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MÓDULO VI:
“PREPARÁNDONOS PARA
ORIENTAR A NUESTRAS
HIJAS E HIJOS SOBRE EL
CONSUMO DE DROGAS”
(DOCUMENTO DE TRABAJO)
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PROGRAMA DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE DROGAS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO DEL NIVEL SECUNDARIA
Documento de trabajo
ÍNDICE
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PROGRAMA DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE DROGAS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO DEL NIVEL SECUNDARIA
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En este sentido es relevante sensibilizar y fortalecer el rol educativo y formativo de las madres
y padres de familia como medida preventiva ante el problema de las drogas, en base a ello se
proponen un conjunto de sesiones divididas en tres módulos de trabajo que coadyuvará al
logro de los objetivos planteados.
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PROGRAMA DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE DROGAS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO DEL NIVEL SECUNDARIA
Documento de trabajo
En esta primera parte, se presenta una descripción general y breve sobre el tema a
desarrollar, se explica el objetivo de la sesión y su importancia, con la finalidad de generar
expectativa y motivar la participación de las madres y padres de familia.
En este momento se trata de recuperar los conocimientos que las madres y padres tienen
respecto al tema a desarrollar. Recordemos que el nuevo conocimiento proporcionado por
las y los facilitadores se complementa, al conocimiento ya adquirido en la experiencia de las
y los participantes.
Para construir el nuevo aprendizaje, es necesario confrontar el saber previo con la nueva
información.
El aprendizaje solo ocurre cuando se conecta el nuevo sentir y el reciente saber en las
prácticas cotidianas.
En este momento, es necesario que el facilitador motive la reflexión de las madres y padres
de familia, para ello puede aplicar: sociodramas, trabajo grupal, análisis de casos, entre
otras.
Finalmente cierra la sesión con ideas fuera y motiva a poner en práctica lo aprendido en la
sesión.
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PROGRAMA DE PREVENCIÓN DEL CONSUMO DE DROGAS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO DEL NIVEL SECUNDARIA
Documento de trabajo
Objetivo:
Promover y fortalecer capacidades en las madres y padres de familia para prevenir el
consumo de drogas.
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Documento de trabajo
Objetivo:
Fortalecer los conocimientos sobre el proceso de desarrollo de sus hijos adolescentes y la
importancia de los factores de protección para la prevención del consumo de drogas.
ADICCIONES A LOS
Madres y padres reconocen las consecuencias de
VIDEOJUEGOS, JUEGOS EN RED
6 las adicciones a los videojuegos y juegos en red.
Y SUS CONSECUENCIAS.
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Objetivo:
Orientar a las madres y padres de familia sobre las diferentes estrategias para afrontar el
consumo de drogas, fomentando el buen uso del tiempo.
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MÓDULO I
LA FAMILIA PRINCIPAL AGENTE PROTECTOR
SESIÓN 1:
¿QUÉ ENTENDEMOS POR FAMILIA? TIPOS DE FAMILIA E IMPORTANCIA
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia reflexionan sobre su rol como agente protector frente al consumo
de drogas.
MATERIALES:
Lapiceros
Plumones
Papelotes
Cinta adhesiva
Tarjetas con preguntas
Dibujo 1: “familia cohesionada”
Dibujo 2: “familia no cohesionada”
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Luego expone los objetivos de los talleres y elogia el interés de las madres y padres de familia
en asistir a estas reuniones señalándose que compartirán opiniones, ideas y dudas sobre la
importancia de la prevención del consumo de drogas y otras situaciones de riesgo.
La facilitadora o facilitador divide dos grupos con igual número de participantes y realiza la
siguiente dinámica:
Al otro grupo de participantes se les pide que se coloquen alrededor del primer círculo, de tal
manera que los participantes de la rueda externa formen pareja con otro integrante de la
rueda interna.
La facilitadora o facilitador indicará que al sonido de una palmada las ruedas deben girar hacia
la derecha y cuando se diga ¡alto! todos se soltarán y buscarán a su pareja, se toman de las
manos y se ponen en cuclillas. La última pareja en encontrarse recibirá una tarea.
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Preguntamos:
¿Qué observamos en esta escena?
¿Cómo visualizamos a las personas?, ¿Están tristes, felices o indiferentes?
Preguntamos:
¿Qué observamos en esta escena?
¿Cómo visualizamos a las personas?, ¿Están tristes, felices o indiferentes?
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TARJETA INFORMATIVA Nº 1
La familia es el conjunto de personas que viven bajo un mismo techo, y que pueden
estar unidas por vínculo de consanguinidad, matrimonio, afinidad, o por adopción, que
se relacionan entre sí, comparten responsabilidades y/o vínculos afectivos.
Familias cohesionadas.- En este tipo de familias existe respeto entre sus miembros,
donde cada quien cumple con sus deberes, se enseña la solidaridad ante la dificultad de
cualquiera de sus miembros; cuando alguien tiene un problema los demás ayudan; se
toman decisiones entre todos para cosas importantes de la familia. Establecen normas
y reglas que son respetadas por sus integrantes. Se trasmiten afectos y existe un clima
de confianza entre los miembros. Se practica el diálogo y el saber escuchar. Es
integradora.
La facilitadora o facilitador vuelve a formar cuatro grupos y entrega una hoja por grupo,
solicita a los participantes que elaboren un guión en el que se evidencien
las características del funcionamiento de una familia cohesionada, para luego ser
dramatizada.
Concluido el ejercicio, en plenaria cada grupo realiza su dramatización.
Cierre de la Sesión:
La facilitadora o facilitador reflexiona sobre los argumentos presentados por los
participantes y refuerza los aprendizajes con el apoyo de las siguientes ideas fuerza:
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SESIÓN 2:
APRENDIENDO A CONVIVIR EN FAMILIA.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia reconocen la importancia de desarrollar una convivencia
familiar armoniosa.
MATERIALES:
Papelotes
Plumones de colores
Cinta adhesiva
Un juego de 10 tarjetas por grupo
DESARROLLO DE LA SESIÓN
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Cuando los grupos terminen con la clasificación, se les solicita a las madres y los padres que
respondan en un papelote las siguientes preguntas:
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La facilitadora o facilitador pide que un representante de cada grupo lea las conclusiones a
las que ha llegado el grupo.
