PLAN DE SEGURIDAD PARA LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN

FRESADORAS

ASMUCOL

ASESORÍA TÉCNICA Y METODOLÓGICA DE

ELABORADO MEDIANTE CONTRATO DE PRESTACIÓN DE SERVICIOS POR

SISTEMA S.A.S.
CONSULTORES EN SISTEMAS DE GESTION DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL
TRABAJO
LICENCIA N° 0471 6 / 2016

ARMENIA – QUINDÍO, Febrero 2018

 INTRODUCCIÓN

Las actividades económicas del sector del mecanizado muestran una evolución constante
en sus modos de producción, entre las labores que se desarrollan en dicha actividad se
presentan una gran cantidad y diversidad de riesgos laborales que repercuten a corto,
mediano y largo plazo en la salud del trabajador. Acorde con las premisas de prevenir,
controlar y mitigar cualquier factor de riesgos presente en los centros de trabajo y en
actividad como tal, ASMUCOL dentro de sus sistema de gestión y prevención de Riesgos
Laborales integra en su programa de cultura de Seguridad y Salud en el Trabajo y
autocuidado a los trabajadores independientes/agremiados que operan máquinas-
herramienta fresadora.
Para la asociación es de alto interés intervenir frente a las afectaciones que puedan acaecer
al estado de salud óptimo de los trabajadores, teniéndose como principal propósito la
prevención, y reducción de la accidentalidad que estos trabajos presentan, de la misma
manera se pretende minimizar los días de incapacidad y la severidad que puede llegar a
implicar cada accidente para el trabajador y el impacto que esto representa para la empresa
como tal; corrigiendo medidas que prevengan la ocurrencia de los incidentes que se han
presentado en este sector y a la posibilidad de nuevos Accidentes de Trabajo graves y en
muchas ocasiones severos, generando incapacidades temporales, permanentes o
desencadenar Enfermedades Laborales. ,
Por lo anterior, ASMUCOL establece este plan de prevención general que describe los
requisitos y especificaciones que deben satisfacer alcances para trabajos con fresadoras,
definiendo los requisitos para el trabajador, condiciones generales de uso, riesgos
asociados y uso de elementos de protección personal en el trabajo, entre otros; de manera
que se guie al asociado que realice tareas con fresadora en su centro de trabajo.
Teniendo en cuenta que el empleo de estas máquinas, con elementos móviles y cortantes,
así como líquidos tóxicos para la refrigeración y lubricación del corte, requiere unas
condiciones de trabajo que preserven la seguridad y salud de los trabajadores y eviten
daños a las máquinas, a las instalaciones y a los productos finales.

OBJETIVO
Implementar y controlar el sistema de administración para trabajos en el sector mecanizado
donde los asociados/agremiados a ASMUCOL operan fresadoras, con el fin de dar
cumplimiento al proceso de intervención y control de riesgos en sus diferentes actividades
laborales, asegurando la integridad física del personal involucrado en este proceso.

ALCANCE
Este plan de seguridad aplica a todo los trabajadores independientes
asociados/agremiados a ASMUCOL que operan fresadoras en sus centros de trabajo.

Perfil De Los Fresadores Profesionales

Ante la diversidad de tipos de fresadoras que existen, también existen diferentes perfiles de
los profesionales dedicados a estas máquinas. Estos profesionales pueden clasificarse en
programadores de CNC, preparadores y fresadores.

 Los programadores de CNC son imprescindibles cuando se utilizan fresadoras de

control numérico, pues es necesario que se elabore el programa de las operaciones
que tiene que realizar la máquina para el mecanizado de las piezas. Un programador
de CNC debe ser un buen conocedor de los factores que intervienen en el mecanizado;
las características y la disponibilidad de las máquinas, las herramientas de corte y de
sujeción; los tipos de material a mecanizar y sus características de mecanización, el
uso de refrigerantes, la cantidad de piezas a mecanizar y los requisitos de tolerancias
de fabricación y acabado superficial que se requieren para las piezas fabricadas.
Además debe ser capaz de interpretar correctamente de los planos de las piezas y la
técnica de programación que utilice de acuerdo con el equipo que tenga la fresadora.

