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Saltitar e Chapinhar

Ensino Pré-Escolar
Documento orientador e de apoio metodológico ao Ensino da Expressão Motora e da
Adaptação a Meio Aquático no Município de Albergaria-a-Velha

2016-2017
ENTIDADE PROMOTORA E PARCEIROS

ENTIDADE PROMOTORA: 2

Câmara Municipal de Albergaria-a-Velha


António Augusto Amaral Loureiro e Santos

PARCEIROS:

Agrupamento de Escolas de Albergaria-a-Velha


Albérico Tavares Vieira

Agrupamento de Escolas da Branca


Maria Madalena Silva Brandão
ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO .............................................................................................................. 4

2. CARACTERIZAÇÃO ESCALÃO ETÁRIO – PRIMEIRA INFÂNCIA (3 AOS 6 ANOS DE


IDADE).............................................................................................................................. 5

2.1. CARACTERÍSTICAS GERAIS .............................................................................................. 5


2.2. DESENVOLVIMENTO PSICOMOTOR / SOCIAL ........................................................................... 6
3
3. COMPETÊNCIAS PARA A EDUCAÇÃO PRÉ-ESCOLAR ..................................................... 7

3.1. COMPETÊNCIAS GERAIS ................................................................................................. 7


3.2. COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS ........................................................................................... 8

4. EXPRESSÃO MOTORA ................................................................................................ 16

4.1. OBJECTIVOS GERAIS ................................................................................................... 16


4.2. OBJECTIVOS ESPECÍFICOS ............................................................................................. 16

5. PLANEAMENTO ANUAL “SALTITAR” .......................................................................... 19

5.1. REDE PÚBLICA .......................................................................................................... 19


5.2. REDE SOLIDÁRIA ....................................................................................................... 19

6. UNIDADES DIDÁCTICAS “SALTITAR” ........................................................................ 20

6.1. A - JOGOS DE PERÍCIAS E MANIPULAÇÃO ............................................................................ 20


6.2. B - DESLOCAMENTOS E EQUILÍBRIOS ................................................................................ 28
6.3. C - JOGOS CORPORAIS ................................................................................................ 37
6.4. D – JOGOS DE LATERALIZAÇÃO ....................................................................................... 44
6.5. E – OCUPAÇÃO ESPACIAL ............................................................................................. 47
6.6. F – OCUPAÇÃO TEMPORAL ............................................................................................ 52
6.7. G – PERCURSOS ........................................................................................................ 55
6.8. H – ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO “CHAPINHAR” ............................................................ 59

7. ORIENTAÇÕES METODOLÓGICAS .............................................................................. 82

Anexo I – CALENDÁRIO ESCOLAR

ANEXO II – MAPA HORÁRIO SALTITAR

ANEXO III – MAPA HORÁRIO CHAPINHAR

ANEXO IV – CARACTERIZAÇÃO JARDINS DE INFÂNCIA

ANEXO V – RECURSOS MATERIAIS

ANEXO VI – CONTACTOS
1. Introdução

O Projeto “Saltitar”
A Câmara Municipal de Albergaria-a-Velha realizará mais uma vez o projeto “Saltitar”,
dirigido a alunos do ensino pré-escolar. Tal como o nome sugere, “Saltitar” pretende, de
uma forma lúdica, promover atividades no âmbito da expressão motora, tendo em conta
a importância desta no desenvolvimento motor, cognitivo e social das crianças.
Os Jardim-de-infância da área do Município, da rede pública e da rede solidária, recebem 4
a visita de um professor de Educação Física, que desenvolverá diversas atividades,
decorrentes da planificação dos Educadores de Infância da área do Município, articulada e
ministrada, uma vez por semana, em regime de co-docência com o Educador de Infância.

Tipo de Atividade: Expressão motora;


Destinatários: Alunos do Ensino Pré-escolar das redes pública e da rede solidária;
Calendarização: Ao longo do ano letivo;
Local: Jardins-de-infância.

O Projeto “Chapinhar”
O “Chapinhar” é uma atividade de adaptação ao meio aquático, com blocos de 10 aulas
por sala de Jardim-de-Infância, que visa proporcionar o acesso à prática da atividade
física no meio aquático. Para além dos benefícios que o meio aquático representa no
desenvolvimento integral das crianças, o “Chapinhar” é, também, um momento de
grande diversão para a pequenada. As aulas estão integradas no horário do projeto
“Saltitar”.

Tipo de Atividade: Natação – Adaptação ao meio aquático;


Destinatários: Alunos do Ensino Pré-escolar da rede pública;
Calendarização: Ao longo do ano letivo;
Local: Piscinas Municipais de Albergaria-a-Velha, Branca e São João de Loure.
2. Caraterização Escalão Etário – Primeira Infância (3 aos 6 anos de idade)

O desenvolvimento ou aquisição das habilidades motoras é um dos principais objetivos a


ter em conta no ensino das Atividades Físicas. Por isso é de vital importância o
conhecimento das fases a níveis do desenvolvimento motor, dos alunos que encontramos
à nossa frente.
O crescimento, o desenvolvimento do ser humano, e a evolução motora, psicológica,
afetiva e social das crianças e jovens, desenrolam-se de acordo com etapas e segundo
5
leis biológicas precisas. Segundo estas e tendo em conta que vamos lidar com crianças
dos 3 aos 6 anos de idade, podemos dizer que estas crianças se encontram na fase da
“Primeira infância”.
Pretendemos então, elaborar um documento que vá ao encontro da caracterização da
faixa etária dos alunos dos Jardins de Infância/Creches, funcionando como um
documento de apoio para o professor de modo a ter conhecimento dos comportamentos
e reações característicos desta faixa etária, para que assim possa definir métodos de
trabalho adequados às atitudes e predisposições das crianças.

2.1. Caraterísticas Gerais

2.1.1. Morfo-funcional

- Tronco em forma de cilindro (arredondado), não apresentando o tórax predomínio


sobre o abdómen, que se mostra proeminente, como consequência de se encontrar na
chamada idade digestiva.
- Esqueleto (até mesmo aos seis anos) em grande parte cartilaginoso, facilmente
deformável por ações ou posições defeituosas, longo tempo mantidas.
- Os músculos frágeis, assim como um tónus muscular (estado de contração
permanente do músculo em repouso) pouco elevado, o que origina na criança
dificuldade em manter-se muito tempo na mesma posição. Obrigada a esforços estáticos
importantes, é elevada para lhes fugir, a atitudes viciosas que irão produzir deformações
na coluna vertebral.
- Os membros são curtos e com pouca força, principalmente os membros inferiores.
- A função cardiopulmonar de possibilidades muito limitadas, da qual resulta
facilmente a fadiga da criança. O ritmo cardíaco nestas idades oscila entre 93-108
pulsações por minuto, o que nos leva a afirmar que a criança cansa-se mais depressa do
que o adulto, embora recupere do esforço despendido em muito menos tempo, pela
grande elasticidade do seu aparelho circulatório. Daí dizer-se erradamente que a criança
está sempre em movimento, sem nunca se cansar.
2.1.2. Psicológicas

- A criança apresenta dificuldade de uma atenção prolongada e fixa, por


instabilidade da atividade nervosa.
- Apresenta também uma grande ânsia de movimento.
- A sua atividade intelectual é global, ou seja, ainda incapaz de analisar (dificuldade
6
em estabelecer relações causa – efeito).
- Tendência e grande apreço pela imitação de pessoas, de animais, de máquinas,
etc.
- Tem uma atracão pelo maravilhoso e grande poder imaginativo, o que leva a
confundir o imaginário com o real. Aos quatro anos, a cadeira é um automóvel, a
vassoura um cavalo, os alfinetes da roupa são vendidos como bolos.

2.2. Desenvolvimento Psicomotor / Social

2.2.1. Psicomotor

- Movimentos pouco precisos, por má coordenação neuromuscular. Observa-se


especialmente quando a criança cumpre ritmos, quando se equilibra ou quando lança
para um alvo.
- Apresenta também tempos de reação lentos. Observa-se quando se pretende que
a criança inicie ou pare, um movimento rápido. A lentidão com que responde é tanto
maior quanto mais baixa for a idade. A reação aos estímulos auditivos é mais rápida
que os estímulos visuais, assim como a reação obtida nos membros inferiores, é menos
rápida que a dos membros superiores.
- Verifica-se uma instabilidade motora e grande agitação. Raramente conseguem
executar de uma forma igual, como dificilmente se mantêm parados numa
posição determinada.
- Quando a criança consegue executar qualquer ação motora de forma correta,
assistimos a inúmeras repetições.
- Por outro lado, apresenta uma grande atitude de desistência face às
dificuldades, sobretudo nos menos dotados, que carecem de encorajamento para
tentarem de novo.

2.2.2. Social
- Fase de associação com crianças da mesma idade, constituindo “grupos de
jogo”. Nas idades mais baixas do jardim-escola a criança ainda brinca sozinha, mesmo
em grupo, por se encontrar numa fase pré-social. Daqui evolui para brincar a dois ou a
três esforçando-se por possuir o melhor amigo, que com frequência é renovado. Os
instintos gregários ou sociais só perto dos seis anos começam a aparecer mas ainda
marcados por um individualismo acentuado. É frequente surgirem discussões e grande
barulho por não quererem seguir as ordens de companheiros que querem dominar a
situação. Cada um quer ser muitas vezes (quando há que escolher alguém), sem se
7
preocupar com as oportunidades que os outros possam vir a ter.
- Alternância entre a atividade lúdica de casa (solitária) e as atividades
associadas do Jardim Infantil, o que forma na maioria das crianças, dois estilos de
comportamento distintos. Esta distinção de comportamentos compreende-se por ser
uma forma de equilíbrio elaborada na criança, de acordo com as diversas exigências do
meio.
- Diferenças pouco importantes no comportamento físico e psíquico entre os
dois sexos. Os interesses e as tendências entre os dois sexos não divergem, assim
como não há antagonismos entre eles. Só aos cinco anos começa o despertar do
interesse pela competição.
- Maior entusiasmo pelo jogo dirigido por um adulto. Nos cinco anos preferem
que as suas atividades lúdicas sejam dirigidas por um adulto em quem confiem, que
pelos da sua idade. A grande confiança que possuem na Educadora, faz com que
constantemente a chamem para escolher os grupos, para fazer cumprir as regras, para
variar de jogo e, para dizer quem jogou bem e quem fez batota. Se ela não está
presente, com frequência surgem problemas que degeneram em balbúrdia, onde a
piedade pelos tímidos e pelos fracos, é letra morta.

3. Competências para a Educação Pré-Escolar

3.1. Competências Gerais

1. Situar-se na relação consigo própria, com os outros e com o mundo numa a atitude
de compreensão, solidariedade e respeito;
2. Participar na vida em grupo, cooperando em tarefas e em projetos comuns;
3. Estabelecer relação com a realidade e valores diferentes desenvolvendo atitudes de
tolerância, aceitação e respeito pela diferença;
4. Utilizar o jogo simbólico como forma de conhecimento, de enriquecimento do
imaginário e da criatividade;
5. Expressar e comunicar através de linguagens múltiplas como meios de relação, de
informação e de sensibilização estética;
6. Explorar as possibilidades do seu corpo, em si mesmo e nas relações com o espaço e
com os objetivos;
7. Adotar comportamentos adequados ao desenvolvimento de uma consciência cívica e
ecológica;
8. Adotar comportamentos de prevenção do risco, como forma de promover a
segurança, a saúde e a qualidade de vida;
8
9. Manifestar curiosidade; desejo de saber; compreender o porquê das coisas;
10. Mobilizar saberes para compreender a realidade e resolver problemas do quotidiano;
11. Planear o que quer realizar e perceber o faseamento das tarefas;
12. Concretizar tarefas de uma forma autónoma, responsável e criativa;
13. Refletir, avaliar e ter espírito crítico.

3.2. Competências Específicas

3.2.1. Área de Formação Pessoal e Social (A)


Categorias Competências
1. Tem consciência de si e do outro;
Identidade 2. Reconhece o seu nome, idade, sexo e local onde habita;
3. Reconhece laços de pertença social e cultural;
4. Identifica estudos emocionais em si próprio e nos outros:
gostar/não gostar de, estar triste, ter medo.

5. Interage com os outros;


6. Conhece e diferencia modos de relacionamento;
7. Coopera e participa na elaboração de regras necessárias ao bom
Relações funcionamento do grupo;
8. Negoceia e aceita as decisões do grupo;
Interpessoais
9. Participa nas tarefas necessárias ao bom funcionamento do
grupo;
10. Manifesta os seus sentimentos e emoções na relação com os
outros;
11. Valoriza a ação de cada um e partilha contributos para a
realização de tarefas comuns.

12. Adota comportamentos reveladores da emergência de valores,


como: respeito pelo outro, liberdade, espírito de inter ajuda,
sentido de justiça, …;
Educação para os 13. Faz distinção entre o certo e o errado;
valores 14. Reconhece, aceita e ajuda outros com capacidades e
necessidades diferentes das suas;
15. Reconhece a existência de culturas diversas;
Categorias Competências
16. Respeita e interage com a diversidade social e cultural;
17. Realiza projetos partilhando materiais e cumpre regras de
trabalho de grupo;
18. Sabe escutar e esperar pela sua vez para falar.

19. É independente relativamente aos hábitos de higiene pessoal e


social;
Independência
20. Sabe utilizar materiais e instrumentos à sua disposição;
Autonomia 21. Escolhe, toma decisões e explica as razões porque o faz; 9
22. Revela espírito crítico e criativo;
24. Assume responsabilidades: arruma o que utiliza, cumpre a tarefa
que lhe foi atribuída;
25. Apropria-se do espaço: tira partido e organiza-se nele;
Independência 26. Tem noção de tempo (antes, durante e depois) e é capaz de
Autonomia recordar e perspetivar atividades e acontecimentos;
27. Compreende rotinas diárias e é capaz de as antecipar;
28. Compreende e segue orientações e ordens;
29. Revela iniciativa: manifesta opiniões; propõe brincadeiras;
assume liderança…;
30. É capaz de terminar tarefas.

31. Manifesta satisfação pelos seus sucessos;


32. Revela confiança nas suas capacidades;
33. Reconhece e aprecia o facto de estar a crescer e a aprender;
Autoestima
34. Sabe defender-se e coopera na resolução de conflitos;
35. Envolve-se e tira prazer da atividade lúdica;
36. Coopera na resolução de conflitos com outras crianças com
independência, pela negociação, ou por meios socialmente
aceitáveis.

3.2.2. Área de Expressões e Comunicação

3.2.2.1. Domínio da Expressão Motora (B)


Categorias Competências
1. Conhece as diferentes partes do corpo;
2. Tem a noção do seu esquema corporal;
3. Orienta o seu corpo no espaço;
4. Controla e coordena os movimentos do seu corpo (iniciar/parar,
relaxar, seguir vários ritmos e verias direções…);
5. Explora as suas possibilidades motoras: sobe, desce, corre,
trepa…;
6. Participa em jogo de movimento com regras progressivamente
Motricidade Global mais complexas;
7. Realiza ações motoras básicas com objetos portáteis (bolas,
Categorias Competências
arcos, cordas…);
8. Revela um progressivo aperfeiçoamento das suas capacidades
motoras ao nível da resistência, da velocidade e da agilidade;
9. Compreende que o movimento e o exercício físico, lhe
proporciona bem-estar.

10. Coordena o gesto “fino” em relação aos objetos que manipula e


à ação que pretende realizar: recortar, desenhar, enfiar,
encaixar peças, modelar, …; 10
11. Usar os movimentos dos dedos e da mão para alcançar e
pegar pequenos objetos;
12. Realiza ações precisas que envolvem movimentos de oposição
Motricidade Fina
das mãos (abotoar botões, abrir e fechar um fecho de correr,
etc.).

3.2.2.2. Domínio da Expressão Musical (C)


Categorias Competências
1. Discrimina diferentes sons e relaciona-os com fonte;
2. Produz e explora espontaneamente sons e ritmos;
3. Interioriza fragmentos sonoros e é capaz de os reproduzir;
Sensibilidade 4. Sabe fazer silêncio para ouvir e identificar os sons;
Acústica 5. Compreende o significado da letra das canções;
6. Tira partido das rimas;
7. Explora o carácter lúdico das palavras;
8. Reconhece as potencialidades sonoras de algumas matérias e
objetos;
9. Gosta de cantar/dançar e ouvir música.

