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‘Nelly Amelda zone Monto Ineneno on Ge com rasa elven de Po hace Sessdio n? 5: Os pensamentos que tenho - recursos cognitives Objetivos: -ldentificarpensamentosnegstivstasecrengas dstrcdas sobre as ranbes que levaram dsepararzo des pals; ~Tieinar estrategasadequadas para combate as pensamantos «erences ~Tienaracapaidade de resoluglo de problemas, Materials: Computadore videoclip da misiaPortit Family Pak ‘Letra do mises em versio orignal par adolescents) e wad (para clans) (materiales) Cartdes com vrs stusebes problems relavas 20 dvi (material dsponbiido) Folhas Aa = Lips de cor efoucanets de feo Um esta pequens de caro (ver session 1) e cartes “Bons Momentos das Sesses" para 0 balango ntermédio do programa (material ced) Procedimentos: (3). Averiquar TBC da sessb0 anterior ~ Continuand © exerci propesto ne ponta [da sessto Interior abore-se © TPC e explora-s a forma como decoreu 9 aided; "O que feram em “onfunto com 3 pessoa que convdsram? Quem convideram? Q que mas gostaram? O que podria tersido siferene?” Deve ser vada a possvlsatlaio express pelos pascipantes em funglo 6 atvidace realzdacom uma pessoa que hes & sgrifcativa. Esta abordagem pretendefcitar a generalizagfo das competéncaseaprenduagens ets nas setses para ouboscontextos cls, lem que os partcpsntes se nsrem. (2) Famiy Porto, Pik ~ visualeasz0 do videocip ds misic da Pink © apresentago da letra «de misiea (ver material de apoio). Quvr uma misica © Identifcar as emogtes do cantoe pode ajuder a reconhecer as suas préprias emogSese facia a expresso destas. nda, em func da 'mensagem fomecde pela musica, pode ser promoulda a reflewio sobre tudes © sobre novos compartementos,fomentandoaaquiso de nova extras salves paalider coma itvagdo de separardo dos pas (DeLuia Waack & Gelmann, 2007), Deste mado,» andlie daletra da misca a Pinke a idensfcago dos sentimentosexresss pela cantorafacitasdenticacloe a expressdo ‘es prprias emogdes, Por outro lado, 0 texto cont frases referentes a creas dsadeptatas 6s personegem descrtana cago, pelo que devem ser abordadas analisaas deforma aveiicar 5 correspondem ou néo a crengs também presentes nos participants do srupo. Anda com 6 bjetvo de identifier erengas ealistase/ou reals & pedido a cada partipante que esclha uma frase da misia com aqua identifica. Os elementos do grupa ako incentvedos a partihae ‘de que forma essa ras se assert fou, eventualmente, fer] com o quese passe fou inde ‘5 passe) nas as vidas. Asim, 3 mesida que so dentfcadas cence elias, Bo iputadss coms parcpantes, levando 2 pensar em argumentos a favor «contra essa strmagSo, Com it, retende-s qvestonar tals crengasdesadaptativasesubstutlas po otras raltas 7% nego Gv cm Catena Oars Nel Almeida usane Monteiro Por in, é fina a procura de respotas/solGes para ultrapassar momentos e erodes mals uma reflexao em grupo sobre os pensamentosassoiados &s preocupagtes partihadas bem somo sobre a¢ emoges que sejam identicadas eventladas durante a atidade(servind este momenta para conslidaraprendizagens de sesso anterior. € importante a reflerio em grupo ¢envohimento os pareipantes mas parsihas de cada elemento para se estimular © empowennent Individual do préprie grupo, As crencas/pensaments iesintas jd ter sido trabalhade na dntmica anterior mas, se for necesivo, volar aexplorar esas erengas ulzando tno exrcico da argumentago favor e contra, ji desert (4) Jogo “Ucar com 0 audio” - So apresentadas As criangas/jovens cares com frases que representam stuacbes problema (ver materia de poi) defihos cue als te dvordaram,Emeads ‘arto sto dads sternativas de slugs, Em grupo, & cute 2 resposta mas caret para cada problema desito eos partcipanes so questonados sobre semethancas da stngSo do cartdo das poses respstas com a prépria experénca de vida. Em caso de ver semelhangas so ‘onvdados a partihar © que izeram pra resolver o problema ese a esposta dada fou nia fcr. Senotiverem passat por um problema semelnante a desert nocartsosS0eSinulsdo3 pensar sabre (a parthar) como tentarim