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ESSE MUDRA RECARREGA NOSSAS ENERGIAS DE FORMA IMEDIATA

Shiva Linga Mudra

Muitas vezes, um sentimento geral de tensão, apatia, ansiedade e insatisfação


tendem a nos abater em nosso dia-a-dia. Podemos acabar com esses sentimentos
desnecessários realizando o Mudra Shiva Linga.
Este Mudra é usado para tratar:
- Insatisfação;
- Cansaço;
- Depressão;
- Melancolia;
- Esgotamento depois de ter de suportar um estresse prolongado ou sobrecarga.
Pode ser praticado em tempos de espera, enquanto aguarda os resultados de um
exame médico, por exemplo.