TARJETA INFORMATIVA Nº 3
“CONVIVENCIA FAMILIAR”
Los niños, niñas y adolescentes mayormente buscan hacer las cosas a su manera son
demandantes e impacientes, por ello guiarlos implica saber escucharlas/os para poder
argumentar nuestras razones sin llegar al maltrato.
Entender que nuestras hijas/os cometerán errores pero que la función de la madre y
padre es orientarlos, por lo tanto deben estar preparados y dispuesto a guiarlos con
paciencia y afecto.
En ese sentido, así como corregimos, también debemos fortalecer aquellas conductas
positivas de manera verbal, como por ejemplo: “Hija/o te felicito, lo has hecho muy
bien”, “Admiro tu amabilidad”, “Dentro de tus muchas cualidades eres una chica
colaboradora”, entre otros.
La convivencia familiar armoniosa logra que sus miembros se sientan a gusto, van a
existir aciertos y errores en el proceso pero cuanto más tolerante seamos unos con
otros, más confianza existirá entre sus miembros.
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Documento de trabajo
Los grupos contarán con 10 minutos para preparar la dramatización y con 5 minutos para
presentar cada dramatización.
SITUACIÓN 1
SITUACIÓN 2
Estableciendo acuerdos con un hijo adolescente que desea tener más permisos a
fiestas.
SITUACIÓN 3
Reacción inadecuada (no respeta los derechos) de los padres ante la nota
desaprobatoria del hijo.
SITUACIÓN 4
Reacción adecuada (respetando los derechos) de los padres frente a una nota
desaprobatoria del hijo.
Después de cada presentación la facilitadora o facilitador les solicita que opinen sobre cada
escena.
Cierre de la Sesión
La facilitadora o facilitador concluye la sesión felicitando a las madres y padres por su
participación, resalta las siguientes ideas fuerza:
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SESIÓN 3:
FOMENTANDO LA COMUNICACIÓN CON NUESTROS HIJOS.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia reflexionan y analizan la importancia de la comunicación con
sus hijas e hijos.
MATERIALES:
Papelotes
Plumones
Cinta adhesiva
Hoja impresa “La Historia de Juan”
Hojas impresas con la canción “No basta”
DESARROLLO DE LA SESIÓN
A cada grupo se le entrega el texto “La Historia de Juan”, indicando que cada uno de los
integrantes debe analizar la historia y responder las siguientes preguntas:
¿Qué opinión tienen del tipo de comunicación que Juan tenía con sus padres?
¿Si estuvieran en el lugar de Juan cómo reaccionarían?
¿Qué consejo darían a los padres de Juan?
Finalmente para terminar con este momento, un representante de cada grupo, debe leer
las conclusiones finales.
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“HISTORIA DE JUAN”
Juan se sentía triste porque las veces que quería hablar algún tema importante con
alguno de sus padres, ellos le decían “un momentito, luego hablamos”. Si preguntaba
algo en relación a su sexualidad le respondían “¡muchacho malcriado!, ¿qué estás
pensando? o su madre fruncía el seño en señal de desaprobación a la pregunta
planteada. Un día Juan preguntó a su padre: “¿Papá tu haz probado drogas?”. Y él le
respondió: “No hables tonterías, tú solo piensa en estudiar y nada más”.
Otras veces estaba asustado, porque sacaba mala nota y ellos le gritaban: “¡me mato
trabajando y tu no estudias, eres un burro, así vas a fracasar!”.
El día que entregaron la libreta, Juan estaba totalmente atemorizado y nervioso, tenía
dos rojos y sabía que al llegar a casa su madre lo estaría esperando para ver sus
resultados.
TARJETA Nº 1
TARJETA Nº 2
Cuando nos comunicamos verbalmente debemos hacerlo frente a frente, mirando a los
ojos al interlocutor y en un tono de voz adecuada (ampliaremos este tema en el capítulo
siguiente)
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TARJETA Nº 3
Una comunicación que se basa en órdenes y maltrato, genera malestar en quien recibe los
mandatos. Utilizar frases punitivas como: “¡Apúrate, ponte a estudiar¡ “Ya, apaga el
televisor”, “¡Cállate!, no hagas bulla”, entre otras frases hirientes no facilitan la
comprensión entre dos o más personas, muy por el contrario se distorsiona la
comunicación pudiendo llegar a anularla.
TARJETA Nº 4
En una buena comunicación se dan los mensajes claros y directos en un clima de armonía y
confianza.
En plenaria la facilitadora o facilitador, solicita a los grupos que socialicen sus trabajos y
promueve el diálogo sobre lo trabajado de cada grupo.
Grupo 1 y 2: Deben elaborar unos tips para mejorar la comunicación con sus hijas e hijos.
Grupo 3 y 4: Hacer una lista de frases positivas que facilite la comunicación con sus hijos.
Una buena comunicación con las y los hijos, debe basarse en el respeto y la tolerancia,
escuchando sus opiniones y tratando de comprender sus razones.
Las madres y padres de familia deben utilizar frases positivas en su comunicación, por
ejemplo: “…lo has hecho muy bien”, “te felicito”, “confío en ti”, “yo sé que puedes
mejorar tus calificaciones”.
El saber escuchar implica mirar a la persona con la que se está hablando. Cuando se
habla con las y los hijos, es importante mirarle a los ojos, observar su rostro y el
lenguaje del cuerpo. Utilizando un tono de voz adecuado, evitando parecer que lo
sabemos todo.
Es importante ofrecer a los hijos apoyo y estímulo no verbal por ejemplo: un abrazo,
una sonrisa, una palmada en el hombro, un guiño.
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SESIÓN 4:
APRENDIENDO A UTILIZAR LA COMUNICACIÓN ASERTIVA.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia reconocen la importancia de la comunicación asertiva con sus
hijas e hijos.
MATERIALES:
Hoja impresa “La situación de Ramón”
Hojas bond
Lapiceros
Papelotes
Plumones
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Se entrega una hoja en blanco a cada participante, en el cual deben responder a las
siguientes preguntas:
Para concluir con este momento, el facilitadora o facilitador solicita que de manera
voluntaria compartan sus respuestas al interior del grupo.
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Terminada la lectura del texto, cada uno de los grupos responden a las siguientes
preguntas:
Luego de que los grupos comparten sus respuestas, se indica que deben de designar a un
representante quien dará lectura a las conclusiones. Paralelamente el facilitador o
facilitadora tomando en consideración la lectura de apoyo reforzará algunos conceptos
relacionados al tema trabajado.