 Un preparador de fresadoras es un técnico cualificado que se encarga de poner a punto

estas máquinas cada vez que se produce un cambio en las operaciones a realizar en
el mecanizado de piezas. En las industrias donde hay instaladas varias fresadoras de
gran producción o de control numérico, debe haber un profesional específico
encargado para estas tareas, pero cuando la producción menor, son los propios
encargados de las operaciones de la máquina los que preparan la máquina.
 Una vez que la fresadora ha sido preparada para un trabajo determinado, el control
posterior del trabajo de la máquina suele encargarse a una persona de menor
preparación técnica que sólo debe ocuparse de que la calidad de las piezas
mecanizadas se vaya cumpliendo dentro de las calidades de tolerancia y rugosidad
exigidas. A veces un operario es capaz de atender a varias fresadoras, si éstas tienen
automatizados el sistema de alimentación de piezas mediante autómatas
programables.

 Los fresadores de máquinas convencionales son operarios cualificados que se

encargan de realizar las operaciones que intervienen en el proceso de mecanización
con máquinas herramientas convencionales y especializadas, comprobando piezas y
acoplamientos, empleando los equipos, máquinas e instrumentos de medida y
verificación necesarios, realizando el mantenimiento de primer nivel y estableciendo
los procesos de trabajo, introducción y ajuste de parámetros, siguiendo las
instrucciones indicadas en los documentos técnicos, en condiciones de autonomía,
calidad y seguridad.

DEFINICIONES

Accidente De Trabajo: Es todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión
del trabajo, y que produzca en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional
o psiquiátrica, una invalidez o la muerte.
Es también accidente de trabajo aquel que se produce durante la ejecución de órdenes del
empleador, o contratante durante la ejecución de una labor bajo su autoridad, aún fuera del
lugar y horas de trabajo.
Igualmente se considera accidente de trabajo el que se produzca durante el traslado de los
trabajadores o contratistas desde su residencia a los lugares de trabajo o viceversa, cuando
el transporte lo suministre el empleador.
También se considerará como accidente de trabajo el ocurrido durante el ejercicio de la
función sindical aunque el trabajador se encuentre en permiso sindical siempre que el
accidente se produzca en cumplimiento de dicha función.
De igual forma se considera accidente de trabajo el que se produzca por la ejecución de
actividades recreativas, deportivas o culturales, cuando se actúe por cuenta o en
representación del empleador o de la empresa usuaria cuando se trate de trabajadores de
empresas de servicios temporales que se encuentren en misión. “Ley 1562 de 2012, Art 3 “

Enfermedad laboral: Es enfermedad laboral la contraída como resultado de la exposición

a factores de riesgo inherentes a la actividad laboral o del medio en el que el trabajador se
ha visto obligado a trabajar. El Gobierno Nacional, determinará, en forma periódica, las
enfermedades que se consideran como laborales y en los casos en que una enfermedad
no figure en la tabla de enfermedades laborales, pero se demuestre la relación de
causalidad con los factores de riesgo ocupacional serán reconocidas como enfermedad
laboral, conforme lo establecido en las normas legales vigentes. “Ley 1562 de 2012, Art 4 “

Fresadora: es una máquina herramienta para realizar trabajos mecanizados por arranque
de viruta mediante el movimiento de una herramienta rotativa de varios filos de corte
denominada fresa; por medio de esta se obtienen dimensiones superficiales deseadas en
una pieza por medio del mencionado arranque viruta. El arranque de viruta es separar
partes del material (virutas) por procedimientos mecánicos.
Mediante fresado puede proveerse a piezas de los más diversos materiales como por
ejemplo, acero, fundición hierro, metales no férricos y materiales sintéticos, de superficies
planas o curvas, de entalladura, de ranura, de dentado, etc. La superficie de las piezas
fresadas puede ser desbastada o afinadas. Las piezas que hayan de tener mejor calidad
superficial, se acaban frecuentemente por rectificado
 ESTRUCTURA DE LA FRESADORA
El movimiento principal en el fresado es de rotación y lo ejecuta la herramienta o fresa. Los
movimientos de avance y penetración son generalmente rectilíneos y los realizan la
herramienta o la pieza según el tipo de máquina/herramienta y la operación realizada. Del
motor de accionamiento sale la cadena de transmisión (correas, engranajes, ruedas de
fricción, etc.) que permite la transmisión de la potencia al cabezal de la
máquina/herramienta, donde se genera el movimiento principal de rotación de la misma.
Esta rotación se realiza en torno al eje principal, o husillo, de la máquina. La sujeción de la
herramienta a la máquina suele realizarse mediante un eje portafresas. En la mesa de
apoyo es donde se sujeta la pieza que se va a fresar. Todos estos elementos están fijados
a una bancada que permite la sujeción de la máquina/ herramienta al suelo y proporciona
rigidez estructural a cada uno de sus elementos.