10. Acompanha canções com gestos e percussão corporal;


11. Reconhece diferentes características do som: intensidade
(forte/fraco); altura (grave/agudo); timbre (modo de produção);
Sentido Rítmico duração (longo/curto);
12. Manifesta interesse pela dança, inventando/reproduzindo
movimentos seguindo a música;
13. Reproduz ritmos simples, utilizando sons corporais ou
instrumentos (pandeireta, guizeira, triângulo, maracas, bloco de
dois sons).
14. Utiliza instrumentos musicais;
Criatividade 15. Cria variações, à letra original das canções;
16. Constrói instrumentos de percussão simples.

3.2.2.3. Domínio da Expressão Dramática (D)


11
Categorias Competências
1. Imita e recria experiências do quotidiano usando a imaginação e
atribuindo significados múltiplos aos objetos (vestir-se, viajar, ir
às compras, …);
2. Exprime simbolicamente sentimentos e emoções (alegria,
tristeza, medo, confiança, …);
Jogo Dramático
3. Cria diferentes situações de comunicação verbal e não-verbal;
4. Representa diferentes papéis, dramatizando uma história ou um
acontecimento;
5. Utiliza recursos variados para se exprimir através “de um outro”
como por exemplo, os fantoches.

3.2.2.4. Domínio da Expressão Plástica (E)


Categorias Competências
1. Utiliza diversos instrumentos materiais para se expressar
plasticamente;
2. Representa a figura humana reconhecendo o esquema corporal;
3. Domina diferentes formas de expressão plástica;
4. Manifesta interesse e empenhamento nas atividades plásticas;
Representação 5. Inventa formas e explora a representação bidimensional e
tridimensional;
6. Manifesta satisfação face à descoberta do elemento novo;
7. Manifesta interesse pelo detalhe;
8. Organiza os vários elementos no espaço gráfico;
9. Representa objetos segundo diversos pontos de vista.

10. Manifesta gosto e sensibilidade pelas coisas da natureza e do


espaço envolvente;
11. Observa e aprecia mensagens visuais expressas através de
diferentes códigos (fotografia, slides, banda desenhada…);
Sensibilidade 12. Interpreta e recria narrativas visuais;
Estética 13. Aprecia manifestações de arte;
15. Reconhece as cores e percebe que a sua mistura gera novas
cores;

12
Categorias Competências
16. Apercebe-se da graduação das tonalidades;
17. Mobiliza todos os sentidos na perceção do mundo envolvente;
Sensibilidade 18. Joga com efeitos visuais;
Estética 19. Recria a mensagem visual de forma imaginativa;
20. Ilustra histórias.

3.2.2.5. Domínio da Expressão Matemática (F)


Categorias Competências
1. Explora o espaço, reconhecendo e representando diferentes
formas que, progressivamente, aprenderá a diferenciar e a
nomear;
2. Perceciona a posição do seu corpo e a sua deslocação no
Vivência do Espaço espaço;
e do Tempo 3. Perceciona o lugar que os objetos ocupam no espaço e as
relações entre eles;
4. Narra e reconta histórias a partir da construção de um friso do
tempo;
5. Apropria-se da noção do desenrolar do tempo: antes e depois,
sequência diária, semanal, mensal, tempo marcado pelo relógio
e o que faz a uma determinada hora.

6. Seria imagens e objetos;


7. Reconhece diferentes atributos e propriedades dos materiais:
cor, espessura, textura, tamanho…;
8. Compara objetos, explorando as suas qualidades;

Classificação e 9. Classifica objetos de acordo com critérios predefinidos e

Seriação estabelece relações entre eles;


10. Reconhece semelhanças e diferenças, distinguindo o que
pertence a cada conjunto;
11. Faz correspondências (põe a mesa, interpreta uma tabela de
duas entradas…).

12. Apropria-se da noção de número;


13. Realiza contagens simples;
Noção de Número 14. Forma sequências que têm regras lógicas subjacentes;

13
Categorias Competências

15. Forma sequências que têm regras lógicas e subjacentes;


Padrões
16. Descobre a lógica subjacente em padrões;
17. Imagina padrões.

18. Manipula os objetos no espaço e explora as suas propriedades e


relações: comparação e nomeação de tamanhos e formas;
designação de figuras geométricas; distinção entre formas
Relações
planas e em volume;
Topológicas
19. Representa percursos através do desenho;
20. Orienta-se num espaço identificado por sinais;
21. Orienta-se, tendo como referência pontos que lhe são
significativos.

22. Compara pesos, medidas e volumes;


23. Faz medições utilizando padrões convencionais ou não
convencionais;
Medir e Pesar
24. Utiliza a balança ou outros instrumentos para pesar e comparar
pesos;
25. Ordena medidas de capacidade;
26. Utiliza “moeda de troca” a “fazer de conta” ou a sério.

27. Procura e encontra soluções;


28. Confronta-se com situações que a levam a refletir o como e o
Resolução de
porquê;
Problemas
29. Debate e argumenta sobre a forma de resolver os problemas,
estando atento às soluções dos outros;
30. Comunica o processo de resolução e os resultados.
3.2.2.6. Domínio da Expressão Oral e Abordagem à Escrita (G)
Categorias Competências
1. Organiza o discurso oral para expressar o pensamento,
Linguagem Oral exprimindo com facilidade as suas ideias;
2. Revela desejo e prazer em comunicar;
3. Constrói frases corretas;
4. Articula bem as palavras;

14
Categorias Competências
5. Descobre relações entre as palavras;
Linguagem Oral 6. Usa vocabulário rico e diversificado;
7. Usa adequadamente frases simples de diversos tipos: afirmativa,
negativa, interrogativa, exclamativa;
8. Comunica oralmente:
 em diferentes contextos,
 com diversos interlocutores,
 conteúdos e intenções.
Comunicação não-
verbal 9. Comunica através de gestos e mímica.

10. Identifica diferentes códigos simbólicos;


11. Reconhece símbolos convencionais;
Códigos Simbólicos 12. Cria símbolos próprios para representar palavras e ideias;
13. Utiliza o desenho como forma de escrita.

14. Distingue a escrita do desenho;


15. Escreve o seu nome;
16. Faz tentativas de escrita, inventando e copiando palavras e
textos;
17. Escreve de acordo com a linearidade e direccionalidade da
escrita;
18. Tem consciência inerentes funções da escrita;
Linguagem 19. Reconhece letras e palavras no texto escrito;
Escrita 20. Narra uma História ou acontecimento através de uma série de
desenhos;
21. Sabe para que serve a escrita: é um meio de registo e
transmissão de mensagem, o que se diz oralmente pode-se
escrever, permite recordar o dito e o vivido, …;
22. Compreende que código escrito tem regras próprias, como por
exemplo, o que está escrito lê-se sempre da mesma maneira.

23. Recorre, com ajuda, a documentos (livros, enciclopédias,


dicionários, revistas, jornais…) para obter e pesquisar
informação;
24. Manifesta desejo de aprender a ler;
25. Conhece o seu nome e o de alguns colegas;
Leitura 26. Comenta, interpreta e reconstrói a informação que recebe;
27. Utiliza a biblioteca como um espaço lúdico e de cultura;
28. Utiliza meios audiovisuais como forma de registo, de expressão,
de comunicação e de informação;
29. Tem gosto pelo livro e leitura;
30. Lê palavras;
31. Interpreta e descreve imagens ou gravuras de um livro ou texto.

15
Categorias Competências
32. Utiliza os meios audiovisuais como forma de registo, expressão,
de comunicação de informação;
33. Compreende a linguagem icónica e visual de software;
34. Revela destreza no manuseamento do teclado e do rato;
Tecnologias de 35. Utilizar o computador para realizar:
Informação e  trabalho aos pares, que implica colaboração e decisão
comunicação conjunta;
 jogos de software e lúdicos/interativos e didáticos;
 jogos de software e lúdicos/interativos e didáticos;
 experiências de escrita e de desenho;
 pesquisa de informação através da internet.

3.2.3. Área do Conhecimento do Mundo


Categorias Competências
1. Situa-se socialmente numa família e noutros grupos sociais;
Saberes Sociais 2. Identifica os aspetos do ambiente natural, relacionados com as
vivências;
3. Tem consciência que está a crescer.

4. Mobiliza os seus saberes sociais como ponto de partida para a


amplificação do conhecimento humano;
5. Manifesta interesse contínuo em conhecer e compreender o
mundo que a rodeia, nos diferentes domínios do conhecimento
humano;
6. Participa nas atividades de iniciação do processo de
investigação e descoberta: interroga-se sobre a realidade, coloca
problemas, experimenta, observa, levanta hipóteses, procura
Saberes Científicos soluções;
7. Compreende a utilidade e recorre a diferentes tipos de materiais
e utensílios como meios de acesso ao conhecimento (livros,
jornais, vídeos, dispositivos, computador, materiais que
permitem observação experimentação direta…);
8. Regista e organiza a informação recolhida através de desenho,
de gráficos e de outros registos…;
9. Sabe relatar, refletir e avaliar um trabalho realizado, uma
situação e ou acontecimento.

10. Manifesta cuidados de defesas da sua saúde e higiene;


11. Participa nas tarefas de manutenção e limpeza da sala e do
Educação para a espaço exterior;
12. Adota comportamentos de prevenção do risco (na escola, como
Saúde
peão, como passageiro, com estranhos).

16
Categorias Competências
13. Manifesta sensibilidade para a necessidade de reutilização dos
materiais (reciclagem de papel, separação do lixo…);
14. Adota comportamentos de prevenção do risco;
Educação
15. Adota comportamentos que revelam respeito e preocupação com
Ambiental a preservação do ambiente;
16. Identifica os principais sinais de proibição, perigo e informação;
17. Revela gosto por estar em ambientes limpos e ordenados.

4. Expressão Motora

4.1. Objetivos Gerais


(“Orientações Curriculares para a Educação Pré-Escolar”)

O corpo que a criança vai progressivamente dominando desde o nascimento e de cujas


potencialidades vai tomando consciência, constitui o instrumento de relação com o
mundo e o fundamento de todo o processo de desenvolvimento e aprendizagem.
Ao entrar para a educação pré-escolar a criança já possui algumas aquisições motoras
básicas, tais como andar, transpor obstáculos, manipular objetos de forma mais ou
menos precisa.
Tendo em conta o desenvolvimento motor de cada criança, a educação pré-escolar deve
proporcionar ocasiões de exercício da motricidade global e também da motricidade fina,
de modo a permitir que todas e cada uma aprendam a utilizar e a dominar melhor o seu
próprio corpo.

4.2. Objetivos Específicos


(Excertos retirados das “Orientações Curriculares para a Educação Pré-escolar”)

4.2.1. Expressão Motora


1. Realizar diversas habilidades motoras como o trepar, correr, saltar, deslizar, baloiçar,
rodopiar, saltar a pés juntos ou num só pé e outras formas de locomoção, com controlo
voluntário do corpo;
2. Realizar habilidades variadas como o iniciar, o parar, seguir em vários ritmos e
direções, de forma a controlar o movimento ou a capacidade de estar quieto e de se
relaxar;
3. Exploração de diferentes formas de movimento, tomando consciência dos diferentes
segmentos do corpo, facilitando a interiorização do esquema corporal, esquerda, direita,
17
em cima, em baixo, etc.;
4. Realizar habilidades variadas manipulando diferentes objetos;
5. Realizar habilidades variadas recebendo e projetando objetos com as mãos ou os pés;
6. Combinar deslocamentos, movimentos não locomotores e equilíbrios, adequados às
ações rítmicas.

4.2.2. Chapinhar - Adaptação ao Meio Aquático

1. Imerge a face voluntariamente: Colocar a cara na água sem auxílio do Professor


ou material didático de apoio.
2. Caminha na água de frente e de costas: Caminhar na água nas várias direções
sem ajuda.
3. Corre na água de frente e de costas: Correr na água nas várias sem ajuda.
4. Expira voluntariamente na água: Expirar pela boca e pelo nariz imergindo a cara
na sua totalidade sem auxílio do Professor ou de material didático de apoio.
5. Apanha objetos no fundo da piscina: Apanhar objetos, na zona mais profunda do
tanque de aprendizagem no caso da piscina de Albergaria-a-Velha, a meio do tanque de
aprendizagem no caso da piscina da Branca, e no último degrau das escadas de acesso
no caso da piscina de S. João de Loure. Imergir o corpo na totalidade com olhos abertos
sem ajuda.
6. Passa da posição horizontal para vertical e vice-versa com apoio: Passar da
posição horizontal para vertical e vice-versa com auxílio de material didático de apoio; o
material didático de apoio, deverá estar seguro pelas mãos com os braços em extensão;
nomeadamente o chouriço deverá estar debaixo dos braços (axilas) do aluno; realizar o
exercício sem o auxílio do professor.
7. Efetua deslize ventral com apoio: Efetuar deslize em posição ventral com auxílio de
material didático de apoio; o material didático de apoio, deverá estar seguro pelas mãos
com os braços em extensão; nomeadamente o chouriço deverá estar debaixo dos braços
(axilas) do aluno; realizar o exercício sem o auxílio do Professor; o aluno poderá recorrer
à parede, empurrando-a com os pés, para promover o deslize.
8. Realiza batimento alternado dos MI, em posição ventral, com apoio: Efetuar o
batimento dos membros inferiores em posição ventral com auxílio de material didático de
apoio; o material de apoio, deverá, estar seguro pelas mãos com os braços em extensão;
nomeadamente o chouriço deverá estar debaixo dos braços (axilas) do aluno; realizar o
exercício sem o auxílio do professor.
9. Efetua deslize dorsal com apoio: Efetuar deslize em posição dorsal com auxílio de
18
material didático de apoio; o material didático de apoio, deverá estar debaixo da cabeça
e atrás de costas no caso do chouriço; realizar o exercício sem o auxílio do Professor; O
aluno poderá recorrer à parede, empurrando-a com os pés, para promover o deslize.
10. Realiza batimento alternado dos MI, em posição dorsal, com apoio: Efetuar o
batimento dos membros inferiores em posição dorsal com auxílio de material didático de
apoio; o material didático de apoio, deverá estar debaixo da cabeça, no caso de chouriço
deverá estar atrás das costas; realizar o exercício sem o auxílio do Professor.
11. Efetua saltos para a água: Saltar da beira da piscina para a água, imergindo o
corpo na sua totalidade; Realizar o exercício sem ajuda.
5. Planeamento Anual “SALTITAR”
5.1. Rede Pública

1º Período 2º Período 3º Período Nº


Conteúdos % Aulas
Aulas
Setembro Outubro Novembro Dezembro Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho

A - Jogos de Perícia e Manipulação 1 1 1 1 1 1 12 4

B - Deslocamentos e Equilíbrios 1 1 1 1 1 1 12 4

C - Jogos Corporais 1 1 1 1 1 1 12 4

D - Jogos de Lateralização 1 1 1 1 9 3 19
E - Organização Espacial 1 1 1 1 9 3

F - Organização Temporal 1 1 1 1 9 3

G – Percursos 1 2 1 9 3

H - Adaptação ao Meio Aquático 10 10 10 29 10


100 34
5.2. Rede Solidária

1º Período 2º Período 3º Período Nº


Conteúdos % Aulas
Aulas
Setembro Outubro Novembro Dezembro Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho

A - Jogos de Perícia e Manipulação 1 1 1 1 1 1 18 6

B - Deslocamentos e Equilíbrios 1 1 1 1 1 1 18 6

C - Jogos Corporais 1 1 1 1 1 1 18 6

D - Jogos de Lateralização 1 1 1 1 12 4

E - Organização Espacial 1 1 1 1 12 4

F - Organização Temporal 1 1 1 1 12 4

G – Percursos 1 2 1 12 4
100 34
6. Unidades Didáticas “SALTITAR”

6.1. A - Jogos de Perícias e Manipulação

6.1.1. Bateria de Exercícios de Jogos de Perícias e Manipulação

A - Jogos de Perícia e Manipulação


Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Jogo da raposa e da lebre
Os alunos dispõem-se em círculo, e têm duas bolas diferentes, A - Formação Pessoal e Social:
Acerta com a bola num 1;5;14;17;23;27;30.
20
A1 uma é a raposa e a outra é a lebre, os alunos fazem passes F- Matemática:
colega.
para que a raposa apanhe a lebre. 3;7.

