C M Y K

Maestro Anciana
policía

Por Vocación
o por devoción
Pág. Pag 13
10

EJEMPLAR GRATUITO AÑO 1 NÚMERO 5 DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005 20, 000 EJEMPLARES VERACRUZ - BOCA DEL RÍO

Madre...
Sólo hay una
E
l día de la madre tiene orígenes an- Más de 40 países alrededor del mundo apoyaron
tiguos, la costumbre nació en Grecia esta idea y Ana Jarvis logró ver ese resultado. Otros
donde se celebraban fiestas en honor a países entre ellos México cambiaron la fecha y deci-
Rhea, la madre de Júpiter, Neptuno y Plutón. dieron ponerla el 10 de Mayo. Pero siempre el fin fue
Luego en Inglaterra en el siglo XVII, se celebra- el mismo, rendir los merecidos honores a las madres.
ba el día “Domingo de servir a la Madre”. Todos te- En México durante la madrugada de día 10 de
nían ese día libre y pagado para que fueran a visi- Mayo es tradición que mucha gente vaya a darles
tar a sus progenitoras. serenata a sus mamás; ya sea que hayan contrata-
En Estados Unidos, la historia cambia un do algún trío, banda e inclusive mariachi, o que se
poco. Ana Jarvis quien era muy jóven cuando reúnan varias personas para ir a cantarles a las ma-
perdió a su madre en 1905, decide no dejarse más; otros aprovechan ese momento para darle
vencer por la pena y escribe a las personas más algún obsequio. También se acostumbra hacer
influyentes, pidiendo que en el aniversario de la festivales para las madres en las escuelas, don-
muerte de su mamá, celebrara el día de las ma- de los estudiantes realizan bailables, interpretan
Felicidades dres. La respuesta fue positiva siendo el segun- algunos cantos, realizan alguna representación,
do domingo de mayo. La práctica se hizo Ley en y cuentan algunos chistes; tratando de que las
Madrecitas 1914, el Congreso de los Estados Unidos aprobó
la fecha como el día de las madres y se declaro
mamás pasen un rato agradable viendo a sus
hijos haciendo algo para ellas con el fin de ho-
por su día... fiesta nacional. menajearlas.

Contenido
¿Se te TODAS…
acaba el
En un solo nombre 2
amor? Alimentación
durante el embarazo 4
Recuperalo... Mamitis,
Angustia
Cuando Mamá no Está
8
6 Encienda la luz
12
de las ganancias ����������������
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2 GLOBAL 7 ENTORNO VERACUZANO DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO

DIRECTORIO
Entorno Veracruzano
ELLAS EN UN SOLO NOMBRE...
Mamá
Director Editorial Por: Rosa del Mar
L.C.C. Brissia Rosales Valdés

Asistente Editorial
Fabiola Navarrete Domínguez

Gerente Comercial

E
LIA. Alfredo Navarrete Domínguez ra una tarde sabatina de primavera,
aún así nos inundaba una tempera-
Diseño Comercial
L.D.G. Diego Iván Vázquez Tinajero
tura templada y agradable. Camina-
L.D.G. Miguel Ángel Torres Pérez ba por Arista y con una nieve en la mano lle-
gue a Madero, donde había quedado de ver
Asesoria Legal a alguien. Típico, la puntualidad no es la me-
Lic. Jovita Pérez Delgado
jor virtud de los mexicanos, así que tuve que
Asesoria Fiscal sentarme un rato. Observé que había llegado
Despacho Mejía Barradas y Asociados
como a una plazita, un parquecito.
Global 7 es una publicación mensual de distribu-
ción gratuita en la zona conurbada Veracruz- Boca del
Una mujer indígena se acercó pidiéndo la
Río. 20,000 ejemplares. No. de Reserva de derecho de típica moneda que le di; creo que le alcanzo
autor en trámite. Global 7 no asume responsabilidad
alguna por la veracidad y legitimidad del contenido y
para una paleta de dulce que compró y se la
promociones ofrecidas por los anunciantes. dio a su pequeño hijo; la ternura que me in-
Ventas vadió cuando ella puso un beso en la sucia e
Sahagún 484 Fracc. Reforma inocente carita de su niño.
Veracruz, Ver. Luego se estacionó un lujoso automóvil
Tel. (229) 100. 34. 85 blanco, de éste descendió otra mujer; por-
937.13.78
taba excelente traje y perfume agradable y
globalsiete@yahoo.com.mx
globalsiete@hotmail.com penetrante, bajó un portafolio, su lap-top al
hombro y palm en la mano, tuvo que guar-
www.global7.com.mx darla por que recibió una llamada al celu-

DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
lar mientras su pequeña le ayudaba con
el control a cerrar el auto. Se notaba que la
mujer tenia cierta prisa; aún así, la niña le
pidió algo, saco un billete (que por cierto le
dio trabajo cambiar) y por fin pudo com-
prar un helado para su hija, miraba y mi-
raba el reloj apurando a su pequeña mo-
viendo los dedos en franca desesperación.
Terminando el helado le limpió el rostro a
su hija y le dio un beso, luego entraron aun
despacho y desaparecieron.
Después me quede observando el lugar
y mi vista choco con un monumento her-
moso. Qué lástima que ésta plazuela se en-
cuentre descuidada por que es parte de
nuestro puerto y estos espacios al aire libre
no abundan; así que se verían tan diferente
si estuvieran perfectamente limpios, con
una fuente aunque pequeña y pasto cuida-
do; algunas noches podrían enmarcar es-
pectáculos artísticos y, ¿Por qué no decirlo?
imitando lo bueno de San Miguel de Allen-
de, Gto. o Morelia o Guadalajara. Así podía-
mos enriquecernos un poco… en fin. Me
percaté que curiosamente me encontra-
ban en el monumento a la madre, y pensé...
“Llena de misericordia y amor, Teresa de
Calcuta, cuyo lema era hay que dar hasta
que duela, y después ponerse en ultimo lu-
gar”. Poseedora de excelsa sabiduría curati-
va, Maria Sabina otro símbolo de amor. Fé-
rrea luchadora incansable, Eva Perón, inol-
vidable. Misteriosamente digna, tan perfec-
ta e imperfecta como cualquier ser humano
Lady Di, princesa y esclava al mismo tiem-
po. Inflexible como el hierro defendiendo
sus intereses o ideales, equivocados o no,
Margaret Tacher. Llena de arte y pasión, de
terribles errores y grandes aciertos pero con
temple inquebrantable nuestra Frida, tan
admirada como poco entendida. La inigua-
lable soñadora que nos recuerda la espe-
Mujer
Dios te bendiga mujer,
mujer suave cual brisa matinal,
mujer que llevas por dentro
el llanto que calla sentimientos
en una franca y calida sonrisa que consuela.
A veces tiemblas como niña ante el abismo
de lo incierto, ante necesarias decisiones;
son tan validas y dignas tus razones.
¡Fuertes y valientes tus motivaciones!.
Descubrirás que no necesitas alardear,
para que brilles como lo haces, basta con tus actos;
¡gritan por ti! pues vas a la conquista, de tu libertad;
he ahí tu búsqueda y la victoria
que a diario le ganas ala vida…
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ENTORNO VERACUZANO GLOBAL 7 3
ranza, Gabriela Mistral. La idealista que mu-
rió por una ilusión inalcanzable y se fue a
buscarlo en lo profundo del océano, ofren-
dando su vida por amor; Alfonsina Storni. La
espectacular y divertida Ema Godoy, ejem-
plo clásico de autenticidad. La irreverente
Pita Amor, la filósofa Ana María Rabatée, tan
humana y moderna”. Todas ellas majestuo-
sas, sabias, soñadoras, fuertes, débiles, va-
lientes; y sí, a todas ellas las ví en esas dos
escenas que el teatro de la calle me rega-
ló. Una pidiendo una moneda, comprando
una humilde paleta de dulce para su hijo. La
otra, cambiando un billete de alta denomi-
nación, solo para comprarle un helado a su
hija. Pero ¿Por qué estaban solas estas mu-
jeres? Donde andaban sus hombres, ¿En
que parte de la historia se les perdieron?,
¿Serian solteras malcasadas, viudas, divor-
ciadas? No sé; el caso es que esas son las he-
roínas de la vida diaria, como muchas muje-
res que sacan adelante un hogar y que me-
recen ese monumento a la madre que está
inmerecidamente tan olvidado.
Mujeres comunes de carme y hueso, ca-
lladas defensoras, constantes luchadoras,
activas soñadoras; con historias rotas en no
pocas ocasiones, todas las virtudes de esas
ilustres mujeres mencionada con anteriori-
dad… todas…. todas esas mujeres en una
sola; la amorosa, la digna, la templada, la fé-
rrea inflexible, la inquebrantable, la especta-
cular, y divertida, la irreverente filosofa y sa-
bia, la misericordiosa, inigualable, la inolvi-
dable. . . la UNICA.
Sí, hay mucho de cada una de las ilustres
mujeres mencionadas en una sola mujer,
la más excelsa y exquisita joya en un solo
nombre MADRE. Bendita seas por toda la
eternidad. Y esto va para ti, hasta el lugar del
universo en donde estés…. Te AMO. ¡Felici-
dades Mamá!
Eres fuerte temporal y ríos de alegrías,
eres ternura maternal y salvaje valentía. . .
¿Duele crecer? ¡Sí! pero estas demostrando
La dignidad que te hace majestuosa.
¿Ahora tienes miedo? eso es bueno,
después descubrirás en ti al universo,
comprenderás el horizonte pleno de luz
que te abres paso a paso al entregarte con pasión
a la diaria lucha…
¡Esa es tu fortaleza y tu fundamento!
¡Mujer!, ¿pero si la vida es lucha?
la felicidad es entonces amar lo que se tiene;
para vivir la eternidad… en un momento.

