IV. Modelos cognitivos. A. Beck.

4.1. Desarrollo histórico.

4.2. Conceptos básicos.

Laura Eguia Magaña

Octubre 2017
 4.1. Desarrollo histórico.

Desde hace más de 50 años, el modelo

cognitivo de Beck ha constituido una
aproximación, basada en la evidencia, para
conceptualizar y tratar trastornos
psicológicos.
 4.1. Desarrollo histórico.

Al igual que otros enfoques, se encontró en

tensión dinámica entre tres poderosas
fuerzas en la experiencia humana:
•Hacer
•Pensar y
•Sentir
 4.1. Desarrollo histórico.

La cognición y el efecto: para los

cognitivistas el papel central se le da a la
cognición, de tal modo que su afirmación
esencial es que:
“Como tu pienses tú sientes y actúas”.
 4.1. Desarrollo histórico.

El estudio de la experiencias privadas de las

personas fue uno de los temas contrales de
los irígenes de la psicología científica desde
Wundt.
 4.1. Desarrollo histórico.

Los elementos más relevantes que han

catalizado el surgimiento y expansión de la
terapia cognitivo-conductual en los años de
los 60, han sido:
 4.1. Desarrollo histórico.

En primer lugar,
La filosofía griega, especialmente la
socrática y epicúrea.
El conductismo mediacional, con autores
como Tolman y su conducta propositiva.
Cautela con sus operantes encubiertos y
Bandura con su aprendizaje social.
Los estudios de la psicología experimental y
social sobre atención, memoria y
percepción.
 4.1. Desarrollo histórico.

La aparición de nuevos trastornos

clínicos como consecuencia de una
sociedad más compleja.
La adquisición del rol del psicólogo
clínico como terapeuta, amplia su campo
de intervención en el área de la psicología
de la salud.
 4.1. Desarrollo histórico.

En segundo lugar, la dificultad de eliminar, a

pesar de la dificultad de su validación
empírica, de las intervenciones clínicas
aspectos como:
Valores
Creencias
Verbalizaciones
Cogniciones
Pensamientos y
Sentimientos
 4.1. Desarrollo histórico.

En tercer lugar, tenemos que la psicología

experimental ha mostrado que muchos
de estos constructos a partir de Watson
(1913) y su famosa declaración sobre el
objeto y método de estudia de la psicología,
fueron eliminados como objeto de estudio
de la psicología, abriendo la posibilidad de
estudiar la conducta manifiesta junto con la
conducta encubierta.
 4.1. Desarrollo histórico.

En cuarto lugar, se encuentra en la mayor

comodidad del clínico de trabajar en un
modelo teórico que reconozca la
viabilidad de utilizar el mismo nivel, tanto
la conducta manifiesta como la
encubierta, reconociendo pensamientos,
sentimientos y creencias, como causales de
la conducta.
 4.1. Desarrollo histórico.

En quinto y último lugar: siendo la psicología

una ciencia joven hay consideraciones de
ser terapeuta en casi todo.
En la actualidad, según la Asociación
Americana para el Progreso de la Terapia
de Conducta (AABT), el 67.4%, la
conforman Psicólogos Cognitivos, un 19.9%
Conductuales y el 8.7% experimentales y un
4% Conductistas.
 4.2. Conceptos básicos.

▸Este modelo teórico

actualizado, el modelo
cognitivo genérico (MCG) de
Aaron Beck, proporciona un
marco para abordar
cuestiones importantes
relacionadas con la
fenomenología.
 4.2. Conceptos básicos.

▸Las incorporaciones
teóricas incluyen:
a) La existencia de un
continuo entre el
funcionamiento
adaptativo y el
desadaptativo.
 4.2. Conceptos básicos.

b) El carácter dual del

procesamiento de la
información
c) La cualidad
energética de los
esquemas
d) La importancia del
foco atencional
 4.2. Conceptos básicos.

El inicio de la aproximación cognitiva a

problemas psicológicos y psicopatologías se
basó en observaciones clínicas de la existencia
de distorsiones cognitivas en la depresión (Beck
1963).
4.2. Conceptos básicos.

