CENTRO MEXICANO UNIVERSITARIO

DE CIENCIAS Y HUMANIDADES

REPORTE DE LECTURA
Nombre del alumno:
Eusebio Silva Rivera
Título: Exercise is Medicine: A Historical Perspective
Bibliografía (APA):
Berryman, J. W. Exercise is medicine: A historical perspective. Curr. Sports Med. Rep., Vol. 9, No. 4, pp. 00-00, 2010.

Objetivo del autor:

Recopilar los diferentes antecedentes y acontecimientos, asi como los distintos personajes como médicos, filósofos, entrenadores que con
su trabajo, participación e investigaciones hicieron que se le diera la importancia a la realización de la actividad física, como parte importante
en los programas de prevención y como método terapéutico para el alivio de michos padecimientos.

Tema central:
La evolución de la educación física y el ejercicio pasando por diferentes contextos y diferentes manos, desde la realización de este solo como
método de recomendación para curar muchos males milenarios hasta la inclusión de este ya parte de un tratamiento médico, de igual manera
la evolución de este pasando en manos de médicos, entrenadores, y regresando nuevamente a manos de los médicos para que este mismo
se manejara en contexto multidisciplinario, es decir la intervención de médicos especialistas en diferentes áreas, entrenadores y profesores
de educación física, para que estos mismos le dieran más un carácter científico es decir la actividad documentada del ejercicio adecuadamente
prescrito por un profesional, para que este tenga un alto impacto preventivo y terapéutico.

Citas interesantes:
 “El ejercicio es medicina”
 “Alimentarse adecuadamente no mantendrá a un hombre en un estado óptimo, este también debe realizar ejercicio, para que este
tenga un estado de salud pleno”
 "El médico debe organizar la vida de su paciente y las cosas llamadas antinaturales, tales como comer y beber, evacuación y retención,
el sueño y la vigilia, el movimiento y el descanso, y las pasiones del alma y alteración del aire "
 "De todas las causas que conspiran para hacer la vida de hombre corto y miserable, ninguno tiene mayor influencia que la falta de
ejercicio adecuado "
  “La actividad física es una actividad viable y relativamente barata y esta combate la mayoría de enfermedades graves que en su
mayoría son prevenibles”

Preguntas o reflexiones que suscita el texto (mínimo 3):

1.- ¿Porque si sabemos que realizar ejercicio con frecuencia disminuye el riesgo de padecer enfermedades crónico degenerativas, no lo
realizamos?
2.- ¿Sera necesario crear leyes que obliguen a la sociedad a realizar ejercicio en su vida diaria, o solo es cuestión de que lo hagan por
voluntad propia?
3.- Después de poder obtener el contenido del presente artículo solo puedo pensar en que el ejercicio físico siempre ha estado presente en
todas las civilizaciones y es acá donde yo me pregunto ¿en que momento este se convirtió en algo inalcanzable para la mayoría de la sociedad
que ahora hasta haya que pagar para poder realizarlo?.

Resumen no más de 15 renglones:

Desde civilizaciones antiguas y médicos de las mismas ya consideraban parte importante el ejercicio y no solo la alimentación, así lo dice
claramente Hipócrates quien fue el primero que escribió dos libros solo “régimen”, de igual manera desde épocas antigua se estableció que
los dioses no eran los responsables de las enfermedades que estos padecían si no el mismo hombre que no realizaba ejercicio, de igual
manera en el siglo XVII y siglo XVIII se estableció que los médicos también eran responsables no solo del cuidado de las enfermedades, así
surge pues una nueva área la educación física que al inicio era dirigida por médicos pero que más adelante permitió la llegada de nuevos
profesionales como los entrenadores deportivos y profesores de educación física que se encargaban básicamente del ejercicio en la
universidades y gimnasios, pero que de igual manera más adelante estos tuvieron que trabajar en forma conjunta con los médicos pues el
ejercicio tomo un carácter de tipo científico y nos solo un carácter competitivo y de juegos, pues este ya se sabía que era parte importante
del arsenal terapéutico en la medicina tradicional y científica.
Elabora un cuadro sinóptico o mapa mental:

Actividad física y Ejercicio como parte importante del

ejercicio en las Hipócrates
bienestar físico del ser humano, no
civilizaciones antiguas y Galen. solo alimentación y excreción
Exercise is
Medicine: A
Historical
Perspective
Actividad física y  Médicos
ejercicio en siglo XVII,  Profesores Trabajo multidisciplinario, pues la suma de
XVIII, XIX Y XX. todos conlleva adecuado prescripción del
educación física.
ejercicio
 Entrenadores

Califica del 1 al 10 al artículo y justifica tu calificación:

9 un artículo bastante interesante y con datos importantes que nos acercan de manera rápida y veras a los diferentes acontecimientos que
tiene al día de hoy al ejercicio en constante evolución, aparte cuenta el respaldo de una universidad importante y un respaldo por una
importante colegio de medicina del deporte.

Comentarios adicionales:
De su suma importancia conocer la evolución del ejercicio a través del tiempo ya como cursantes de una maestría relacionada con el área
deportiva es necesario tener antecedentes de dónde venimos y hacia dónde vamos en nuestra área.