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procrastinação
Então confira sete dicas que irão ajudá-lo a parar de empurrar as coisas com a
barriga e terminar suas tarefas “não tão agradáveis” mais cedo:
5. Prepare-se
Quando você teme fazer alguma tarefa, sentir-se preparado é a melhor opção. Você
pode até empurrar aquele trabalho para amanhã, desde que se prepare, leia,
busque material para a realização dele hoje. No dia seguinte você, com certeza, se
sentirá mais confiante e irá fazer o que deve.
4. Comprometa-se
Você já deve ter ouvido o conselho de “anotar todos os seus objetivos”. Is so
realmente funciona, então por mais “auto-ajuda” que pareça, tente! Normalmente,
os objetivos são de longo prazo como “conseguir uma promoção” ou “passar no
vestibular”, mas o conselho funciona para pequenas conquistas também como
“terminar o relatório até o fim de semana” ou “estudar matemática todos os dias”.
Lembre-se de colocar suas anotações em um lugar que você veja sempre.