Estas observaciones evolucionaron hasta

convertirse en un modelo conceptual de la
depresión según el cual, las creencias
incorporadas en estructuras cognitivas
denominadas esquemas (Piaget y Warden
1926) juegan un papel central en el desarrollo
de la depresión y de otros trastornos
psicológicos (Beck 1964, 1967).
4.2. Conceptos básicos.

El modelo cognitivo emergente fue explicado

detalladamente y aplicado a otros trastornos,
siendo las diferencias en el contenido de las
creencias lo que diferenciaba a los distintos
trastornos.
4.2. Conceptos básicos.

En un posterior refinamiento del modelo,

Beck introdujo el concepto de modos, que
representan una compleja organización de
esquemas relevantes para las expectativas,
autoevaluaciones, reglas y memorias (Beck,
1996), los trastornos psicológicos estaban
organizados en modos, p. ej., un modo
depresivo, un modo de ansiedad.
4.2. Conceptos básicos.

Las propuestas anteriores de Beck no

tenían en cuenta las metas (objetivos), los
procesos adaptativos normales, y los
mecanismos de activación y desactivación
de los esquemas.
4.2. Conceptos básicos.

“
La organización cognitiva según el
modelo de Beck
El modelo propuesto por Beck afirma
que ante una situación, los individuos no
responden automáticamente.
4.2. Conceptos básicos.

“
sino que antes de emitir una respuesta
emocional o conductual perciben,
clasifican, interpretan, evalúan y asignan
significado al estímulo en función de
sus supuestos previos o esquemas
cognitivos (también llamados creencias
nucleares).
4.2. Conceptos básicos.
Los esquemas cognitivos:

“
▸En la teoría de Beck, los
procesos cognitivos son los
mecanismos de codificación,
almacenamiento y
recuperación de la
información existentes en las
estructuras
cognitivas (esquemas).
4.2. Conceptos básicos.

Incluyen entre los

procesos cognitivos:
“
la percepción, la
atención,
la memoria y la
interpretación.
4.2. Conceptos básicos.

En el procesamiento de la información
pueden producirse errores en cualquiera de
sus fases que tienen como consecuencia
una alteración o distorsión en la valoración e
interpretación de los hechos, lo que el autor
llama “distorsiones cognitivas”.
4.2. Conceptos básicos.

“
Para Beck, “los esquemas son patrones
cognitivos estables que constituyen la base
de la regularidad de las interpretaciones de
la realidad”.
4.2. Conceptos básicos.
Las creencias
▸Las creencias son los contenidos de los
esquemas, y son el resultado directo de la
relación entre la realidad y éstos.
▸ Son todo aquello en lo que uno cree, son
como mapas internos que nos permiten dar
sentido al mundo, se construyen y
generalizan a través de la experiencia.
4.2. Conceptos básicos.

▸Creencias centrales o nucleares: Se

presentan como proposiciones absolutas,
duraderas y globales sobre uno mismo, los
demás o el mundo. Por ejemplo, “soy un
incompetente”. Representan el nivel
cognitivo más profundo, son difíciles de
cambiar, dan el sentido de identidad y son
idiosincrásicas.
4.2. Conceptos básicos.

Creencias periféricas: Son influidas por

las nucleares, por tanto, están ubicadas
entre éstas y los productos cognitivos o
pensamientos automáticos que
consisten en actitudes, reglas y
presunciones (o supuestos).
Por lo tanto, influyen en la forma de ver la
situación, y esa visión influye en cómo se
siente, actúa o piensa un individuo.
4.2. Conceptos básicos.
Los productos cognitivos
Los productos cognitivos hacen referencia
a los pensamientos e imágenes que
resultan de la interacción de la
información proporcionada por situación,
los esquemas y creencias y de los
procesos cognitivos.
Los contenidos de los productos
cognitivos suelen ser más fácilmente
accesibles a la conciencia que los
esquemas y los procesos cognitivos.
4.2. Conceptos básicos.

El esquema característico que sufren las

personas deprimidas, y que Beck
denomina la triada depresiva, consiste en
una visión negativa de:
 4.2. Conceptos básicos.

Sí mismo: las personas

que padecen depresión
suelen considerarse
deficientes e inútiles.
Atribuyen los errores que
cometen a un defecto
físico, mental o moral
suyo, y piensan que los
demás les rechazarán.
4.2. Conceptos básicos.