Formam-se duas equipas, cada uma no seu campo de jogo, são


A - Formação Pessoal e Social:
Jogo do lixo espalhadas várias bolinhas. Ao sinal, cada equipa “limpa” o seu 1;11;12;23;24;30;34
H - Conhecimento do Mundo:
campo, atirando as bolas para o campo adversário. Ganha a Executa lançamentos
11;13;14
A2
equipa que, ao final de um tempo, tiver menos bolinhas no seu de várias formas. F - Matemática:
8;9;10;13;17
campo. Sugestão: fazer as bolinhas com folhas de jornal
E- Expressão Plástica:
amachucado; Variante: Diferentes formas de arremesso. 10;14;17

Jogo da bomba Os alunos dispõem-se em círculo com uma bola que vão
passando de colega em colega. Um aluno coloca-se no centro Realiza o passe H – Conhecimento do Mundo:
deste e dá indicações. “Frio” (rodar a bola a velocidade normal), corretamente sem a 6;15
A3
A - Formação Pessoal e Social:
“Quente” (rodar a bola mais rápido) e “Bomba” (para a bola bola cair. 1;5;11;23;34
parar). Quem tiver a bola a quando do sinal “Bomba” perde.
Os alunos formam um círculo e um colega coloca-se no meio
A bomba 2
com uma bola. Ao sinal do professor o aluno que está no meio H – Conhecimento do Mundo:
Executa o lançamento
atira a bomba (bola) na vertical e diz o nome de um colega, 1;6
A4
na vertical. A - Formação Pessoal e Social:
este rapidamente tem de apanhar a bomba sem deixar cair no 1;5;11;23;34
chão.
A - Jogos de Perícia e Manipulação
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Jogo do balão H – Conhecimento do Mundo:
1;6
Tem noção das partes
Os alunos dispõem-se em círculo e passam o balão uns aos E – Expressão Plástica:
do corpo e coordena-o 2
A5 outros, sem que este caia no chão. Tocam no balão com a parte A - Formação Pessoal e Social:
de forma a tocar no
do corpo que o professor indicar. 1;5;11;12;13;14;23;
balão. 24;27;30;34
F- Matemática:
13
Carreira de obstáculos
H – Conhecimento do Mundo:
Os alunos formam duas equipas e realizam diversas estafetas 1;4;6;7 21
Transporta bola sem A - Formação Pessoal e Social:
A6 onde têm de transportar a bola de diferentes formas. Ex: a bola 1;11;12;13;14;23;
cair.
no meio das pernas, debaixo dos braços, etc. 24;27;30;34
F- Matemática:
7
A turma divide-se em duas equipas, sendo cada equipa H – Conhecimento do Mundo:
Assalto ao castelo
1;4;6;7;9
responsável pelo seu castelo (potes no topo do campo). Ao sinal
Realiza corretamente o E – Expressão Plástica:
do professor os alunos de cada equipa têm de enviar as bombas 6
A7 remate de ombro; A - Formação Pessoal e Social:
(bolas) para o castelo da outra equipa. Ganha a equipa que no
acerta num alvo fixo. 1;11;12;23;
final do jogo tiver mais bombas no castelo adversário. (Bolas 24;30;34
F- Matemática:
pequenas, bolas de jornal, bolas de fita).
12
H – Conhecimento do Mundo:
Bola no castelo Coloca-se um cesto/caixote no centro de um circulo 1;3;4;6;7;9
previamente marcado. A turma divide-se me duas equipas a A - Formação Pessoal e Social:
1;11;12;23;24;30;34
A8 que tiver a bola, tem de a tentar coloca-la dentro do cesto. A Acerta no alvo fixo.
outra a equipa tenta recuperar a bola. Ganha a equipa que F- Matemática:
13
marcar mais cestos.

Os alunos movimentam-se livremente pelo recinto e distribui-se Executa corretamente H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
A9 Batata quente quatro bolas. Ao sinal do professor passam as batatas quentes a receção com as duas A - Formação Pessoal e Social:
(bolas) uns aos outros sem a deixar cair. Ao sinal do professor mãos. 1;5;11;14,23;27;30;34
F- Matemática:
A - Jogos de Perícia e Manipulação
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
os alunos param, que tiverem as batatas tem uma penalização. 3

Os números Os alunos formam grupos de 4 elementos e colocam-se de H – Conhecimento do Mundo:


frente para uma parede. O colega do grupo que tem a bola Realiza corretamente 1;3;4;6;9
A - Formação Pessoal e Social:
A10 lança contra a parede e diz um número. O colega do número os vários tipos de 1;11;12;13;23;24;30 22
chamado tem de apanhar sem bola cair. Ganha quem deixar lançamento. F- Matemática:
12
cair menos vezes. Variante: Outras formas de lançamento.

As galinhas
H – Conhecimento do Mundo:
Cada aluno terá um balão entre as pernas e tentará tirar o balão 1;3;4;6;9
A - Formação Pessoal e Social:
A11 aos seus colegas, sem que eles tirem o dele. Ganha quem Tira o balão ao colega. 1;11;12;13;23;24;27;29;
conseguir ficar com mais balões ou bolas. 30;31
F- Matemática:
16

As bolas não param Os alunos movimentam-se pelo recinto onde estão situadas H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
diversas bolas paradas. Ao sinal do professor, os alunos têm de A - Formação Pessoal e Social:
Realiza a receção da
pôr todas as bolas em movimento sem exceção. Variante: Duas 1;11;12;13;23;24;30
A12
bola parando a bola.
equipas, um delas tem a função de pôr a bolas em movimento, F- Matemática:
a outra tem a função de as parar. 2

Elege-se um aluno que se coloca dentro de um arco com várias H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
bolas à sua volta. Os restantes alunos estão num espaço A - Formação Pessoal e Social:
Acerta num alvo em
Acertar no aro delimitado. Ao sinal do professor o aluno que tem a bola tem de 1;11;12;13;14;23;
A13
movimento. 24;27;30;34
tentar acertar nos colegas. Ganha o aluno que conseguir acertar
mais vezes. F- Matemática:
13
A - Jogos de Perícia e Manipulação
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação

Tiro ao boneco / Acertar nas Na turma formam-se 3 a 4 equipas em fila que se colocam de
latas H – Conhecimento do Mundo:
frente para um conjunto de latas. Ao sinal do professor os
1;4;6;9
alunos têm lançar uma vez cada um alternadamente e tentar Acerta com as bolas A - Formação Pessoal e Social:
A14 1;11;12;13;14;23;
acertar com as bolas nas latas. Ganha a equipa que conseguir nas latas.
24;27;30;34
derrubar um maior número de latas ou quem derrubar todas F- Matemática:
13
primeiro.

23
Toques de sustentação
H – Conhecimento do Mundo:
Realiza vários toques 4;6;9
Realizar toques de sustentação com balões, evitando que este A - Formação Pessoal e Social:
A15 no balão para que não 1;13;23;24;27;30;32
caia.
caia no chão. 24;27;30;34
F- Matemática:
12

O cesto/arcos Aos pares de mãos dadas com uma boa e um arco, deslocam-se H – Conhecimento do Mundo:
por um espaço, o que tem o arco não pode largar a mão dada 1;4;6;9
Acerta com a bola A - Formação Pessoal e Social:
A16 ao colega. Ao sinal do professor o aluno que tem a bola tenta 1;13;23;24;27;30;32
dentro do cesto/arco.
acertar no arco dos outros pares. Ganha o par que conseguir 24;27;30;34
F- Matemática:
acertar mais vezes nos arcos. 13
A turma divide-se me dois grupos. O grupo A forma um círculo e
tem uma bola. O grupo B distribui-se aleatoriamente pelo
Basebol
espaço. Ao sinal do professor, o primeiro aluno do grupo A com H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
bola manda-a o mais longe possível e começa a correr à volta Lança a bola o mais
A - Formação Pessoal e Social:
A17
do círculo. O grupo B tem de conseguir apanhar a bola e passa- longe possível. 1;5;11;14;23;27;30;34
F- Matemática:
la entre eles e “matar” o aluno que corre à volta do círculo.
11
Quando o aluno morrer, as equipas trocam de posição. Ganha a
equipa que realizar um maior número de voltas.
A - Jogos de Perícia e Manipulação
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Corrida com bolas
H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
Aos pares com uma bola e ao sinal do professor realizar corridas Corre conduzindo a A - Formação Pessoal e Social:
A18 1;5;11;12;14;23;27;30;34
transportando a bola de diferentes formas com os pés bola com os pés.
F- Matemática:
21

Três filas, cada uma com uma bola, ao sinal do professor o


Corrida de répteis
H – Conhecimento do Mundo:
último elemento com bola passa por baixo das pernas dos
1;4;6;9 24
colegas até chegar ao princípio da fila. Ao chegar ao inicio da Executa a entrega da A - Formação Pessoal e Social:
A19 1;11;12;13;14;23;27;
fila passa a bola por cima da cabeça para o colega de trás, até bola sem a deixar cair.
29;30;31;34
esta chegar ao ultimo elemento. Ganha a equipa que chegar em F- Matemática:
15
primeiro lugar.
H – Conhecimento do Mundo:
Dois grupos em fila colocados lado a lado, formando uma linha 1;4;6;9;11
ao longo da sala numa extremidade fila estão bolas a E – Expressão Plástica:
Jogo dos transportadores Realiza a entrega da 14
A20 transportar. Ao sinal do professor o aluno mais próximo dos A - Formação Pessoal e Social:
bola em mãos.
objetos terá de os agarrar um a um e passar aos colegas. 1;11;12;13;14;23;27;
29;30;31;34
Ganha a equipa acabar primeiro. F- Matemática:
16
Corda
H – Conhecimento do Mundo:
3;6;7
Manipulação de cordas: rotações, lançamentos, receções e Realiza a rotação da A - Formação Pessoal e Social:
A21 1;20;23;24;27;30;34
saltos com corda. corda.
F- Matemática:
2

A turma divide-se em duas equipas e numera-se os alunos de H – Conhecimento do Mundo:


Transporta a bola o 1;4;6;9
A22 Bola rápida cada equipa. O professor quando disser um número, o aluno A - Formação Pessoal e Social:
mais rápido possível.
tem de sair e ir buscar a sua bola e levando-a para o seu 1;5;11;14;23;27;30;34
F- Matemática:
A - Jogos de Perícia e Manipulação
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
campo. A equipa que conseguir chegar mais rápido com a bola 5
ganha 1 ponto.

Jogo de apresentação
H – Conhecimento do Mundo:
Formar um círculo, sentados em cadeiras ou no solo. O Segura a bola e
1
professor efetua lançamento de uma bola, a um aluno de cada identifica-se, A - Formação Pessoal e Social: 25
A23 1;2;5;18;23;27
vez. O aluno que recebe a bola tem que dizer o seu primeiro devolvendo-a em
e/ou segundo nome devolvendo a bola ao professor seguida. D – Expressão Dramática:
3;4
Jogo de apresentação em
movimento Segura a bola e H – Conhecimento do Mundo:
Professor e alunos caminham pelo espaço efetuando passe e
identifica-se, em 1
receção de uma bola, quem recebe a bola dirá o seu nome e A - Formação Pessoal e Social:
A24 movimento, 1;2;5;18;23;27
devolve novamente ao professor. Variante: aluno passa a bola a
devolvendo-a em
um colega, e assim sucessivamente. D – Expressão Dramática:
seguida. 3

Jogo das trajetórias


H – Conhecimento do Mundo:
Manter sempre o 1;4;6;9
Os alunos efetuam lançamentos, dribles e receções de forma a A - Formação Pessoal e Social:
A25 contacto com a bola. 1;5;11;14;23;27;30;34
controlar a trajetória da bola.
F- Matemática:
5
6.1.2. Aulas de Jogos de Perícia e Manipulação
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Setembro

U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 1/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: 1 Bola.


Sumário: Parte Inicial: Apresentação formal. Traços gerais de articulação associados à planificação. Parte
Fundamental: Jogo de apresentação (A23). Jogo do arco. Manuseamento do arco (A21). Parte Final: Jogo de
apresentação em movimento (A24).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Outubro

U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 2/8 (da U.D.)


26

Competências: Articulação com a Educadora… Material: 2 bolas de cores diferentes;


bolinhas de papel; 1 bola.

Sumário: Parte Inicial: Jogo de apresentação em movimento (A24). Parte Fundamental: Jogo do lixo (A2).
Jogo das trajetórias da bola (A25). Parte Final: Jogo da bomba (A3).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Novembro

U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 3/8 (da U.D.)


Competências: Articulação com a Educadora… Material: 1 bola; 1 balão; 2 bolas.

Sumário: Parte Inicial: A bomba 2 (A4). Parte Fundamental: Jogo do balão (A5). As bolas não param (A12).
Parte Final: Carreira de obstáculos (A6).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Janeiro

U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 4/8 (da U.D.)


Material: bolas pequenas; 1 bola e um
Competências: Articulação com a Educadora…
cesto; 4 bolas.

Sumário: Parte Inicial: Assalto ao castelo (A7). Parte Fundamental: Bola no castelo (A8). Carreira de
obstáculos (A6). Parte Final: Batata quente (A9).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Fevereiro

U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 5/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas e balões.

Sumário: Parte Inicial: Os números (A10). Parte Fundamental: As galinhas (A11). Bola rápida (22). Parte
Final: As Bolas não param (A12).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Março


U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 6/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Arco e bolas; latas; balões.


Sumário: Parte Inicial: Acertar no aro (A13). Parte Fundamental: Jogo das trajetória (A25). Tiro ao boneco
/ Acertar nas latas (A14). Parte Final: Toques de sustentação (A15).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Abril


U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 7/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas e arcos.

Sumário: Parte Inicial: O cesto (A16). Parte Fundamental: Beisebol (A17). Corda (A21). Parte Final:
Corrida com bolas (A18).
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Junho


27
U.D.: Jogos de Perícia e Manipulações Aula N.º: 8/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas e cordas.

Sumário: Parte Inicial: Corrida de répteis (A19). Parte Fundamental: Jogo dos transportadores (A20).
Corda, jogo da cauda (A21). Parte Final: Jogo da raposa e da lebre (A1).
6.2. B - Deslocamentos e Equilíbrios
6.2.1. Bateria de Exercícios de Deslocamentos e Equilíbrios

B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Andar sobre as cordas
H – Conhecimento do Mundo:
2
São desenhadas figuras geométricas no chão, com cordas, e os A - Formação Pessoal e Social:
Equilibra-se sobre a
alunos têm que identificar a figura e percorrê-la sem se 1;5;11;24;27;29;
B1
corda. 30;32;34
desequilibrarem. F- Matemática:
17 28

Jogo dos pares colados


H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
B2 Dois a dois com os braços atados, jogar à apanhada. Coopera com o colega.
A - Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 12; 14; 23; 27; 30; 34

Jogo dos cavalinhos

Dois a dois, o da frente vai dentro de um arco e o de trás vai a Coordena os H – Conhecimento do Mundo:
segurar o arco, como se segurasse rédeas de um cavalo. Fazer movimentos com o 1;4;6;9
B3
A- Formação Pessoal e Social:
o jogo em estafetas, por equipas. colega. 1; 5; 11; 12; 14; 23; 27; 30; 34

Jogo do autocarro Por equipas, é dada uma corda a cada uma, o primeiro H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
elemento percorre um percurso com a corda e volta para Percorre o percurso o
B4
apanhar um passageiro, volta a percorrer o percurso e regressa mais rápido possível. A- Formação Pessoal e Social:
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30;
para apanhar o segundo passageiro, e assim sucessivamente.
31; 34
B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Agarram a corda com as mãos tipo cobra.
Um aluno é o macaquinho e está de olhos tapados virado de
Jogo do macaquinho de Chinês
costas, os restantes colocam-se no fundo da sala, no lado
A- Formação Pessoal e Social:
oposto ao macaquinho, quando este disser "1,2,3 macaquinho Controla os ritmos do
1; 2; 12; 24; 25; 27; 30; 34
B5
de chinês" todos os alunos correm para junto dele, mas quando movimento. F – Matemática:
13
o macaquinho se virar, todos tem que ficar em estátua. Ganha o
primeiro aluno a chegar junto do macaquinho.

