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  • Alimentos Energéticos

    Enviado por

    Fidel Gonzalez
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    Este documento describe tres tipos de alimentos. Los alimentos energéticos proporcionan sustancias nutritivas para tener energía y realizar funciones. Los alimentos formadores, también llamados constructores, forman y reparan músculos, sangre, dientes y huesos en niños y contribuyen a su desarrollo. Los alimentos reguladores afectan directamente al funcionamiento del organismo, fortalecen la salud y previenen enfermedades.

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    resumen

    Título original

    ALIMENTOS ENERGÉTICOS

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    Alimentos Energéticos

    Enviado por

    Fidel Gonzalez
    Este documento describe tres tipos de alimentos. Los alimentos energéticos proporcionan sustancias nutritivas para tener energía y realizar funciones. Los alimentos formadores, también llamados constructores, forman y reparan músculos, sangre, dientes y huesos en niños y contribuyen a su desarrollo. Los alimentos reguladores afectan directamente al funcionamiento del organismo, fortalecen la salud y previenen enfermedades.

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    ALIMENTOS ENERGÉTICOS

    Los denominados alimentos energéticos se caracterizan por proporcionarnos las sustancias nutritivas
    que requiere el organismo, a fin de tener la energía suficiente, para realizar adecuadamente todas sus
    funciones y actividades.

    LOS ALIMENTOS FORMADORES


    Los alimentos formadores son llamados también constructores, se encargan de formar y reparar los
    músculos, sangre, dientes y huesos de los niños. Los alimentos formadores contribuyen a la formación
    del niño u niña desde que se encuentran en el vientre de su madre. Sirven para adquirir conocimiento,
    habilidades y un buen desarrollo.

    LOS ALIMENTOS REGULADORES


    Son el tipo de alimento que afecta directamente al funcionamiento del organismo. Gracias a ellos,
    podemos fortalecer nuestra salud, prevenir determinadas enfermedades y absorber los nutrientes que
    el cuerpo necesita.

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