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4 GLOBAL 7 VIDA SANA DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
Vida Sana
Alimentación
durante el embarazo
De ti depende que tu bebé nazca
sano a través de una dieta correcta
E
l embarazo representa el mayor es-
fuerzo al que esta sometida la mu-
jer durante toda su vida. Es una eta-
pa fisiológica en la que la alimentación des-
empeña un importante papel en la evolución
del mismo y permite muchas veces prevenir
complicaciones (parto prematuro, recién na-
cido de bajo peso, etc.).
Un buen estado de nutrición en el mo-
mento de la concepción es uno de los me-
jores recursos para combatir los factores de
riesgo durante el embarazo. Por tal motivo
se aconseja una alimentación correcta para
todas las mujeres, de ser posible aun antes
del embarazo, ya que el estado de nutrición
con el que se llegue al embarazo, va a reper-
cutir en el resultado del mismo. Estos cuida-
dos alimentarios son todavía más importan-
tes en las adolescentes embarazadas (12-18
años) ya que deben sumar a las necesidades
propias del embarazo, las originadas de estar
en periodo de desarrollo y en las mujeres ma-
yores a 35 años.

DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
Siendo una etapa anabólica (de forma-
ción), es lógico que el peso se incremente
y que las necesidades de energía, proteína,
minerales y vitamínicas aumenten. Ello va a
condicionar una ganancia de peso cuyo rit-
mo se irá incrementando a medida que el
embarazo progrese. Se ha calculado que el
costo total del embarazo es de aproxima-
damente 88,000 calorías, de las cuales unas
44,000 corresponderían a la síntesis de nue-
vos tejidos y el resto al aumento del meta-
bolismo que ocurre en las embarazadas.
Un buen estado de nutrición es uno de los mejores recursos para combatir los facto-
res de riesgo durante el embarazo.
Este total hace que a las recomendacio-
nes diarias de calorías, se agreguen a partir
del primer mes entre 280 y 350 calorías dia-
rias de acuerdo al peso inicial del embara-
zo. Estas cifras pueden variar de acuerdo a
la actividad física que desarrolla (trabajo) o
al reposo que se vea obligada a observar en
determinadas circunstancias.
¿Qué comer?
En este período cuando comes, no sólo
te estás alimentando a ti misma, sino tam-
bién al bebé que está creciendo dentro de
ti, por lo que debes prestar más atención a
lo que ingieres. Comer adecuadamente no
es difícil, e incluso los antojos y emociones
causadas por tu embarazo te permitirán
mantener una dieta equilibrada y no los tie-
nes que evitar.
Simplemente prepárate platillos que
diariamente contengan los 3 principales
grupos de alimentos como: cereales para la
C M Y K
VIDA SANA GLOBAL 7 5
energía, un jugo para las vitaminas y para la
rehidratación y un producto lácteo para el
calcio y proteína.
Lo principal es una dieta variada, com-
binada y placentera. Tomar bastante agua
y consumir productos lácteos en cada co-
mida es bueno para restituir tus reservas
de calcio.
¿Comer por dos?
El aumento de peso promedio durante
todo el embarazo está alrededor de los 10
a los 11 kg de los cuales, el feto contribuye
en aproximadamente 3 kilos 500 gr, la pla-
centa, el líquido intersticial y la sangre aña-
den 1,200 y 1,800 gr, el crecimiento mama-
rio contribuye con 400 gr y otros, 1,640 gr.
representan tejido adiposo materno.
Con el aumento de peso moderado se
logra disminuir la cantidad de lactantes de
bajo peso al nacer así como la mortalidad
prenatal. También se ha demostrado que
una nutrición materna adecuada puede re-
ducir el número de malformaciones en el
feto. Se debe de comer suficientes vitami-
nas, minerales y macronutrimentos, pero es
un mito que se deba“comer por dos”ya que
una ganancia elevada de peso puede hacer
la labor de parto mucho más difícil. Para
una mujer que comienza el embarazo con
un estado de nutrición óptimo, se debe tra-
tar de no ganar más de 13 kg. durante todo
el embarazo, es decir, aumentar de 300 a
500 cal/día a la dieta de la madre.
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6 GLOBAL 7 EN PAREJA DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO

En pareja

¿Te Aburre el sexo con tu pareja?

¡¡Recarga las pilas!!
¿Ya no hay romance? ¿usan la cama
para ver televisión? y ¿el sexo ya no es como
antes?; llegó la hora de consejos de expertos

DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
A
algunos les dura sólo seis me-
ses, a otros dos años y a los
más afortunados el doble,
pero tarde o temprano se termina la
etapa hot del matrimonio, ésa en la que
andas por el mundo colgada de sus bra-
zos y quieres pasarte la vida entera con
él en la cama. Una mirada suya es una
invitación al pecado y sus manos una
brasa ardiente. Cuando todo eso termi-
na queda... el aburrimiento.
Aburridos con causa
Si en tu pareja ya no hay romance,
usan la cama para ver televisión y tie-
nen sexo cada tanto y a las apuradas,
llegó la hora de que leas algunos conse-
jos de expertos.
Michael Castleman, autor del libro
“Great Sex: The Man’s Guide to the Se-
crets of Total-Body Sensuality” y un
experto en la materia, explica: “Una
de las razones principales del aburri-
miento en una pareja es su duración.
Para la mayor parte de los matrimo-
nios, el período caliente, en el que no
pueden dejar de tocarse, dura entre 6
meses y dos años. Después de esto,
uno o ambos amantes sienten menos
necesidad de sexo. Esto causa habi-
tualmente problemas matrimoniales,
diferencias en el deseo. Pero también
contribuye al aburrimiento y a darse
por vencidos, no buscar más”.
Otra de las causas, para Castleman,
es el miedo a hablar con el compañe-
ro sin tapujos, a pedir caricias nuevas o
sensaciones diferentes, miedo a que el
otro reaccione con un “Quieres probar
QUÉ?????” Entonces, las mismas perso-
nas que aman conocer nuevos restau-
rantes, visitar países desconocidos y
probar platos exóticos se resignan a ha-
Ponte como meta expresar sentimientos de aprecio y agradecimiento, y hacer co-
sas buenas por el otro.
C M Y K
EN PAREJA GLOBAL 7 7
cer el amor cada noche de la misma an-
tigua manera.
A todo esto se le suma el estrés y la
atención de cada uno orientada hacia
los hijos, la carrera, la hipoteca por la
nueva casa, los gastos cotidianos...
¿Qué hacer entonces con las fanta-
sías que nos pulverizan las neuronas? El
resultado: aburrimiento, crisis, tal vez el
fin del amor. ¿El sexo y el placer?
¿Cuáles son los tips que propone Mi-
chael Castleman para revitalizar la vida
sexual en la pareja?
Planifica el encuentro: tómate el
tiempo para hacerlo y vívelo como un
momento muy especial. Programa que
los niños duerman en casa de la abue-
la o en otro lugar con el que se sientan
tranquilos. Haz reservaciones en un res-
taurante y luego den un largo paseo
o cualquier cosa que disfruten de ha-
cer juntos, prestándose cada uno aten-
ción exclusiva. ¿Por qué no una bue-
na sesión de masajes? Y luego, hagan
el amor. “Personalmente –dice Cast-
leman- creo que éste es el punto más
importante. Hay un mito que dice que
el mejor sexo es espontáneo y que las
personas deben caer una en brazos
del otro. Eso es Hollywood. Pregunta a
cualquier terapista sexual o consejero
de parejas y te dirá que el mejor sexo es
el programado”.
Sé más agradable y cariñoso, empe-
zando ahora: cuando el sexo se vuelve
desabrido o cuando los problemas de
la relación afectan el encuentro amoro-
so, en general cada uno espera a que el
otro tenga la iniciativa de tomarle una
mano, o de darle un gesto de cariño. “Es
fundamental entender que no puedes
controlar a tu esposo o esposa. La única
persona a la que controlas eres tú.
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8 GLOBAL 7 PEQUES DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
Peques
Mamitis
Angustia Cuando Mamá no Está
A
través del contacto cotidiano
un bebé va estableciendo lazos
afectivos con las personas que
lo cuidan y el cuidado afectuoso puede,
en casos extremos, reemplazar incluso el
alimento.
Aproximadamente a los ocho meses
de vida la mayoría de los niños rechaza
a los desconocidos y busca la presencia
de las personas con las que conviven la
mayor parte del tiempo, lo cual nos da la
pauta de que un lazo afectivo entre ellos
se ha formado, que ha depositado su
confianza y que su presencia y cuidados
le hacen sentir bien.
Para algunas madres es un poco pe-
sado sobrellevar esta etapa, ya que su
hijo no quiere separársele en ningún
momento. Pasa de ser un niño muy so-
ciable a ser un poco hostil y difícil de
cuidar para las personas a las que se
les deja encargado, pero la verdad es
que es un logro maravilloso y de lo que
una madre debe sentirse orgullosa, su
bebé ya tiene en quién confiar, la quie-
re y esto es un buen fundamento para
una personalidad segura. Lograr el es-
tablecimiento de un lazo afectivo con
un bebé no se da naturalmente, es un
gran logro.
¿Por qué se angustia un niño con la au-
sencia de su mamá?
La respuesta es muy sencilla, su con-
cepto de permanencia en el tiempo es
muy pobre, saben que las cosas desapa-
recen pero no saben cuándo volverán a
aparecer e incluso si lo harán, nada les
garantiza que su mamá regrese.
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DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO DIVERTIJUEGOS GLOBAL 7 9