A dança dos arcos H – Conhecimento do Mundo: 29


Colocam-se arcos no chão todos os alunos encontram-se fora 1;6;9
deles, o professor coloca música assim que o professor pára a F – Matemática:
Executa a locomoção 19
B6 música os alunos devem deslocar-se rapidamente aos arcos C - Expressão Musical:
com agilidade.
ocupando-os, os alunos que não conseguirem ocupar o arco, 1;11
A - Formação Pessoal e Social:
são eliminados. 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

A dança das cadeiras O professor divide a turma por quatro grupos. Coloca cones até H – Conhecimento do Mundo:
ao centro onde estarão três cadeiras. Ao sinal do professor um 1;6;9
C - Expressão Musical:
B7 de cada grupo sai em direção ao centro contornando os cones o Senta-se com rapidez. 1;11
que não sentar é eliminado. Ganha a equipa que terminar com A - Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
mais elementos

O túnel Os alunos formam duas equipas metade dos elementos de uma


das equipas seguram um arco cada um, a outra metade ao sinal H – Conhecimento do Mundo:
Passa por dentro dos
do professor, passam por entre os arcos. Seguidamente as 1;4;6;9
B8
arcos. A- Formação Pessoal e Social:
equipas mudam de funções. Ganha a equipa que passar mais 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30;
rapidamente. 31; 34

A turma forma grupos de 5 elementos, e realizam uma roda. No Movimenta-se como o H – Conhecimento do Mundo:
B9 O caranguejo 1;4;6;9
meio da roda está um colega que se coloca como um caranguejo.
A- Formação Pessoal e Social:
B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
caranguejo. Ao sinal do professor quem está no meio tem de 1; 11; 12; 23; 24; 30; 34
tentar tocar nos colegas do círculo que têm de fugir dele.

O lenço
Os alunos em vários grupos de 3 elementos formam uma fila, H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
colocando no último elemento da mesma um lenço pendurado. Tira o lenço aos
A- Formação Pessoal e Social:
B10 30
O objetivo do jogo é tentar “roubar” aos outros grupos o lenço, colegas. 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30;
31; 34
sem partir a fila.

Jogo da corrente

Os alunos movimentam-se pelo recinto, ao sinal do professor o Coopera com os H – Conhecimento do Mundo:
aluno escolhido tem de tentar apanhar os colegas. Ao conseguir colegas e apanham os 1;4;6;9
B11
A- Formação Pessoal e Social:
fazê-lo, vão dando as mãos e vai-se formando uma corrente. alunos todos. 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34

Jogo da bruxa A turma movimenta-se pelo recinto e elege-se uma bruxa. Ao


sinal do professor a bruxa tem de tentar tocar com a varinha H – Conhecimento do Mundo:
Foge da bruxa sem ser 1;4;6;9
B12 (um bastão) nos colegas, quem for tocado passa a ser a bruxa.
apanhado.
Variante: Em quem a bruxa tocar passa a ser um animal e tem A- Formação Pessoal e Social:
1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34
de se movimentar como ele.
H – Conhecimento do Mundo:
Os alunos movimentam-se pelo recinto e estão numerados de 1 1;6;9
Apanha os colegas com
a 4. Quando o professor disser um número, os alunos que o têm A- Formação Pessoal e Social:
B13 Às mãos em cima
rapidez. 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34
levantam as mãos e tentam apanhar os restantes colegas. F – Matemática:
13
B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação

Polícias e ladrões
A turma dividia em dois grupos, os polícias e os ladrões. Ao H – Conhecimento do Mundo:
1;4;6;9
sinal do professor os polícias têm de apanhar os ladrões e leva- Apanha os colegas com
A- Formação Pessoal e Social:
B14 31
los para a cadeia. Ganha a equipa que o consegue fazer em rapidez. 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34
F – Matemática:
menor tempo possível.
5

Jogo do camaleão H – Conhecimento do Mundo:


A turma movimenta-se livremente pelo recinto. Quando o 1;4;6;9
E- Expressão Plástica:
professor disser uma cor, todos os alunos têm de tocar nessa
Desloca-se à cor certa. 14
B15
cor, de forma a conseguir um ponto. Variante: Objetos A- Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
existentes no recinto, o último a tocar fica eliminado.
F – Matemática:
2
Jogo da fila
Os alunos formam uma fila e movimentam-se livremente pelo H – Conhecimento do Mundo:
Corre com velocidade 1;6;9
recinto. Ao sinal do professor o último da fila corre até ao
de forma a passar para F – Matemática:
B16
primeiro da fila. Variante: Eleger colegas pelo nome; Variar as 1
a frente da fila. A- Formação Pessoal e Social:
trajetórias.
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Os alunos divididos em dois grupos formam duas filas. Os dois H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9
elementos que não estão na fila tem como objetivo tentar tocar Toca nas costas do
B17 Tocar nas costas
nas costas do último aluno da fila. Quem o conseguir fazer último da fila. A- Formação Pessoal e Social:
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30;
ganha um ponto.
31; 34
B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação

Todos contra um

A turma movimenta-se livremente pelo recinto. Quando o Correm todos na H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9
B18 professor disser o nome de um aluno, todos os restantes têm de direção do aluno 32
tentar apanhá-lo o mais rapidamente possível. nomeado. A- Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

A rede A turma dividida em dois grupos, um dos grupos é os


H – Conhecimento do Mundo:
pescadores enquanto outro grupo é os peixes. Os pescadores Coopera com os 1;6;9
formam uma rede (dando as mãos) e tentam apanhar os colegas e apanham os F – Matemática:
B19
26
peixes. Ganha a equipa que o conseguir fazer o mais alunos todos. A- Formação Pessoal e Social:
rapidamente possível. 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34

Corrida de répteis
Os alunos formam três grupos, e realizam uma fila. Ao sina do Passa por baixo dos
H – Conhecimento do Mundo:
professor, os alunos realizam uma corrida passando o último colegas e executando o 1;4;6;9
B20 A- Formação Pessoal e Social:
elemento por baixo das pernas dos colegas até chegar ao movimento com
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30;
princípio da fila. Ganha a equipa que chegar em primeiro lugar. velocidade. 31; 34

Os alunos num espaço limitado correm com uma fita, colete ou Executa movimentos H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9
B21 Jogo do rabo da raposa uma corda dentro das calças no rabo, e os que não têm tentam de forma a não se A- Formação Pessoal e Social:
apanhar. Quando apanham os rabos vão à casa da raposa deixar apanhar. 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34
B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
colocar o rabo para voltarem a jogar. Se forem fitas ou coletes é
com as mãos; Se forem cordas é para pisar com os pés.

O comboio mais rápido


Os alunos formam três comboios (filas de quatro a cinco H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9
elementos), ao sinal do professor realizam corridas com Realizam o movimento
A- Formação Pessoal e Social:
B22
diferentes formas de deslocamento. (pés juntos; pé-coxinho; pedido corretamente. 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30; 33
31; 34
etc.)

Os animais
Os alunos movimentam-se livremente pelo recinto de jogo. H – Conhecimento do Mundo:
Imitam corretamente o
Quando o professor disser o nome de um animal. Os alunos 1;6;9
B23
animal referido. A- Formação Pessoal e Social:
movimentam-se imitando o animal referido. 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Técnica de corrida
Elevam os joelhos;
Os alunos em fila realizam técnica de corrida sobre os
coordenam os MI e os A- Formação Pessoal e Social:
B24
sinalizadores (Skiping). 1; 24; 27; 29; 31; 32; 34
MS.

Relaxamento
Realiza a inspiração
Exercícios de retorno à calma. Respiração (inspira com o nariz e com o nariz e a
A- Formação Pessoal e Social:
B25
expira com a boca). Sentir a pulsação no pulso e no peito. expiração com a boca; 1; 24; 27; 29; 31; 32; 34
sente a pulsação.

Exercícios de flexibilidade estimulando os vários grupos A- Formação Pessoal e Social:


B26 Flexibilidade Imita o professor.
1; 24; 27; 29; 31; 32; 34
B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
musculares, mobilização articular.

Equilíbrio

H – Conhecimento do Mundo:
Posições de equilíbrio: avião, vela, efetuar um “quatro”. Tenta manter o 1;3;6
B27 34
equilíbrio. A- Formação Pessoal e Social:
1; 24; 27; 29; 31; 32; 34

Cambalhota à frente

Realiza a cambalhota à H – Conhecimento do Mundo:


Os alunos realizam a bolinha; realizam a cambalhota à frente;
frente; Coloca o queixo 3;6
B28
realizam a cambalhota à frente num plano inclinado. A- Formação Pessoal e Social:
ao peito. 1; 24; 27; 29; 31; 32; 34

Jogo do trânsito
H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9;12;15
Os alunos dispersos pelo campo e com um cone na mão (que
Conhecem as cores de E – Expressão Plástica:
serve de volante), imitam carros e obedecem às cores 14
B29 forma a assimilarem os
mostradas pelo professor. Vermelho: parar, verde: andar para a
semáforos do trânsito. F – Matemática:
frente, amarelo: andar para trás e azul: abastecer. 1

A- Formação Pessoal e Social:


1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Os alunos correm no espaço estabelecido pelo professor de uma Correm o maior tempo H – Conhecimento do Mundo:
B30 Corrida livre
3
B – Deslocamentos e Equilíbrios
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
forma livre. possível sem parar. A- Formação Pessoal e Social:
1; 12; 24; 31

35
6.2.2. Aulas de Jogos de Deslocamentos e Equilíbrios
AULA N.º (total)
Jardim de Infância Data: Setembro

U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 1/8 (da U.D.)


Competências: Articulação com a Educadora… Material: Sinalizadores, cordas e arcos.

Sumário: Sumário: Parte Inicial: Andar sobre as cordas (B1). Parte Fundamental: Jogo dos pares colados (B2).
Jogo do autocarro (B4). Parte Final: Jogo do macaquinho de Chinês (B5).

AULA N.º (total)


Jardim de Infância Data: Outubro
U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 2/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Arcos, lenços e Sinalizadores. 36


Sumário: Parte Inicial: Jogo dos cavalinhos (B3). Parte Fundamental: A dança dos arcos; (B6). Corrida livre
(B30); O túnel (B8). Parte Final: O lenço (B10).

AULA N.º (total)


Jardim de Infância Data: Novembro

U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 3/8 (da U.D.)


Competências: Articulação com a Educadora… Material: Cadeiras, Sinalizadores.

Sumário: Parte Inicial: A dança das cadeiras (B7). Parte Fundamental: Às mãos em cima (B13). Jogo da
corrente (B11). Parte Final: Polícias e ladrões (B14).

AULA N.º (total)


Jardim de Infância Data: Janeiro
U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 4/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Lenços, coletes e Sinalizadores.

Sumário: Parte Inicial: O caranguejo (B9). Parte Fundamental: Jogo da bruxa (B12). Jogo do camaleão (B15).
Parte Final: Jogo do rabo da raposa (B21).

AULA N.º (total)


Jardim de Infância Data: Fevereiro
U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 5/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas e Sinalizadores.

Sumário: Parte Inicial: Jogo da fila (B16). Parte Fundamental: Todos contra um (B18). Corrida de répteis (B20).
Parte Final: A Rede (B19).

AULA N.º (total)


Jardim de Infância Data: Março
U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 6/8 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Sinalizadores.

Sumário: Parte Inicial: Tocar nas costas (B17). Parte Fundamental: O comboio mais rápido (B22). Técnica de
corrida (B24). Parte Final: Jogo do trânsito (B29).

AULA N.º (total)


Jardim de Infância: Data: Abril

U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 7/8 (da U.D.)


Competências: Articulação com a Educadora… Material: colchão, Sinalizadores.
Sumário: Parte Inicial: Os animais (B23). Parte Fundamental: Cambalhota à frente (B28). Jogo do trânsito
(B29). Parte Final: Flexibilidade (B26).

AULA N.º (total)


Jardim de Infância: Data: Junho

U.D.: Deslocamentos e Equilíbrios Aula N.º: 8/8 (da U.D.)


Competências: Articulação com a Educadora… Material: Colchão e Sinalizadores.

Sumário: Parte Inicial: Os animais (B23). Parte Fundamental: Cambalhota à frente (B28); Equilíbrio (B27).
Parte Final: Relaxamento (B25).

37
6.3. C - Jogos Corporais
6.3.1. Bateria de Exercícios de Jogos Corporais
C - Jogos Corporais
Nº Exercício Descrição Critérios de Êxito Articulação
Jogo do espelho H – Conhecimento do Mundo:
1

Formam-se 2 filas, e colocam-se frente a frente, uma fila é a fila D - Expressão Dramática:
Executa corretamente
C1 de espelhos, a outra é a fila dos reflexos, que tem que imitar 1;2;4
o espelho do colega.
tudo o que os colegas da frente fizerem. A - Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 12; 13; 14; 23; 24; 27; 38
30; 3
Jogo do rei manda H – Conhecimento do Mundo:
1
D - Expressão Dramática:
1;2
Um aluno faz de Rei e os restantes “obedecem” às suas ordens Realiza vários tipos de
C2 A - Formação Pessoal e Social:
(saltar, bater palmas, deitar, sentar, rastejar, rodopiar, …) deslocamentos.
1; 5; 11; 12; 13; 22; 23; 24; 27;
28; 30; 34

Música do corpo humano H – Conhecimento do Mundo:


1;6
C - Expressão Musical:
Fazer a coreografia e cantar a música do corpo humano do CD Realiza os passos da C2;C5;C7;C9;C10;C12
C3
do Panda vai à escola. coreografia. A - Formação Pessoal e Social:
1; 3; 5; 11; 15; 16; 24; 25; 27;
30; 31; 32; 3

C4 Jogo da ponte mágica Delimita-se um espaço que é indicado como sendo uma ponte, Reflete com o corpo a E – Expressão Plástica:
16;18
C - Jogos Corporais
Nº Exercício Descrição Critérios de Êxito Articulação
essa ponte imaginativa é feita de vários materiais, que são passagem por uma D – Expressão Dramática: 2;4
indicados pelo professor. Cada aluno, ao sinal vai passar a ponte. A - Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 12; 13; 22; 23; 24; 27;
ponte, imaginando de que é feita e representado a emoção que
28; 30; 34
sentem ao passá-la.

Massagens no corpo do colega


Realiza movimentos
Os alunos sentam-se em círculo, voltados para as costas do E – Expressão Plástica:
com as palmas das 39
C5 colega da frente e realizam movimentos simples com as palmas 7;16
mãos no corpo do A- Formação Pessoal e Social:
da mão, de acordo com as indicações do professor. 1; 5; 11; 12; 14; 23; 27; 30; 34
colega.

Jogo dos animais H – Conhecimento do Mundo:


1;6;9
Realiza com o corpo
Os alunos circulam pela sala e imitam os animais que o C - Expressão Musical:
C6 movimentos de forma 1
professor indicar.
a imitar vários animais.
A - Formação Pessoal e Social:
1; 11; 12; 23; 24; 30; 34

Coreografias musicais H – Conhecimento do Mundo:


1
Executa várias
“Corpo Humano: Rei Manda, Limbo Rock, 10 degraus, 10 dedos, C - Expressão Musical:
coreografias imitando o 12
C7 Bom dia, Mão direita, Para a frente para trás”. Variante: Dança
professor e/ou a letra
livre. A - Formação Pessoal e Social:
da música.
1; 3; 5; 11; 15; 16; 24; 25; 27;
30; 31; 32; 34

Formam-se duas equipas, uma de cada vez e orientadas pelo Realiza uma emoção E – Expressão Plástica:
C8 Jogo das emoções 17
professor, representam um sentimento para que a equipa através da expressão D – Expressão Dramática:
C - Jogos Corporais
Nº Exercício Descrição Critérios de Êxito Articulação
adversária o identifique. facial e corporal. 1;2;3
A - Formação Pessoal e Social:
1; 3; 4; 5; 9; 10; 11; 22; 27; 30

H – Conhecimento do Mundo:
Jogo dos sinais sonoros 6
Coordena os F – Matemática:
Os alunos circulam dispersos pela sala, atentos aos sinais do 40
movimentos 19
C9 professor. 1 apito: sentam-se, 2 apitos: deitam-se, 3 apitos:
correspondendo aos C - Expressão Musical:
dão um salto. 1;4;11
apitos.
A - Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Jogo do polícia, ladrão, gigante


Os alunos colocam-se numa coluna virada para o professor e
e anão C - Expressão Musical:
executam à voz/palavra do professor os seguintes movimentos: Associa os movimentos 7
anão - cócoras; gigante - extensão completa do corpo; policia correspondendo à
C10 A - Formação Pessoal e Social:
- duas pistolas com as mãos; ladrão - mãos ao ar ao lado da palavra dita pelo
1; 5; 11; 12; 13; 14; 23; 24; 27;
cabeça. Variante: o professor faz movimentos contrários à voz professor.
30; 34
de comando para enganar os alunos.

