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Centrar atención en respiración por nariz inspirando paz, tranquilidad, luz blanca y al expirar
por la misma nariz expulsar junto con el aire el nerviosismo, todos lo no puedo, todos lo me
duele x parte…..( repetir entre 3 veces)
Visualizar cada chakra como un disco en forma horizontal que comienzas a girar en formas de
la manecillas del reloj, dàndome el tiempo de verlo con los ojos de las mente y el color según
el chakra que se tratre al pasar al siguiente chakra repetir el mismo proceso y crear un tubo de
conexión de energia blanca dorada entre cada chakra.-
Un avez que tengamos girando todos los chakras en sentido del minutero del reloj, existiendo
el tubo de luz blanca dorada que los conecta entre ellos vamos a conectar la prolongación del
tubo del chackra 7 con el centro del universo y la prolongación del chakra 1 con el centro de la
tierra.
Vas atraer energía del centro del universo y del centro de la tierra las cuales se van a expandir
desde el chakra corazón hacia todo tu cuerpo físico y los que forman tu aura, visualizando para
ti un bola blanca lechosa dorada que te cubre por todo tu alrededor