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IV Jornada de Educao e Espiritualidade - UFSCAR (24/09/2016)

Projeto Meditaes Integrativas:


espiritualidade e educao popular
ONG CRCULO DE SO FRANCISCO - ONGCSF
So Carlos/SP, Brasil

Objetivo do trabalho: O projeto Meditaes Integrativas faz parte de


um programa de difuso da tcnica criada na ONG Crculo de So
Francisco que consiste em indues de cunho espiritualista com a
finalidade de integrar o ego e o Self, despertando os atributos do
esprito (felicidade, paz interior, amor, equanimidade etc.).
Descrio da atividade: O projeto difundido desde 2003, em
eventos acadmicos e espiritualistas, capacitando mais de 4 mil
pessoas para usar a tcnica. Ela se fundamenta na perspectiva da
Educao Popular freireana, partindo das concepes e crenas
religiosas do grupo que aprendem a tcnica. Ela tambm est inserida
no projeto Mapeps, da UFSCar, e vivncias de meditaes integrativas
acontecem na atividade denominada espao de cuidado.
Populao atendida/envolvida: Entre os anos de 2003 e 2016, mais
de 4 mil pessoas participaram de cursos ou oficinas, capacitando-se
para usar a tcnica em grupos de educao popular e comunitria, em
programas de animao cultural ou outros.
Local e perodo da atividade: A caracterstica bsica do projeto
sua gratuidade. Assim, ela pode ser realizada em qualquer local que
tenha interesse (ONGs, escolas, igrejas etc.) e o curso adaptado para
o tempo disponvel pelo grupo, podendo ser de uma a doze horas de
durao.
Resultados obtidos: Vrios relatos sobre os benefcios fsicos,
mentais e emocionais foram coletados ao longo dos anos. Os
praticantes relatam que a prtica ajuda no combate ao estresse, da
ansiedade, relaxam e trazem bem-estar fsico e mental. Atravs de
fotos registradas com uma cmera termogrfica foi possvel constatar
mudanas na temperatura do rosto de praticantes, antes e aps a
meditao.
Concluso: A utilizao de uma perspectiva freireana vem sendo de
vital importncia para a popularizao da prtica, sobretudo com
idosos.

ONGCSF - Rua 9 de Julho, 1380, salas 15, 19 e 21. Centro - So Carlos/SP


contato: ongcsf@hotmail.com