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Tipos de cocina: Tenemos tres tipos de cocina, dentro de las cuales vamos a
encontrar seis tipos de características:
Tratamientos: Cuentan con tres tipos de tratamientos mecánicos de los cuales se van
a dividir en tres.
Transmisión de calor:
Esta produce efectos sobre los MO ya que según la temperatura ellos se van a
encontrar de diferentes maneras.
Métodos de cocción:
Métodos de cocción
Calor Seco Microondas Calor Húmedo
Aire libre: Parrilla, Asador • Vapor de agua.
20cm- 2hs. • Hervido.
Aire confinado: Horno. • Fuego lento.
Cuerpos grasos: Fritura • Presión de vapor.
(180°C-200°C)
Salteado(120°C-150°C).
Cocción directa.
Baño maría (90°C-95°C).
Calor seco: Es energía radiante que calienta el aire que se renueva produciendo la
evaporación de agua, manteniéndose el carácter seco del alimento.
1. Aire libre:
Parrilla: La fuente calórica se encuentra a distancia variable pero siempre
pequeña (más o menos 30 cm).
o Todas las partes del alimento se encuentran a igual distancia de la misma.
o La cocción se realiza por calentamiento continuo.
o Se utiliza carbón, leña o gas.
o Hay formación de costra.
Asador: la fuente calórica se encuentra más alejada del alimento.
o Diferente distancia del alimento.
o La acción de desecación es sostenida y lenta, sin mucha modificación de
la superficie.
o Calentamiento es continuo demorando 2 a 3 hs.
o No se forma costra y se cocina al mismo tiempo el interior que el exterior.
Espiedo: El fenómeno es complejo el calentamiento es discontinuo y además,
la superficie que se rocía o pincela con grasa facilita que se forme una costra.
o Esta película de grasa evita o reduce la evaporación del agua; por eso,
resulta una preparación muy jugosa.
2. Aire confinado:
Horno: La forma de energía calórica producida en un horno se debe
mayormente a la radiación y, en menor proporción a la conducción.
o El calor produce evaporación de agua del alimento, que queda en el
recinto, haciendo al aire caliente más húmedo.
o Es importante el material del recipiente
o Los más aconsejados son los materiales opacos u oscuros, que permiten
el paso de la energía radiante, reduciéndose el tiempo de horneado.
o El vidrio es también un buen material para utilizar con la energía radiante.
3. Cuerpos grasos: los lípidos se calientan a T° mayores de 100°C.
Frituras:
o Se realiza en abundante cantidad de grasa, y a elevadas temperaturas,
alrededor de 180 - 200°C (baño de fritura).
o Se produce la cocción total del alimento.
Salteado: Se caracteriza porque siempre necesita poca cantidad de grasa y
no se utiliza para cocinar totalmente un alimento; se usa como complemento
de una preparación.
o El alimento no es cubierto por el cuerpo graso.
o Las temperaturas son entre 120- 150°C.
4. Cocción Directa: No hay agua, ni vapor, ni aire, ni cuerpos grasos. Debe haber un
contacto directo entre el alimento y el cuerpo que produce calor (aunque
generalmente se aplica grasa para que no se pegue a la superficie).
5. Baño maría: Esta modalidad se utiliza cuando los sistemas alimentarios tienen
abundante cantidad de huevos, harinas formando geles, como en el caso de
flanes, budines. De esta forma se elimina la necesidad de batir la mezcla
continuamente y, además, impide cocinados directamente sobre la fuente calórica,
ya que el calor excesivo produce el rompimiento o cuajado de los productos y la
separación de sus fases.
6. Gratinado: Un alimento gratinado contiene color dorado en su superficie gracias a
la reacción de Maillard. Generalmente se aplica el gratin en su capa mas externa
(Queso rallado, pan rallado, migas de pan, pure).
Calor Húmedo: La cocción se realiza con agua caliente o vapor. Existe contacto entre
el medio húmedo y el alimento, actuando el primero como disolvente. Las sustancias
solubles del alimento pasan al medio de cocción.
Tratamientos industriales:
Deseable Indeseable
Corteza de pan. Frutas frescas
Chocolate Productos deshidratados
Café Pasteurización de jugo de frutas
Cacao
Costra de carne
PARDEAMIENTO NO ENZIMATICO:
pH neutro.
Temperaturas por arriba de 130°C.
Naturaleza de los azucares.
Ph acido de 3-5.
Temperaturas por debajo de los 130°C.
Ausencia de algunos de los sustratos.
Efectos Negativos:
PARDEAMIENTO ENZIMATICO:
Es un proceso rápido.
Requiere del contacto del tejido con O2.
Es catalizado por enzimas.
Ocurre en los tejidos vegetales principalmente.
En los alimentos de origen vegetal hay más de 2000 compuestos polifenólicos, entre
ellos los ácidos fenólicos, los antocianos, las flavonas, los taninos, y los derivados del
ácido cinámico, como el ácido cafeico y el ácido clorogénico.
Sistemas Dispersos:
Los sistemas dispersos constan de una fase dispersa llamadas partículas coloidales y
de un medio de dispersión o fase continua.
