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- CURSO DE MASSAGEM -

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ANTES DA MASSAGEM

ANTES DE INICIAR UMA SESSÃO DE MASSAGEM

Como o toque faz parte da condição humana, leigos também estão aptos a fazer massagens, sendo
uma prática sensitiva e intuitiva. Uma dica é, ao massagear alguém, você imaginar onde gostaria de
ser massageado. Isso quando se tratam de massagens para aliviar tensões.
Agora, se você quer efeitos mais concretos de uma sessão de massagem, como é o caso de uma
massagem modeladora ou ainda de uma drenagem linfática, o ideal é procurar um especialista.
É fundamental lembrar que algumas técnicas, como reflexologia, são mesmo um pouco dolorosa,
mas a dor só deve permanecer durante o procedimento ou algum tempinho depois. Se a dor se
estender por muito tempo ou por dias é sinal de que a massagem foi realizada de forma incorreta.
Uma massagem feita de forma correta e bem feita não pode causar dor nem hematomas, pois a
massagem feita com excesso de vigor pode romper vasos sanguíneos e linfáticos, prejudicando
circulação e a pessoa pode ficar mais tensa do que já estava. Cabe a quem está aplicando a técnica
perceber os limites da dor de cada pessoa.

Auto preparação
O profissional deve começar a preparação de si mesmo bem antes do contato com o cliente.
Como o contato irá ocorrer inevitavelmente, o profissional deve usar roupa protetora que é lavada
facilmente e que permite liberdade de movimento enquanto mantém a decência. Cabelos longos
devem ser presos para que não entrem em contato com o indivíduo e, da mesma maneira, colares ou
outros adereços que possam balançar devem ser retirados assim como o relógio de pulso. Anéis
devem ser tirados já que podem causar desconforto para o profissional quando realizar algumas
manipulações. Alianças estreitas podem ser uma exceção a essa regra – desde que não cause
desconforto a ninguém. Mãos bem-cuidadas e macias com unhas curtas e limpas são essenciais.
A limpeza é importante, portanto lave as mãos antes e depois de cada tratamento. Mantenha as mãos
quentes sempre usando água quente para lavá-las, e manter as mãos cobertas quando estiver na rua
no frio também ajuda.
A amplitude de movimento de todas as articulações do antebraço e mãos deve ser completa. Se você
tem mãos rígidas, faça uma série de exercícios de alongamento visando aumentar sua amplitude de
movimentos, os mais importantes são:

1. Completa abdução/extensão do polegar para dar uma garra ampla – um palmo.


2. Flexão e extensão dos punhos
3. Pronação e supinação completas das articulações rádio-ulnares.

O Ambiente
A área de tratamento deve ser bem aquecida e ventilada, mas não com corrente de ar.
Cuidados de higiene e biossegurança devem ser preservados.
A maca de altura ajustável é mais útil, do tipo que tem um mecanismo de elevação em cada
extremidade e uma seção removível para acomodar o nariz quando o modelo/paciente está deitado
em prono. A cama deve ser coberta com um cobertor se ela for feita de material “frio”, com um
lençol de algodão no topo.
Não deve ser um ambiente carregado de objetos e enfeites, pois além de darem um aspecto
carregado ao ambiente, dificultam a higienização do local.
Aromatizadores de ambientes como incensos e sprays devem respeitar o gosto do paciente, pois não
são todas as pessoas que os apreciam.
Música calma e relaxante complementam satisfatoriamente um ambiente propício ao relaxamento.

Preparação do cliente
Ao ser submetido à massagem, deve o massageado estar despido (fica somente com as roupas
íntimas), de onde se infere que o local utilizado para as aplicações preceitar ter temperatura
conveniente, cerca de 19 graus centígrados, não menos, a fim de que pequenas moléstias oriundas
do frio ambiente não ataquem o paciente.
Isto posto, vemos que poucos são as residências que poderão dispor (principalmente no inverno) de
um compartimento adequado, assim sendo, cobre se o cliente com uma toalha grande, a qual se irá
tirando à medida que se aplica a massagem nas diferentes partes do corpo, partes estas que serão
novamente cobertas após o trabalho. Com efeito o frio pode acarretar anomalias no aparelho
respiratório, bem como no digestivo, produzir endurecimento das fibras musculares e impedir,
consequentemente, a necessária elasticidade, o que obriga o cliente a gastos apreciáveis de calorias.

