EL AUTOCONCEPTO :

LA AUTOESTIMA :
Autoestima es la valoración positiva o El autoconcepto es la opinión que una persona
negativa que una persona hace de sí misma en tiene sobre sí misma, que lleva asociado un
función de los pensamientos, sentimientos y juicio de valor. Cabe destacar que
experiencias acerca de sí misma . el autoconcepto no es lo mismo que la
autoestima, sin embargo su relación es muy
La autoestima está relacionada con estrecha y no podría entenderse uno sin la
la autoimagen, que es el concepto que se tiene presencia del otro.
de uno propio, y con la autoaceptacion , que se
trata del reconocimiento propio de las
cualidades y los defectos. La forma en que una
persona se valora está influida en muchas
ocasiones por agentes externos y puede
cambiar a lo largo del tiempo.

Se puede ganar autoestima como perder

autoestima por situaciones amorosas,
familiares, de trabajo; por agentes externos o
por nuestra propia autocrítica positiva o
negativa. Lo que tenemos que tener en cuenta
es el :
Respeto a uno mismo:
Para que otros nos respeten como personas,
primero debemos respetarnos a nosotros
mismos como individuos y, aceptar y respetar
nuestras creencias, diferencias y valores bajo los
cuales actuamos cada día en el entorno que nos
rodea.
LAS EMOCIONES: LA MOTIVACION
Una emoción es un estado afectivo que La motivación es la clave para entender por qué
experimentamos, una reacción subjetiva al los seres humanos nos mantenemos tenaces
ambiente que viene acompañada de Cada persiguiendo ciertos logros que no dan ningún
individuo experimentando una emoción de fruto a corto plazo si las hormiguitas pueden
forma particular, dependiendo de sus porque nosotros no.
experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y
de la situación concreta. Algunas de las
reacciones fisiológicas y comportamentales que
desencadenan las emociones son innatas,
mientras que otras pueden adquirirse.
AUTOCUIDADO Y BIENESTAR ANCIEDAD.
PERSONAL.
Estado mental que se caracteriza por una gran
inquietud, una intensa excitación y una extrema
inseguridad.
Se entiende por autocuidado la inclinación por
facilitarnos atenciones a nosotros mismos.
Como norma general, el autocuidado está
dirigido a nuestra propia salud.

NAL

ESTRES
Estado de cansancio mental provocado por la
exigencia de un rendimiento muy superior al
normal; suele provocar diversos trastornos
físicos y mentales.

1:www.psicoactiva.com
ALUMNA: Yolanda Veas R.
2:www.emociones.com
DOCENTE: Aleajndra Alday.
3:www.lamenteesmaravillosa.com
CARRERA: Trabajo Social.