TARJETA INFORMATIVA Nº 4
“ESTILOS COMUNICACIONALES”
“Comunicarse bien es un arte que se aprende. Expresar lo que piensas, sientes y
deseas, es fundamental para enriquecer y mejorar las relaciones con tus hijas e
hijos”.
Cuando interactuamos con nuestros hijos podemos utilizar tres diferentes estilos
comunicacionales, los cuales se detallan a continuación.
La comunicación pasiva.- Se caracteriza por evitar expresar sus pensamientos,
sentimientos o necesidades porque no reconoce sus derechos como importantes, no se
siente digno y cree que los derechos de los demás son más importantes. Si los padres
no expresan las pautas para guiar la conducta de los hijos/as, ellos asumirán las
propias que en muchos casos no van a ser las más adecuadas. La comunicación se
rompe.
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Dramatización (35’)
La facilitadora o facilitador indica a los participantes que cada grupo conformado en el
momento anterior, representará a una familia que muestre el estilo de comunicación que
suele darse entre padres a hijos: agresivo, pasivo y asertivo.
Los grupos preparan la dramatización y luego la presentan en plenario, cada grupo tendrá
de 4 a 5 minutos para presentar el sociodrama.
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SESIÓN 5
IDENTIFICANDO LOS VALORES FAMILIARES QUE GUÍAN NUESTRA VIDA.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia reconocen los valores y su importancia en la prevención del
consumo de drogas.
MATERIALES:
Papelotes
Plumones de colores
Cinta adhesiva
Cartel con la palabra “VALORES”
Hoja de trabajo “Valorando”
DESARROLLO DE LA SESIÓN
CASO1
1
Tomado de Construyendo Realidades para la Vida: Fichas de aprendizaje de Educación Familiar y Sexual para
alumnos/as de educación secundaria de menores. Ministerio de Educación, Lima- Perú 1999. Pág. 4
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TARJETA INFORMATIVA Nº 5
“LOS VALORES”
Los valores son las normas que orientan las actitudes, opiniones y conductas de las
personas. No pueden verse, pero sí podemos observar cómo los practican las
personas a través de sus comportamientos.
Los valores por ser principios o ideas que rigen los comportamientos de las personas,
cada individuo establece su escala de valores de acuerdo a su formación y
experiencia. La escala de valores es la organización y orden de prioridad que concede
cada persona a los valores en los que cree, nos es de gran utilidad porque influye en
nuestros sentimientos, orienta nuestra personalidad y nuestra conducta.
Recuerda:
“Un hombre es tan grande… como los sueños que sueña; tan grande como el amor
que siente; como los valores que aprecia y como la dicha que comparte”
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HOJA DE TRABAJO
Presentada la lista de valores, se les indica que deben ordenar las frases, de la más
importante a la menos importante, colocando el número 1 al más importante y así
sucesivamente, hasta terminar con la lista.
Es posible que añadan alguna otra frase o valor que consideran importante en su vida,
que no se haya considerado, también se señalará que no tienen que elegir todos las
frases mencionadas.
• ¿Qué fue más difícil, elegir el valor más importante o el menos importante? ¿Por
qué?
• ¿Han encontrado algún valor que no hayan pensado?
• ¿Por qué es importante tener clara nuestra escala de valores?
Cierre de la Sesión:
Para este momento, es importante que el facilitador o facilitadora promueva la
reflexión personal y familiar, en base a las siguientes ayudas fuerza:
• Reconoce que tus acciones afectan el desarrollo de los valores de tus hijos. Si tu
consumes tabaco, alcohol u otras drogas, lo más probable es que ellos también lo
hagan. Considera que con tus actitudes y actos puedes estar orientando la futura
decisión de tus hijos.
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• Procura no contradecirte entre lo que dices y lo que haces, por ejemplo si le dices
a tu hijo/a que es malo mentir, tú no mientas.
• Comunica los valores abiertamente. Habla sobre la importancia de valores como:
honestidad, confianza, responsabilidad entre otras; así como de la utilidad que
tienen para ayudar a tus hijos a tomar decisiones correctas.
MÓDULO II
LOS ADOLESCENTES Y EL CONSUMO DE DROGAS
SESIÓN 1
RECONOCIENDO A MI HIJA O HIJO ADOLESCENTE
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres reconocen y comprenden las actitudes y comportamientos de su hija o
hijo adolescente para guiarlo adecuadamente.
MATERIALES:
• Tarjetas
• Hojas bond
• Lapiceros.
• Texto: “Carta de un adolescente”
TIEMPO:
120 minutos
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Presentación: ( 10 minutos)
La facilitadora o facilitador da la bienvenida a las madres y padres de familia y hace un
breve resumen del tema desarrollado en la sesión anterior y realiza una introducción al
tema de la adolescencia y de la importancia que tiene que las madres y padres de
familia comprendan las actitudes y comportamientos de sus hijas e hijos para guiarlos
adecuadamente en esta etapa del desarrollo.
ME GUSTA VESTIRME…
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…COMO A UN NIÑO
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TARJETA INFORMATIVA Nº 5
LA ADOLESCENCIA
La adolescencia es la etapa de la vida donde se dan los mayores cambios que puede
experimentar el ser humano, se caracteriza por una serie de cambios físicos y psicológicos,
que muchas veces los padres no se encuentran preparados para afrontarlos y manejarlos.
Importancia del grupo de pares: las relaciones con el grupo de pares adquieren mayor
importancia durante la adolescencia, pues ellos reemplazan el papel que tenían los padres
en la infancia. En este contexto, la necesidad de aceptación se vuelve importante y el
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Documento de trabajo
Relación con los adultos: Los adolescentes intentan diferenciarse de los adultos, y suelen
cuestionar su autoridad, ya sea a través de la discusión por los límites y normas, el lenguaje,
la manera de vestir, las costumbres, o cualquier otra forma de oposición. El
enriquecimiento intelectual les permite ser muy agudos para criticar a los adultos y discutir
con ellos. No es que sean unos “malcriados” de por sí, sino que “dar la contra” les da
identidad, al permitirles diferenciarse de los adultos, siendo además una oportunidad para
ensayar y reconocer sus nuevas habilidades intelectuales, que les permiten ver los
diferentes matices de un aspecto.