H – Conhecimento do Mundo:
1;18
Em estafetas, ao sinal, os alunos devem correr em direção ao
Passa por dentro do D – Expressão Dramática:
C11 Jogo de vestir o arco arco e fazê-los passar pelo seu corpo, como se tivessem a vestir
arco. 1
uma peça de roupa.
A - Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
C - Jogos Corporais
Nº Exercício Descrição Critérios de Êxito Articulação

Jogo dos amiguinhos

H – Conhecimento do Mundo:
Os alunos circulam dispersos pela sala, e ao sinal do professor Abraça um colega;
1 41
C12 todos devem procurar um colega e abraçá-lo. Ganha quem for familiariza-se com os
A- Formação Pessoal e Social:
mais rápido. Não se pode agarrar ao mesmo colega. colegas da turma.
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Dois alunos fazem de ponte, com as mãos dadas, escolhem cada


um, um fruto secretamente. Os restantes alunos formam um
comboio, o da frente é a mãe e o último é o que vai ficar detido
na ponte e vai ter que escolher um fruto. Ao escolher o fruto vai
Jogo da falua/Bom barqueiro
para trás do colega a que corresponde o fruto. No final, quando
A - Formação Pessoal e Social:
todos tiverem passado pela ponte e escolhido um fruto, faz-se o Agarra o colega da
1; 5; 11; 12; 14; 23; 27; 30; 34
C13 jogo de tração com as equipas que se formaram. Durante o jogo frente com firmeza e
C - Expressão Musical:
os alunos cantam a música da falua, "Que linda falua que lá vem segurança. 5;7
além, é uma falua que vem de Belém,..."ou “Bom barqueiro, bom
barqueiro deixai-me passar, tenho filhos pequeninos, não os
posso criar”. Ao que os barqueiros respondem cantando:
“Passarás, passarás, mas algum ficará, se não for o da frente,
há-de ser o de trás”.
C14 Jogo dos toques Os alunos têm de tocar numa parte do corpo escolhida pelo Toca na parte do corpo H – Conhecimento do Mundo:
C - Jogos Corporais
Nº Exercício Descrição Critérios de Êxito Articulação
professor. O aluno que for tocado tem de sair do terreno do referida; evita ser 1;6;9
jogo voltando quando três colegas forem tocados. tocado com A- Formação Pessoal e Social:
movimentações do 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
corpo.

Toca no corpo Toca na parte do corpo


H – Conhecimento do Mundo:
Os alunos aos pares, frente a frente tentam tocar nos joelhos do referida; evita ser
1;6;9
C15 colega. tocado com
A- Formação Pessoal e Social:
Variante: Tocar noutras partes do corpo. Por exemplo as costas. movimentações do 42
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
corpo.
Estátua
E – Expressão Plástica:
Os alunos movimentam-se ao som da música, quando o
2
professor parar o som todos os alunos param como se fossem Realiza a posição de D – Expressão Dramática:
C16 4
estátuas. Variante: Parar tocando num membro ou parte do estátua.
A - Formação Pessoal e Social:
corpo pedida pelo professor. 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Coreografia alusiva ao natal H – Conhecimento do Mundo:


1
A - Formação Pessoal e Social:
Os alunos realizam uma coreografia de uma música alusiva à Realiza os passos da
C17 1; 3; 5; 11; 15; 16; 24; 25; 27;
época festiva de natal. coreografia.
30; 31; 32; 34

C - Expressão Musical:
Os alunos correm livremente pelo campo e ao apito têm de
8
C18 Jogo do apito parar. Dar conhecimento do instrumento de trabalho do Conhece o apito.
A - Formação Pessoal e Social:
professor (apito).
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
C - Jogos Corporais
Nº Exercício Descrição Critérios de Êxito Articulação

Jogo da marionete H – Conhecimento do Mundo:


1;6;7
Primeiro com o professor e depois com os colegas (aos pares).
D – Expressão Dramática:
Manusear o corpo do professor com as cordas amarradas às
43
C19 Conhece o corpo. 6
várias partes do corpo (Braços, Pernas, Barriga, Costas, Cabeça,
A - Formação Pessoal e Social:
Mãos e Pés).
1; 5; 11; 12; 13; 14; 23; 24; 27;
30; 34
6.3.2. Aulas de Jogos Corporais
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Setembro

U.D.: Jogos Corporais Aula N.º: 1/6 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Apito, Espelho.

Sumário: Parte Inicial: Jogo do apito (C18). Parte Fundamental: Jogo das emoções (C8). Jogo dos Sinais
sonoros (C9). Parte Final: Jogo do espelho (C1).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância Data: Outubro


U.D.: Jogos Corporais Aula N.º: 2/6 (da U.D.)
44
Competências: Articulação com a Educadora… Material: Apito, música.

Sumário: Parte Inicial: Jogo dos animais (C6). Parte Fundamental: Jogo do rei manda (C2). Música do corpo
humano (C3). Parte Final: Massagens nos corpo do colega (C5).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Dezembro


U.D.: Jogos Corporais Aula N.º: 3/6 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Música.


Sumário: Parte Inicial: Estátua (C16). Parte Fundamental: Coreografias musicais (C7). Coreografia alusiva ao
Natal (C17). Parte Final: Jogo polícia, ladrão, gigante e anão (C10).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Fevereiro

U.D.: Jogos Corporais Aula N.º: 4/6 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Arcos e cordas.


Sumário: Parte Inicial: Jogo da ponte mágica (C4). Parte Fundamental: Jogo de vestir o arco (C11). Jogo da
Falua (C13). Parte Final: Jogo da marionete (C19).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Março

U.D.: Jogos Corporais Aula N.º: 5/6 (da U.D.)


Competências: Articulação com a Educadora… Material: Música.

Sumário: Parte Inicial: Jogo sinais sonoros (C9). Parte Fundamental: Jogo do espelho (C1). Parte Final:
Coreografias musicais (dança livre) (C7).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Maio

U.D.: Jogos Corporais Aula N.º: 6/6 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Sinalizadores.

Sumário: Parte Inicial: Jogo dos animais (C6). Parte Fundamental: Jogo dos toques (C14). Toca no corpo.
(C15). Parte Final: Jogo dos amiguinhos (C12).
6.4. D – Jogos de Lateralização
6.4.1. Bateria de Exercícios de Jogos de Lateralização

D – Jogos de Lateralização
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Jogo dos gafanhotos

Todos os alunos são gafanhotos e estão a saltitar, vão E – Expressão plástica:


Saltita com o pé direito
alternando a perna com que saltam e o movimento esquerda e 18
D1
e com o pé esquerdo. A- Formação Pessoal e Social:
direita de acordo com as indicações do professor. 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

45
Os alunos formam um círculo e o professor atribui números de
As corridas dos números
um quatro a todos os alunos. Quando o professor disser “três”
Corre para a esquerda H – Conhecimento do Mundo:
todos os alunos que têm esse número levantam-se rapidamente 1;3
nos números ímpares;
e correm à volta da círculo até chegar ao seu lugar. Ganha F – Matemática:
D2
Corre para a direita 13
aquele que consegue chegar mais rápido. Variante: Os números A- Formação Pessoal e Social:
nos números pares.
pares correm pela direita, enquanto, que os números ímpares 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34

correm pela esquerda.


Condução de bola

Conduz a bola com os


Em estafetas, condução de bola com os MI, indicar bem ao
MI esquerdo e direito A- Formação Pessoal e Social:
D3
aluno qual o membro que conduz a bola, esquerda e direita. 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30;
junto aos pés. 31; 34

Driblar uma bola


Dribla com os MS
Em estafetas, driblar uma bola com os MS, indicar bem ao aluno A- Formação Pessoal e Social:
D4 esquerdo e direito 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29; 30;
qual o membro que dribla a bola, esquerda e direita.
alternadamente. 31; 34
D – Jogos de Lateralização
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação

Jogo do aperto de mão


H – Conhecimento do Mundo:
Os alunos circulam pela sala, e ao sinal do professor tem que Aperta a mão do 1
D-Expressão Dramática:
D5 dar um aperto de mão ao colega mais próximo, com a mão que colega com a mão D3;D4
o professor indicar, esquerda e direita. correta. A - Formação Pessoal e Social:
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Música da direita e da esquerda


H – Conhecimento do Mundo:
3 46
Executa corretamente C - Expressão Musical:
D6 Coreografia da Música do CD do Panda Vai à escola. C2;C5;C7;C9;C10
a coreografia.
A - Formação Pessoal e Social:
1; 3; 5; 11; 15; 16; 24; 25; 27;
30; 31; 32; 34
Jogo da verdade e da mentira
Todos os alunos deitados no chão em decúbito dorsal realizam H – Conhecimento do Mundo:
1;2
rolamento lateral de acordo, com as verdades ou mentiras que Rola para o lado
D-Expressão Dramática:
D7
o professor refere. Verdade – direita, Mentira – esquerda. correto. D1;D4
A - Formação Pessoal e Social:
Exemplo: o céu é verde – mentira – rolar para a esquerda.
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
6.4.2. Aulas de Jogos de Lateralização
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Novembro

U.D.: Jogos de Lateralização Aula N.º: 1/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas.

Sumário: Parte Inicial: Jogo do aperto de mão (D5); Parte Fundamental: Jogo dos gafanhotos (D1);
Condução de bola (D3); Parte Final: Jogo da verdade e mentira (D7).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Janeiro

U.D.: Jogos de Lateralização Aula N.º: 2/4 (da U.D.)


47
Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas.

Sumário: Parte Inicial: Jogo do aperto de mão (D5); Parte Fundamental: Jogo dos gafanhotos (D1);
Condução de bola (D3); Parte Final: Corrida dos números (D2).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Março

U.D.: Jogos de Lateralização Aula N.º: 3/4 (da U.D.)


Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas, rádio, CD “Panda vai a Escola”.

Sumário: Parte Inicial: Música da direita e da esquerda (D6); Parte Fundamental: Condução de bola com um
dos membros (D3); Driblar uma bola (D4). Parte Final: Corrida dos números (D2).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Maio


U.D.: Jogos de Lateralização Aula N.º: 4/4 (da U.D.)
Competências: Articulação com a Educadora… Material: Bolas, rádio, CD “Panda vai a Escola”.

Sumário: Parte Inicial: Jogo dos gafanhotos (D1); Parte Fundamental: Música da direita e da esquerda (D6);
Driblar uma bola (D4); Parte Final: Jogo da verdade e mentira (D7).
6.5. E – Ocupação Espacial
6.5.1. Bateria de Exercícios de Ocupação Espacial

E – Ocupação Espacial
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação

Jogo dos 10 passes


H – Conhecimento do Mundo:
Formam-se duas equipas e cada uma tem que fazer
1;6;9
10 passes seguidos, sem que a bola seja F – Matemática:
E1 Ocupam racionalmente o espaço. 12
intercetada pela equipa adversária e sem que a bola
A- Formação Pessoal e
caia ao chão. Social: 48
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Jogo da cabra-cega H – Conhecimento do Mundo:


11
F – Matemática:
Um aluno coloca uma venda nos olhos e percorre a 2; 4
E2 Encontra e identifica os colegas. D – Expressão Dramática:
sala à procura de um colega, identificando-o.
4
A- Formação Pessoal e
Social:
1; 5; 11; 12; 14; 23; 27; 30; 34
Jogo de orientação do colega H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9
Dois a dois, um com os olhos vendados é orientado F – Matemática:
Segue as orientações do colega; O outro 3
E3 pela sala, segundo as indicações do parceiro que D – Expressão Dramática:
colega dá as indicações corretas.
não tem venda nos olhos. 4
A- Formação Pessoal e
Social:
1; 5; 11; 12; 14; 23; 27; 30; 34
Cada aluno possui um sinalizador, que faz de H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9
volante, e dentro de um espaço predelineado todos Ocupa racionalmente o espaço sem
F – Matemática:
E4 Jogo dos carrinhos de choque
se movem evitando que se toquem. Ganha o aluno chocar com os colegas. 1
A- Formação Pessoal e
que conseguir chegar ao fim sem chocar com
Social:
E – Ocupação Espacial
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
nenhum colega. 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

Jogo do para-quedas

Cada aluno segura numa ponta do para-quedas e H – Conhecimento do Mundo:


1;6 49
E5 balança-o de forma a introduzir as bolas que lá se Introduz as bolas no buraco. A- Formação Pessoal e
encontram num buraco. Social:
1; 5; 11; 20;27; 30; 34

Jogo das naves espaciais


H – Conhecimento do Mundo:
Dois a dois dentro de um arco, que é a sua nave 1;6;9
F – Matemática:
E6 espacial, e ao sinal do professor sentam-se no chão Num espaço limitado o aluno equilibra-se. 4
sem se desequilibrarem. A- Formação Pessoal e
Social:
1; 5; 11; 12; 14; 23; 27; 30; 34
Quadrado Desenha-se no chão do recinto, uma tabela com H – Conhecimento do Mundo:
1;6
diversos números. Os alunos têm de passar pela F – Matemática:
tabela colocando somente uma perna em cada 12
E7 Ocupa racionalmente o espaço.
A- Formação Pessoal e
número. O professor informa os alunos quais os Social:
números que podem pisar; 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
Coloca-se a duas cordas paralelas a limitar um H – Conhecimento do Mundo:
espaço. Ao sinal do professor os alunos vão 1;6
E8 Saltar o rio Salta o espaço limitado.
A- Formação Pessoal e
saltando o “rio” e à medida que os alunos o Social:
E – Ocupação Espacial
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
conseguem fazer, vai-se aumentando o espaço 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
entre as cordas.

Lança-se uma bola ao ar e diz-se o nome de um


Stop
colega, este quando apanhar a bola diz “stop” e
H – Conhecimento do Mundo:
todos os alunos têm de parar. O objetivo do jogo é 1;6;9
E9 Acerta com a bola num colega. A- Formação Pessoal e
acertar com a bola num colega, os alunos terão de
Social: 50
se deslocar dentro de um espaço limitado por 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
cones.
Salta bola Os alunos realizam dois círculos e sentam-se com
H – Conhecimento do Mundo:
uma bola. O colega que se situa no meio do círculo 1;6;9
tem de saltar por cima da bola arremessada pelos Evita a bola com saltos sobre as bolas. A- Formação Pessoal e
E10
Social:
colegas. Ganha o aluno que conseguir estar mais 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
tempo no meio do círculo. 30; 31; 34

A turma divide-se em duas equipas e realizam


Corrida com bancos suecos H – Conhecimento do Mundo:
corridas, onde os alunos têm de saltar o banco 1;6;9
F – Matemática:
sueco (saltos de coelho) ao longo do percurso Ocupa o espaço limitado pelo percurso;
3
E11
Ganha a equipa que conseguir realizar o percurso o Realiza corretamente os saltos. A- Formação Pessoal e
Social:
mais rápido possível.
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
Variante: Utilizar outras formas de deslocamento. 30; 31; 34
E – Ocupação Espacial
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Uma bola para cada aluno e cones sinalizadores
menos 1. Cada aluno tem uma bola e um cone,
exceto, um aluno que fica só com bola. As bolas são
colocadas nos cones formando assim os
“cogumelos”. Ao primeiro apito, todos os alunos
Jogo dos cogumelos seguram a bola e correm nos diversos sentidos, H – Conhecimento do Mundo:
1;6;9
pelo espaço. Ao segundo apito cada aluno deve Noção espacial relativamente aos
colocar a sua bola em um cone ao acaso. objetos; coordenação espacial F – Matemática:
51
E12 2
Nota: a bola é sempre de cada um; os cones são de relativamente aos deslocamentos dos
todos. No fim de cada série fica sempre um aluno colegas. A- Formação Pessoal e
Social:
só com bola e sem cone, logo fica de fora, sendo
1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34
entregue um cone a esse aluno. Assim
sucessivamente são retirados os cones até que
fique um só cone em disputa por dois alunos. O que
colocar a bola no último cone, vencerá. (variante do
jogo das cadeiras; poderá ser utilizada música).
6.5.2. Aulas de Organização Espacial
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Setembro

U.D.: Organização Espacial Aula N.º: 1/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: arcos, para-quedas, bolas, cordas e


banco sueco.

Sumário: Parte Inicial – Jogo das naves espaciais (E6); Parte Fundamental – Jogo do para-quedas (E5) e
Saltar o rio (E8); Parte Final – Corrida com bancos suecos (E11).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Novembro 52


U.D.: Organização Espacial Aula N.º: 2/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: venda, bola e sinalizadores.

Sumário: Parte Inicial – Jogo dos carrinhos de choque (E4); Parte Fundamental – Jogo dos 10 passes (E1) e
Jogo da cabra-cega (E2); Parte Final – Quadrado (E7).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Fevereiro

U.D.: Organização Espacial Aula N.º: 3/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: banco sueco, venda e bola.

