten
Pass mit der Fußsohle im Passfeld (vgl. Abb. 6, untere Bild-
reihe).
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
ABB. 6 Fehlerbilder
Richtig Falsch
ABLAUF TEST BALLKONTROLLE

6 6
Zusammenfassend sind folgende Punkte zu beachten • „Wenn der Ball nicht das große Feld verlassen hat, kannst
• Start erfolgt ohne Signal, nach Ermessen des Spielers du mit dem Ball ins Passfeld zurückdribbeln und mit dem
• Zwei Versuche mit je sechs Pässen nächsten Kontakt passen!“
• Pässe nur aus dem 1,5 m x 1,5 m großen Passfeld • „Die Zeit läuft, sobald du den ersten Pass spielst. Deine
• Jeder zurückkommende Ball muss mit mindestens einem Zeit wird gestoppt, wenn du den Ball nach dem sechsten
Ballkontakt angenommen werden, bevor der Spieler die Pass im Passfeld mit der Fußsohle gestoppt hast.“
gegenüberliegende Prallwand anspielen darf • „Warte, bis ich den Start freigebe, und entscheide dann,
• Zeitnahme erfolgt per Handstoppuhr (Ende: Ballannahme wann du beginnst!“
mit der Fußsohle im Passfeld)
• Mindestens 60 Sekunden Pause für den einzelnen Spieler Fehler, die zu einem Abbruch des Versuchs führen
zwischen zwei Versuchen (Fehlversuch)
• Der Ball verlässt das äußere Quadrat (7,5 m x 7,5 m)
Verbale Anweisungen an die Spieler • Der Ball wird im Passfeld direkt weitergespielt
• „Spiele aus dem Passfeld abwechselnd sechs Pässe an • Der Ball wird außerhalb des Passfeldes an die Prallwand
eine der beiden Prallwände!“ gespielt (vgl Abb. 6)
• „Berühre den Ball mindestens einmal, bevor du ihn mit dem
nächsten Kontakt aus dem Passfeld an die gegenüberliegende
Prallwand spielst! Du darfst den Ball nicht direkt spielen!“
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
ABB. 7 Torschuss
li. re.
0m
0m 4,88 m
2,44 m 7,32 m
ABLAUF TEST TORSCHUSS
14,06 m 2,44 m
16,50 m 0m
0m 4,88 m
Es wird empfohlen den Torschusstest auf Naturrasen im 2. Durchgang: mit dem linken Spielbein zwei Schüsse in das
Rahmen eines Stützpunkttrainings durchzuführen. Die Auf- linke Zielfeld
gabe beim Torschusstest besteht darin, den Ball möglichst 3. Durchgang: mit dem rechten Spielbein zwei Schüsse in
stark aus einem Schussfeld (2,44 m x 4,88 m) in ein vorge- das rechte Zielfeld
gebenes Zielfeld zu schießen. Der Torschusstest berück- 4. Durchgang: mit dem linken Spielbein zwei Schüsse in das
sichtigt dabei die beiden Komponenten Schussgeschwin- rechte Zielfeld
digkeit und Schusspräzision. Zu Beginn jedes Versuchs liegt der Ball auf dem Startpunkt,
Zur Erfassung der Schusspräzision werden im Tor Markie- der sich mittig auf der hinteren Linie des Schussfelds befin-
rungsbänder angebracht, die das Zielfeld begrenzen. Der det (vgl. Abb. 7). Jeder Versuch erfolgt ohne Signal nach
Spieler führt vier Durchgänge mit insgesamt acht Schüs- Ermessen des Spielers.
sen aus. Ein Spielerwechsel erfolgt erst, wenn ein Spieler Der Spieler legt sich den Ball mit einem Kontakt in ein 2,44
alle vier Durchgänge absolviert hat. m x 4,88 m großes Schussfeld vor. Mit dem nächsten Ball-
1. Durchgang: mit dem rechten Spielbein zwei Schüsse in kontakt erfolgt der Schuss innerhalb des Schussfeldes. Der
das linke Zielfeld Spieler soll möglichst mit maximaler Schusshärte in das
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
vorgegebene Zielfeld treffen. Die Stoßart darf vom Spieler

frei gewählt werden.
Das Treffen des Zielfeldes wird mit „1“ und ein Fehlschuss
ABB. 8 Fehlerbild
mit „0“ bewertet. Ein Schuss gilt als Treffer, wenn er im Falsch
richtigen Zielfeld landet. Demzufolge zählt ein Pfostentref-
fer nur, wenn der Ball anschließend in das Zielfeld gelangt.
Die Einschätzung der Schussgeschwindigkeit erfolgt sub- li. re.
jektiv durch den Testleiter mit folgenden Bewertungsoptio-
nen:
1 = geringe Geschwindigkeit (z. B. Ball wird flach in das Tor
geschossen)
2 = mittlere Geschwindigkeit (z. B. Ball wird mit gekrümm-
ter Flugbahn in das Tor geschossen)
3 = hohe Geschwindigkeit (z. B. Ball wird mit gerader Flug-
bahn in das Tor geschossen)
Jeder der insgesamt acht Schüsse wird vom Testleiter be-
wertet. Bei der Einschätzung der Schusshärte berücksich-
tigt er die Geschwindigkeit im Verhältnis zum Alter bzw.
zum Jahrgang des jeweiligen Spielers. Für einen schnellen
und reibungslosen Ablauf des Torschusstest wird empfoh-
len, mehrere Fußbälle in der Nähe des Schussfelds bereit-
zustellen sowie die wartenden Spieler dazu aufzufordern,
die geschossenen Bälle einzusammeln.
ABLAUF TEST TORSCHUSS

Zusammenfassend sind folgende Punkte zu beachten • „Lege dir den Ball vom Startpunkt aus einmal vor!“
• Vier Durchgänge mit jeweils zwei Schüssen • „Schieße den rollenden Ball so fest wie möglich in das von
• Der Spieler legt sich den Ball selbst vor mir vorgegebene Zielfeld!“
• Schuss erfolgt aus dem Schussfeld mit möglichst maxi- • „Schieße den Ball mit dem von mir vorgegebenen Schuss-
maler Schussgeschwindigkeit bein!“
• Subjektive Einschätzung der Schusshärte durch den Test- • „Dein Schuss muss innerhalb des Schussfeldes abgege-
leiter ben werden!“
• „Warte, bis ich den Versuch freigebe!“