dar com 2 stuagSo. Com esta atividade expea-seteinar @ ‘apacidade de reslugzo de problemas em stuagiesfamires, as quis podem este azocadas de ‘ules nerentes da separa dos pals (por exempo, confit entre os progeritores,relagio Ail com padastofmadasta, dist sentida pela equa dos dol lars, et) = foment nos etcipants competencis para resolverem saudavelmente a suas dficuldades quotinas, (5) Bons Momentos des Sessdes - Percorida a primeira metade do programa, 9 dndmice habitualmente apresentada no fra das sesbas sofrealgumas alteragdes com o objetivo de se ‘axerum balango da partieipario individual no grupo, paralelmente, de refrgar2envolvimenta ‘empenho de cada participate nas se5s6es. Para ese fi, convida-se cada elemento 2 fer umn Fesumo oraldo quel eto até enti no grup, partihando as aprendzagenséealzadas(e outros ‘spetos, eventuslmente menos posites). De seuid, pedir a cada partipante que complete por ‘seit as frases apresentadas pelos dinamizadores em cares AS (ver material de apoio) Esta equena alterago no procedimento em relag 3 atividade “Bons Momentos da Sesto" propasta "3s sessbes anteriores val permit recalherInformagdo sobre os beneficos pecebisos plot Participants da intrvengBo até 20 moment Sobre a maior/menar recetidade dos mesmos & 9 ely Almeida Suzana Monteko Imerenoer Grgo cam rane ser as ore abordagem a dversos temas ou realaago de determinadas dindmicas. Este athidade permit ‘também guia os dinamiadores nas teragdes ou adaptagBee a faernoplanezmento das restates estes Outras Dindmicas para Consolidar o Tema \W Borboletos no Estomago fadoptado de towensten, 2006) - Faendo refetncia ie chamadas “borboets no estdmago" senidas em estados de maor ansledede, propor eos paticpantes «ve escrevam em borbolets de papel todos os seus problemas e preacupnsesrelatvamente 20 contexto fama (es imagens de borboltas de dferents tamanhos devem ser prevamente formecdas). Os malores problemas e preocupacBes deverto se referencias nas becboletas Imsiores © 0s problemas e preocupagbes menores nas borboletae de tamanho mals resid, ‘Assim, ser faitadaavenilagoemocionale poder ser explradat as estratélas de coping @os ‘recursos dos participants ara superar exe situates anslogénics. yO mew Futuro - para adlescenes-Convidar os Jovens a projetaremse no uturoe efetrem Sobre como deaiam a sua vida poderéajud-os a estabelecerobjetvos de vida ea pensar em formas de aleangar esses objetivo. Para sto, pede-te aos adlescentes ave, em papel, definam eauenospassosem diegSo aos bjetivosdeseados Asinstruges para realaco desta atvidede Seaver 0 modelo seguinte: “imaginem que tm 23 anos [eres de mais 10 ans da dad sual Densem em como vl sera vost vida ness altura Ent, com esta dad emtram-se de escrever uma crt para um dos colegas do grupo que jd no vim hi algum tempo. Nessa carta vo cantar 25 novidades: por erempa, podem falar do vass trabalho, d escola, da wsse fami, daqulo ‘que mudou desde que terminou o grupo, qusis foram a5 vossas malores ales, preocupasbes, como ultrapassaram 2s dfculdades que seniam na altura.” Com esta avidade, experese bromover recursos cogitos nas cranas, 20 mesmo tempo que so reforrads as relages ence oselements do gre, (bs. 0s dnamizadorespoderdo optar por relzar esta avd numa fse fal do programa de forma ain outros conteos como a exploragdo de comportamentosede emotes \W Hstéra em Cadelo daptad de Plummer, 2010) ~Nesta aida, propée- # um parpante 8 descrilo de um acontecmento simples tlaconada com 0 contexte fans (por exemple: “Ae disse.” "O pal chamou.,“O mano salu. ¢ pede-se a um seBunco partcponte que ‘continue 3 histris com uma explicagio curta pela ococrncla do primeico scontecimento. Ao tercero perceipante pede-se uma consequénca de tal acontecimento ¢ 20 quart partipante ‘um novo scontecimento (reacionado com a sequéncla anterior, A hist val aumentando, sucesivamente pels passagem pelos viros elements do grupo. Promove'st, deste modo, um [ambiente em que © grupo tem sbertura para pojtar as suse experincios essoals na histéle retratada. Smultaneament, so estimulados