Drops da Plus – Estresse pode fazer com que você engorde mais- 60''

(saúde)

O estresse crônico interrompe o sono e interfere no nível de açúcar no

sangue. Com isso, pode aumentar a sensação de fome e a de conforto ao
comer!

Essa situação pode levar a mais interrupções no sono e a mais altos níveis
de estresse e de concentração de açúcar no sangue.

Os testes mostraram que uma pessoa saudável demora pouco tempo para
normalizar o nível de açúcar no sangue depois de uma refeição. Já na
pessoa que está estressada, esses índices levam três horas para voltar ao
normal.