(Fehlversuch)
• Der Spieler schießt den Ball, ohne ihn mit einem Kontakt
vorzulegen
• Der Ball wird nach Selbstvorlage aus ruhender Position
geschossen
• Der Spieler berührt den Ball mehr als einmal vor dem
Schuss
• Der Ball verlässt vor dem Schuss vollständig das Schuss-
feld (vgl. Abb. 8)
Schussgeschwindigkeit und -präzision:

die beiden Kriterien beim Torschusstest
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
ABB. 9 Balljonglieren
3m
1,5 m
ABLAUF TEST BALLJONGLIEREN
0m
Startpunkt
0 m 1,5 m 3m 4,5 m 6m
Ziel des Balljongliertests ist es, so viele Teilstrecken wie kierungsteller umläuft. Der Spieler startet nach eigenem
möglich jonglierend zu absolvieren. Der Parcours besteht Ermessen. Die Zeitmessung beginnt, sobald der Spieler den
aus insgesamt acht Teilstrecken. Eine Teilstrecke entspricht Ball aus der Hand auf den Fuß fallen lässt. Der Ball muss
einem Viertelkreis (vgl. Abb. 9). Eine Teilstrecke ist voll- nach dem Verlassen der Hand direkt gespielt werden. Der
endet, sobald ein Markierungsteller an der Außenseite des Ball darf den Boden (oder ein anderes Körperteil außer den
Parcours oder der Startpunkt passiert wird und der Ball da- Fuß) nicht berühren. Ein Versuch endet nach 45 Sekunden
nach mindestens einmal gespielt wird. Jede vollständig ab- oder bei Nichteinhaltung der Testbedingungen. Die bis
solvierte Teilstrecke wird mit einem Punkt bewertet. dahin erfolgreich absolvierten Teilstrecken ergeben die
Die Spieler haben maximal 45 Sekunden Zeit. Der Parcours Punktzahl. Es werden pro Spieler zwei Versuche durchge-
darf innerhalb dieser Zeit mehrmals zurückgelegt werden. führt, wobei der bessere gewertet wird. Die Punktzahlen
Das Balljonglieren ist nur wechselseitig mit den Füßen er- beider Versuche sind in das Testprotokoll einzutragen. Zwi-
laubt. schen den Durchgängen sollte der einzelne Spieler mindes-
Zu Beginn steht der Spieler mit beiden Füßen auf der Start- tens 60 Sekunden Pause erhalten.
markierung. Er kann wählen, in welche Richtung er die Mar-
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTBESCHREIBUNGEN
Zusammenfassend sind folgende Punkte zu beachten

• Der Start erfolgt ohne Signal, nach Ermessen des Spielers
(Ball aus der Hand fallen lassen)
• Ziel ist es, so viele Teilstrecken (Außenseite des Markie-
rungstellers bzw. Startpunkt) wie möglich zurückzulegen
• Es ist ausschließlich wechselseitiges Balljonglieren mit
beiden Füßen erlaubt
• Wertung nach max. 45 Sekunden oder bis zu einem Feh-
ler (siehe Fehlversuch)
• Zeitnahme erfolgt per Handstoppuhr
• Pro Spieler werden zwei Versuche ausgeführt
zwischen zwei Versuchen

• „Stelle dich auf den Startpunkt, der Ball ruht in der Hand!“
• „Warte, bis ich dir das Startsignal gebe! Entscheide dann
selbst, wann du beginnst!“
ABLAUF TEST BALLJONGLIEREN

• „Ich starte die Zeitnahme, wenn du den Ball aus der Hand
auf den Fuß fallen lässt.“
• „Du musst den Ball abwechselnd mit dem linken und rech-
ten Fuß jonglieren!“
• „Umlaufe dabei die Markierungsteller auf der Außenseite
in der Richtung deiner Wahl! Nachdem du die ersten drei
Markierungsteller umrundet hast, läufst du diagonal über
den Startpunkt zur Umrundung der restlichen Hütchen!
Laufe erneut über den Startpunkt und wiederhole diese
Abfolge! Die Wegstrecke hat die Form einer Acht.“
• „Du hast maximal 45 Sekunden Zeit.“

(Fehlversuch)
• Der Ball berührt den Boden oder ein anderes Körperteil
als den Fuß (bspw. Oberschenkel, Brust oder Kopf)
• Der Ball wird zweimal hintereinander mit demselben Fuß
gespielt
• Der Spieler oder der Ball berührt einen der Markierungs-
teller
• Der Spieler geht nicht den vorgegebenen Weg durch den
Parcours
Fehler, die zu einem Neustart führen

• Der Spieler startet nicht direkt vom Startpunkt
• Der Spieler wirft den Ball am Start in Richtung des ersten
Markierungstellers
• Der Ball springt nach Verlassen der Hand zuerst einmal
Ein Klemmbrett erleichtert das Notieren der erzielten
auf dem Boden auf, bevor er gespielt wird
Ergebnisse!
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
Testaufbau
Allgemeine Hinweise stören. Zusätzlich sollten um die Torschuss-Station war-