recursos cogritivos pela reflex promavide acerca as retese consequenesas dos acontecimentos, | medida que vi decorrendo a atvidade, of dinamizadores vao passendo das stuacdes femecionaimente nevtras mencionadas anteriormante, para situagdes potencaimente negotivas 0 ements em Gs som ago In ol vacates ely Amel eSuzane Montara (Amfegrtou.";“Oparaou.:"Amechorou.”, pa enervouse..")procurandodesenvalver! stimula estrtégias de coping erante stages geradora de tess. Se. cianga/vem ceferir de Inicio uma stuagdonegativa, os dnamizadores devem deivarproseguahistéia na dacorrer da linia, devero introduc stuages postvas sobre as quai toda o grupo dever fli. Material de apoio a sesséo n? 5 ely Amelia eSusora Montero erro Grp cor Geneon de a are Letra Traduzida da Mdsica "Family Portrait” da Pink ‘para criancos) ‘Retrato de Famila Mama por favor, pa de chor ‘Bem eu, fo queraqueo amr me do aguento obaruho estan, tun dr fereme {Como fe comm minha fama Eesté a deltarme ababo CConseguimos reser ino? (ougo vidos 2 quebrar Podemos ser uma fra? Enguanto me sentona cama Euprometo que vou sermelhor Eu disse a0 pai que nao queria cer Mam, eu vou fazer os posses nes cosae ms ue dareste os Conseguimos resolver isto? ects dsestem por causa de inher, Podemos ser uma fais? Pormina causa e por causa demeu mio Eupromete que vausermelhor isto que encootr em casa, apa, par far ndo tes embora te #0 meu brig " Nonosso retro de fala (Retr) Parecemos muito fle: No fel erescer na 38 guera mondial vars Snir Sem nunca saber o que pode sero amor, Varnes agir como se fosie natural Vio ver ndo quero que o amor me destua, (Como fet com inna fms, No quero divi os fas "Nao quero ter duas moradas Conseguimes rescuer isto? "Nao quero ter um micro Podemos ser uma fala? Endo quero que a miabe mae £u prometa que vouser melhor Mudeo seu ulema nome Mom, eu vou za 0 posses * No nosso retrato de fra Consegumos resolver isto? Parecemos mut flies demos se uma fois? Parecemos muito norms Euprometo que vou ser melhor YVamoevltr isso apa pr favor nao te vas embore aps por favor pra de artar No noss retato de fais fe apueno obarubo Parecemos multo fle: Farammams prar de chorar Vamos fiir Poraue pedo deter os dois perto demi Vemosagir como se fose natural ‘Aronba mbe snes Nonosto retrato de fala Ne importa o que ela ce ser verdade (Consepuimos solve to?) Fuse que ela t mages Parecemos muito flies Mas lembrate que eu também te ame (Podemos ser ume fami? Parecemos bastante nomale Hote ual, Eu prometo que vou set melhor) Fug do bartho, Varnes volar asso No quero volar para aquele gar (tama eufopo quelque cosa} Mas nfo tenho outra escola, nao tenho Nonoseo retro de fala (nefrto) {Conseguimos resolver so?) io 6 fel reser na 3# guerra muda Parecemos muito flies ‘Sem nunca saber @ que pode ser 0 amor, (Pogemos ser uma fama?) meer om Gap com cnr ovens Ge as Decor Nel mei Susana Montes ‘vam frie (Prometo que vouser melhor) ames al como se foe natural ap por favor nao vis embora) ‘Oh, vamos volar; oh, vamos volta asso No nossa retato de fara {Consepvimos resolver i?) Parecemos muta flzes (Podemos ser uma familia?) Parecemos bastante normals (Euprometo que vou ser mehor) Vamos volar 250 (tami eu vou fazer os possves) No nos retrate de fmila (Conseguimos reser 0?) Parecemos muta flies (Podemos sor ums fila?) Parecemos bastante normals (Euprometo que vou ser methor) (iam eu vou feos posses) apd ni te vis embora, apd ndo tvs embora Papa no vis embara Paps nfo tvs embors Poe favor volta para tres Lembcase daquela noite que fete embors, Tutiame-me 2 minha falcidade Paps no vevis embora, aps noe vis embors aps no te vis embora, No nos dees aquiscrinhos Mami, euvou ser metho, Euvou gerber melhor Vou dtr a0 meu iro No vou etramar mais lite 20 ant, Euvouser muito melhor, Vou fazer tude certo ‘ou ser tua merina pars emis vou dormir nite 5 ely Amelie eusane Monto eer om Grp co roe ran de Pals Dee Letra Original da Musica “Family Portrait” da Pink (ora adotescentes) Mama please stop en’ Con we work tout (Canwe work out "cant stana the sound chin) Your