Transtornos de Ansiedade,

Transtorno de Pânico e
Transtornos Depressivos
Psicóloga: Cláudia Y. S. Kuabara (CRP-05/50756)
 Transtornos de Ansiedade

 De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais

(DSM-5), a categoria Transtornos de Ansiedade abrange transtornos que
possuem características semelhantes que inclui o medo e ansiedade
excessivos e perturbações comportamentais relacionados.
 Medo – é a resposta emocional a ameaça iminente real ou percebida
 Ansiedade – é a antecipação de ameaça futura.

 (Transtorno de Ansiedade de Separação, Mutismo Seletivo, Transtorno de

Ansiedade Social, Transtornos de Pânico, Agorafobia, Transtorno de
Ansiedade Generalizada, Transtorno de Ansiedade induzido por
substância/medicamento).
Cláudia Kuabara - Psicóloga
 Ansiedade: é bom ou ruim?

 A ansiedade faz parte da vida da maioria das pessoas e é uma reação

normal e necessária em determinadas situações.
 A ansiedade nos prepara para a ação, está relacionada à situações de
emergências e perigo.

 Os transtornos de ansiedade se diferenciam do medo ou da ansiedade

adaptativos por serem excessivos ou persistirem além de períodos
apropriados.
 A ansiedade se torna um problema quando: acontece com muita
frequência, interfere nas atividades cotidianas, ultrapassa o nível de risco
ou perigo real, os pensamentos e preocupações surgem na cabeça sem
que possamos controlar.

Cláudia Kuabara - Psicóloga

Transtorno de Ansiedade Generalizada

 As características principais do transtorno de ansiedade generalizada são

ansiedade e preocupação persistentes e excessivas acerca de vários
domínios, incluindo desempenho no trabalho e escolar, que a pessoa
encontra dificuldade em controlar.
 As pessoas com TAG costumam relatar experimentar alguns dos sintomas:
 Sentir-se inquieto, muitas vezes irritado, impaciente, ansioso ou nervoso
 Se cansa facilmente;
 Seus músculos ficam tensos, especialmente os de suas costas, pescoço ou
ombros;
 Dificuldade de concentração, adormecer ou manter o sono.

Cláudia Kuabara - Psicóloga

 Transtorno de Pânico

 No transtorno de pânico, o indivíduo experimenta ataques de pânico (tipo

particular de resposta ao medo) inesperados recorrentes e está
persistentemente apreensivo ou preocupado com a possibilidade de sofrer
novos ataques de pânico ou alterações desadaptativas em seu
comportamento devido aos ataques de pânico.

 Os ataques de pânico são ataques abruptos de medo intenso ou

desconforto intenso que atingem um pico em poucos minutos,
acompanhados de sintomas físicos e/ou cognitivos.

Cláudia Kuabara - Psicóloga

 Transtorno de Pânico

 Paciente com transtorno de pânico relatam acreditar plenamente que vão morrer durante um
ataque de pânico, além de outros sintomas, como:
 batimento cardíaco irregular, rápido;
 transpiração;
 sensação de sufocamento ou falta de ar;
 vertigem ou sensação de desmaio;
 dor ou desconforto no peito;
 sensação de que os eventos são irreais;
 dormência ou formigamento;
 Ondas de calor e/ou frio;
 Medo de morte iminente, mesmo sem base na realidade;
 Náuseas e distúrbios estomacais;
 Pensamentos de estar enlouquecendo ou perdendo o controle

Cláudia Kuabara - Psicóloga

 Transtornos Depressivos
 A característica comuns dos transtornos desse grupo é a presença de humor triste, vazio,
irritável, acompanhado de alterações somáticas e cognitivas que afetam
significativamente a capacidade de funcionamento do indivíduo. O Transtorno
Depressivo Maior representa a condição clássica desse grupo de transtornos.
 Os sintomas relatados são:
 Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias;
 Diminuição do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades;
 Perda ou ganho significativo de peso sem estar fazendo dieta, ou redução ou aumento
do apetite;
 Insônia ou hipersonia;
 Agitação ou retardo psicomotor;
 Fadiga ou perda de energia;
 Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva ou inapropriada;
 Capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, ou indecisão;
 Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida recorrente sem um plano específico,
tentativa de suicídio ou plano específico para cometer suicídio.

Cláudia Kuabara - Psicóloga

 Transtornos Mentais

 Todos os transtornos mentais devem ser diagnosticados por profissionais da

saúde experientes e capacitados; somente o profissional habilitado pode
confirmar se determinados sintomas são característicos de um transtorno
mental específico e somente um psiquiatra pode receitar medicamentos.
Psicólogo NÃO prescreve medicamentos.
 É importante procurar ajuda de psiquiatras e psicólogos para
acompanhamento, seguir a agenda de tratamento e não abandonar o
tratamento.
 Todos os transtornos abordados até aqui tem planos de tratamento. No
caso da psicoterapia, a abordagem Cognitivo-Comportamental vem
sendo a mais indicada, devido à sua eficácia no alívio dos principais
sintomas de transtornos de ansiedade e depressivos, além de outros
transtornos.

Cláudia Kuabara - Psicóloga

 O que as pessoas que têm Transtornos
Mentais gostariam que nós soubéssemos?

 Depressão não é frescura, preguiça, falta de vontade ou falta de Deus.

Depressão é uma doença séria e pode matar
 Ansiedade e Transtorno de Pânico não são exageros.
 Empatia, generosidade, paciência e compreensão ajudam muito.

Cláudia Kuabara - Psicóloga

 E a família?

 A família tem papel fundamental nos cuidados às pessoas com transtornos

mentais, pois são os membros da família quem darão suporte emocional,
financeiro, social;
 A família precisa conhecer sobre a doença e sobre o tratamento para que
possa auxiliar a pessoa com transtorno mental sem que isso sobrecarregue
os membros ou interfira no curso da doença e/ou tratamento;

Cláudia Kuabara - Psicóloga

 Referências Bibliográficas

 Elliot, C. H., Smith, L. L.. Examinando a Ansiedade: O que é normal e o que

não é. In: Dominando a Ansiedade – Para Leigos. Tradução da 2ª edição.
RJ: Alta Books, 2015.
 American Psychiatric Association. Manual Diagnóstico e Estatístico de
Transtornos Mentais: DSM-5. 5ª edição. Porto Alegre: Artmed, 2014.

Cláudia Kuabara - Psicóloga

Obrigada pela presença!

 Contatos:
Cláudia Y. S. Kuabara (CRP – 05/50756)
Telefone: (21) 9 8063-9753
E-mail: claudiakuabara@yahoo.com.br

Cláudia Kuabara - Psicóloga