Die Tests sind für die Halle konzipiert. Bereits vorhandene tende Spieler stehen, um abprallende Bälle abzufangen.
Linien können zur Erleichterung des Stationsaufbaus ge- In Abbildung 11 ist eine mögliche Aufbauvariante aller Test-
nutzt werden. Vermessen werden immer die Außenkanten stationen in der Halle exemplarisch skizziert. Falls der Tor-
der benötigten Felder (vgl. Abbildung 10). Beim Aufbau schuss-Test nicht wie in Abbildung 11 in der Halle, sondern
durch lediglich einen Testleiter kann das Maßband durch im Freien durchgeführt wird, kann diese Fläche alternativ
Klebeband fixiert werden. Dies hat den Vorteil, dass es prä- für einen zweiten Aufbau eines Einzeltests verwendet wer-
zise und straff angelegt werden kann. den. Andere Anordnungen der Stationen sind möglich bzw.
je nach örtlichen Gegebenheiten z. T. zwingend erforder-
Exemplarischer Testaufbau in der Halle lich.
Der Aufbau in einer Halle richtet sich nach den örtlichen
Gegebenheiten. Falls der Torschusstest in der Halle durch-
geführt wird, muss eine freie Wand mit mindestens 20 m
Platz davor gegeben sein. Die Torschuss-Station sollte mög-
lichst am Ende einer Halle aufgebaut werden, um die ande-
ren Stationen durch abprallende Bälle möglichst wenig zu
ABB. 10 Feldabmessung HINWEIS

Eine hohe Vergleichbarkeit der Testergebnisse aller Spie-
ler und Stützpunkte ist bundesweit nur dann gegeben,
wenn die Teststationen korrekt aufgebaut sind. Zu diesem
Zweck werden im Folgenden die Abmessungen der Sta-
tionsaufbauten beschrieben.
1,5 m
Der Einsatz von Schablonen sollte nur noch zum Aufbau

des Tores beim Torschusstest in der Halle verwendet wer-
den. Die Schablonen, die beim Aufbau der restlichen Tests
eingesetzt werden, weisen teilweise starke Abnutzungser-
scheinungen auf. Dies macht sich dadurch bemerkbar,
dass standardisierte Distanzen verkürzt sind. Daher sollte
auf diese Testaufbauhilfen – auch wenn sie eine große Er-
leichterung darstellen – zukünftig verzichtet und aus-
schließlich auf das Maßband zurückgegriffen werden. Die
1,5 m Vorgehensweise des Testaufbaus mit dem Maßband ist in
den nachfolgenden Ausführungen präzise beschrieben.
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
ABB. 11 Exemplarischer Testaufbau in der Halle
li. re.
Torschuss
18 m x 10 m
Ballkontrolle
7,5 m x 7,5 m
Schnelligkeit
25 m x 2 m
Balljonglieren
Gewandtheit & 3mx6m
Dribbling
14 m x 4 m
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
Materialliste für den Testaufbau und die Testdurchführung
DIE EINZELNEN TESTS BENÖTIGEN FOLGENDE Balljonglieren

MATERIALIEN • 6 Markierungsteller
Schnelligkeit • Maßband
• 8 Markierungsteller (für Start-, 10 m-, 20 m- und • Zollstock
25 m-Linie) • Klebeband
• Maßband • Winkeleisen
• Zollstock • Stoppuhr
• Klebeband • Altersgemäßer Ball
• Lichtschrankensystem (mit 3 funktionierenden Licht-
schranken) Des Weiteren werden benötigt
• Winkeleisen Vorbereitete Ergebnislisten inkl. Schreibutensilien. Zu
empfehlen ist außerdem ein Balldruckmessgerät.
Laufgewandtheit und Dribbling
• 6 Markierungsteller für Start-, Ziel- und Auslauflinie GESAMTLISTE DES MATERIALS FÜR DEN AUFBAU UND
• 6 Slalomstangen mit Stangenteller DIE DURCHFÜHRUNG
• Maßband • 1 Fußballtor mit den Abmessungen 7,32 m x 2,44 m
• Zollstock • mehrere Klebebänder
• Klebeband • mehrere Maßbänder mit mind. 20 m Länge
• Winkeleisen • 1 Winkeleisen
• Lichtschrankensystem (mit 2 funktionierenden Licht- • mehrere Zollstöcke
schranken) • 1-4 Ergebnislisten (Anzahl richtet sich nach der An-
• Altersgemäßer Ball zahl der Gruppen) und Schreibutensilien
• 2 Biertische (Größe 2,20 m x 0,50 m)
Ballkontrolle • 2 Lichtschrankensysteme
• 2 Biertische als Prallwände (Größe 2,20 m x 0,50 m) • 2 Stoppuhren (mit Anzeige auf Hundertstelsekun-
• 4 Markierungsteller (äußeres Quadrat) den)
• Maßband • 2 Tor-Spannbänder
• Klebeband • 4 (oder mehr) altersgemäße Bälle
• Stoppuhr • 4 Unterlegkeile für die Biertischgestänge
• Zollstock • 6 Slalomstangen mit Füßen
• Altersgemäßer Ball • 9 Befestigungsheringe
• Winkeleisen • 26 Markierungsteller
• 4 Unterlegkeile für die Bierbänke
• 2 Langbänke Optimal
• 1 Balldruckmessgerät
Torschuss
• Fußballtor mit den Abmessungen 7,32 m x 2,44 m
• 4 Markierungsteller
• Maßband
• Klebeband
• 2 Tor-Spannbänder
• 9 Befestigungsheringe
• Altersgemäßer Ball
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
wird mit Hilfe des Winkeleisens kontrolliert. Im Abstand

Material von 2 m wird mit Klebeband eine Markierung ange-
bracht. Dieselbe Vorgehensweise wird auf Höhe der
• 8 Markierungsteller (für Start-, 10 m-, 20 m- und 10 m-, 20 m- und 25 m-Markierung wiederholt.
25 m-Linie) Anschließend wird auf jede Markierung jeweils ein Mar-
• Maßband kierungsteller gestellt (vgl. Abb. 12).
• Zollstock
• Klebeband Schritt 2: Markierung der Startlinie und
• Lichtschrankensystem (mit 3 funktionierenden Aufstellen der Lichtschranken
Lichtschranken) Die Startlinie wird bündig an den 0 m-Markierungen
• Winkeleisen durch ein Klebeband markiert.
Die Lichtschranken werden exakt über den Markierun-
gen 0 m, 10 m und 20 m aufgestellt (vgl. Abb. 12).
Schritt 1: Abmessen der Sprintstrecke und Die Lichtschrankensysteme sind vom Boden bis zur Un-
Aufstellen der Streckenbegrenzungen terkante des Messgeräts auf eine Höhe von 0,80 m ein-
Das Maßband wird an eine vorhandene Hallenlinie angelegt zustellen, um die Standardisierung zu gewährleisten.
und eine 25 m lange Strecke abgemessen. Mit Klebeband Bei den roten Imhof Lichtschrankensystemen wird diese
werden bei 0 m, 10 m, 20 m und 25 m Markierungen ange- Höhe durch das Ausfahren der vier oberen (dicken)
bracht. Teleskopstangen erzielt.
Die Breite der Laufstrecke wird auf 2 m begrenzt. Hierfür
TESTAUFBAU SCHNELLIGKEIT
wird der Zollstock an der 0 m-Markierung im rechten Win-
kel zu der 25 m langen Seite angelegt. Der rechte Winkel
ABB. 12 Aufbau Schnelligkeit
Schritt 1
2m
0m 10 m 20 m 25 m
Schritt 2
2m
0m 10 m 20 m 25 m
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
legt. Dabei liegt der Zollstock mit Hilfe des Winkeleisens im