Sumário: Parte Inicial – Stop (E9); Parte Fundamental – Quadrado (E7) e Stop (E9); Parte Final – Corrida
com bancos suecos (E11).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Maio


U.D.: Organização Espacial Aula N.º: 4/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: vendadas, bolas, arcos e cordas.

Sumário: Parte Inicial – Jogo de orientação do colega (E3); Parte Fundamental – Salta Bola (E10) e Jogo das
naves espaciais (E6); Parte Final – Saltar o rio (E8).
6.6. F – Ocupação Temporal
6.6.1. Bateria de Exercícios de Ocupação Temporal

F – Ocupação Temporal
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
O minuto Os alunos colocam-se deitados de olhos fechados. O professor H – Conhecimento do Mundo:
1;3
começa a cronometrar um minuto, os alunos que estão deitados F – Matemática:
começam a levantar-se conforme a sua perceção temporal de 5
F1 Tem a noção de um minuto.
D-Expressão Dramática:
um minuto. O objetivo é o aluno levantar-se quando atingir um 4
minuto. A- Formação Pessoal e Social:
13; 21; 25; 27 53
O ritmo Os alunos em grande grupo movimentam-se pelo recinto. À H – Conhecimento do Mundo:
medida que o professor vai batendo as palmas eles aumentam a 1
Realiza movimentos consoante o C - Expressão Musical:
F2 intensidade dos movimentos, sendo cada mais rápido. Variante: 11
ritmo das palmas.
Movimentar-se em várias situações. (pés juntos; com os quatro A- Formação Pessoal e Social:
1; 3; 5; 11; 15; 16; 24; 25; 27;
membros apoiados). 30; 31; 32; 34
Ritmos musicais
Os alunos em grande grupo movimentam-se pelo recinto. À H – Conhecimento do Mundo:
medida que o professor vai colocando músicas com ritmos 1
Realiza movimentos consoante o C - Expressão Musical:
F3 diferentes eles diversificam a intensidade dos movimentos. 1;2;8;11
ritmo da música.
Variante: Movimentar-se em várias situações. (pés juntos; com A- Formação Pessoal e Social:
1; 3; 5; 11; 15; 16; 24; 25; 27;
os 4 membros apoiados; pés colados ao chão). 30; 31; 32; 34

Coreografia de uma
música H – Conhecimento do Mundo:
1
Efetuar coreografias de forma aos alunos descobrirem os ritmos Realiza as coreografias C - Expressão Musical:
F4 9;10;12
e tempos das músicas. corretamente.
A- Formação Pessoal e Social:
1; 3; 5; 11; 15; 16; 24; 25; 27;
30; 31; 32; 34
F – Ocupação Temporal
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Corrida com bancos
suecos A turma divide-se em duas equipas e realizam corridas, onde os
alunos têm de saltar o banco sueco (saltos de coelho) ao longo H – Conhecimento do Mundo:
Realiza a prova em menor 1;6
F5 do percurso. Ganha a equipa que conseguir realizar o percurso o A- Formação Pessoal e Social:
tempo.
mais rápido possível. 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
Variante: Utilizar outras formas de deslocamento.

O professor percute um ritmo com palmas, pés, caixa de


Jogo do eco papelão. Os alunos, à semelhança do eco reproduzem o que 54
H – Conhecimento do Mundo:
ouviram dando palmadas no seu próprio corpo ou expressando- 1
Dá palmadas no corpo, ouvindo
se corporalmente (saltos, passos grandes, passos curtos, C - Expressão Musical:
F6
o ritmo. 1;2;8;13
gatinhar, rolar, …). A- Formação Pessoal e Social:
Exemplo: Toque contínuo na caixa – saltos, toque longo na caixa 1; 5; 11; 24; 27; 29; 30; 32; 34

– passos longos, toque curto na caixa – passos curtos.


6.6.2. Aulas de Organização Temporal
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Outubro

U.D.: Organização Temporal Aula N.º: 1/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Música e banco sueco.

Sumário: Parte Inicial – Corrida com bancos suecos (F5); Parte Fundamental – O ritmo (F2); Parte Final –
Jogo do eco (F6);

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Janeiro

U.D.: Organização Temporal Aula N.º: 2/4 (da U.D.) 55


Competências: Articulação com a Educadora… Material: Música e banco sueco.

Sumário: Parte Inicial – Ritmos musicais (F3); Parte Fundamental – Corridas com bancos suecos (F5); Parte
Final – Coreografia de uma música (F4);

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Abril


U.D.: Organização Temporal Aula N.º: 3/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Música.

Sumário: Parte Inicial – Corrida com bancos suecos (F2); Parte Fundamental – O minuto (F1); Parte Final –
Coreografia de uma música (F4).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Junho


U.D.: Organização Temporal Aula N.º: 4/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Música.

Sumário: Parte Inicial – Ritmos musicais (F3); Parte Fundamental – Jogo do eco (F6); Parte Final – O
minuto (F1);
6.7. G – Percursos
6.7.1. Bateria de Exercícios de Percursos

G – Percursos
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
A ponte

Os alunos dividem-se em pequenos grupos e terão de atravessar H – Conhecimento do Mundo:


Passa por cima do banco sueco 1;6
G1 o banco sueco de formas diferentes como por exemplo de pé- A- Formação Pessoal e Social:
em equilíbrio.
coxinho, a andar, a correr, etc. 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
56
Corrida de sacos A turma divide-se em três filas, o primeiro da fila mete-se dentro
do saco e ao sinal do professor parte. Ao chegar novamente aos H – Conhecimento do Mundo:
Realiza um percurso dentro de 1;6
G2 colegas tira o saco e entrega-o ao colega que realiza o mesmo A- Formação Pessoal e Social:
um saco.
percurso. Ganha a equipa que realizar o percurso mais 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
rapidamente.
1 - Realiza slalom por entre os
Alunos dispostos em coluna e com uma bola na mão realizam o cones; 2 - Contorna o arco/toca H – Conhecimento do Mundo:
seguinte circuito: 1 - Realizar slalom por entre os cones; 2 - com a bola dentro do arco; 3 - 1;6
F – Matemática:
G3 Bola na mão Contornar o arco/tocar com a bola dentro do arco; 3 - Apoio Apoia o pé na linha marcada no 12; 14
unipedal na linha marcada no chão; 4 - Passa a bola de uma chão; 4 - Passa a bola de uma A- Formação Pessoal e Social:
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
mão para a outra até ao sinalizador. mão para a outra até ao 30; 31; 34
sinalizador.
Todos os alunos em fila (comboio), deslocam-se passando por
H – Conhecimento do Mundo:
cima de vários obstáculos colocados a diferentes distâncias que
1;6
não podem ser pisados: 1 - cordas, 2 – cones, 3 – bastões, 4 – Realiza deslocamentos por cima F – Matemática:
Linha do comboio
G4 16
cones grandes. dos vários objetos.
A- Formação Pessoal e Social:
Variantes: deslocamento lateral, frontal e de recuo, apoio 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
unipedal, corrida.
G – Percursos
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Corrida de arcos A turma divide-se em duas equipas e realizam corridas, onde os H – Conhecimento do Mundo:
alunos têm de saltar de arco em arco em todo o percurso. Ganha 1;6
F – Matemática:
G5 a equipa que conseguir realizar o percurso o mais rápido Salta de arco em arco. 15
possível. Variante: Utilizar outros objetos para percorrer o A- Formação Pessoal e Social:
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
percurso; (ex: Bolas). 30; 31; 34
H – Conhecimento do Mundo:
Em estafetas, os alunos percorrem um percurso na posição de Realizam o percurso em posição 1;6
G6 Corrida de aranhas A- Formação Pessoal e Social:
aranha (de costas e em decúbito dorsal). de decúbito dorsal. 57
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
Os saquitos Os alunos dividem-se em grupos de 6 e colocam-se em fila. O
primeiro levará um objeto na cabeça, percorre o percurso Realizam o percurso H – Conhecimento do Mundo:
1;6
G7 definido e entrega o objeto ao companheiro. Todos os elementos transportando objetos de A- Formação Pessoal e Social:
do grupo fazem o mesmo. O grupo que acabar mais depressa diferentes formas. 1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
30; 31; 34
ganha. Variante: Outras posições do objeto

Cada cavaleiro(a) deverá efetuar o percurso até chegar ao


castelo e dar um beijinho à sua (seu) princesa (príncipe) levando
consigo um lenço para lhe entregar.
Percurso: 5 arcos no chão representando nenúfares no lago, que H – Conhecimento do Mundo:
1;6
o aluno deverá ultrapassar pé-ante-pé, seguido dos crocodilos (6
F – Matemática:
alunos deitados em decúbito ventral) em que o cavaleiro deverá 15
G8 Percurso até ao castelo D – Expressão Dramática:
rebolar por cima destes; a seguir aparecem os troncos de
2;4;5
árvores caídos no chão (duas barreiras) que o cavaleiro deverá A- Formação Pessoal e Social:
1; 11; 12; 13; 14; 23; 27; 29;
rastejar por baixo sem que lhes toque. Depois passar pela
30; 31; 34
montanha (uma cadeira; uma mesa; uma cadeira) em que sobe
por um lado até ao topo e desce pelo outro; seguindo-se os
gigantes que protegem o castelo, em que estão em fila de três
G – Percursos
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
com os M.I. afastados, para que o cavaleiro(a) passe por baixo.
Ao chegar ao castelo, o cavaleiro(a) entrega o lenço à princesa
(príncipe) e dá-lhe um beijinho na face.

58
6.7.2. Aulas de Jogos de Percursos
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Dezembro

U.D.: Percursos Aula N.º: 1/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Banco sueco, cordas, cones,


bastões, cones grandes, arcos, bolas.

Sumário: Parte Inicial: Linha do comboio (G4); Parte Fundamental: A ponte (G1); Corrida aranhas (G6);
Parte Final: Bola na mão (G3).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Março


59
U.D.: Percursos Aula N.º: 2/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora. Material: Banco sueco, cordas, cones,


bastões, cones grandes, arcos, bolas.

Sumário: Parte Inicial: Linha do comboio (G4); Parte Fundamental: Corridas de arcos (G5); Os saquitos
(G7); Parte Final: Bola na mão (G3).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Abril


U.D.: Percursos Aula N.º: 3/4 (da U.D.)

Competências: Articulação com a Educadora… Material: Banco sueco, cordas, cones,


bastões, cones grandes, arcos, bolas.

Sumário: Parte Inicial: Corridas de arcos (G5); Parte Fundamental: Corridas de sacos (G2); Corrida das
aranhas (G6); Parte Final: Bola na mão (G3).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data: Junho


U.D.: Percursos Aula N.º: 4/4 (da U.D.)
Material: Banco sueco, cordas, cones,
Competências: Articulação com a Educadora…
bastões, cones grandes, arcos, bolas.

Sumário: Parte Inicial: A ponte (G1); Parte Fundamental: Corridas de arcos (G5); Corridas de sacos (G2);
Parte Final: Os saquitos (G7).
6.8. H – Adaptação ao Meio Aquático “CHAPINHAR”

6.8.1. Bateria de Exercícios H1 - Imerge a face voluntariamente

H1 - Imerge a face voluntariamente


Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Molhar a cara

Com os alunos todos sentados na beira da piscina, molhar a cara


H1.1 Aceita água na cara.
com água.

Macaquinhos 60

H1.2 Com apoio na parede saltar e imergir a cara. Coloca a cara toda dentro
de água.

Chuveirinho H – Conhecimento do
Com os alunos todos sentados na beira da piscina, atirar água aos Mundo:
H1.3
colegas. 10
F – Matemática:
Aceita água na cara.
1; 6; 7; 8; 12; 13; 15; 17
Lavar a cara A- Formação Pessoal e
H1.4 Em posição ventral molhar a cara com as mãos. Social: 1; 4; 5; 23; 27; 30;
31; 32; 34

Patinho

H1.5 Em posição ventral colocar a cara na água.

Chuva Aceita água na cara.

H1.6 Com os alunos em pé molhar-se a si e aos colegas. (1)


H1 - Imerge a face voluntariamente
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Olha os pés
Coloca a cara toda dentro
Com os alunos agarrados na beira da piscina imergir a cara na
H1.7 de água.
água e soprar pela boca. Abre os olhos dentro de
água.

Transporte de bolas
Coloca a cara toda dentro
Caminhar transportando uma bola com diferentes zonas da cabeça:
H1.8 de água.
cabeça, testa, nariz, boca, queixo. (1) Abre os olhos dentro de
água. 61

Rodinha
Coloca a cara toda dentro
Fazer uma roda de mãos dadas e mergulhar a cara ao mesmo H – Conhecimento do
H1.9 de água.
Mundo:
tempo. (1) Abre os olhos dentro de
10
água.
F – Matemática:
1; 6; 7; 8; 12; 13; 15; 17
O arco A- Formação Pessoal e
Imergir a cara na água e entrar dentro de um arco. Realizar o Social: 1; 4; 5; 23; 27; 30;
H1.10 mesmo procedimento para sair do arco. Poderá numa fase inicial Coloca a cara toda dentro 31; 32; 34
de água.
ser realizado com a ajuda do professor. (1)

Jogo do elevador

Imerge o corpo todo.


H1.11 Alunos dois a dois, realizam imersões de forma alternada. (1) Abre os olhos dentro de
água.

Ao fundo.
Contacta com partes do
Tocar no chão com mão, braço, rabo, costas, barriga.
H1.12 copo no chão da piscina.
Sentar, deitar, de lado, 2 a 2 ao colo, às cavalitas.
Olhos abertos.

(1) Exercícios serão realizados apenas nas Piscinas de Albergaria-a-Velha e Branca


6.8.2. Bateria de Exercícios H2 – Desloca-se na água com e sem material de apoio

H2 – Desloca-se na água com e sem material de apoio


Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Parede 2 mãos

H2.1 Agarrado com as duas mãos na parede. (1)

Desloca-se em
Parede 1 mão equilíbrio.

H2.2 Agarrado apenas com uma mão na parede. (1)


62

Professsor

H – Conhecimento do Mundo:
H2.3 Com a mão dada ao Professor. (1)
10
A- Formação Pessoal e Social:
1; 4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
Desloca-se em
Bandeja equilíbrio.

H2.4 Segurando uma placa ou um chouriço. (1)

Caminhar

H2.5 Sem materiais de apoio. (1) Desloca-se em


equilíbrio.
H2 – Desloca-se na água com e sem material de apoio
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Chapéu

H2.6 Caminhar com uma placa na cabeça. (1)

Caranguejo

H2.7 Deslocamentos de lado, em posição base fundamental. (1)

Deslocasse em 63
diversos sentidos e de
diferentes formas, com
Manos
equilíbrio.

H2.8 De mão dada com um colega. (1) H – Conhecimento do Mundo:


10
A- Formação Pessoal e Social:
1; 4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
Canguru

H2.9 Deslocar-se na água a saltitar. (1)

Deslocasse em
diversos sentidos e de
Cavalinhos diferentes formas, com
equilíbrio.
Com o chouriço entre as pernas deslocar-se saltitando
H2.10 (“cavalinho”), com ou sem a ajuda do Professor, em todas as
direções.

(1) Exercícios serão realizados apenas nas Piscinas de Albergaria-a-Velha e Branca


6.8.3. Bateria de Exercícios H3 - Expira voluntariamente a água

H3 - Expira voluntariamente a água


Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Avestruz
Coloca a cara toda
Com os alunos deitados em posição ventral na beira da piscina,
H3.1 dentro de água.
soprar na água.
Expira dentro de água.

Arrefecer a sopa

Com água nas mãos do professor ou dos próprios alunos, soprar


H3.2 Expira dentro de água. 64
na água.

Água a ferver
Com os alunos dentro de água agarrados à beira da piscina,
H – Conhecimento do Mundo:
H3.3 soprar dentro de água. Procurar aumentar progressivamente a Expira dentro de água. 10
zona da cara submersa. A- Formação Pessoal e Social: 1;
4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
Barco à vela

Com a ajuda do Professor, soprar na água de modo a fazer


H3.4 Expira dentro de água.
deslocar objetos. (1)

Golfinhês

Coloca a cara toda


H3.5 Falar e cantar dentro de água. (1) dentro de água.
Olhos abertos.
Expira dentro de água.
Panela de pressão
Coloca a cara toda
Fazer uma roda de mãos dadas e mergulhar a cara, expirando
H3.6 dentro de água.
na água todos ao mesmo tempo, fazer muitas bolinhas. (1) Olhos abertos.
Expira dentro de água.