Desarrollo sexual: La sexualidad es una dimensión fundamental de los seres humanos que
involucra todos aquellos aspectos que nos constituyen como tales: afectivo, biológico,
cognitivo, moral y sociocultural. La sexualidad se encuentra presente en el ser humano
durante toda su vida, aunque varíen las formas de vivirla y expresarla en cada etapa del
ciclo vital.
En lo varones; crecimiento del vello púbico, axilar y facial. Cambios en la voz, cambios en la
piel, ensanchamiento de la espalda. Crecimiento del pene, la próstata, las vesículas
seminales, cambio de voz, primera eyaculación de semen, aumento de la producción de las
glándulas sebáceas y sudoríparas (el cual puede producir acné).
Otro aspecto a tomar en cuentas es, conforme crece el interés hacia el otro sexo, se
producen las primeras experiencias de enamoramiento. Las capacidades afectivas que
surgen buscan expresarse en relaciones nuevas.
2
Tomado de los cuadros de: PAPALIA, D.; WENDKOS, S. (1997) Desarrollo Humano. Bogotá: McGraw Hill. p.362-363
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Escúchenme con atención, no rechacen por anticipado lo que digo. Es más fácil abrir
mi corazón cuando no me siento rechazado o atacado. Déjenme libertad para decidir
mi ropa, mi peinado y mi orden. Mientras más me contradicen más quiero
rebelarme. El día más terrible fue cuando me gritaron delante de mis amigos, quería
que la tierra me trague.
No me ataquen con preguntas, no pretendan que les cuente mis intimidades. Podré
contárselas cuando esté seguro de que no me rechazarán. Cuando me dejan hacer
todo lo que quiero y no saben dónde estoy, (por estar muy ocupados en sus cosas)
me siento solo y abandonado, pienso que les importo poco.
Aunque los quiero mucho, no me gusta que me hagan cariño delante de mis amigos.
No es porque no los quiera, es porque evito que mis amigos me crean un bebé.
No tengan miedo de ser firmes conmigo y si tienen que prohibirme algo por mi bien,
háganlo. (Claro que a veces renegaré pero finalmente entenderé que es por mi bien).
Necesito saber que me quieren aunque mis notas bajen o mi apariencia no les guste.
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Terminada la lectura a la carta se les indica que en grupo elaboren una carta de respuesta.
Y se solicita que voluntariamente algunos puedan compartirla en la plenaria.
Cierre de la Sesión:
Para finalizar, la facilitadora o facilitador promueve que de manera voluntaria compartan
sus reflexiones y las refuerza tomando como base las siguientes ideas fuerza:
Guiar a un hijo (a) adolescente implica conocerlo y tolerarlo sin que eso signifique
perder autoridad frente a él.
La manera más adecuada de establecer un clima familiar saludable y con el mínimo de
conflictos es escuchando sus ideas y tratando de llegar a acuerdos, fomentando la
comunicación y manteniendo siempre la postura de padres orientadores.
Las madres y padres de familia en el afán de orientar a los hijos muchas veces llegan a
desesperarse por una serie de conductas que parecen intolerables o que se supone ya
deberían realizar correctamente, por tanto lo ideal es mantener el control emocional
proyectando una imagen conciliadora y orientada a la solución de conflictos.
En otros casos se cae en la sobreprotección y se piensa que el adolescente no tiene un
criterio propio y por tanto existe la tendencia en los padres de decidir todo por los
hijos, menoscabando su autoestima y capacidad de autodeterminación, razón por la
que es importante dar sugerencias y no imposiciones dejando las decisiones al libre
albedrío del adolescente.
SESIÓN 2
IDENTIFICANDO SITUACIONES QUE PODRÍAN LLEVAR A UN ADOLESCENTE A CONSUMIR
DROGAS.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia, reconocen situaciones que podrían conducir a un adolescente a
consumir drogas y la importancia de desarrollar los factores de protección.
MATERIALES:
Tarjetas
Hojas bond
Lapiceros.
Texto “La Historia de Alberto”
Ovillo de lana
Tijera
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Presentación: ( 10 min.)
La facilitadora o facilitador inicia la sesión motivando a las madres y padres de familia para
que reflexionen y expresen su opinión sobre ¿cuáles serán las razones o qué factores llevan
a los adolescentes a consumir drogas?
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Documento de trabajo
TARJETAS
COMUNICACIÓN AFECTO
COMPRENSIÓN INFORMACIÓN
TOLERANCIA COLABORACIÓN
Finalmente con una tijera la facilitadora o facilitador hará tres cortes, en diferentes
lugares de la madeja, aislando a tres miembros y luego se preguntará a los
participantes que sucedería si faltarán estas tres cosas (que figuran en las tarjetas), se
promoverá la reflexión relacionando dichas situaciones al consumo de drogas.
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TARJETA INFORMATIVA Nº 6
En algún momento nos hemos preguntado ¿qué es lo que lleva a las personas a
consumir drogas’, la respuesta no es sencilla, debido a que no podemos hablar de una
causa del consumo de drogas, sino que debemos entender que existen diversos
factores que ponen a la persona en riesgo de consumir drogas.
Factores Individuales:
Baja autoestima.
Poca tolerancia a la frustración.
Carencia de un proyecto de vida.
Curiosidad sin límites.
Sentimiento de soledad y depresión.
Búsqueda de experimentar nuevas emociones para escapar a la realidad.
Necesidad de ser aceptado por el grupo aunque eso signifique imitar conductas
inadecuadas.
Falta de asertividad o sumisión ante los demás.
Factores Familiares:
Los problemas familiares permanentes.
Presencia de violencia familiar (maltrato físico y psicológico).
Pertenecer a una familia no cohesionada.
Vivir en una familia donde no hay autoridad ni reglas.
El consumo de drogas de uno o más miembros de la familia.
Falta de información por parte de los docentes con respecto a los efectos de las
drogas y sus consecuencias.
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Documento de trabajo
Factores Sociales:
Presencia del narcotráfico, ya que se trata de un país productor de hoja de coca,
existe una fácil disponibilidad y accesibilidad a la droga.
Los medios de comunicación como la televisión y la radio difunden en horarios
inadecuados las propagandas de empresas que comercializan alcohol y tabaco.
La pérdida de valores.
La tolerancia de las autoridades y comunidad en general a la presencia pública de
vendedores y consumidores de droga.
Las falsas creencias como por ejemplo: "Tomo para olvidar las penas", "una
heladita para la sed", "Brindemos por ellas, aunque mal paguen."