TESTAUFBAU LAUFGEWANDTHEIT UND DRIBBLING
Material rechten Winkel zur 13 m-Linie. Es wird eine 0,50 m lange

Linie abgemessen, deren Endpunkt im Feld mit einem Kle-
• 4 Markierungsteller (für Start- und Ziellinie) beband markiert wird. Auf diese Markierung wird mittig die
• 6 Slalomstangen mit Stangenteller Stange 2 gestellt (vgl. Abb. 14).
• Maßband Die Stangen 1 und 3 werden an den Markierungen aus
• Zollstock Schritt 1 (bei 3 m und 5 m) aufgestellt. Auf der ersten lan-
• Klebeband gen Seite werden auf die 8 m- und 10 m-Markierungen die
• Winkeleisen Stangen 4 und 6 gestellt (siehe Abb. 15). Zur Positionierung
• Lichtschrankensystem (mit 2 funktionierenden der Stange 5 wird an der 9 m-Markierung wiederum der
Lichtschranken) Zollstock rechtwinklig angelegt und eine 0,50 m lange Linie
• Altersgemäßer Ball abgemessen. Auf die eingerückte Markierung wird eine
Stange gestellt. Die Stangenteller sind mittig auf die Mar-
kierungen zu stellen.
Schritt 1: Konstruktion des Rechtecks (vgl. Abb. 13)
Für die Konstruktion der ersten langen Seite (13 m) wird das Schritt 3: Begrenzung von Start und Ziel
Maßband an eine in der Halle vorhandene Linie angelegt. Die Startlinie ist 1 m lang und wird durch zwei Markierungs-
Dabei sollte die 0 m-Markierung genau auf dem Schnitt- teller begrenzt. Die Mitte der Startlinie ist gleichbedeutend
punkt zweier sich rechtwinklig treffenden Linien liegen. mit der 0 m-Markierung der ersten langen Seite (13 m). Von
Anschließend folgende Punkte mit Klebeband markieren: diesem Eckpunkt werden mit dem Zollstock jeweils 0,50 m
䉴 0 m und 13 m (Feldbegrenzung) auf der (verlängerten) ersten langen Seite (13 m) abgemes-
䉴 8 m und 10 m (Markierung für die Stangen 4 und 6 ) sen und zwei Markierungen mit Klebeband angebracht. Auf
䉴 9 m (Markierung für Stange 5) die beiden Markierungen wird je ein Markierungsteller mit
Für die erste kurze Seite (4 m) wird das Maßband an der seiner Innenkante aufgestellt. Die Startlinie ist mit Klebe-
Ausgangsposition der Längsseite angelegt. Das Maßband band zu kennzeichnen (vgl. Abb. 14).
liegt dementsprechend an der zweiten bereits vorhande-
nen Hallenlinie. Dies gewährleistet, dass die beiden Linien
im 90°-Winkel zueinander liegen. Die Markierung erfolgt
HINWEIS
bei 4 m.
Danach wird die zweite lange Seite (13 m) des Rechtecks Es wird zuerst das äußere
vermessen. Hierfür wird das Maßband unter Verwendung Rechteck abgemessen.
des Winkeleisens im rechten Winkel an die zuvor ange- Dabei müssen besonders
brachte 4 m-Markierung angelegt. Anschließend werden die exakt zu konstru-
Markierungen bei folgenden Punkten angebracht: ierenden 90°-Winkel be-
䉴 13 m (Feldbegrenzung) achtet werden. Die Winkel
䉴 3 m und 5 m (Markierung für die Stangen 1 und 3 ) können am besten durch bereits vorhandene, sich schnei-
䉴 4 m (Markierung für Stange 2) dende Linien der Sporthalle oder durch den Einsatz eines
Die letzte Seite entsteht durch das Verbinden der beiden Winkeleisens gewährleistet werden. Das Maßband wird so
13 m-Markierungen mit dem Maßband. Diese Seite ist 4 m angelegt, dass seine Innenseite genau an der Außenseite
lang, wenn der Winkel zwischen allen vier Seiten jeweils der Linie anliegt (vgl. Foto). Die Markierungen werden
90° beträgt. dann so auf der Linie angebracht, dass die Linie zum Feld
Zur Kontrolle der Abmessungen des Rechtecks wird ab- gehört.
schließend seine Diagonale gemessen. Diese muss exakt
13,60 m lang sein. Die Position aller Stangen sollte mit Klebeband markiert
werden, um die Position umgefallener oder verschobener
Schritt 2: Positionierung der Stangen Stangen ohne erneutes Nachmessen wieder bestimmen zu
Zur Positionierung der Stange 2 wird an der 4 m-Markie- können.
rung der zweiten langen Seite (13 m) der Zollstock ange-
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
ABB. 13
TESTAUFBAU LAUFGEWANDTHEIT UND DRIBBLING