Jogo dos números


Coloca a cara toda H – Conhecimento do Mundo:
H3.7 Aos pares, um aluno mostra números com as mãos debaixo de dentro de água. 10
5 água e o outro diz que número era. Olhos abertos A- Formação Pessoal e Social: 1;
Expira dentro de água. 4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34

Jogo dos meios de


transporte/alimentos 65
Coloca a cara toda
H3.8 Imitar o ruído de vários meios de transporte ou gritar o nome dentro de água.
de um alimento, com a boca dentro de água. Olhos abertos
Expira dentro de água.

(1) Exercícios serão realizados apenas nas Piscinas de Albergaria-a-Velha e Branca


6.8.4. Bateria de Exercícios H4 - Apanha objetos no fundo da piscina

H4 - Apanha objetos no fundo da piscina


Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Toca o fundo

Na zona menos funda da piscina, com a mão dada ao Professor,


H4.1 Toca no chão.
tocar com a outra mão no fundo da piscina. (1)

Toca chão
Na zona menos funda da piscina, tocar com as duas mãos no 66
H4.2 Toca no chão.
fundo da piscina.
H – Conhecimento do Mundo:
10
Pesca A- Formação Pessoal e Social: 1;
4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
Apanhar objetos, com e sem ajuda do professor na zona menos
H4.3
funda da piscina.

Apanha o objeto.
Apanha objeto

Apanhar objetos, apoiado na parede na zona menos funda da


H4.4
piscina.

Jogo do caça ao tesouro


H – Conhecimento do Mundo:
Vários objetos submergidos e espalhados pela piscina, ganha o
H4.5 10
Apanha objetos.
aluno que conseguir apanhar o maior número de objetos. A- Formação Pessoal e Social: 1;
4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34

(1) Exercícios serão realizados apenas nas Piscinas de Albergaria-a-Velha e Branca


6.8.5. Bateria de Exercícios H5 - Passa da posição horizontal para a vertical e vice-versa

H5 - Passa da posição horizontal para a vertical e vice-versa com apoio


Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Prancha
Com os alunos dentro de água com os pés no chão e apoiados
H – Conhecimento do Mundo:
H5.1 com os cotovelos na beira da piscina, o professor eleva os pés 10
dos alunos até estes ficarem na posição horizontal. Passa de uma posição
A- Formação Pessoal e Social: 1;
vertical para uma 4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
Super-Homem posição horizontal e 67
volta à posição bípede.
Com os alunos dentro de água com os pés no chão e agarrados
H5.2
com as 2 mãos na parede elevar os pés.

Saltar a onda Coloca-se em posição


horizontal e volta à
Com o chouriço colocado sobre a água, saltar por cima deste
posição bípede,
H5.3 (na posição horizontal): com a ajuda do professor; com H – Conhecimento do Mundo:
puxando os joelhos
chouriço ou placa nas mãos ou sem material de apoio. (1) 10
para frente e a cabeça
A- Formação Pessoal e Social: 1;
para cima.
4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
Bolinha

Fazer com que o corpo fique em bolinha (joelhos junto ao peito, Flutua completamente
H5.4
testa nos joelhos e as mãos abraçam os joelhos). na posição engrupada.

Jogo do avião Flutua, tendo um apoio


H5.5 Agarrado à parede/esparguete o aluno flutua em posição fixo ou móvel, com os
ventral. Variante: um objeto flutuante em cada mão membros em extensão
H5 - Passa da posição horizontal para a vertical e vice-versa com apoio
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
(placas/pull-buoy). e com a cara imersa.

Jogo da estrela Flutua, tendo um apoio


fixo ou móvel, com os
H – Conhecimento do Mundo:
Com uma placa/pull-buoy em cada mão ou com ajuda do membros em extensão 10
H5.6
professor, realizar a flutuação dorsal. completa; bacia para
A- Formação Pessoal e Social: 1;
cima e o olhar dirigido 4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
para cima. 68
Avião Flutua, com os
Com e sem ajuda do professor ou placas, o aluno realiza a membros em extensão
H5.7
flutuação ventral (avião). completa e com a cara
imersa. H – Conhecimento do Mundo:
10
Estrela-do-mar Flutua, com os
membros em A- Formação Pessoal e Social: 1;
Com e sem ajuda do professor realizar a flutuação dorsal 4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
H5.8 extensão; bacia para
(estrela-do-mar).
cima; e o olhar dirigido
para cima.

(1) Exercícios serão realizados apenas nas Piscinas de Albergaria-a-Velha e Branca

6.8.6. Bateria de Exercícios H6 - Efetua deslize ventral com apoio


H6 - Efetua deslize ventral com apoio

Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação


Partir da posição de sentado da beira da piscina com as mãos H – Conhecimento do
H6.1 Entrada em deslize 1 Com os membros, em extensão
Mundo:
dadas ao Professor, empurrando a parede com os pés. completa.
10
H6 - Efetua deslize ventral com apoio

Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação


A- Formação Pessoal e
Social: 1; 4; 5; 23; 27; 30;
31; 32; 34

Entrada em deslize 2
Partir da posição de sentado da beira da piscina segurando
H6.2
uma placa com as mãos, empurrando a parede com os pés.

Deslize
Em pé encostado à parede, com as mãos dadas ao Professor 69
H6.3
ou apoiado numa placa, empurrar a parede com os pés.

Setas

Em pé encostado à parede, apoiado numa placa, empurrar a


H6.4 H – Conhecimento do
parede com os pés.
Mundo:
10
Desliza com o corpo em
Flechas extensão.
A- Formação Pessoal e
Em pé encostado à parede, empurrar a parede com os pés e
H6.5 Social: 1; 4; 5; 23; 27; 30;
deslizar. 31; 32; 34

Misseis
Em pé encostado à parede, empurrar a parede com os pés,
H6.6
deslizar e passar por dentro de um arco submerso.
6.8.7. Bateria de Exercícios H7 - Realiza batimento alternado dos MI, em posição ventral, com apoio
H7 - Realiza batimento alternado dos MI, em posição ventral, com apoio

Exercício
Nº Descrição Critérios de Êxito Articulação
(+imagem)
Motor

Pés em extensão.
H7.1 Com a barriga sobre o cais, fazer batimento de pernas. Membros inferiores dentro de
água.

70
Corcodilo
Em posição ventral com os cotovelos apoiados na beira da Pés em extensão.
H7.2 Membros inferiores dentro de
piscina, fazer batimento de pernas. H – Conhecimento do
água.
Mundo:
Traineira com pull- 10
A- Formação Pessoal e
buoy Social: 1; 4; 5; 23; 27; 30;
Em posição ventral, braços estendidos, agarrado à beira da Batimento de pernas alternado
H7.3 31; 32; 34
e forte, sem uma flexão
piscina e com pull-buoy nas pernas, fazer batimento.
exagerada dos joelhos.

Traineira
Em posição ventral, braços estendidos e agarrado à beira da Batimento de pernas alternado
H7.4 e forte, sem uma flexão
piscina.
exagerada dos joelhos.

Reboque 1
Apoiado numa placa com ajuda do professor, fazer batimento de H – Conhecimento do
H7.5 Mundo:10
pernas com e sem pull-buoy. A- Formação Pessoal e
Corpo alinhado.
Pés em extensão. Social: 1; 4; 5; 23; 27; 30;
Apoiado numa placa com ajuda do professor, fazer batimento de 31; 32; 34
H7.6 Reboque 2
pernas com e sem pull-buoy, com respiração frontal.
H7 - Realiza batimento alternado dos MI, em posição ventral, com apoio

Exercício
Nº Descrição Critérios de Êxito Articulação
(+imagem)

Batimento de
pernas Batimento de pernas alternado
Apoiado numa placa, fazer batimento de pernas com respiração
H7.7 e forte, sem uma flexão
frontal. exagerada dos joelhos.
Corpo alinhado.
71
Reboque 3

H7.8 Com ajuda do Professor, fazer batimentos e com respiração Corpo alinhado.
Pés em extensão.
frontal.

6.8.8. Bateria de Exercícios H8 - Efetua deslize dorsal com apoio

H8 - Efetua deslize dorsal com apoio


Exercício
Nº Descrição Critérios de Êxito Articulação
(+imagem)
Reboque 1

Apoiar os pés na beira da parede e o Professor segurar o aluno Desliza sem afastar os braços.
H8.1
pelos ombros e este empurrar com os pés. Bacia para cima. H – Conhecimento do
Mundo:
10
Reboque 2 A- Formação Pessoal e
Apoiar os pés na beira da parede e o Professor segurar o aluno Social: 1; 4; 5; 23; 27; 30;
31; 32; 34
H8.2 pelos ombros e este empurrar com os pés. Colocar uma placa Desliza sem largar a placa.
atrás da cabeça.
H8 - Efetua deslize dorsal com apoio
Exercício
Nº Descrição Critérios de Êxito Articulação
(+imagem)
Reboque 3
Apoiar os pés na beira da parede e o Professor segurar o aluno
Desliza com os MS em
H8.3 pelos ombros e este empurrar com os pés. Colocar os membros extensão.
superiores no prolongamento do corpo. Bacia para cima.

A almofada
Em posição dorsal com uma placa atrás da cabeça, empurrar a
H8.4 72
parede com os pés.

Desliza sem largar a placa.


O abraço
Em posição dorsal com uma placa no peito, empurrar a parede
H8.5
com os pés.

Super-Homem
Em posição dorsal empurrar a parede com os pés, a segurar uma
H8.6 Desliza com corpo em completa
placa com as mãos no prolongamento do tronco. extensão.

6.8.9. Bateria de Exercícios H9 - Realiza batimento alternado dos MI, em posição dorsal, com apoio

H9- Realiza batimento alternado dos MI, em posição dorsal, com apoio
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Corpo bem alinhado.
H – Conhecimento do Mundo:
Batimento de pernas
H9.1 Batimento de pernas sentado na beira da piscina. 10
alternado e forte, sem
A- Formação Pessoal e Social: 1;
uma flexão exagerada
4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34
Motor Sentado dos joelhos.
H9- Realiza batimento alternado dos MI, em posição dorsal, com apoio
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Traineira

Em posição dorsal deitado no cais da com as pernas dentro de


H9.2
água.

Espreguiçadeira 1 Batimento de pernas na posição dorsal agarrado à parede, com


H9.3 a cabeça apoiada na beira da piscina e com pull-buoy nas
Corpo bem alinhado.
pernas.
Batimento de pernas
alternado e forte, sem
73
Espreguiçadeira 2
uma flexão exagerada
Batimento de pernas na posição dorsal agarrado à parede, com dos joelhos.
H9.4
a cabeça apoiada na beira da piscina.

Reboque
H – Conhecimento do Mundo:
Batimento de pernas de costas com apoio numa placa, com pull-
H9.5 10
buoy e ajuda do professor. A- Formação Pessoal e Social: 1;
4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34

Reboque 2

H9.6 Batimento de pernas de costas com ajuda do professor.

Bate pés 1
Batimento de pernas de costas apoiado num chouriço colocado
H9.7
no pescoço/ costas

Bate pés 2
H9.8 Batimento de pernas de costas com placa atrás da cabeça.
6.8.10. Bateria de Exercícios H10 - Efetua saltos para a água
H10 - Efetua saltos para a água

Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação


Sapo

Sentado na beira da piscina entrar na água com ajuda do


H10.1 Cai de forma
professor. descontraída na água.

Pregos 1

Saltar de pés com a ajuda do Professor (saltar o mais longe e o 74


H10.2
mais alto possível).

Pregos 2 H – Conhecimento do Mundo:


Cai de forma 10
Saltar sem a ajuda do professor (saltar o mais longe e o mais descontraída na água. A- Formação Pessoal e Social:
H10.3 Toma consciência da
alto possível). 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34
fase do "voo" do salto.

Salto-Arco

H10.4 Saltar de pés para dentro de um arco.

Salto-joelhos

Entra na água de
H10.5 De joelhos na beira da piscina. cabeça com o corpo
alinhado.
H10 - Efetua saltos para a água

Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação


Salto-agachado

H10.6 Com um joelho e um pé apoiado na beira da piscina.

Saltos–bola

H10.7 Mergulhar e agarrar uma bola atirada pelo Professor. 75

Caça submarina

H10.8 Mergulhar e apanhar um objeto no fundo da piscina.

Mergulho-arco

H – Conhecimento do Mundo:
H10.9 Mergulhar para dentro do arco. 10
A- Formação Pessoal e Social:
1; 4; 5; 23; 27; 30; 31; 32; 34

Salto-tapete

H10.10 Saltar para cima da banana ou tapetes.


H10 - Efetua saltos para a água

Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação


Mergulho-voo-arco

Mergulhar, passar por um arco na horizontal, seguro pelo


H10.11
professor.

6.8.11. Bateria de Exercícios H11 - Jogos de carácter lúdico

H11 - Jogos de carácter lúdico


76
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Jogo do lixo
Formam-se duas equipas e cada uma delas limpa (material: H – Conhecimento do Mundo:
Desloca-se sozinho ou 10
bolas, cubos, etc.) a sua parte da piscina, colocando o mesmo
H11.1 apoiado nas placas e A- Formação Pessoal e Social:
material no lixo que é o campo adversário.
ou chouriços. 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34
Variante: Os alunos apoiam-se nas placas ou nos chouriços.

Consegue trazer o
Caça ao Tesouro
objeto à superfície;
Mantêm os olhos
H11.2 Ver quem é que apanha mais objetos de profundidade. abertos na água;
Expira voluntariamente
na água com a boca e
o nariz;
Percorrer a piscina imitando vários animais… especialmente Desloca-se livremente
H11.3 Jogo dos animais
peixes. pela piscina.
H11 - Jogos de carácter lúdico
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação

Jogo dos números

Ao sinal do professor (número) os alunos formam grupos Desloca-se livremente


H11.4
consoante o número que for dito. pela piscina.

77
Jogo dos túneis
Imerge o corpo na
totalidade; Expira
H11.5 Passar por dentro dos arcos de profundidade. voluntariamente na H – Conhecimento do Mundo:
água com a boca e o 10
A- Formação Pessoal e Social:
nariz.
1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34

Jogo da rede Dois alunos de mão dada tentam apanhar os restantes, sempre Desloca-se livremente
H11.6
que um aluno for apanhado tem de se juntar a rede. pela piscina.

Jogo da apanhada

Um aluno possui um chouriço e anda atrás dos colegas. Quando Desloca-se livremente
H11.7
apanhar um dos colegas troca de com o mesmo de funções. pela piscina.
H11 - Jogos de carácter lúdico
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação
Bacia para cima; pés
em flexão plantar;
Por equipas realizar batimentos dos MI em cima de colchões e Batimento de pernas
H11.8 Corrida de barcos
ver quem é que transporta os barcos mais rápido. alternado e forte, sem
uma flexão exagerada
dos joelhos.
Corrida de cavalos

78
Com o chouriço na posição de cavalinho ver quem corre mais Desloca-se a saltar e
H11.9
rápido. Obrigatório tirar os dois pés do chão. em todas as direções.

Lançamento ao cesto

H – Conhecimento do Mundo:
Lança a bola e acerta 10
H11.10 Lançar a bola para dentro do cesto. A- Formação Pessoal e Social:
no cesto.
1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34

Remata a bola com ma


Golo mão e com o corpo a
H11.11 Rematar para a baliza e se possível sem ter os pés no chão.
flutuar.

Travessia dos tapetes Mantém o equilíbrio


H11.12 Tentar manter o equilíbrio em cima dos colchões.
sobre os tapetes.
H11 - Jogos de carácter lúdico
Nº Exercício (+imagem) Descrição Critérios de Êxito Articulação

Escorregar no escorrega imergindo totalmente o corpo.


Escorrega Imerge o corpo na
H11.13 Para as crianças com dificuldades efetuam o exercício com
totalidade.
ajuda.

Jogo do lobo e das ovelhas


Por todo o espaço do tanque da piscina os alunos que fazem de
ovelha têm de correr e fugir do lobo. O lobo tem de caçar as
ovelhas.
H11.14 Efetua deslocamento 79
Hipóteses: em corrida.
1ª - O Lobo caça todas as ovelhas e a ultima a morrer passa a
ser o lobo
2ª - A ovelha apanhada passa a ser o lobo.

Jogo das toupeiras Por todo o espaço do tanque da piscina os alunos que fazem de
toupeiras têm de correr e fugir do Caçador. O Caçador tem um
bastão com uma bóia na ponta e tem que tocar na cabeça das
H – Conhecimento do Mundo:
Toupeiras. As Toupeiras para não serem caçadas têm que
10
colocar a cabeça imersa.
H11.15 Realiza imersão A- Formação Pessoal e Social:
completa da cabeça.
Hipóteses: 1; 5; 8; 9; 11; 14; 23; 24; 30; 34
1ª - O Caçador caça todas as toupeiras e a ultima a morrer
passa a ser o Caçador.