Alberto era un chico de 15 años cuando por primera vez consumió drogas, cursaba el
3º de secundaria, era muy tímido y se creía inferior a los demás porque había repetido
de año y sus familiares le decían que era malo para los estudios.
En casa sus padres peleaban a menudo llegando a las lisuras, cuando esto sucedía él
salía de la casa con el pretexto de hacer las tareas con uno de sus vecinos. En esas
salidas conoce a otros chicos que llaman su atención, los ve muy desinhibidos y
amigueros, además con ellos encuentra temas de que conversar pues también tienen
muchos problemas en casa. Comienzan a reunirse con más frecuencia y a concurrir a
una serie de discotecas llegando cada vez más tarde a su casa. En esas salidas
consume alcohol y tabaco. Sus padres lo reprenden severamente pero persiste en sus
salidas, desaprueba casi todos los cursos del segundo bimestre y las tensiones y
discusiones en el hogar se hacen mayores ante la pérdida del empleo del padre y los
problemas de salud de la madre.
Una noche sus amigos le ofrecen marihuana, el se opuso pero le insistieron tanto que
terminó aceptando la invitación. De manera casual lee en Internet que la marihuana
no es tan dañina. Esto le hace pensar que puede continuar con su consumo sin
mayores problemas.
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droga. El día que su familia le recriminó, no regresó a su casa, perdiéndose aún más en
el mundo de las drogas.
Cierre de la Sesión:
En este momento la facilitadora o facilitador refuerza la importancia de prevenir los
factores de riesgo como medida preventiva del consumo de drogas.
SESIÓN 3
CONTRIBUYENDO A REDUCIR EL RIESGO DEL CONSUMO DE DROGAS EN NUESTRAS
HIJAS E HIJOS.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia identifican las actitudes y acciones que deben desarrollar para
prevenir el consumo de drogas de sus hijas e hijos adolescentes.
MATERIALES:
Texto “La historia de Luisa”
Texto “Yo soy”
Papelotes
Plumones
DESARROLLO DE LA SESIÓN:
Luisa es una adolescente de 14 años, está muy ilusionada porque pronto cumplirá 15
años, vive con su mamá y su hermanito de 6 años. Aunque los recursos escasean en la
casa, ella comprende la situación porque siente el cariño de su madre quien siempre la
ha tratado con mucho respeto y tolerancia.
En el colegio no ocupa los primeros puestos pero se siente contenta de sus buenas
notas ya que su madre le ha dicho que “lo más importante es que aprenda para el
futuro”. Luisa le ha comentado que quiere ser una profesional a lo que su madre la ha
alentado diciéndole “muy bien hija, lo vas a lograr.”
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Documento de trabajo
Algunas veces Luisa ha renegado por no tener todas las cosas de moda o las cosas que
tienen sus amigas, pero su mamá le ha hecho entender que la situación económica es
difícil por esto tiene que estudiar y forjarse una profesión u oficio para salir adelante.
Otras veces se amarga porque no le dan permiso a todas las fiestas y reuniones que
ella quisiera, pero al final se ponen de acuerdo a cuales irá y en qué horarios.
La mamá, cuando llega de trabajar lo primero que hace es dar un abrazo a sus hijos y
sentarse un rato a conversar con ellos sobre los acontecimientos del día y aunque a
veces tiene ganas de reñirlos duramente por un comportamiento incorrecto que hayan
tenido, respira hondo y prefiere escuchar hasta el final la historia sin juzgarlos y
finalmente orientarlos.
Su mamá le habla de diversos temas y también sobre lo que son las drogas, los efectos
y consecuencias y de cómo algunos adolescentes llegan al consumo por invitación de
otros chicos que los presionan para iniciarse. Le explica como las drogas acaban con los
sueños e ilusiones de tener un futuro prometedor.
Luisa admira a su madre por ser amorosa, porque es padre y madre desde que
enviudó. Trabaja mucho, pero también les da tiempo a sus hijos para conversar y
cuando los corrige no lo hace con insultos ni gritos.
Una vez leída la historia se les entrega papelotes para que respondan las siguientes
preguntas:
Terminado el trabajo se procede con una breve exposición sobre el tema, apoyado en
la tarjeta informativa.
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Documento de trabajo
TARJETA INFORMATIVA Nº 6
FACTORES PROTECTORES
Factores protectores familiares: Son las relaciones, situaciones y vínculos entre los
miembros del hogar que protegen a tu hijo/a del consumo de drogas. Ejemplo: diálogo
constante con cada uno de los integrantes de la familia.
Aunque tengo algunos errores como todo el mundo, también tengo muchos aciertos con
mi hijo(a) por ejemplo:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………
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Documento de trabajo
Cierre de la Sesión:
Concluida la actividad, la facilitadora o el facilitador refuerza lo expuesto por los
participantes y refuerza los comportamientos y actitudes que contribuyen a prevenir el
consumo de drogas.
SESIÓN 4:
FORTALECIENDO EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA EN NUESTROS HIJAS E HIJOS
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia reconocen la importancia de potenciar el desarrollo de la
autoestima como un factor protector frente al consumo de drogas.
TIEMPO: 90 minutos
MATERIALES:
Papel bond
Plumones
Ficha: “Este soy yo”
Hoja recortada en forma de corazón
Cinta adhesiva
En este momento se le entrega a cada participante la ficha de frases incompletas “Este soy
yo” y se les indica que completen las frases. Luego conforman grupos donde compartirán
lo escrito en sus fichas de trabajo.
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Documento de trabajo
Ficha de trabajo
“ESTE SOY YO”
- Eres un inútil.
- Siempre te equivocas.
- Eres un vago.
Hoja recortada en
- Eres un ocioso.
forma de corazón - Nunca puedes hacer algo que está bien.
- Que burro, otra vez jalado.
- Eres un inepto.
- Pareces un monstruo.
- Vete al diablo.
- Eres un bueno para nada.
- Eres un estorbo para mi vida.
- Si no existieras podría irme de aquí.
- Eres igual a tu padre mentiroso.
- Que tonto, siempre haces lo mismo.
- Ya no te quiero, lárgate de aquí.
Luego del ejercicio, se les pedirá que abran los ojos y que traten de reconstruir el corazón
utilizando cinta adhesiva.
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Documento de trabajo
Al final del momento realizará una breve exposición diálogo, promoviendo la reflexión de
participantes. Se apoya en la Tarjeta Informativa.