Vorgehen beim Testaufbau
Schritt 1 Schritt 2
2. lange Seite (13 m) 5m
3m 4m 5m
1. kurze Seite (4 m)
2. kurze Seite (4 m)
,60 m
nale 13 4m
0,5 m
o
Diag
0m 8m 9 m 10 m 13 m
1. lange Seite (13 m) 3m
Die Ziellinie ist 2 m lang. Die Mitte der Ziellinie ist der End- eine Höhe von 0,80 m vom Boden bis zur Unterkante des
punkt (13 m-Markierung) der zweiten langen Seite. Für die Messgeräts einzustellen, um die Standardisierung zu ge-
Ziellinie wird von diesem Endpunkt aus mit dem Zollstock währleisten. Bei den roten Imhof Lichtschrankensystemen
im Abstand von jeweils 1 m auf der (verlängerten) zweiten wird diese Höhe durch das Ausfahren der vier oberen
langen Seite (13 m) eine Markierung angebracht (vgl. Abb. (dicken) Teleskopstangen erzielt.
14). An beiden Markierungen wird wieder jeweils ein Mar- Ca. 5 m hinter der Ziellinie sollten zwei weitere Markie-
kierungsteller mit dessen Innenkante aufgestellt. rungsteller aufgestellt werden. Dies soll gewährleisten, dass
Die Lichtschranken werden genau auf Höhe der Start- und die Spieler nicht bereits vor der Ziellinie ihr Tempo verrin-
Ziellinie positioniert. Die Lichtschrankensysteme sind auf gern.
ABB. 14 Aufbau Laufgewandtheit und Dribbling
Ziel
4m
3,5 m
2m
0,5 m
Start 0m
1m
0m 3m 5m 8m 10 m 13 m
4m 9m
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
Schritt 2: Konstruktion des Passfeldes

Material Das Passfeld wird vermessen, indem mit dem Maßband die
jeweiligen Markierungen bei 3,00 m auf der ersten und vier-
• 2 Biertische als Prallwände (Größe 2,20 m x 0,50 m) ten Seite des äußeren Quadrats verbunden werden.
• 4 Markierungsteller (äußeres Quadrat) Die Eckpunkte des Passfeldes sind bei 3,00 m und 4,50 m
• Maßband zu markieren (vgl. Abb. 16). Das gleiche Vorgehen erfolgt
• Klebeband beim Verbinden der jeweiligen 4,50 m-Markierungen der
• Stoppuhr ersten und dritten Seite des äußeren Quadrats. Zur Kon-
• Zollstock trolle der Abmessungen des Passfeldes wird seine Diago-
• Altersgemäßer Ball nale gemessen, diese muss exakt 2,12 m betragen.
• Winkeleisen Anschließend werden die vier Eckpunkte des Passfeldes mit
• 4 Unterlegkeile für die Biertische Klebestreifen verbunden. Die Klebestreifen müssen dabei
• 2 Langbänke so angebracht werden, dass sie zum Passfeld gehören, also
mit der Außenkante an die Markierungen geklebt werden.
Schritt 1: Konstruktion des äußeren Quadrats (vgl. Schritt 3: Aufstellen der Prallwände
Abb. 15) Um die Position der Prallwände zu bestimmen, wird mit dem
Das Maßband wird an die Außenkante einer vorhandenen Zollstock die Mitte der Prallwand ermittelt. Sie wird auf der
Linie angelegt, sodass die Linie zum Feld dazu gehört. Der Vorderseite mit Klebeband markiert. Mit Hilfe dieser Markie-
TESTAUFBAU BALLKONTROLLE
0 m-Punkt sollte genau auf dem Schnittpunkt zweier sich rung wird eine Prallwand nun genau an der 3,75 m-Markie-
rechtwinklig treffenden Linien liegen. Folgende Punkte wer- rung der ersten Seite des äußeren Quadrats aufgestellt. Für
den nun abgemessen und mit Klebeband markiert: die zweite Prallwand wird das gleiche Vorgehen an der vier-
䉴 0 m und 7,50 m (Feldbegrenzung äußeres Quadrat) ten Seite des äußeren Quadrats angewendet (vgl. Abb. 17).
䉴 3,75 m (Markierung für die Prallwand) Danach werden an beiden Enden der Prallwände mit Kle-
䉴 3,00 m und 4,50 m (Markierungen für das Passfeld) beband jeweils zusätzliche Markierungen angebracht. Diese
Anschließend wird die zweite Seite (ohne Prallwand) vermes- Markierungen dienen dazu, die optimale Position der Prall-
sen. Vom 0 m-Punkt aus wird das Maßband an der zweiten wände wiederzufinden, falls sich diese während der Durch-
bereits vorhandenen Linie rechtwinklig zur ersten Seite ange- führung verschieben sollten.
legt. Bei 7,50 m mit Klebeband eine Markierung anbringen.
Daraufhin wird die dritte Seite (ohne Prallwand) vermess-
sen. Hierfür wird das Maßband unter Zuhilfenahme des
HINWEIS
Winkeleisens rechtwinklig an die 7,50 m-Markierung der er-
sten Seite angelegt. Bei 7,50 m wird mit Klebeband eine Es werden zuerst das äußere Quadrat abgemessen und die
Markierung angebracht. darauf liegenden Punkte markiert. Anschließend folgen
Schließlich wird die vierte Seite des äußeren Feldes vermes- die Markierungen des inneren Feldes, die von den markier-
sen. Hierfür wird das Maßband an die 7,50 m-Markierung ten Punkten des Außenfeldes aus abgemessen werden. Um
der zweiten Seite angelegt und bis zur 7,50 m-Markierung im Quadrat rechte Winkel zu gewährleisten, sollten für die
der dritten Seite gezogen. Der Abstand zwischen beiden Schritte 1 und 2 Hallenlinien genutzt werden, die sich
Markierungen muss 7,50 m betragen. Für die Positionen rechtwinklig schneiden.
der Prallwand und des Passfeldes werden mit Klebeband, Das Maßband muss so angelegt werden, dass seine Innen-
äquivalent zur ersten Seite, Markierungen bei folgenden seite genau an der Außenseite der Linie anliegt. Die Mar-
Punkten angebracht: kierungen werden dann an der Außenseite der Linie
䉴 3,75 m (Markierung für die Prallwand) angebracht, sodass die Linie zum Feld gehört.
䉴 3,00 m und 4,50 m (Markierungen für das Passfeld) Damit sich die Prallwände nicht durch die Erschütterungen
Zur Überprüfung der rechten Winkel werden die gegenüber- des Balles verschieben, sollte eine Langbank direkt hin-
liegenden Eckpunkte von Seite 1 und Seite 3 mit dem Maß- ter den Füßen der Prallwand positioniert werden, auf der
band verbunden. Die Diagonale zwischen den beiden die wartenden Spieler sitzen.
Eckpunkten muss 10,61 m betragen.
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
Konstruktion äußeres
ABB. 15 Quadrat ABB. 16 Konstruktion Passfeld
0m 3m 4,5 m 7,5 m 3m 4,5 m
3,75 m
Seite 1 (mit Prallwand)
3m
3m 3m
10
,6
2,
12
1
7,5 m 7,5 m 7,5 m 7,5 m