Base: La base o bancada permite un apoyo correcto de la fresadora en el suelo.

Cuerpo: El cuerpo o bastidor tiene forma de columna y se apoya sobre la base o ambas
forman parte de la misma pieza. Habitualmente, la base y la columna son de fundición
aleada y estabilizada. La columna tiene en la parte frontal unas guías templadas y
rectificadas para el movimiento de la consola y unos mandos para el accionamiento y control
de la máquina.
Consola: La consola se desliza verticalmente sobre las guías del cuerpo y sirve de
sujeción para la mesa.
Carro transversal: La mesa se apoya sobre dos carros que permiten el movimiento
longitudinal y transversal de la mesa sobre la consola.
Mesa: La mesa tiene una superficie ranurada sobre la que se sujeta la pieza a conformar.
Puente: El puente es una pieza apoyada en voladizo sobre el bastidor y en él se alojan
unas lunetas donde se apoya el eje portaherramientas. En la parte superior del puente suele
haber montado uno o varios tornillos de cáncamo para facilitar el transporte de la máquina.
Eje de la herramienta: El portaherramientas o portafresas es el apoyo de la herramienta y
le transmite el movimiento de rotación del mecanismo de accionamiento alojado en el
interior del bastidor. Este eje suele ser de aceroaleado al cromo-vanadio para
herramientas.

PRINCIPALES FACTORES DE RIESGOS

Al manipular una fresadora, hay que observar una serie de requisitos para que las
condiciones de trabajo mantengan unos niveles adecuados de seguridad y salud. Los
riesgos más frecuentes con este tipo de máquinas son contactos accidentales con la
herramienta o con la pieza en movimiento, atrapamientos por los órganos de movimiento
de la máquina, proyecciones de la pieza, de la herramienta o de las virutas, dermatitis por
contacto con los líquidos refrigerantes y cortes al manipular herramientas o virutas.

 RIEGO MECÁNICO POR: Caída de piezas o materiales en manipulación.

 GOLPES PRODUCIDOS POR: Proyección de virutas, proyección de útiles o trozos de

los mismos, proyección de llaves de apriete.

 RIESGO ELECTRICO: Descargas eléctricas provocadas por contactos con partes

activas o masas puestas accidentalmente bajo tensión.

 RIESGOS QUÍMICOS: Afecciones cutáneas y respiratorias producidas por lubrificantes

del corte, polvos metálicos, etc.

 ATRAPAMIENTOS PRODUCIDOS POR: Intervención manual en el punto de

operación, aproximación al punto de operación por necesidades de fabricación, puesta
en marcha intempestiva de la máquina, desplazamiento de mesas, carros, ajustes de
piezas, etc., el cambio automático de útiles, bancadas móviles contra objetos fijos,
atrapamiento de ropa holgada, pelo, etc.

 PROYECCIÓN DE PARTÍCULAS: Heridas y quemaduras producidas por manipulación

de virutas.

 RIESGO FISICOQUÍMICO: Riesgo de incendio por calentamiento anormal del equipo

eléctrico, proyección de virutas calientes. nieblas de aceite, etc.
 MEDIDAS DE SEGURIDAD

Normas Básicas Antes de Comenzar a Fresar

Antes de poner en marcha la máquina para comenzar el trabajo de mecanizado, deben
realizarse las siguientes comprobaciones:

 Que el dispositivo de sujeción de piezas, de que se trate, está fuertemente anclado a

la mesa de la máquina.

 Que la pieza a trabajar está correcta y firmemente sujeta al dispositivo de sujeción.

 Que sobre la mesa de la fresadora no hay piezas o herramientas abandonadas que
pudieran caer o ser alcanzados por la máquina.

 Que las carlugar de trabajos de protección de las poleas, engranajes, cadenas y ejes,
están en su sitio y bien fijadas.

 Que los dispositivos de seguridad se encuentren en su sitio y correctamente instalados.