pain s painful andi's Cen we bea fay Tesring me down "promise be better (promise) a Mommy do amine ttn toes ou As situpin my bed Hold dad you dirt mean Can we workit out ‘Those nasty things you sais ‘Con we bea family You taht about money promise ibe better (promise, promise} “Bout me and my brother addy plese don't leave ‘nd this ome home to. Thisismysheker In our famy portrait (nour family goat) : . \We look pretty happy (ae look pretty happy) eal’ 90, growin’ up in world war Let’ pay pretend, let's zt ike (e's act ets Never knoun what love could be eee na teres oulee, ‘Comes naturally don't wanna have to spt the holidays (nono) | dor/t want two adeeesie (n010 no no 1200) | don’t want ove to destroy me Le thas done my family Can we work tout (Can we) dont wanta stpbrotheranrways Can we bea family (Can we) ‘And | doit want ny mom to have ta change promise be better promise) her last ramet Mommy ldo arin ld arything) ‘Onihhhinhh nono na Beno neooaeaaahhhh Can we werk tout? roneno no no Can we bea family? Ipromiseribe better (ete ts chorus) Dade please don’t leave In our family porait Weleok prety happy We ook pretty normal Letsgo back to that Inour family portrait Dad please stop yelng ct) ‘cant star he sound can't stand the sound) Make mara stop cryin “Cause need you around {yeah yeah yeah) My mama she loves you knot) We look arety happy No matter what she soy ts rue ets pay preten, act ket Hanow that she hurts you oes natural But remember love you too! In our family portrait (Can we workout} an away today ean from the noise We look prety happy (Con web afar) Ranaut) We look prety normal promise be better) Don't wanna go backto tha place Lets go back to that (Mommy anything But dont have no choie, no way (no coe, no fat ae 'n our fay portrait (Car we work out) way) We look pretty happy (Can we be a fanily) ‘taint 825 groin’ up in worl war 3 Lets pay pretend (promise tbe beter) Never knowin what lave could be Actike it goes natuly(Oaddy pease don't But ve seen, dont want lve to destroy me leave) Le ts my far (het go back Oh ts ge beck that co reno m Gpcom Canteen a ecodos Ny mela usane Monteho Remember the days, remember the days ‘nour family portrait (Can we work tout) Wie look pretty happy (Can we bea family) We ook pretty normal (promise be better) Lets go back to that (Mommy iid anything) In our fay porta (Can we werk aut) Weick pretty happy (Can we be afi) We lock prety norm promise be beter) Please go back to that [Daddy pease don't leave} ‘That ohhhnhHHnHANI Don't lave. dat leave... addy don't leave Don lave Daddy don't leave. Daddy dont eave... Daddy don't leave. acy don't leave, Don't leave. dont eave Tum around please. Hes so mad Remember that the night you let ‘You took my shining star Daday don leave aday don’ leave Daday don’ leave Don't eave vs here alone Mamarlbe nicer ibe 39 much beter tel my brotier ‘ht wortspil the mikat inner ibe 0 much beter blo everything ht "tbe your lite gl forever goto sleep at night ‘ohne Ooh ne ‘Ooh ne Ooh Nely Amel eSusone Montero Inervenso em Gans con bone ns Pl Obici Lidar com 0 Divércio (0 André sente-se com raiva porque os seus pais se diverciaram, Qual serio a ‘melhor forma do André ultrepassar esse 4) Deviaibertar a rave batendo no irmio mais nove: b) Deviafigie que se sente bem, esperando que a raiva desapareca: ©) Devia expressor a sua rava falando com uma pessoa que owisse aquilo que cestd a sentir: ) Outre: A Sénia odeia andar entre a casa de pal e 0 case da mée. Qual seria a Imelhor forma da Séniaultrapassar esse problema? 4) Devia tens sus coisas escova de dentes,roupas, jogos) races de ambos (9s pais para se sentir bem nas dus casas: by Devia recusar visitar « seu poi porque é demasiado difel andar de ur lado para o autre © poraue, em casa ele, no tem tudo o que quer: ©) Devia tentar falar com os pais sobre 6 seu problema, pode ser que a consigam a ajudar: Oe eno em Gap com Crane vn ea Ds ely Almelo Sune Montene 8 Nelly Amel Surana Montero mero Gg com Gano ner de os rode Bons Momentos das Sessdes ~ Balango Intermédio