m
m
Kontrolle der
Winkel anhand 4,5 m 4,5 m
der Diagonalen
3m
3,75 m
3m 4,5 m 7,5 m 3m 4,5 m
TESTAUFBAU BALLKONTROLLE
Es ist darauf zu achten, dass die Prallwände genau im 90°- wänden positioniert werden. Zusätzlich werden sie be-
Winkel zum Boden stehen. Durch Unterlegkeile kann die schwert, indem sich die wartenden Spieler daraufsetzen.
korrekte vertikale Ausrichtung der Prallwände sicherge- Abschließend wird auf jeden der vier Eckpunkte des äuße-
stellt werden (vgl. Abb. 18). ren Quadrats je ein Markierungsteller gestellt.
Der 90°-Winkel kann mit dem Winkeleinsen überprüft wer-
den. Um ein Verschieben der Prallwände weitestgehend zu
verhindern, werden die Prallwände mit jeweils einer Lang-
bank fixiert. Hierzu können die Langbänke hinter den Prall-
ABB. 17 Prallwände aufstellen ABB. 18 Hinweis Prallwände
Prallwand
3,75 m
Passfeld
7,5 m 1,5 m x 1,5 m
7,5 m
90°
3,75 m
Prallwand
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
rot-weißen Zielfeldbegrenzungen. Der Torpfosten steht

Material senkrecht, wenn die Diagonale eine Länge von 7,72 m auf-
weist. Es empfiehlt sich, erst jetzt die Torlatte mit Klebe-
• Fußballtor mit den Abmessungen 7,32 m x 2,44 m band zu markieren, damit durchgehend die Höhe von 2,44
• 4 Markierungsteller m eingehalten wird. Zur Überprüfung der Höhe kann die
• Maßband Diagonale des Zielfeldes genutzt werden. Diese muss genau
• Klebeband 3,45 m betragen. Die Torlatte muss von Torpfosten zu Tor-
• 2 Tor-Spannbänder pfosten 7,32 m lang sein.
• 9 Befestigungsheringe An der Torlatte werden Markierungen bei 2,44 m und 4,88
• Altersgemäßer Ball m angebracht.
Schritt 2: Konstruktion des Schussfeldes

Schritt 1a: Aufbau Zielfelder im Freien Zur Konstruktion des Schussfeldes bleibt das Maßband vor-
An einem Fußballtor wird das Maßband auf Höhe der Quer- erst, wie in Schritt 1, am Boden (ggf. der Hallenwand) von
latte jeweils an der Innenseite des Torpfostens mit Klebe- Torpfosten zu Torpfosten fixiert. Bei 1,22 m und 6,10 m wird
band kurzfristig fixiert. Bei 2,44 m und 4,88 m werden auf auf Höhe der Torlinie jeweils ein Befestigungshering (in der
der Querlatte mit Klebeband Markierungen angebracht Halle werden statt mit den Befestigungsheringen mit Mar-
(vgl. Abb. 19). An beiden Markierungen wird jeweils ein Tor- kierungsklebebänder die Felder konstruiert) angebracht.
Spannband angebracht. Hierfür wird das Ende des Bandes Der Abstand zwischen diesen beiden Punkten beträgt 4,88
mit dem Klippverschluss um die Querlatte gelegt und die m. Anschließend wird das Maßband im Befestigungshering
beiden Teile des Klippverschlusses verbunden. Zur besse- bei 1,22 m eingehakt und rechtwinklig zur Torlinie ausge-
ren Fixierung der Bänder an der Querlatte sollte der um die rollt. Die 0 m-Markierung des Maßbandes sollte nun exakt
Querlatte gelegte Teil des Tor-Spannbandes unter Span- auf Höhe der Torlinie liegen. Bei 14,06 m und 16,50 m wird
nung gebracht werden. jeweils ein Befestigungshering im Boden fixiert. Das gleiche
TESTAUFBAU TORSCHUSS
Anschließend wird das Maßband auf Bodenhöhe an der In- Vorgehen wird auf Höhe des 6,10 m-Befestigungsherings
nenseite des Torpfostens mit Klebeband fixiert und entlang wiederholt. Die vordere Schussfeldlinie ist parallel zur Tor-
der Torlinie straff ausgerollt. Bei 2,44 m und 4,88 m wird je- linie, wenn die Diagonale 17,21 m beträgt (siehe Abb. 20).
weils ein Befestigungshering im Boden verankert. Die bei- Die Markierung des Startpunktes erfolgt, indem die beiden
den Tor-Spannbänder werden an diesen Befestigungs- Befestigungsheringe mit einem Abstand von 16,50 m zum
heringen fixiert. Tor mit dem Maßband verbunden werden. In der Mitte die-
Für den Aufbau auf einem Kunstrasen wird zwischen den ser Eckpunkte, bei 2,44 m, wird ein Befestigungshering im
beiden Torpfosten zusätzlich ein weiteres Tor-Spannband Boden versenkt. Dieser Befestigungshering stellt den Start-
angebracht. Mit dem Klippverschluss ist das horizontale punkt dar. In der Halle und auf dem Kunstrasen ist der
Tor-Spannband mit den beiden vertikalen Tor-Spannbän- Startpunkt mit Klebeband zu markieren.
dern zu verbinden. Zum Beschweren und zur Einhaltung Nun wird auf jeden markierten Eckpunkt ein Markierungs-
der vorgegebenen Maße des Zielfeldes, sollten zwei Stan- teller gestellt. Diese sind mittig über den Befestigungs-
genteller auf das horizontale Tor-Spannband des mittleren heringen bei 14,06 m und 16,50 m zu positionieren.
Zielfeldes gestellt werden.
Schritt 1b: Aufbau Tor und Zielfelder in der Halle