Liofilas (Gel): Son como soluciones, pero actúan como coloides ya que el
tamaño de sus partículas corresponde a Sistemas coloidales. Se caracterizan
por la afinidad entre fase dispersa y la fase dispersante. Se forman
espontáneamente cuando están en contacto. Ejemplo: Gelatina
Leofilas (Sol): Soluciones inestables, no hay afinidad entre las fases. No
forman geles. Microcapsulas de hierro en leche enriquecida.
Rol del Agua en la Fritura: La actividad del agua impide que el alimento se queme
por excesiva deshidratación. Mientras se evapora, el Alimento se quema, por dentro
del Alimento, la temperatura no es mayor a 100° una vez que desaparece la película
de vapor, se forma la costra e impide el ingreso de aceite.
Se produce un intercambio de ácidos grasos y el cuerpo graso, por lo tanto un cambio
en los valores nutricionales.
Formación de Acrilamida:
La formación de acrilamida en alimentos de alto contenido de almidón que fueron
sometidos a un tratamiento térmico.
La acrilamida es un compuesto neurotóxico (ataxia (dificultad de coordinación de los
movimientos, característica de ciertas enfermedades neurológicas) y debilidad de los
músculos esqueléticos) y probablemente cancerígeno.
Se encuentra en alimentos como papas fritas o al horno, pan y productos de panadería
como galletitas, cereales de desayuno, almendras tostadas y café.
La formación de acrilamida es la reacción entre la asparagina y un grupo carbonilo de
un azúcar (la fructosa genera mayor cantidad de acrilamida que la glucosa).
Pigmentos:
1. Clorofila: Es la responsable del color verde de los vegetales y se halla disuelta
en la grasa de los cloroplastos. Tiene cuatro grupos pirroles que se unen para
formar un anillo de porfirina. En el centro posee un atomo de magnesio.
2. Carotenos: Incluyen los pigmentos amarillos, anaranjado y rojo-anaranjados,
frecuentes en hojas, flores y frutos de muchas plantas, como también en
algunas raíces. Se encuentra en zanahoria, zapallo, batata. Son liposolubles y
se hallan asociados a la clorofila en los cloroplastos.
3. Flavonoides: Son pigmentos solubles en agua, que se encuentran en el jugo
celular, no en los plástidos, e incluyen: las antocianinas, las antoxantinas y los
compuestos fenólicos.
Frutas:
Usos de la Leche:
Como bebida.
Como medio de cocción: Los más utilizados son: arroz, avena, cebada, tapioca,
trigo y maíz. Se caracterizan por que al finalizar la preparación tienen la textura de
una crema espesa. También se pueden utilizar harina de cereales: almidones y
féculas, harina de maíz, de cebada, de avena y sémola.
Combinada con otros alimentos como: azúcar, huevos, harinas, dando lugar a una
gran variedad de preparaciones.
Como fase líquida de una serie de salsas que se preparan a partir de la salsa
madre básica, llamada salsa "bechamel".
Como productos lácteos.
Procedimientos mixtos.
Es la combinación de medio seco y medio húmedo y la finalidad es aprovechar las
ventajas de los procedimientos simples ya descriptos. Hay tres preparaciones
básicas:
Braseado: Es una preparación que debe realizarse en el horno. Se inicia en medio
seco a través de un lípido y finaliza por medio húmedo. Se utilizan trozos de carne
de gran tamaño. Se comienza con un salteado en un recipiente en el horno a
temperatura muy elevada, procurando obtener una costra muy gruesa. Se
incorporan las verduras que se saltean también y cuya finalidad es dar sabor y
servir de condimento y luego se separan de la preparación. Se hace el desgrasado
de la carne y se lleva nuevamente al horno en recipiente tapado con el agregado
de agua o caldo hasta la mitad de altura de la carne terminando la cocción a fuego
lento durante más o menos 2 horas, según el tamaño de la carne.
Al final de la cocción se obtiene la carne con sabor especial y un medio de cocción
rico en verduras. Restos de productos de tostación y se cuela quedando una salsa
homogénea, aromática y algo ligada. Si es necesario, se puede agregar algún
almidón para darle más consistencia.
Estofado: Se diferencia del braseado porque la carne se corta en trozos y se
cocina a fuego directo. Se realiza un salteado inicial en cuerpo graso con
formación de la costra tostada, con la finalidad de darle sabor a la carne y ser parte
integrante de la preparación. Se agrega el agua o caldo que cubra la carne, para
comenzar la cocción por medio húmedo a fuego lento.
El medio de cocción ofrece caracteres particulares: Contiene el cuerpo graso
utilizando salteado inicial, es de color oscuro por los jugos de la carne y los
productos de tostación, dando como resultado la salsa estofado que no es
homogénea.
Guisos: Son preparaciones en las que la carne va cortad en cubos alrededor de
2cm de lado. Se utilizan, en general, cortes de carnes económicos, y se prepara
como el estofado, pero lleva mayor cantidad de líquido porque en él se deben
cocinar verduras, cereales o legumbres.