TARJETA INFORMATIVA Nº 7
LA AUTOESTIMA
Las personas que poseen baja autoestima se sienten mal consigo mismos, no se trazan
metas para el futuro porque sienten que no son capaces, critican en forma destructiva, ven
la vida con desesperanza, si se equivocan en algo ya no lo quieren intentar. Muy por el
contrario las personas que tienen una buena autoestima confían en sí mismos, son capaces
de trazarse metas, ven el lado positivo de la vida, valoran los logros de los demás, si se
equivocan en algo lo intentan de nuevo hasta conseguirlo.
Es necesario que en la familia cada uno crezca valorándose y haga crecer al otro valorando
sus actitudes positivas, con afecto y con realismo, conociendo y respetando las limitaciones
propias y de los demás. Ninguno debe ser menospreciado; por el contrario es importante
admirar, apreciar, reafirmar lo positivo de cada persona.
Estimular los éxitos de los hijos en lugar de llamar la atención sobre lo negativo, propiciará el
desarrollo de una buena autoestima.
Los reproches y críticas destructivas hacia los hijos pueden hacerlos sumisos en la calle,
difícilmente aprenderán a decir “no” a los amigos aunque actúen en contra de sus
convicciones o los volverá rebeldes y buscarán estar siempre lejos de casa quedando más
expuestos al riesgo del consumo de drogas.
Los besos, los abrazos, los “te quiero” ayudarán a tu hijo/a a sentirse bien consigo mismo.
Los hijos nunca son demasiado pequeños o mayores para decirles que son queridos o
valorados.
Cuando la relación padre-hijo es sólida y cariñosa, los padres que viven solos, incluso los
solteros o viudos, pueden darles a sus hijos/as las mismas bases para desarrollar una imagen
positiva de sí misma.
La facilitadora o facilitador entregará una hoja de papel a cada participante para que
escriban un acróstico con el nombre de su hija o hijo en el que colocarán las cualidades o
los aspectos positivos de ellas/os, por ejemplo: Miguel es….
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Documento de trabajo
Melodioso
Inteligente
Genial
Único
Enérgico
Libre
Cierre de la Sesión:
La facilitadora o facilitador refuerza los aprendizajes apoyados en las siguientes ideas
fuerzas:
- Cuando se realiza una crítica, debe ser a las acciones más no, debe ser al hijo como
persona, utilizando etiquetas como “eres un irresponsable”, etc.
- El medio ambiente familiar armonioso y de respeto ayudará a los hijos a elevar su
autoestima. Si ésta no se desarrolla de manera positiva probablemente la persona
tendrá sentimientos de soledad y rechazo, lo que se traducirá en sentimientos de
minusvalía que le impedirán sentirse apto para alcanzar sus metas.
SESIÓN 5:
INFORMÁNDONOS ACERCA DE LOS EFECTOS Y CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DE
DROGAS.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia informados y sensibilizados sobre las drogas, efectos y
consecuencias del consumo.
MATERIALES:
Collage (cartulina con diferentes recortes de revistas o periódicos de adolescentes
consumiendo drogas)
Hoja impresa de pupiletras
Lapiceros
Papelotes
Plumones
Cinta adhesiva
DESARROLLO DE LA SESIÓN
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Documento de trabajo
PUPILETRAS
S I N D R O M E D E A B S T I N E N C I A
U T U R G M I O E F G A F O G H M Q U A B
M U S O A A R C P U A L A L O V V P C E U
A F T G T Ñ A O E E P T M E B A I A E P S
L M I A O J V L N G E E I R E C M Z R A O
A P M E K U E E D O F G G A R A I E R R D
B O E F B A C O E N I O H N M N E S T E I
U Y C E A J F I N I E J O C A E R P I N R
F O A L M P E F C E Y U Y I T S R E C C E
U E L O O E M V I T E E L A I T I F O I J
O V E N E U R O A D A P T A C I O N Y O V
Terminado el ejercicio la facilitadora o facilitador entrega a cada grupo una tarjeta con
preguntas relacionadas al consumo de drogas para que conversen y respondan a las
interrogantes:
Grupo 1
¿Qué son las drogas?
¿Por qué la gente que consume drogas tiene dificultad para dejarlas?
Grupo 2
Describe los efectos y consecuencias del consumo de alcohol y tabaco
Grupo 3:
¿Qué apariencia tiene la marihuana?
¿Qué efectos y consecuencias produce el consumo de marihuana?
Grupo 4
¿Qué apariencia tiene la Pasta Básica de Cocaína (PBC)?
¿Qué efectos y consecuencias produce el consumo de pasta básica de cocaína?
Grupo 5
¿Qué drogas son mayormente consumidas por los niños de la calle?
¿Qué drogas son mayormente consumidas por las madres o padre de familia?
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Documento de trabajo
TARJETA INFORMATIVA Nº 8
Droga: Es toda sustancia natural o química que al ingresar al organismo altera una o más de
sus funciones.
Tolerancia: Es el proceso por el cual la persona se “acostumbra” a una determinada droga y
cada vez necesitará consumir mayor cantidad de ésta para sentir los efectos iniciales.
Síndrome de abstinencia: Es el conjunto de signos y síntomas que se produce cuando una
persona acostumbrada al consumo de droga en forma continua y prolongada, suspende o
disminuye la cantidad de dicho consumo. De acuerdo a las características del consumo y del
tipo de droga, podría presentarse irritabilidad, ansiedad, sudoración, palpitaciones, temblores,
etc.
Uso de drogas: Es el consumo que se hace de una droga con el fin para la que fue elaborada,
por ejemplo cuando el médico receta medicamentos, controla la dosis y la frecuencia que va a
utilizarse.
Abuso de drogas: Es el consumo que se hace de una droga, sin control médico y sin ningún fin
benéfico para la salud de la persona, por el contrario daña la salud física y mental. Ejemplo:
marihuana, PBC, etc.
Dependencia: Es un estado que se caracteriza por el deseo intenso que siente una persona de
consumir alguna droga, con incapacidad para controlarse, que lo lleva al consumo reiterado a
pesar de conocer los efectos y consecuencias de la misma, presentándose el síndrome de
abstinencia cuando la persona deja el consumo.