Del mundo: Se sienten

como derrotados
socialmente y no están a
la altura de las
exigencias, ni tienen la
capacidad de superar los
obstáculos.
 4.2. Conceptos básicos.

Del futuro: La persona que padece depresión

piensa que esta situación no se puede
modificar, por lo que seguirá así siempre.
4.2. Conceptos básicos.

Distorsiones cognitivas
Los esquemas negativos activados en
los individuos depresivos les llevan a
cometer una serie de errores en el
procesamiento de la información que
facilitan los sesgos y permiten al
depresivo mantener la validez de sus
creencias. Beck enumeró una serie de
distorsiones cognitivas, son las siguientes:
4.2. Conceptos básicos.

Abstracción selectiva: se trata de

prestar atención a un solo aspecto o
detalle de la situación. Los aspectos
positivos se suelen ignorar, dando más
importancia a los aspectos negativos.
4.2. Conceptos básicos.

Pensamiento
dicotómico: los
acontecimientos se
valoran de forma
extrema: bueno/malo,
blanco/negro, todo/nada,
etc.
 4.2. Conceptos básicos.

Inferencia arbitraria: consiste en sacar

conclusiones de una situación que no están
apoyadas por los hechos, incluso cuando la
evidencia es contraria a la conclusión.
4.2. Conceptos básicos.

Sobregeneralización: consiste en extraer

sin base suficiente una conclusión general
de un hecho particular.
4.2. Conceptos básicos.

Magnificación y
Minimización: tendencia
exagerar lo negativos de
una situación, un suceso
o un cualidad propia y a
minimizar lo positivo.
 4.2. Conceptos básicos.

Personalización: hace
referencia a la costumbre
de relacionar los hechos
del entorno con uno
mismo, mostrándose
susceptible.
4.2. Conceptos básicos.

Visión catastrófica: adelantar

acontecimientos y, de entre las distintas
opciones, pensar que siempre va a ocurrir
lo peor.
 4.2. Conceptos básicos.

Deberías: consiste en mantener reglas

rígidas y exigentes sobre cómo deben
suceder las cosas.
4.2. Conceptos básicos.

Etiquetas globales:
consiste en poner
etiquetas globales a
nosotros mismos o a
los demás sin tener
en cuenta otros
matices.
4.2. Conceptos básicos.

Culpabilidad: consiste en atribuirse a uno

mismo o a los demás toda
responsabilidad de los acontecimientos,
ignorando otros factores que contribuyen
a los mismos.
4.2. Conceptos básicos.

Pensamientos automáticos
Al activarse estos esquemas
característicos de las personas
depresivas, los productos cognitivos serán
desadaptativos y negativos.
 4.2. Conceptos básicos.

Los pensamientos
automáticos son los
diálogos internos,
pensamientos o imágenes
que aparecen ante una
situación determinada, y los
pacientes suelen
considerarlos afirmaciones
verdaderas no
distorsionadas.
 4.2. Conceptos básicos.

Éstos muestran una serie de

características y son las
siguientes:
•Son mensajes o
proposiciones específicas
referidas a una situación
concreta.
•Siempre serán creído,
independientemente de que
sean irracionales o no.
 4.2. Conceptos básicos.

•Son aprendidos.
•Entran de forma
espontánea en la
conciencia, dramatizando y
exagerando lo negativo de
la situación.
•No son fáciles de detectar
ni controlar, pues aparecen
en el flujo del diálogo
interno.
 BIBLIOGRAFÍA

Aaron T. Beck1 y Emily A.P. Haigh2. Annu. Rev. Clin. Psychol. 2014. 10: 1-24.
Versión original: The Generic Cognitive Model. Univers of Pennsylvania:
www.annualreviews.org Traducción: Elia Roca:
http://www.cop.es/colegiados/PV00520/ y eliar@cop.es
. Modelos cognitivos.
Beck, J. (2000). Terapia cognitiva. México: Gedisa. (pp. 17-44).
Ellis, A. (1980). Razón y emoción en psicoterapia. Bilbao: Desclée de
Brouwer. (pp. 11-120).