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Hatha Yoga
Este tipo de yoga está filosóficamente ligado al Tantra Yoga. El
Hatha Yoga e suno de los más populares en occidente. Este tipo
de yoga utiliza el cuerpo como herramienta para llegar a la
exploración de uno mismo. El Hatha Yoga es conocido porque
se practica através de las populares Asanas (posturas de yoga), y
tiene como objetivo purificar cuerpo y mente. Ideal para los
que buscan conciliar buen estado físico y salud.
Jnana Yoga
El Jnana Yoga se conoce también como el yoga del
verdadero conocimeinto. Los que practican este tipo de yoga
buscan la sabiduria através de ellos mismos, mediante el debate
y la razón. El Jnana Yoga es ideal para personas con mente
racional y analítica, que disfrutan de la filosofía.
Karma Yoga
Es un camino desinteresado que entiende el yoga como una
acción que se ofrece a Dios, sin esperar recompensas. El Karma
Yoga es perfecto para las personas que deseab servir a la
humanidad.
Tantra Yoga
Es un error relacionar el Tantra yoga con una forma de sexo
espiritualizado, porque en realidad el sexo es sólo una parte
ínfima del yog atántrico. Trabaja en el ritual, la meditación y el
misticismo. El hatha yoga es una de sus ramas.
Raja Yoga
El Raja Yoga es conocido como "la senda del rey" y se centra en
el desarrollo de la mente. Es considerado por algunos el tipo de
yoga más clásico. El objetivo del Raja Yoga es mejorar la
concentración y alcanzar la unión.
Kriya Yoga
El Kriya Yoga es conocido como el Yoga de la unión con el
Infinito por medio de cierta acción. El Kriya Yoga es una
avanzada técnica para la evolución espiritual, el arte científico de
la unión con el Propio Ser.
Anusara Yoga
El Anusara Yoga es conocido como el Yoga de la filosofía
tántrica. El universo percibido a través de nuestros sentido es
percibido como una manifestación de la Divinidad.