As posições mais comuns para tratamentos por massagem:


 Deitado Supino ou Decúbito Dorsal (com a face voltada para o teto).
O paciente esta coberto com uma toalha, somente a parte a ser massageada deve ser
descoberta e após a massagem cobri la novamente. Uma toalha enrolada ou um pequeno
travesseiros podem ser usados no apoio do pescoço, e um travesseiro também deve ser
colocado sob ambos os joelhos .
 Deitado em Pronação ou Decúbito Ventral (com a face voltada para o chão).
Podem ser usados vários métodos para o apoio do paciente nesta posição, mas em todos os
casos um travesseiro deve ser colocado sob a região da canela, em ambas as pernas. Isso
permitirá alguma flexão do joelho, além de retirar a tensão do nervo ciático e de seus ramos.
Alem disto , deve ser colocado um travesseiro sob o abdômen de modo que a borda inferior
do travesseiro esteja alinhada com as espinhas ilíacas superiores anteriores . Nessa posição,
a espinha lombar permanecerá horizontal e apoiada . Os ombros podem ficar apoiados por
um travesseiro ou por duas toalhas enroladas posicionadas em ângulo reto com as
clavículas . O paciente pode repousar a cabeça num orifício próprio na mesa ou numa toalha
dobrada .
 Deitado de Lado ou Decúbito Lateral.
 Sentado (com as costas eretas) em um banco ou cadeira, com o membro superior apoiado
numa pequena mesa, extremidade de uma mesa acolchoada, ou sobre um travesseiro
colocado no colo do paciente. Ou ainda pode estar sentado em um banco voltado para uma
mesa acolchoada , com os membros superiores e a cabeça apoiados em travesseiros

Decúbito dorsal Decúbito ventral


ÓLEOS PARA MASSAGEM

Para lubrificar as mãos do massagista e a pele do cliente, diversos são os unguentos


e linimentos que se usam, às vezes, no entanto, sem o necessário conhecimento de
suas propriedades úteis ou nocivas. Essa lubrificação deve permitir que se apliquem
sem dificuldades as diversas manobras da massagem, sem irritar a pele devendo se
evitar, portanto, substâncias que possam dificultar a livre ação das mãos do
massagista ou outras que obstruam os poros, o que impede um perfeito
funcionamento dos mesmos.
A quantidade utilizada vai depender de pessoa para pessoa bem como de massagista parar
massagista. Se o primeiro é dono de uma pele lisa e elástica e o segundo de mãos finas e não muito
ossudas, é claro que a quantidade será bem menor; caso se dê o contrário, ou seja, cliente de pele
rugosa e cobertura de pelos, massagista de mãos grossas e ossudas, a quantidade possível de
linimento a fim de que os efeitos da massagem não sejam prejudicados.

Você vai precisar de 2 categorias distintas de óleos: Carreadores e Essenciais.


1. Carreadores: são usados para possibilitar a aplicação e e espalhamento, além de serem
lubrificante e emoliente. Você pode escolher entre os óleos de semente de damasco,
macadâmia, germe de trigo, abacate, jojoba ou semente de uva.
2. Essenciais: são aqueles que trazem benefícios efetivos para tratar sintomas ou proporcionar
benefícios. Conheça os 35 principais óleos essenciais de efeitos cientificamente
comprovados:

TABELA DE ÓLEOS ESSENCIAIS


FICHA DE ANAMNESE

Nome:_________________________________________________ Data nascimento:___/___/___

Informações gerais:
Já se submeteu a alguma sessão de massagem anteriormente? ( )Sim ( )Não
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Qual o motivo da visita? Há quanto tempo está com o problema?
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Em caso de problemas, passou por algum exame médico? ( )Sim ( )Não
O que constou?___________________________________________________________________
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Está em tratamento ou tomando algum medicamento? ( )Sim ( )Não
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Aspectos emocionais:
( ) Estresse ( ) Ansiedade ( ) Depressão ( ) Normal

Fuma?
( ) Pouco ( ) Razoável ( ) Muito ( ) Não

Consumo de bebida alcoólica:


( ) Pouco ( ) Razoável ( ) Muito ( ) Não

Já sofreu acidente grave ou teve fraturas? ( )Sim ( )Não


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Cirurgias
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Apresenta algum dos seguintes problemas de saúde?


( ) Varizes e/ou varicoses
( ) Diabetes
( ) Hipertensão / ( ) Hipotensão
( ) Infecções ou erupção na pele
( ) Problemas cardíacos
( ) Problemas ósseo
( ) Alergias
( ) Alterações na sensibilidade
( ) Gestante
( ) Outros
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Data:___/___/___

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Profissional Cliente
Sessão/Data Procedimento Responsável
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Observações e contra indicações gerais:


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