Antes de poner la fresadora en marcha para comenzar el trabajo de mecanizado, se

realizarán las comprobaciones siguientes:
1. Que la mordaza, plato divisor, o dispositivo de sujeción de piezas, de que se trate,
esté fuertemente anclado a la mesa de la fresadora.
2. Que la pieza a trabajar está correcta y firmemente sujeta al dispositivo de sujeción.
3. Que la fresa esté bien colocada en el eje del cabezal y firmemente sujeta.
4. Que la mesa no encontrará obstáculos en su recorrido.
5. Que sobre la mesa de la fresadora no hay piezas o herramientas abandonadas que
pudieran caer o ser alcanzadas por la fresa.
6. Que las carlugar de trabajos de protección de las poleas, engranajes, cardanes y eje
del cabezal, estén en su sitio y bien fijadas.
7. Siempre que el trabajo lo permita, se protegerá la fresa con una cubierta que evite los
contactos accidentales y las proyecciones de fragmentos de la herramienta, caso de
que se rompiera. Esta proyección es indispensable cuando el trabajo de fresado se
realice a altas velocidades.

Durante el mecanizado, se han de mantener las manos alejadas de la fresa que gira o
se mueve. Si el trabajo se realiza en ciclo automático, las manos no deberán apoyarse en
la mesa de la fresadora.
1. Todas las operaciones de comprobación, ajuste, etc., deben realizarse con la fresadora
parada, especialmente las siguientes:

 Alejarse o abandonar el puesto de trabajo

 Sujetar la pieza a trabajar
 Medir y calibrar
 Comprobar el acabado
 Limpiar y engrasar
 Ajustar protecciones
 Dirigir el chorro de líquido refrigerante.

2. Aun paradas, las fresas son herramientas cortantes. Al soltar o amarrar piezas se
deben tomar precauciones contra los cortes que pueden producirse en manos
y brazos.

3. En ningún caso se deben llevar relojes, anillos, pulseras, cadenas, bufandas, etc., al
trabajar con la fresadora.

4. Las ropas deben estar bien ajustadas cerradas por botones o cremalleras hasta el
cuello, sin bolsillos en el pecho y sin cinturón. Las mangas deben ceñirse a las muñecas
o bien estar remangadas.

Orden, Limpieza y Conservación del Puesto De Trabajo

 La fresadora debe mantenerse en perfecto estado de conservación, limpia y

correctamente engrasada.

 Así mismo debe cuidarse el orden y conservación de las herramientas, utillaje y

accesorios; tener un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio.

 La zona de trabajo y las inmediaciones de la fresadora deberán mantenerse limpias y

libres de obstáculos y manchas de aceite.

 Los objetos caídos y desperdigados pueden provocar tropezones y resbalones

peligrosos, por lo que deberán ser recogidos antes de que esto suceda.

 Las virutas deben ser retiradas con regularidad, sin esperar al final de la jornada,
utilizando un cepillo o brocha para las virutas secas y una escobilla de goma para las
húmedas o aceitosas.

 Las herramientas deben guardarse en un armario o lugar adecuado.

 No debe dejarse ninguna herramienta u objeto suelto sobre la fresadora.

 Tanto las piezas en bruto como las ya mecanizadas han de apilarse de forma segura y
ordenada, o bien utilizar contenedores adecuados si las piezas son de pequeño
tamaño.

 Se dejará libre un amplio pasillo de entrada y salida a la fresadora. No debe haber

materiales apilados detrás del operario.
 Eliminar las basuras, trapos, etc., empapados en aceite o grasa, que pueden arder con
facilidad, echándolos en contenedores adecuados.

 Las averías de tipo eléctrico solamente pueden ser investigadas y reparadas por un
electricista profesional; a la menor anomalía de este tipo desconecte la máquina, ponga
un cartel de Máquina Averiada y avise al electricista.

 Las conducciones eléctricas deben estar protegidas contra cortes y daños producidos
por las virutas y/o herramientas. Vigile este punto e informe a su inmediato superior de
cualquier anomalía que observe.

 Durante las reparaciones coloque en el interruptor principal un cartel de “No tocar –

Peligro – Hombres Trabajando”. Si fuera posible, ponga un candado en el interruptor
principal o quite los fusibles.
 MEDIDAS DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN FRESADORAS