2ª - A Toupeira apanhada passa a ser o Caçador.


6.8.12. Aulas de “CHAPINHAR
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:

U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 1/10 (da U.D.)

Material: placas, chouriços, bolas, pull-buoys; tijolos; boias flutuantes (das pistas).

Sumário: Parte inicial: Breve apresentação dos professores, alunos e regras de funcionamento das aulas,
molhar a cara com água (H1.1); Chuveirinho (H1.3) Parte fundamental: Lavar a cara (H1.4); Parede de 2 mãos
(H2.1); Parede 1 mão (H2.2); Professor (H2.3); Bandeja (H2.4); Jogo do lixo (H11.1) Parte final: Sapo (H10.1);
Pregos 1 (H10.2).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:

U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 2/10 (da U.D.)

Competências: Material: placas, chouriços.

Sumário: Parte inicial: Chuva (H1.6); Arrefecer a sopa (H3.2) Parte fundamental: Macaquinhos (H1.2);
Prancha (H5.1); Bandeja (H2.4); Manos (H.2.8); Motor (H7.1); Motor sentado (H9.1); Motor (H7.1); Entrada
deslize 1 (H6.1) Jogo dos animais (H11.3) Parte final: Sapo (H10.1); Pregos 1 (H1.2); Pregos 2 (H10.3).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:

U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 3/10 (da U.D.)


Competências: Material: placas, chouriços, arcos.
Sumário: Parte inicial: Patinho (H1.5); Transporte de Bolas (H1.8); Caminhar (H2.5); Chapéu (H2.6);
Caranguejo (H2.7). Parte fundamental: Barco à vela (H3.4); Toca o fundo (H4.1); Super-Homem (H5.2);
Entrada em deslize 2 (H6.2); Crocodilo (H7.2); Traineira (H9.2); Jogo dos números (H11.4). Parte final Pregos 1
(H1.2); Pregos 2 (H10.3); Salto ao arco (H10.4).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:


U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 4/10 (da U.D.)

Material: placas, chouriços, arcos, objetos de


Competências:
profundidade, pull-boys.

Sumário: Parte inicial: Olha os pés (H1.7); O arco (H1.10); Canguru (H2.9). Parte fundamental: Água a
ferver (H3.3); Toca o chão (H4.2); Jogo avião (H5.5); Deslize (H6.3); Reboque (H8.1); Traineira com pull-buoy
(H7.3); Espreguiçadeira (H9.3); Jogo da apanhada (H11.7). Parte final: Pregos 2 (H10.3); Salto ao arco
(H10.4); Salto – joelhos (H10.5).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:

U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 5/10 (da U.D.)

Material: placas, chouriços, bolas, pull-


Competências: buoys, objetos de profundidade, cestos,
balizas

Sumário: Parte inicial: Jogo Elevador (H1.11); Ao fundo (H1.12); Rodinha (H1.9); Panela de Pressão (H3.6).
Parte fundamental: Pesca (H4.3); Apanha Objetos (H4.4); Salta a onda (H5.3); Bolinha (H5.4); Setas (H6.4);
Reboque (H8.2) e (H8.3); Traineira (H7.4); Espreguiçadeira 2 (H9.4). Parte final: Lançamento ao cesto
(H11.10); Golo (H11.11); Salto-Joelhos (H10.5); Salto-agachado (H10.6).
AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:


U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 6/10 (da U.D.)

Material: placas, chouriço pull-buoy, objetos


Competências:
de profundidade,
Sumário: Parte inicial: Jogo da rede (H1.6); Cavalinho (H2.10) e (H11.9); Golfinhês (H3.5); Parte
fundamental: Apanhar objetos (H4.4); Jogo caça ao tesouro (H4.5); Bolinha (H5.4); Jogo Estrela (H5.6); Setas
(H6.4); Flechas (H6.5); Almofada (H8.4); Reboque 1 (H7.5) e (H9.5); Reboque 2 (H7.6) e (H9.6). Parte final:
Salto-joelho (H10.5); Salto-agachado (H10.6).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:

U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 7/10 (da U.D.)


Material: placas, chouriços, arcos, objetos de
Competências:
profundidade, colchões.
Sumário: Parte inicial: Jogo lobo e ovelha (H11.14); Jogo dos números (H3.4); Caça ao tesouro (H11.2). Parte
fundamental: Jogo estrela (H5.6); Avião (H5.7); Flechas (H6.5); Mísseis (H6.6); Almofada (H8.4); Abraço
(H8.5); Reboque 3 (H7.8); Reboque 2 (H9.6). Parte final: Salto-agachado (H10.6); Salto-tapete (H10.10).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:

U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 8/10 (da U.D.)


Competências: Material: placas, chouriços, arcos, escorrega.

Sumário: Parte inicial: Jogo meio de transportes/alimentos (H3.8); Avião (H5.7); Estrela-mar (H5.8). Parte
fundamental: Mísseis (H6.6); Abraço (H8.5); Super-Homem (H8.6); Batimento de pernas (H7.7); Bate pés
(H9.7). Parte final: Salto-tapete (H10.10); Mergulho-arco (H10.9); Escorrega (H11.13).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:


U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 9/10 (da U.D.)
Material: chouriços/bastões, arcos de
Competências:
profundidade, placas, tapetes e arcos
Sumário: Parte inicial: Toupeiras (H11.15). Parte Fundamental: Salta a onda (H5.3); Estrela-do-mar (H5.8);
Mísseis (H6.6); Abraço (H8.5); Super-Homem (H8.6); Batimento de pernas (H7.7); Bate pés (H9.8). Parte Final:
Travessia dos tapetes (H11.12); Mergulho-arco (H10.9).

AULA N.º (total)

Jardim de Infância: Data:


U.D.: Adaptação ao Meio Aquático Aula N.º: 10/10 (da U.D.)
Material: bolas, tijolos, placas, pull-buoys, bolas
Competências: de separadores, argolas, paus de imersão, arcos de
profundidade, tapetes e escorrega.

Sumário: Parte inicial: Jogo do lixo (H11.1). Parte Fundamental: Caça ao tesouro (H11.2); Jogo dos túneis
(H11.5); Corrida de barcos (H11.8). Parte Final: Escorrega (H11.13). Salto à bola (H10.7). Caça Submarina
(10.8). Mergulho-voo-arco (H10.11).
7. Orientações Metodológicas

Estima-se, com base na experiência de anos anteriores, que a adequação à planificação


das propostas letivas das educadoras, em razão do regime de co-docência que pauta a
gestão desta atividade passará em grande parte por esta proposta de planificação de
atividades :

Temática Objetivos
1º Período
- Relacionar as atividades e estratégias com a
Outono
temática do Outono (por exemplo: a chuva; o
(21 Setembro a 20 dezembro)
vento; as folhas a cair; as castanhas…).
- Jogos em que identifiquem os diferentes meios
Europeu sem carros de transporte existentes. Alternativas ao carro,
(22 de setembro) meios de transporte menos poluentes (exemplo: a
bicicleta).
- Jogos de grupo aprender amar e a partilhar.
Mundial do coração Perceber que necessitamos de fazer desporto para
(29 setembro) ter um coração saudável e consequentemente
transmitir alegria e amor ao próximo.
- Jogos realizados com as dificuldades das pessoas
Internacional do Idoso
idosas, andar com bengalas, com bolas nas costas
(1 outubro)
ou na barriga.
- Reconhecer os animais através das suas
Animal
particularidades físicas e sonoras utilizando jogos
(4outubro)
com representação de animais.
- Jogos de reis e princesas, procurar tesouros,
Nacional dos Castelos
transporte de objetos (tijolos) para construir o
(7 outubro)
castelo.
- Jogos em que adotam comportamentos de
Europeu da Prevenção Rodoviária prevenção de risco (como peão e como passageiro)
(13 outubro) com jogos alusivos ao tema (jogo dos semáforos
ou dos sinais de trânsito).
- Jogos com alimentos, fazer correspondências e
Mundial da Alimentação associações, jogos em que os alunos sejam
(16 outubro) alimentos, abordar a importância de uma boa
alimentação.
- Relacionar o período festivo com as atividades
Halloween (por exemplo: bruxas, fantasmas, aboboras,
(31 outubro) mascarados).
- Fomentar o espírito de partilha e de amizade.
- Relacionar o período festivo com as atividades
Magusto (por exemplo: as castanhas, a lenda de São
(9 novembro) Martinho).
- Fomentar o espírito de partilha e de amizade.
- Jogos relacionados com o mar, água, ondas,
peixes; relacionar com desportos aquáticos e
Do mar
marítimos. (“canções como o mar enrola na areia”,
(16 novembro)
“jogo do senhor barqueiro”, simular posições do
surf, do body-board, etc.).
- Jogos realizados com as dificuldades das pessoas
deficientes: - andar com bengalas, com bolas nas
Internacional da pessoa com deficiência
costas ou na barriga, andar ao pé-coxinho, só com
(3 dezembro)
uma mão, de olhos vendados, sentados em
cadeiras, etc..
- Relacionar as atividades e estratégias com a
Inverno
temática do Inverno (por exemplo: a chuva; a
(21 dezembro a 20 de março)
neve…).
- Criar uma coreografia com o tema alusivo ao
Natal.
Natal
- Fomentar a partilha e a camaradagem na
(25 dezembro)
realização dos vários jogos relacionados com o
tema.
2º Período
Janeiras/Reis - Jogos alusivos ao tema (por exemplo: - o jogo do
(6 janeiro) “Rei Manda”).
Dia dos Namorados/Amigos - Jogos entre meninos e meninas, jogos de
(14 fevereiro) amizade, aos pares.
- Jogos alusivos a interpretação de várias
Carnaval
personagens.
(12 fevereiro)
- Desfile dos mascarados.
Pai - Cultivar através de jogos desportivos o conceito
(19 março) de família e o sentimento de ajuda e amor.
- Relacionar as atividades e estratégias com a
temática. Simular que são uma árvore, atividades
Mundial da Floresta/Árvore /Primavera e percursos em parques ou florestas.
(21 de março / 21 de março a 20 Junho) - Relacionar as atividades e estratégias com a
temática da primavera (por exemplo: o sol; as
flores…).
Mundial da Água - Relacionar as atividades e estratégias com a
(22 de março) temática (por exemplo: o ciclo da água...).
Meteorologia - Relacionar as atividades e estratégias com a
(23 de março) temática (por exemplo: a chuva; a neve; o sol; o
vento; o frio; o calor;…). Jogo “os congelados”,
jogo do “sol e do gelo”.
Do Livro - Cultivar através de jogos desportivos o gosto
(26 março) pela leitura, jogos que contem uma história.
Páscoa - Encerrar o 2º período com atividades lúdicas
(31 de março) alusivas ao tema, coreografias e jogos tradicionais.
3º Período
- Reconhecer a terra, características e forma
Mundial da Terra (cilindro, esfera, bola, água, terra, plantas,
(21 Abril) animais, vida) e relacionar os jogos e atividades
com a temática.
Dia mundial da Dança - Conhecer diferentes estilos de dança.
(29 de abril) - Conhecer a importância da dança na sociedade.
Do Trabalhador - Conhecer as diferentes profissões e relacionar as
(1 de maio) atividades e estratégias.
- Cultivar através de jogos desportivos o conceito
Mãe / Europeu da Musica
de família e o sentimento de ajuda e amor.
(5 maio)
- Conhecer diferentes estilos de musica.
Europeu dos Parques - Visitar um parque/jardim realizar
(22 de maio) percursos/caminhada.
- Relacionar as atividades e estratégias com a
Do Bombeiro
temática. Jogos simulando acidentes, atitudes
(28 de maio)
positivas e formas de atuar num socorro.
- Relacionar as atividades e estratégias com a
União Europeia
temática
(2 de junho)
- Conhecer as bandeiras da U.E.
- Relacionar as atividades e estratégias com a
Verão
temática do verão (por exemplo: o sol, calor,
(21 de junho a 20 de setembro)
etc…).
- Conhecer e experimentar alguns jogos que
Olímpico inserem o calendário olímpico. Abordagem da
(23 de junho) história olímpica (por exemplo: os gregos, lutas,
cor das argolas, os povos, etc.)
Dia mundial da Criança - Consciencializar os direitos e deveres da criança.
(1 de julho) - Mostrar a importância de brincar a aprender.
Dia do Ambiente - Sensibilizar através de jogos desportivos a
(5 de julho) importância de preservar o meio ambiente.
- Encerrar de forma festiva o 3º período letivo do
Festa de Encerramento do Ano Letivo ano demonstrando as competências adquiridas ao
longo do ano.
ANEXO I
Caracterização dos Jardins de Infância

Jardim-de-infância de Albergaria-a-Velha

Morada: Av.ª Dr. Bernardino Máximo de


Espaços
Albuquerque, Recreio Exterior -
3850-017 Albergaria-a-Velha
Contactos: 234 525 481 Recreio Coberto -

Centro Escolar de Angeja

Rua da Várzea, Recreio Exterior -


Morada: Espaços
3850-443 Angeja
Contactos: - Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Associação de Infância D.


Teresa

Morada: Bairro das Lameirinhas Espaços Recreio Exterior -


3850 Albergaria-a-Velha
Contactos: 234 522 499 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Sobreiro

Morada: Sobreiro, Espaços Recreio Exterior -


3850-272 Albergaria-a-Velha
Contactos: 234 525 483 Recreio Coberto -
Turmas/Alunos: 19 alunos

Jardim-de-infância de St.º António

Morada: Santo António, Espaços Recreio Exterior -


3850 -822 Valmaior
Contactos: 234 525 482 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Centro Social e Paroquial de


St.ª Eulália

Morada: Valmaior Espaços Recreio Exterior -


3850 Valmaior
Contactos: 234 523 932 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Fradelos

Morada: Fradelos, Espaços Recreio Exterior -


3850-574 Branca
Contactos: 234 542 948 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Soutelo

Morada: Soutelo, Espaços Recreio Exterior -


3850-587 Branca
Contactos: 234 542 936 Recreio Coberto -
Jardim-de-infância de Albergaria-a-Nova

Morada: Albergaria-a-Nova, Espaços Recreio Exterior -


3850-501 Branca ALB
Contactos: 234 542 998 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Telhadela

Morada: Rua do Mundo Novo – Telhadela, Espaços Recreio Exterior -


3850-714 Ribeira de Fráguas
Contactos: 234 543 200 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Campo

Morada: Campo, Espaços Recreio Exterior -


3850-703 Ribeira de Fráguas
Contactos: 234 542 970 Recreio Coberto -

Centro Escolar das Laginhas

Morada: Laginhas, Espaços Recreio Exterior -


3850-576 Branca ALB
Contactos: 234 542 937 Recreio Coberto -
Probranca – Jardim de Infância

Morada: Laginhas, Espaços Recreio Exterior -


3850-576 Branca ALB
Contactos: 234 540 220 Recreio Coberto -

Centro Escolar de Alquerubim

Morada: Rua da Major Geraldo Espaços Recreio Exterior -


3850-360 Alquerubim
Contactos: - Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Pinheiro

Morada: Pinheiro, Espaços Recreio Exterior -


3850-756 S. João de Loure
Contactos: 234 932 499 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Frossos

Morada: Rua Vale da Cana, Espaços Recreio Exterior -


3850-642 Frossos
Contactos: 234 931 544 Recreio Coberto -
Jardim-de-infância de São João de Loure

Morada: Rua da Escola, Espaços Recreio Exterior -


3850-788 S. João de Loure
Contactos: 234 932 911 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Associação Humanitária Mão


Amiga

Morada: Rua 1.º Dezembro n.º 55 Espaços Recreio Exterior -


3850 Albergaria-a-Velha

Contactos: 234 522 722 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Centro Social e Paroquial S.


Vicente Branca

Morada: Branca Espaços Recreio Exterior -


3850-558 Branca ALB
Contactos: 234 547 015 Recreio Coberto -

Jardim-de-infância de Creche Helena Albuquerque


Quadros

Morada: Rua Fernando Sant. Angeja Espaços Recreio Exterior -


3850 Angeja
Contactos: 234 911 166 Recreio Coberto -
Jardim-de-infância de Associação Solidariedade
Social de Alquerubim

Morada: Fontes, Alquerubim Espaços Recreio Exterior -


3850 Alquerubim
Contactos: 234 930 303 Recreio Coberto -

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