Arganis Ramírez Carlos Andrés

Capítulo 1: Patrones

El capítulo 1 del Libro “Por favor Sea Feliz” comienza hablando sobre las conductas repetitivas de
algunas personas y argumenta que estas se llevan a cabo debido al subconsciente de las
personas; establece también diversas definiciones de Patrones negativos, como lo son los
Patrones dramáticos, Patrones de Accidente, los Patrones de desorden, Patrones de
indispensabilidad, Patrón de Cambio de empleo, Patrones depresivos, Patrones de inconformidad,
Patrones de conformismo ejemplificándolos cada uno a su manera, intentando hacer que el lector
se identifique con su punto de vista, posteriormente el autor procede a enunciar lo contrario de lo
antes ejemplificado, lo que podrían denominarse Patrones positivos con los cuales no se hace
mucho hincapié en definirlos pero se ejemplifican con ideas de “jamás enfermarse”, “tener suerte”,
“éxito financiero”, etc.

Posteriormente, el libro establece la afirmación de que es posible cambiar nuestros patrones de

vida personales y aclara que siempre existe una resistencia al cambio; los patrones que cada
individuo posee no son fáciles de cambiar, y para hacerlo, debemos estar dispuestos a
enfrentar el reto.

También se establece la teoría de que para poder cambiar un patrón de nuestro subconsciente es
necesario indagar en el origen de los mismos, y es por ello que el autor del libro explica que cada
uno de nosotros, como individuos desde el momento de nacer empezamos a desarrollar
patrones de comportamiento, los cuales influyes hasta la actualidad. Por otro lado, cabe
mencionar que el autor explica que uno de los claros ejemplos de los patrones de pensamiento que
influyen en nuestro alrededor es la imagen que tenemos de nosotros mismos y lo que
esperamos lograr o conseguir; el auto acondicionamiento negativo limita nuestras capacidades y
nuestra percepción del entorno que nos rodea. Por ello, el primer paso para cambiar y mejorar es
modificar lo que pensamos de nosotros mismos. Así mismo se establece que, si una persona tiene
una mala imagen de sí mismo, es más factible que tolere malos tratos y abusos de todo el mundo y
que no pueda ser feliz ya que la gente nos trata como nos tratamos a nosotros mismos y ello
depende también de la imagen que les proyectamos, el autor hace énfasis en que todas las
personas merecen respeto y amor simplemente por ser seres humanos y ello les da un valor muy
alto.

El autor por otro lado hace una relación directa entre la imagen que tenemos de nosotros mismos
con la salud y el dolor que llegamos a sentir; siendo este último llamado dolor emocional el cual
cambia la perspectiva de las cosas.

Retomando el tema del entorno social que existe a nuestro alrededor, el libro hace énfasis en
reconocer que el medio en el cual se desenvuelve un ser humano influye en los cambios que
deseamos hacer. Por lo que el libro sugiere una serie de prácticas que nos ayuden a cambiar
esos patrones indeseados tomando en cuenta nuestra imagen, nuestras ideas, nuestro entorno y
las personas que nos rodean así como el optimismo y dedicación con las que se realizan las
actividades y metas.