TIPOS DE DROGAS
Alcohol
El alcohol es la droga social más consumida en el Perú y en el mundo. Su consumo produce
diversos daños en el organismo, aún en dosis pequeña afecta el juicio y la coordinación de los
movimientos. La persona puede mostrar comportamientos que estando sobria no haría, por
ejemplo, puede mostrarse agresivo o mostrarse muy sentimental. El abuso del alcohol produce
alteraciones en la vida social y laboral, afectando el bienestar físico y emocional. El consumo
recurrente del alcohol lleva paulatinamente a la pérdida del control de la ingesta
produciéndose lo que conocemos como alcoholismo.
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Documento de trabajo
- Depresión, ansiedad.
- Pérdida de la memoria.
Consecuencias del abuso del alcohol
- Deterioro físico del consumidor que lo expone al cáncer de hígado (cirrosis) y otras
dolencias estomacales.
- Impotencia sexual.
- Deterioro mental que puede llevar al alcohólico a la demencia.
- Desintegración familiar y rechazo por parte de los seres queridos.
- Graves problemas familiares por la violencia familiar.
- Despidos laborales producto de las faltas, tardanzas o conducta irresponsable en el
trabajo.
- Problemas legales.
- Sentimiento de abandono y baja autoestima.
El Tabaco
El tabaco es una planta cuyo nombre científico es Nicotina Tabacum, es fumada en cigarrillos,
pipa y cigarros.
Su componente principal es la nicotina que es la que produce la dependencia.
Marihuana
La marihuana es una droga que contiene una sustancia conocida como THC
(TETRAHIDROCANNABINOL) que es la que afecta al sistema nervioso, causando la
dependencia. Es una hierba que se obtiene de las hojas, tallos y semillas secas de la planta
CANNABIS SATIVA.
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Los Medicamentos
Los medicamentos son drogas pero que al ser indicadas por un médico en las dosis adecuadas
restablecen la salud.
Algunas personas abusan de los medicamentos, automedicándose, generando daño en el
organismo, por ejemplo consumen pastillas para dormir, para “los nervios”, para la ansiedad y
la depresión.
En nuestro país las mujeres son las que mayormente abusan de los medicamentos.
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Documento de trabajo
Los Inhalantes
Son sustancias químicas volátiles que al ser inhaladas (aspiradas por la nariz o boca) producen
graves alteraciones en el organismo.
Se pide a los participantes que en grupos completen la ficha “Como actúa Fidel”
Los amigos de Fidel le mostraron unas hojas secas y lo animaban para que fume con ellos. El
dijo “!No!, esto es……………………...........…
Durante la clase, los estudiantes debatían sobre cuál era la droga que más muertes causaba
en el mundo, casi todos los estudiantes decían. “es el éxtasis” pero Fidel sabía que eran
el………….…….. y el…………………., ambas drogas perecen inofensivas porque mucha gente las
consume.
De regreso a su casa cuando venía en el micro alguien subió al carro fumando a lo que Fidel le
dijo: ……………………………………………….………………………., la Ley 29517 prohíbe fumar en lugares
públicos como este”, El pasajero apagó su cigarrillo. Fidel no quería convertirse en un
fumador………………….…
Cuando llegó a casa Fidel encontró a su tía que había llegado de visita, ella estaba con dolor de
cabeza y ansiedad, entonces preguntaba “¿qué pastilla me recomiendan?, entonces Fidel
recordó la clase donde se dijo que uno no debe ………………………….................................
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Documento de trabajo
SESIÓN 6:
ADICCIONES A LOS VIDEOJUEGOS, JUEGOS EN RED Y SUS CONSECUENCIAS.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres reconocen las consecuencias de las adicciones a los videojuegos y juegos en
red.
TIEMPO: 90 minutos
MATERIALES:
Láminas 1, 2 y 3
“La historia de Jorge”
Cinta adhesiva
1. Presentación (5 minutos)
Les damos la bienvenida a las madres y padres de familia y se hace un breve resumen del
tema desarrollado en la sesión anterior, la facilitadora o facilitador realiza una introducción
sobre las adicciones a los videojuegos, juegos en red y sus consecuencias, preguntándoles a
las madres y padres de familia sobre que videojuegos y juegos en red juegan sus hijas e
hijos.
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Documento de trabajo
LA HISTORIA DE JORGE
Jorge es un chico muy inteligente, aprende muy rápido y es amable. Cuando tenía cuatro
años, sus padres no podían dedicarse a él pues tenían demasiadas ocupaciones, cuando
estaban en casa lo dejaban frente al televisor muchas horas, para que ellos tengan tiempo
de hacer sus quehaceres. Hubieron días que el niño pasaba todo el día “frente al televisor”,
así pasaba el tiempo, comenzaron sus estudios primarios y no habían problemas, sacaba
excelentes calificaciones. Para su cumpleaños le compraron un “Nintendo” y otros juegos
electrónicos donde pasaba horas jugando.
En secundaria comenzó a bajar en las notas, lo que disgustó a sus padres, prohibiéndole
ver televisión y jugar juegos de Nintendo. Luego de esto Jorge comenzó a pedir permisos
para hacer sus tareas con los amigos, los padres accedieron, es entonces que sus amigos lo
invitaron a ir a una cabina de Internet y conoció varios juegos en red, donde pasaba varias
horas primero con amigos y luego solo.
Los padres se dieron cuenta que su hijo quería estar fuera de casa a causa del internet, así
que decidieron poner Internet y así tenerlo más tiempo cerca.
Los padres logran descubrir el problema cuando lo jalan de ciclo, pero a él parece no
importarle, sigue llegando muy tarde a casa aunque lo recriminan por esta conducta y ya no
quiere estudiar. Es en este momento los padres reconocen que necesitan ayuda y deciden
llevarlo a un especialista.
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Documento de trabajo
TARJETA INFORMATIVA Nº 9
Las adicciones a los aparatos electrónicos como el televisor, las computadoras, los
teléfonos móviles, los juegos en red las máquinas tragamonedas forman parte de las
llamadas adicciones no convencionales.
La fase terminal, se presenta una imperiosa necesidad de estar en contacto con estos
aparatos y el alejarse de ellos les provoca los mismos síntomas del síndrome de
abstinencia (irritabilidad, insomnio, cansancio, aburrimiento, desgano etc.)