Am unteren Rand einer Hallenwand wird eine Breite von
HINWEIS
7,32 m abgemessen. Bei 0 m, 1,22 m, 2,44 m, 4,88 m, 6,10
m und 7,32 m werden Markierungen angebracht. Bei 0 m, Der Ablauf zum Aufbau des Schussfeldes ist für die Durch-
2,44 m, 4,88 m und 7,32 m werden rechtwinklig 2,44 m in führung auf einem Rasen, Kunstrasen und in der Halle
die Höhe abgemessen und mit Klebeband gekennzeichnet. identisch. In der Halle sind die Befestigungsheringe durch
Die äußeren senkrechten Linien (auf Höhe 0 m und 7,32 m) Klebeband und auf dem Kunstrasen durch Markierungs-
stellen nun die Torpfosten dar. Die inneren senkrechten teller zu ersetzen.
Linien (auf Höhe 2,44 m und 4,88 m) bilden die in Abb. 19
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
ABB. 19 Konstruktion Schussfelder
0m 2,44 m 4,88 m 7,32 m
2,44 m 4,88 m
ABB. 20 Aufbau Torschuss
TESTAUFBAU TORSCHUSS
Zielfeld Zielfeld Zielfeld Zielfeld
links rechts links rechts
1,22 m 1,22 m
6,10 m 6,10 m
Diagonale Diagonale
17,21 m 17,21 m
14,06 m 14,06 m
Schussfeld
4,88 m
16,50 m 16,50 m
Startpunkt 2,44 m Startpunkt 2,44 m
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
TESTAUFBAU
1,50 m lange Linie abgemessen. Die Endpunkte der Linie

Material werden mit Klebeband markiert.
Für die restlichen beiden Außenpunkte wird das gleiche
• 6 Markierungsteller Vorgehen analog zur 1,50 m-Markierung an der 4,50 m-
• Maßband Markierung wiederholt.
• Zollstock Abschließend wird jeweils ein Markierungsteller an jeder
• Klebeband der sechs angebrachten Markierungen aufgestellt. Dabei
• Winkeleisen müssen die Markierungsteller mit den Außenkanten auf
• Stoppuhr den entsprechenden Markierungen aufgestellt werden (vgl.
• Altersgemäßer Ball Foto im Hinweis-Kasten).
Schritt 1: Zentrale Markierung (vgl. Abb. 21)

Das Maßband wird auf eine vorhandene Hallenlinie ange-
legt. Bei 0 m und 6 m werden mit Klebeband Markierungen
angebracht.
HINWEIS
Der Startpunkt wird bei 3 m durch eine etwas größere Mar-
kierung gekennzeichnet. Um die weiteren Positionen kennt- Beim Testaufbau werden
TESTAUFBAU BALLJONGLIEREN
lich zu machen, werden die Markierungsteller erst zum alle Positionen der Mar-
Abschluss des Aufbaus aufgestellt. kierungsteller zunächst
mit Klebeband gekenn-
Schritt 2: Markierungen der Außenpunkte (vgl. Abb. 21) zeichnet. An diesen Posi-
Für die Markierungen der ersten beiden Außenpunkte wird tionen werden die
an der 1,50 m-Markierung des Maßbandes ein Zollstock Markierungsteller jeweils mit ihrer Außenkante aufge-
unter Verwendung des Winkeleisens rechtwinklig angelegt. stellt (vgl. Foto).
Mit Hilfe des Zollstocks wird in beide Richtungen eine
ABB. 21 Aufbau Balljonglieren
Startpunkt
1,5 m 1,5 m
1,5 m
1,5 m
1,5 m 1,5 m
0m 1,5 m 3m 4,5 m 6m
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
IMPRESSIONEN
28
Testort: Stützpunkt: Testdatum: Testbelag:
Spieler Schnelligkeit Gewandtheit Dribbling Ballkontrolle Balljonglieren
1. Lauf 2. Lauf
Nr. Name Vorname 10m 20m 10m 20m 1. Versuch 2. Versuch 1. Versuch 2. Versuch 1. Versuch 2. Versuch 1. Versuch 2. Versuch
ANHANG
3
4
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
Testprotokoll
Spieler Anthropometrische Daten Torschuss
linkes Zielfeld rechtes Zielfeld

Training re. Fuß li. Fuß re. Fuß li. Fuß re. Fuß li. Fuß re. Fuß li. Fuß
Nr. Name Vorname Geburtstag Größe Gewicht pro Woche T G T G T G T G T G T G T G T G
8
MANUAL LEISTUNGSDIAGNOSTIK
Legende: T = Präzision: 1 = Treffer, 0 = gering, G = Schussstärke: 1 = gering, 2 = mittel, 3 = hoch

LEISTUNGSDIAGNOSTIK
PROTOKOLLE
Die Bögen zur Datenerfassung können über die DFB-Datenbank mit den aktuellen Spielerdaten ausgedruckt
werden. Diese Testprotokolle gilt es im Vorfeld der Testung vorzubereiten. Sollte es Probleme beim Aus-
drucken der Datenblätter geben, können die angehängten Bögen als Kopiervorlage verwendet werden.
Federschwingboden
Federschwingboden
Kunstrasen
Kunstrasen
Kunstrasen
Kunstrasen
Hartplatz
Hartplatz
Parkett
Parkett
Rasen
Rasen
nein
nein
TESTDATEN
Halle
Halle
Feld
Feld
ja
ja
E-Mail Stützpunkttrainer (wg. Ergebnissen)