CRUCIGRAMA
B C Divertijuegos
Colorea a Pooh y Piglet
Encuentra el camino
C M Y K
GENTE NUESTRA
Maestro
10 GLOBAL 7
DANIELA Vocación o por devoción
Glez. Barradas
S
er maestro es una profesión como
muchas otras, sin embargo, lleva im-
plícita una tarea fundamental y una
responsabilidad histórica como pocas, pues
tenemos a nuestro cargo la posibilidad de
Linda Candidata a moldear la conciencia social de quienes el día
de mañana conducirán los destinos de la na-
Azucena de Mayo ción. Esto debería ser motivo de orgullo, sin
embargo, la lucha cotidiana por la vida y por
la subsistencia parece menguarlo en gran me-
dida ya que, en un proceso dialéctico necesa-
rio, los maestros debemos luchar día a día,
por la reivindicación de nuestros propios ni-
veles salariales, al tiempo que contribuimos
en el aula a la formación de los valores hu-
manos, sociales y políticos de los muchachos.
De ahí la consigna de las luchas magisteriales
que, por lo general, «levantan ampolla» en la
sociedad: «Maestro luchando también está en-
señando».
Jardín de Niños Ma. Montessori En este contexto, celebrar la vida y la entre-
ga cotidiana de todos los maestros universi-
DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
p o r
tarios es un acontecimiento que no debe pa-
sar desapercibido pues significa mucho más
que tener las manos agrietadas y las gargan-
tas agotadas. Significa reconocer que, como
lo expresara una vez el maestro Pablo Latapi
«ser maestro tiene como la luna, su cara lumi-
nosa y su cara oscura».
Según esta afirmación, en el lado oscuro
está el bajo salario, el poco reconocimiento
social hacia la profesión, los escasos recursos
con que se cuentan para realizar la tarea, a ve-
ces, la manipulación y la corrupción por parte
de las autoridades y -aunque no es privativo
de la profesión- las rivalidades y zancadillas
de algunos compañeros. A eso hay que agre-
garle las dificultades propias del proceso de
aprendizaje en los alumnos, que tienen que
ver con su edad, su condición social, su entor-
no familiar, etc.
Y el lado luminoso lo podemos ubicar básica-
mente en tres dimensiones:
* Ser maestro es ser testigo de la emoción que
causa el aprendizaje, cuando las letras se con-

DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
Gente Nuestra
Es el testigo de la emoción causada por el
aprendizaje, cuando las letras se transforman
en palabras, éstas en pensamientos y éstos en
hechos
vierten en palabras, éstas en pensamientos
y éstos en obras.
* Ser maestro es ser invitado, en ciertos mo-
mentos privilegiados, a entrar al alma de un
chico o una chica y ayudarle a encontrarse, a
afirmar paulatinamente su carácter, a descu-
brir sus emociones, quizás a superar sus te-
mores y angustias.
* Ser maestro es seguir creciendo, porque
nuestros alumnos nos mantienen vigentes,
porque nos bombardean con preguntas de
su tiempo y de sus vivencias y debemos sa-
ber responder.
Y de acuerdo al maestro Latapi, si en el ba-
lance final las luces son más poderosas que
las sombras es cuestión de vocación, pues si
se tiene la vocación de ser maestro, sin duda
se concluye que la luna es decididamente,
luminosa y bella.
Y a propósito de eso, agrego un último
comentario dirigido a cada uno de mis com-
pañeros y compañeras en esta difícil pero
muy grata tarea de educar:
Tu esfuerzo, algún día se verá fructifica-
C M Y K
GENTE NUESTRA GLOBAL 7 11
do, cuando ese chi-
co de cabellos engo-
mados y mirada retado-
ra te sorprenda de repente
con su voz madura y te salude en las calles
diciéndote: «¿no se acuerda de mi? ¡soy el
muerto!» y busques en su rostro los restos
de aquel chico que tantos dolores de cabe-
za te causaba y con una sonrisa reconozcas
que «el muerto» reencarnó en el licencia-
do, el ingeniero, el doctor o en el padre de
familia responsable.
C M Y K
12 GLOBAL 7 INFO-NEGOCIOS
$ INFO-Negocios
ENCIENDA LA
Fabrique las lámparas de papel
usando su imaginación
y explote sus creatividad
U
N ASPETO IMPORTANTE:
que brinda la tranquili-
dad y placer en el hogar o
en cualquier habitación es el que se
logra con el uso de la cálida luz que
proporciona una lámpara. A pesar
de ser un aspecto muy importante
en la decoración, muchas veces ol-
vidamos que a partir de una buena
iluminación se puede crear un am-
biente placentero , cómodo y agra-
dable .Es decir , con luz podemos
inyectar vida y color a nuestra casa
u oficina.
Una buena opción para iniciar
un negocio es la fabricación casera
de originales pantallas para lámpa-
ras. Los materiales van desde pa-
DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
LUZ
DE LAS GANANCIAS
pel mate, papel reciclado, albane-
ne grueso, polipropileno e incluso,
medias de colores.
Costos y usos
Es recomendable utilizar papel
amate de colores claros para que refle-
je adecuadamente la luz, el cual tiene
un costo de entre 20-25pesos el plie-
go . Por su parte, el papel deshidrata-
do puede conseguirse de 29y 69 pe-
sos el pliego.
La otra opción es el papel albane-
ne grueso, cuyo precio promedio por
pliego es de 9 pesos .Todos estos ti-
pos están disponible en grandes pa-
pelerías.
Si decides utilizar el polipropile-
no, que es uno de los plásticos mas
utilizados en la actualidad para la
fabricación de diversos productos
cuya ventaja de este material es que
prolonga la duración de la panta-
lla y permite su mejor mantenimien-
to, ya que puede limpiarse con agua.
El polipropileno se encuentra en una
gran variedad de colores, en papele-
rías. Su precio aproximado es de 25
pesos el pliego.
Realizar una pantalla de papel ama-
te de 17 centímetros de diámetro por
22 de largo requiere de una inversión
aproximada de 60 pesos , mientras
que su costo en el mercado puede va-
ria entre 120 y 200 pesos . Las lámpa-
ras de polipropileno se comercializan
en 80 pesos, haciendo una inversión de
40 pesos por pantalla.

DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
2 mujeres “autosecuestradas”
con sus amantes
D
os mujeres de la ciudad
mexicana de Tijuana se
“autosecuestraron’”con la in-
Anciana
policía
U
na abuela de 77 años de Freital,
cerca de Dresden, Alemania,
colaboró en la detención de un
peatón que había cometido el error de
cruzar una calle cuando el semáforo esta-
ba aún en rojo. La mujer se enfadó cuan-
do el hombre la empujó, ya que ella se
había puesto delante. Lo agarró del pelo,
lo inmovilizó y lo dejó tendido en el sue-
lo. Después se sentó encima de él has-
ta que llegó la policía, a la que había lla-
mado otro peatón. Cuando llegaron los
agentes lo llevaron a una comisaría cer-
cana donde lo multaron por cruzar con el
semáforo en rojo.
tención de ocultar la infidelidad que
mantenían con sus respectivos esposos,
así como de ganar algo de dinero, según
las autoridades locales.
Fingieron que varios hombres la se-
cuestraron y violaron, todo con la inten-
ción de hacer sentir mal a sus maridos
porque las maltrataban.
C M Y K
CREALO O NO! GLOBAL 7 13
Abuela marihuana
U
na abuela británica de 66 años
ha podido evitar la cárcel a pe-
sar de haber admitido que
hacía y compartía galletas que conte-
nían marihuana con amigos pensionis-
tas. Patricia Tabram dijo que usaba can-
nabis para aliviar sus dolores de cuello y
espalda se declaró culpable, pero el juez
ha decidido no hacer de ella “una mártir”,
y la ha condenado a seis meses de cár-
cel que no tendrá que cumplir. La mujer
dijo que seguiría cocinando a su modo:
“la he tomado esta mañana en mis hue-
vos revueltos y la volveré a comer en mi huana en Inglaterra. El año pasado se despe-
almuerzo. No voy a dejarlo”. La señora nalizó la posesión, pero no se permite distri-
Tabram se ha convertido en un símbolo buir a otros. La policía encontró en el domici-
para los partidarios de legalizar la mari- lio de la mujer 31 plantas de cannabis.
Superabuela bre trepando a su tejado. Ni corta ni pe-
rezosa le arrojó el gnomo, después de
decirle educadamente que no se mo-
U
na abuela británica de 69 viera. Después de que el hombre que-
años noqueó a un ladrón con dara inmóvil fue a por la cámara de fo-
uno de los gnomos de su jar- tos y a por el palo de amasar. Ha dicho
dín. La mujer, que vive en Cornwall, In- que lo volvería a hacer si se encontra-
glaterra, oyó un ruido que le despertó a ra con otro intruso, pero elegiría otro
las cinco de la mañana, y vio a un hom- arma.
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14 GLOBAL 7 HASTA LA COCINA DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO

Ingredientes:
Hasta a 1 1⁄2 pechugas de pollo
a 1⁄2 cebolla
la Cocina a 2 dientes de ajo
a 1 rama de apio
SOUFFLE DE POLLO a 1 zanahoria
a 850 g de calabacitas
(6 Porciones) (crudas, lavadas y ralladas)
a 12 rebanadas de pan de caja
sin corteza
a 3⁄4 de taza de leche
a 5 huevos
a 1⁄2 barrita de mantequilla
a 100g de queso añejo rallado
Condimentos:
a Sal y pimienta Al gusto
Preparación: bacitas ralladas. Cubra con otra capa de
1. Ponga a cocer las pechugas, la pan bañada en el batido, coloque otra
cebolla, el ajo, el apio y la zanahoria con capa de calabacitas y añada el pollo y el
sal. queso.
2. Deshuese y deshebre la pe- 5. Hornee durante 30 minutos
chugas cocidas. Reserve el caldo para a 200ºC. Antes de servir, deje reposar
otras preparaciones, conservándolo en dentro del horno apagado durante 5
refrigeración. minutos.
3. Bata los huevos con la leche, *Otras opciones de relleno: puede
sal y pimienta al gusto. sustituir las calabacitas por zanahorias
4. En un refractario previamente ralladas, espinacas, champiñones o flor
engrasado, acomode una capa de cala- de calabaza.
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DEL 1 AL 31 DE MAYO DEL 2005, VERACRUZ-BOCA DEL RIO
Horóscopos
Nacido entre el 21 de marzo y el 19 de abril
Tú típico deseo de estar en movimiento esta surgien-
do a la superficie otra vez, y te pican los pies para sa-
lir a moverte. Tu próximo paso debe ser cuidadosa-
mente planificado y organizado en este momento.
No te preocupes, estas en el camino correcto.
Nacido entre el 20 de abril y el 20 de mayo
¿Aburrido? ¿Desanimado? ¡Esto no eres tú! Es tiempo
de limpiar todas las telas de arañas y agregarle algo
de picante a tu vida amorosa. No seas tímido. Estas lis-
to para el cambio y puedes ser tentado a tirarlo todo al
aire y empezar de nuevo. Pero piénsalo dos veces.
Nacido entre el 21 de mayo y el 21 de junio
La armonía y el entendimiento son los temas prin-
cipales en este aspecto el día de hoy, bastante
para tu sorpresa. Puedes ser tentado a agitar las
cosas solo para probar los sentimientos de una
persona.
Nacido entre el 22 de junio y el 22 de julio
Tu encanto irresistible tendrá un sorprenden-
te efecto el día de hoy y las cosas se pueden po-
ner bastante apasionadas. No te permitas ser im-
pactado.
Hay un peligro de promesas que no son manteni-
das o de pagos que no son realizados, y estarás en
el lado receptor.
Nacido entre el 23 de julio y el 22 de agosto
Estas cansado de ayudar a los demás y estas listo
para conocer alguien que será un real pilar de sopor-
te. Necesitas fuertes hombros para apoyarte. Los pa-
gos atrasados significan que tienes que manejar más
eficientemente tus finanzas, y jugar bien con tus tarje-
tas de crédito, balances y facturas a pagar. Este es un
trabajo delicado, pero lo puedes hacer con gran estilo.
Nacido entre el 23 de agosto y el 22 de septiembre
Si te mantienes mirando hacia el pasado entonces per-
derás las buenas cosas del presente. Estas listo para de-
jarlo ir. Cuando las responsabilidades empiezan a pe-
sar entonces es momento de compartir la carga. Pue-
des llamar a alguien cercano a ti, o invitar a un nuevo y
confiable socio para que se una a tu equipo.
Nacido entre el 23 de septiembre y el 23 de octubre
En el fondo, sabes que te mereces lo mejor, ¿Así que
porque conformarte con las cosas de segunda cali-
dad? Ahora es el momento de pedir más y si la otra
persona no puede proveértelo, entonces debes to-
mar una decisión. Tu situación financiera ha cambia-
do recientemente y esta nueva situación no es toda-
vía muy familiar.
Nacido entre el 24 de octubre y el 21 de noviembre
Se deben hacer algunas concesiones y estas listo
para sacrificar algunos elementos. Asegúrate de que
la otra persona esta deseosa de hacer lo mismo.
No importa lo que los demás tengan que decir, eres
más que capaz de hacer el trabajo. Las dudas o críti-
cas de los demás son deliberadamente hechas para
sabotear tus planes, así que no los escuches.
Nacido entre el 22 de noviembre y el 21 de diciembre
Un dilema esta en tu mente y tus sentimientos están
que suben y bajan. Esto esta tomando tu energía y es
mejor que la inviertas en otro lugar. Justo cuando tus fi-
nanzas están estables, de la misma manera esta tu vida
profesional. Este puede aparentar un día aburrido, pero
¡debes disfrutar la calma antes de la tormenta!
C M Y K
HORÓSCOPOS GLOBAL 7 15
Nacido entre el 22 de diciembre y el 19 de enero
Debes hacer algunos compromisos el día de hoy, y
puedes lidiar con alguien un poco impaciente. No per-
mitas que la presión te empuje a tomar una decisión
de la cual te puedas arrepentir después. Los recursos fi-
nancieros están viéndose de alguna manera inciertos y
tu balance bancario es inestable. Esta es una fuente de
estrés y dudas, pero puedes manejarlo.
Nacido entre el 20 de enero y el 18 de febrero
No temas de creer en tus sueños y tratar de que se
conviertan en realidad. Un sentimiento apasionado
esta quemándote por dentro y puede volverse peli-
groso, así que cuídate.
La comunicación esta fluyendo fácilmente, y cual-
quier discusión será positiva. Tu habilidad y autose-
guridad dejará una buena y duradera impresión.
Nacido entre el 19 de febrero y el 20 de marzo
No olvides que tu felicidad personal requiere que
mires mas allá en el futuro y sueñes con algo nue-
vo y diferente.
Tu creatividad puede ser realmente una fuente de
crecimiento financiero. La clave es la perseverancia
y la disciplina.
C M Y K