1. Los interruptores y demás mandos de puesta en marcha de las fresadoras, se han de

asegurar para que no sean accionados involuntariamente; las arrancadas involuntarias
han producido muchos accidentes.
2. Los engranajes, correas de transmisión, poleas, cardanes, e incluso los ejes lisos que
sobresalgan, deben ser protegidos por cubiertas.
3. El circuito eléctrico de la fresadora debe estar conectado a tierra. El cuadro eléctrico al
que esté conectada la máquina debe estar provisto de un interruptor diferencial de
sensibilidad adecuada. Es conveniente que las carlugar de trabajos de protección de
los engranes y transmisiones vayan provistas de interruptores instalados en serie, que
impidan la puesta en marcha de la máquina cuando las protecciones no están cerradas.
4. Todas las operaciones de comprobación, medición, ajuste, etc., deben realizarse con
la fresadora parada.
5. Manejando la fresadora no debe uno distraerse en ningún momento.
6. Para los riesgos de contacto y atrapamiento deben tomarse medidas como el uso de
pantallas protectoras, evitar utilizar ropas holgadas, especialmente en lo que se refiere
a mangas anchas o corbatas y, si se trabaja con el pelo largo, llevarlo recogido.
7. Para los riesgos de proyección de parte o la totalidad de la pieza o de la herramienta,
generalmente por su ruptura, deben utilizarse pantallas protectoras y cerrar las
puertas antes de la operación.

8. Para los riesgos de dermatitis y cortes por la manipulación de elementos, deben

utilizarse guantes de seguridad. Además, los líquidos de corte deben utilizarse
únicamente cuando sean necesarios.

9. La máquina debe disponer de elementos de seguridad, como enclavamientos que

eviten la puesta en marcha involuntaria; botones de parada de emergencia de tipo seta
estando el resto de pulsadores encastrados y situados fuera de la zona de peligro.

10. Es recomendable que los riesgos sean eliminados tan cerca de su lugar de generación
y tan pronto como sea posible, disponiendo de un sistema de aspiración en la zona de
corte, pantallas de seguridad y una buena iluminación.

11. Estas máquinas deben estar en un lugar nivelado y limpio para evitar caídas. En las
máquinas en las que, una vez tomadas las medidas de protección posibles, persista un
riesgo residual, éste debe estar adecuadamente señalizado mediante una señalización
normalizada.

12. Siempre se deben conocer los controles y el funcionamiento de la fresadora. Se debe

saber cómo detener su funcionamiento en caso de emergencia.
13. Es muy recomendable trabajar en un área bien iluminada que ayude al operador, pero
la iluminación no debe ser excesiva para que no cause demasiado resplandor.

Elementos de Protección Personal

1. Los fresadores utilizarán gafas o pantallas de protección contra impactos, sobre todo
cuando se mecanizan metales duros, frágiles o quebradizos, debido al peligro que
representan para los ojos las virutas y fragmentos de la fresa que pudieran salir
proyectados.
2. Asimismo, para realizar operaciones de afilado de la fresa se deberá utilizar protección
ocular.
3. Si a pesar de todo se le introdujera alguna vez un cuerpo extraño en un ojo ¡cuidado!,
no lo restriegue; puede provocarse una herida. Acuda inmediatamente al botiquín.
4. Las virutas producidas durante el mecanizado nunca deben retirarse con la mano, ya
que se pueden producir cortes y pinchazos.
5. Las virutas secas se retirarán con un cepillo o brocha adecuados, estando la máquina
parada. Para virutas húmedas o aceitosas es mejor emplear uno escobilla de goma.
6. El fresador debe llevar ropa de trabajo bien ajustada. Las mangas deben llevarse
ceñidas a la muñeca, con elásticos en vez de botones, o arremangadas hacia adentro.
7. Se usará calzado de seguridad que proteja contra cortes y pinchazos, así como contra
la caída de piezas pesadas.
8. Es muy peligroso trabajar en la fresadora llevando anillos, relojes, pulseras, cadenas
al cuello, bufandas, corbatas o cualquier prenda que cuelgue.
9. Así mismo es peligroso llevar cabellos largos y sueltos, que deben recogerse bajo un
gorro o prenda similar. Lo mismo puede decirse de la barba larga, que debe recogerse
con una redecilla.
 CONCLUSIONES
Teniendo en cuenta los hallazgos y reflexiones generadas en este estudio y análisis de los
peligros y riesgos que presentes en la operación de máquina – herramienta fresadora, se
establecieron las siguientes recomendaciones para prevenir y controlar accidentes de
trabajo:

 Desarrollar e involucrar en el programa de inducción, capacitación y entrenamiento de

los asociados/agremiados nuevos y antiguos, la socialización de este plan de
seguridad.