Testort/Bodenbelag/Torschusstest
Ausgewählte Spieler nehmen teil

Torschuss wurde durchgeführt
Anmerkungen zum Test

Testort/Bodenbelag
Anzahl der Spieler

Stützpunkt:
Testbeginn:
Testleiter:
Testende:
Testort:
Datum:
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
IMPRESSUM
Impressum
© Copyright Deutscher Fußball-Bund

Das Testmanual für die technomotorische Leistungsdiagnostik „Anleitung zur Testdurchführung“ ist urheberrechtlich
geschützt. Jede Nutzung in anderen als den gesetzlich zugelassenen Fällen bedarf einer schriftlichen Einwilligung
durch die Autoren.
Herausgeber: Deutscher Fußball-Bund
Projektverantwortung: Ulf Schott, Jörg Daniel
Projektkoordination: Claus Junginger, Thorsten Becht, Peter Laudenklos, Michael Pabst
Medienkonzeption: Norbert Vieth
Redaktion: Klaus Schwarten (Philippka-Sportverlag)
Sportwissenschaftliche Begleitung: Prof. Dr. Oliver Höner (Eberhard Karls Universität Tübingen),
Prof. Dr. Klaus Roth (Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg)
Inhaltliche Mitarbeit: Philip Feichtinger, Lisa Hettmanczyk, Tobias Kieß, Markus Schmid,
Dr. Robert Schreiner, Florian Schultz, Andreas Votteler
Grafisches Konzept: Janosch Peltzer (Philippka-Sportverlag)
Fotos: Thomas Zöller, Axel Heimken (Philippka-Sportverlag)
Druck: Bitter & Loose GmbH, 48268 Greven
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es kommt darauf an, sie zu finden
und dann professionell zu fördern.
So eine Förderung umfasst in der
heutigen Zeit hohes Engagement,
finanzielle Kraft und nicht zuletzt
Professionalität. Der DFB kann bei
dieser Aufgabe auf das Sponsoring-
Engagement starker Partner bauen!

DFB Manual Leistungsdiagnostik Low

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dfb_manual_leistungsdiagnostik 18.01.

Testmanual für die technomotorische

Die DFB-Testbatterie als wichtiger

Ziele der technomotorischen Leistungsdiagnostik Erfassung spielerbezogener Daten

Einheitlichkeit des Testaufbaus Testdurchführung

Verbale Anweisungen an die Spieler

Fehler, die zu einem Neustart führen (vgl. Abb. 2)

ABLAUF TEST SCHNELLIGKEIT

Übertreten fliegender vorzeitiges

ABB. 3 Laufgewandtheit und Dribbling

ABLAUF TEST LAUFGEWANDTHEIT UND DRIBBLING

Fehler, die zu einem Abbruch des Versuchs führen

Über- fliegender vorzeitiges Zieleinlauf: Ball Zieleinlauf: Ball

ABLAUF TEST BALLKONTROLLE

vorgegebene Zielfeld treffen. Die Stoßart darf vom Spieler

ABLAUF TEST TORSCHUSS

Fehler, die zu einem Abbruch des Versuchs führen

Schussgeschwindigkeit und -präzision:

Zusammenfassend sind folgende Punkte zu beachten

Verbale Anweisungen an die Spieler

ABLAUF TEST BALLJONGLIEREN

Fehler, die zu einem Abbruch des Versuchs führen

Fehler, die zu einem Neustart führen

Allgemeine Hinweise stören. Zusätzlich sollten um die Torschuss-Station war-

ABB. 10 Feldabmessung HINWEIS

Der Einsatz von Schablonen sollte nur noch zum Aufbau

ABB. 11 Exemplarischer Testaufbau in der Halle

Materialliste für den Testaufbau und die Testdurchführung

DIE EINZELNEN TESTS BENÖTIGEN FOLGENDE Balljonglieren

wird mit Hilfe des Winkeleisens kontrolliert. Im Abstand

ABB. 12 Aufbau Schnelligkeit

legt. Dabei liegt der Zollstock mit Hilfe des Winkeleisens im

Material rechten Winkel zur 13 m-Linie. Es wird eine 0,50 m lange

TESTAUFBAU LAUFGEWANDTHEIT UND DRIBBLING

1. lange Seite (13 m) 3m

ABB. 14 Aufbau Laufgewandtheit und Dribbling

Schritt 2: Konstruktion des Passfeldes

0m 3m 4,5 m 7,5 m 3m 4,5 m

Seite 3 (mit Prallwand)

7,5 m 7,5 m 7,5 m 7,5 m

3m 4,5 m 7,5 m 3m 4,5 m

ABB. 17 Prallwände aufstellen ABB. 18 Hinweis Prallwände

rot-weißen Zielfeldbegrenzungen. Der Torpfosten steht

Schritt 2: Konstruktion des Schussfeldes

Schritt 1b: Aufbau Tor und Zielfelder in der Halle

ABB. 19 Konstruktion Schussfelder

0m 2,44 m 4,88 m 7,32 m

ABB. 20 Aufbau Torschuss

Startpunkt 2,44 m Startpunkt 2,44 m

1,50 m lange Linie abgemessen. Die Endpunkte der Linie

Schritt 1: Zentrale Markierung (vgl. Abb. 21)

ABB. 21 Aufbau Balljonglieren

Spieler Schnelligkeit Gewandtheit Dribbling Ballkontrolle Balljonglieren

Spieler Anthropometrische Daten Torschuss

linkes Zielfeld rechtes Zielfeld

Legende: T = Präzision: 1 = Treffer, 0 = gering, G = Schussstärke: 1 = gering, 2 = mittel, 3 = hoch

E-Mail Stützpunkttrainer (wg. Ergebnissen)

Ausgewählte Spieler nehmen teil

Anmerkungen zum Test

Anzahl der Spieler

© Copyright Deutscher Fußball-Bund

Herausgeber: Deutscher Fußball-Bund

Projektverantwortung: Ulf Schott, Jörg Daniel