24/1/2017 ¿QUÉ ES EL NEURO TRAINING Y CUÁLES SON SUS VENTAJAS?

 ­ Accentus Asociados · Líderes en gestión y manejo del estres

QUÉ ES EL NEURO TRAINING Y CUÁLES SON SUS VENTAJAS?

Es una técnica terapéutica que se utiliza para potenciar facultades cognitivas como la
atención, la memoria y la creatividad. Por medio de sensores y/o electródos, se entrena la
frecuencia óptima de respuesta de un individuo.
Al cabo de varias sesiones, se logra un progresivo mejoramiento, que favorece la mayor
efectividad en el rendimiento cerebral. 
Gracias a la neurociencia sabemos que cuando tenemos un episodio de estrés, nuestro
cerebro funciona a una frecuencia de 20 a 31 hercios aproximádamente, cuando lo normal
(cuando estamos solucionando problemas y atentos pero sin estrés) es generar una
frecuencia de 13 a 21 hercios. Cuando Meditamos, el objetivo es facilitar que nuestra
frecuencia de ondas pase a estar entre los 8 a 12 hercios. En este nivel de frecuencia,
llamado ALFA, el cerebro se encuentra a las mil maravillas. 
Conecta mejor, piensa mejor. 
No es posible vivir únicamente en alfa. Necesitamos estar en BETA en muchísimas
ocasiones (entre 13 y 21 hercios) pero lo que no podemos permitirnos es estar durante
mucho tiempo en la zona de las BETA ALTAS (entre 20 y 31 hercios). 

Entrenarte para lograr la frecuencia óptima es nuestro objetivo, para brindarte el máximo
bienestar y efectividad atencional.
Programa para Mejorar el Rendimiento Cerebral
A partir de los resultados obtenidos de una evaluación neurobiopsicológica ideamos un
programa adaptado a las necesidades y objetivos de quien consulta.
Nuestros Programas de neuro entrenamiento incorporan las siguientes técnicas:
­ Perfil de Estrés: Revisión de características personales y reactividad frente a
estresores.
­Gestión del estrés diario: Contrarestar los factores que provocan un descenso en el
rendimiento cerebral. . Entrenar habilidades de regulación emocional
­Mindfulness: Atención conciente para potenciar el rendimiento cerebral.
­Ejercicios de Entrenamiento Cerebral (Brain fitness)
­Ejercicios / juegos neuropsicologicos por ordenador.
­Biofeedback/ Coherencia Cardíaca/ Neurofeedback para mejorar concentración y
atención.
­Revisión de hábitos salutogenicos. Factores de potenciación del rendimiento
cerebral.
 
¿Cuáles son las ventajas del NeuroTraining?

Los resultados dependen entre otras del tipo de entrenamiento y calidad del equipo
utilizado. Las ventajas más citadas son las siguientes:
·Mejor concentración,
·Mejor enfoque,
·Facilidad en la toma de decisiones,
·Disminuición del número de errores,
·Abreviación del tiempo de reacción,
·Aumento de creatividad,

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·Mejor capacidad memorística,
·Aprendizaje más rápido,
·Mayor resistencia al estrés,
·Mayor rendimiento,
·Menor susceptibilidad al "desgaste",
·Disminuición de ansiedad y temores / miedo al público,
·Relajamiento profundo y más fácil de alcanzar,
·Mejora del bienestar psicológico,
·Mejor integración cuerpo/ mente,
·Mayor seguridad de sí mismo y autoestima / asertividad,
·Mejor autocontrol,
·Desarrollo de autoconsciencia,
·Desarrollo de inteligencia emocional.
Te esperamos para que puedas realizar un abordaje de tu situación y experimentes esta
técnica avalada mundialmente de la mano de nuestros profesionales.

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