 Dar acceso a toda la información preventiva de buenas prácticas de seguridad en el

cual se consignen las normas, procedimientos, estándares, guías de trabajo seguro,
planes y cualquier otro método de prevención y control usado por la asociación por las
que deben regirse todos los empleados directos y los asociados/agremiados que
operen fresadoras en sus centros de trabajo, sin excepción para así garantizar un
entorno donde la seguridad se considere una cultura y no una obligación.

 Involucrar al personal en el manejo practico de los riesgos donde se les retroalimente

de forma cotidiana o constante sobre la medidas de prevención, control y seguridad en
la ejecución de las tareas.
 EN CASO DE EMERGENCIA

Primeros Auxilios

Los primeros auxilios son la ayuda básica y necesaria que se le otorga a una persona que
ha sufrido algún tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un médico o
profesional paramédico que se encargue de la situación, esto con el fin de preservar la vida
del paciente.

Los principales casos que requieren asistencia de primeros

auxilios son asfixia, fracturas, quemaduras, traumatismos y hemorragias, por mencionar
algunos.

A continuación te mencionamos los pasos que debes tener en cuenta en caso

de emergencia.
1. Seguridad personal: para proporcionar una buena ayuda es fundamental estar libre
de riesgos. Por ello, es importante que evalúes la escena donde ocurrió el accidente.
De esta forma garantizas tu propia seguridad física y la de los demás.

2. Contrólate: antes que nada debes mantener la calma; de esta forma podrás actuar
rápida y efectivamente para ayudar al lesionado. De esto depende la magnitud del
daño, el pronóstico de supervivencia y las secuelas.

3. No cambies de posición a menos que sea necesario, es mejor evitar cualquier cambio
de posición o movimiento en el paciente que pueda dañar su cuello o columna.

4. Examina la capacidad de respuesta Si esta se encuentra inconsciente, lo mejor es

tratar de despertarla moviendo con cuidado su mano o hablándole. Si no responde,
verifica su respiración observando si el pecho se levanta o acercando un lado de tu
rostro a la nariz y boca del paciente. Trata de sentir el pulso.

5. Evalúa al lesionado: debes verificar el estado general del paciente, estado de

conciencia, condición respiratoria y circulatoria. Posteriormente, toma al paciente por
los hombros, agita levemente y pregunta si se encuentra bien.
 6. Busca lesiones inspecciona detenidamente en busca de lesiones o heridas que se
hayan pasado por alto al principio. Con esta primera evaluación identificas si las
lesiones ponen en riesgo la vida del paciente.

7. Signos vitales: estas son las señales que indican la presencia de vida. Cuenta los
latidos, las pulsaciones y las respiraciones en 30 o 20 segundos y multiplica por tres,
de esta forma obtienes el total de respuestas por minuto.

8. Asegura una buena respiración, quita del camino cualquier sólido o líquido que
obstruya el paso de aire y retira la lengua caída hacía atrás. Si el paciente no respira
por sí solo, habrá que ventilarlo desde el exterior con respiración boca a boca. Para
ello, coloca la persona boca arriba, pon la palma de la mano en la frente y empújala
hacia atrás. Con la otra mano, levante la barbilla hacia adelante.

9. En caso de asfixia: se puede presentar por ingesta de comida o algún objeto extraño,
así como por bronco aspiración o alergias. Si estás cerca de alguna persona que no
pueda respirar debido a las causas mencionadas anteriormente, puedes hacer en estos
casos:

Cuando una persona presenta el primer síntoma de asfixia, cogerse la garganta con
una o dos manos, lo primero que se deberá hacer es:

 Preguntar si se ahoga, si puede hablar.

 Nos colocaremos detrás de la persona que se está ahogando, con nuestros brazos
alrededor de la cintura.

 Situaremos nuestro puño

justo por encima del
ombligo y debajo del
esternón, de tal forma que
el pulgar quede contra su
abdomen.

 Con la otra mano,

agarraremos el puño.

 Presionar hacia arriba y

hacia adentro con una
fuerza que levante a la
persona que se está
asfixiando del suelo.

 Esta acción se deberá repetir las veces que sean necesarias hasta que el objeto que
obstruye las vías respiratorias haya salido o hasta que la persona pierda la conciencia.
En tal caso:
 Tumbaremos a la víctima en el suelo.
 Llamaremos a la ambulancia.
 Empezaremos con la Reanimación Cardio-Pulmonar, siempre que se sepa hacer.
 Si somos capaces de ver el objeto que obstruye la garganta o la tráquea, intentaremos
retirarlo
Si la víctima es una mujer embarazada o personas obesas:

 La rodearemos con nuestros brazos al nivel del pecho

 colocando el puño en la mitad del esternón
 Presionaremos de forma firme, hacia atrás.