Cierre de la Sesión:
Para finalizar, la facilitadora o él facilitador promueve la reflexión sobre lo desarrollado
en la sesión e invita a socializar sus respuestas. Termina diciendo que el avance de las
nuevas tecnologías de comunicación, han propiciado entre niños y adolescentes el uso
frecuente del internet, de los videos juegos y de los teléfonos móviles o celulares,
convirtiéndose para ellos en una modalidad preferida de interacción y socialización.
Pero es su trabajo orientarlos para prevenir un uso inadecuado de la tecnología.
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Documento de trabajo
MÓDULO III
ROL DE LA FAMILIA FRENTE AL CONSUMO DE DROGAS.
SESIÓN 1:
TOMANDO ACCIONES FRENTE AL CONSUMO DE DROGAS.
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres de familia conocen cuales son las señales de alerta del consumo de drogas y
que acciones se deben tomar cuando se sospecha que su hija/o está consumiendo drogas.
TIEMPO: 90 minutos.
MATERIALES:
Papelógrafos
Plumones
Historia de Felipe
Cinta adhesiva
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Por ejemplo: María llego a su casa con mucha hambre y se comió una mandarina pero
seguía con hambre y se comió una zanahoria, se puso a ver televisión y su abuelita le
trajo uvas, llegaron sus primas y su mamá les invito leche…
Luego de la dinámica presenta el tema a tratar en la sesión y lo que se busca con esta.
HISTORIA DE FELIPE
Felipe fue un niño muy inquieto desde pequeño, sus padres le reprochaban y castigaban
por todo, cuando Felipe quería hablar con sus padres ellos tenían otros asuntos que
atender y no conversaban con él. Creció con mucho resentimiento, cuando ya era un
adolescente empezó a sentirse bien con sus “amigos”, ellos no le reprochaban nada.
Ahora Felipe tiene 16 años, su cuarto siempre está desordenado, cuando su madre le dice
que lo ordene, él responde, “no te metas ese es mi orden”, él ha cambiado mucho esta
irritable, tiene mucho apetito, se le ve desaseado, tiene nuevas amistades y regresa a
casa muy tarde. La semana pasada su madre lo encontró por casualidad cerca al mercado
en horas de clases, cuando su madre le pregunto por qué no estaba en el colegio, él
respondió que habían salido temprano.
La madre no le comentó nada al papá de Felipe, porque él es muy violento. La última vez
que Felipe llegó de madrugada a su casa, el padre dijo: “una más y se va”. El lunes pasado
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Documento de trabajo
la madre de Felipe entró a su habitación para arreglarla y entre sus bolsillos encontró
unas hojas secas. Ella está muy preocupada y no sabe qué hacer.
La facilitadora o facilitador anotará en un papelote las ideas expuestas por los participantes
y con ayuda de la Tarjeta informativa refuerza y amplía la información.
TARJETA INFORMATIVA Nº 9
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Documento de trabajo
Cierre de la sesión:
Concluido el trabajo los grupos presentan su trabajo. La facilitadora o facilitador cierra
la sesión reforzando el trabajo presentado por los grupos y entrega a cada participante
una hoja de apoyo de los centros de atención especializada.
HOJA DE APOYO
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Documento de trabajo
OTRAS ALTERNATIVAS:
- ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS (A.A)
- Teléfono : 265-1847
- NARCÓTICOS ANÓNIMOS.
- Teléfono : 99957841
- AL-ANON (Ayuda para familiares de alcohólicos)
- Teléfono : 2651847
SESIÓN 2:
APROVECHANDO EL TIEMPO LIBRE EN FAMILIA
¿QUÉ BUSCAMOS?
Madres y padres reflexionan sobre el tiempo en la familia y su relación con la prevención del
consumo de drogas
TIEMPO: 90 minutos
MATERIALES:
Papelotes
Plumones
Hoja de Lectura “Buen uso del tiempo”
DESARROLLO DE LA SESIÓN
1. Presentación (5 minutos)
Se forman grupos con igual número de participantes y se les pide que dialoguen y
respondan a las siguientes preguntas:
¿Qué haces en tu tiempo libre?
¿Qué actividades realiza tu hija o hijo en su tiempo libre?
¿La semana pasada que actividades realizaste en familia?
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Documento de trabajo
Con ayuda de la tarjeta informativa se explicará qué es el buen uso del tiempo y su
importancia en la prevención del consumo de drogas.
TARJETA INFORMATIVA Nº 10
El tiempo libre está diseñado para satisfacer metas constructivas y sociales de la persona,
el grupo y la sociedad. Por lo general el tiempo libre es el destinado a realizar diversas
actividades: recreativas culturales, deportivas, diferentes a las cotidianas. En el caso de
los hijos/as, el concepto de tiempo libre está asociado al tiempo que dedican a hacer lo
que les plazca.
Un año tiene 8,760 horas y nuestras vidas están divididas en tres grandes actividades:
a) Dormir, (8 horas) de los 365 días del año que es algo así como 2,920 horas, es decir el
33.3% de nuestro tiempo.
c) Tiempo libre, que se divide en: 104 días por sábados y domingos, 12 semanas de
vacaciones, 10 días festivos, más 8 horas diarias aproximadamente de las semanas
laborables nos da un total de 4320 horas o el 49,31% de nuestro tiempo
Los padres tienen que dar un gran ejemplo, de cómo realiza un buen uso del tiempo. Si los
padres hacen un mal uso del mismo, es lógico que los hijos los copien. Sin embargo, si los
hijos ven que los padres son buenos administradores de su tiempo, es seguro que
aprenderán a utilizar mejor el suyo. Por ejemplo, la hija/o observa si la madre o padre
dedica su tiempo a irse a tomar licor con los amigos o si se dedica a hacer algún deporte.
Luego debes tener en cuenta los siguientes puntos para aconsejar a tu hija/o en la
elección de una actividad a realizar durante su tiempo libre, por ejemplo:
- La actividad debe ser elegida libremente por él/ella.
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Documento de trabajo
Los pasatiempos, paseos en familia, los eventos escolares y otro tipo de actividades
recreativas, ayudarán a mantener a las y los adolescentes en actividades saludables y
productivas y de esta manera prevenir el uso de alcohol, tabaco y otras drogas.
Se forman 4 grupos y se le indica que elaboren una lista de actividades o juegos que
pueden desarrollar en familia. Luego cada grupo elegirá una actividad o juego propuesto
para que sea escenificado por el grupo.
Concluido el ejercicio, la facilitadora o facilitador cierra la sesión con las siguientes ideas
refuerza:
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