10. Respiración de salvamento: se aplica en caso de ausencia de respiración con vía

aérea desobstruida. Tiene como finalidad restablecer el patrón respiratorio normal. Se
debe realizar insuflación cada 5 segundos, 12 veces por un minuto. Se debe encontrar
un ritmo, por ejemplo, contar 1, 2, 3, 1 (en este número de debe aplicar la insuflación),
1, 2, 3, 2 insuflo, etc.

11. Reanimación cardio pulmonar (RCP): en caso de paro cardiorespiratorio se debe

aplicar RCP, que consiste en una combinación de respiraciones y compresiones
torácicos que dan un masaje cardiaco externo. Debes colocarte perpendicularmente al
paciente. Coloca las manos cerca del reborde costal, abrázalas y presiona fuertemente
con los brazos rectos. Debes hacer 30 compresiones por 2 ventilaciones hasta que
aparezcan signos de respiración.
12. Cuida la temperatura, para evitar que entre en shock, mantenlo abrigado. Es
importante de que estés pendiente de piel fría y húmeda, labios azulados, náuseas,
pulso débil y rápido.
Con estos sencillos pasos puedes salvar la vida alguna persona. Sin embargo, no olvides
que lo más importante es llamar de inmediato a los servicios médicos para evitar cualquier
tipo de complicación. ¡Buena suerte!

¿Qué hacer en caso de Incendio?

Antes
 Revisa por lo menos una vez por mes la instalación eléctrica de tu lugar de trabajo.
 No sobrecargues los enchufes con demasiadas clavijas, distribúyalas o solicite la
instalación de circuitos adicionales, es mejor usar un multicontacto.
 Ten mucho cuidado con las parrillas eléctricas y con aquellos aparatos de mayor
consumo de energía, como planchas, lavadoras, radiadores, refrigeradores y hornos,
ya que el sistema puede sobrecalentarse y provocar un corto circuito, las chispas de
este pueden generar el incendio.
 Los enchufes deben encajar perfectamente en la toma de corriente para evitar
sobrecalentamientos. Si los enchufes se calientan, es mejor no usarlos y llamar a un
técnico para que los repare.
 Antes de cualquier reparación de la instalación eléctrica, desconecta el interruptor
general y comprueba que ya no exista energía eléctrica para que el técnico pueda
trabajar sin pendiente.
 Nunca sustituyas o cambies los fusibles por alambres u otro objeto metálico, estos (los
fusibles) están diseñados para recibir la descarga eléctrica sin dañar el circuito.
 No conectes aquellos aparatos que se hayan humedecido o les haya caído agua y
cuida que no se mojen las clavijas e instalaciones eléctricas.
 No tapes las lámparas, bombillas o electrodomésticos con telas. El calentamiento
puede ocasionar incendios.
 Si cuentas con suministro domiciliario de gas por tubería debes de ser muy cuidadoso
al manipular los elementos de la instalación. Realiza el mantenimiento preventivo
según indicaciones del distribuidor.
 Revisa por lo menos una vez al mes que los tanques, tuberías, mangueras y accesorios
de la instalación de gas estén en buenas condiciones. Pon espuma de jabón en las
uniones para verificar que no existen fugas; si encuentra alguna, suspende
inmediatamente el suministro, repara la fuga o repórtala a la compañía de gas que te
surte.
 En caso existir una fuga de gas no enciendas ni apagues las luces de tu lugar de
trabajo, ventila lo más que puedas todas las habitaciones, abre rápidamente todas las
puertas y ventanas. Evita respirar gas y no permanezcas en el interior del inmueble.
 Mantén fuera del alcance de los niños, velas, veladoras, cerillos, encendedores y toda
clase de material inflamable, pueden accidentalmente derramarlos e iniciar un incendio.
 No dejes que los niños jueguen cerca de la estufa, ni les pidas que cuiden alimentos
que estén sobre el fuego.
 Guarda todos los líquidos inflamables en recipientes irrompibles con una etiqueta que
indique su contenido; colócalos en áreas ventiladas y fuera del alcance de los niños.
Nunca fumes en estos lugares.
 Utiliza los líquidos inflamables y aerosoles sólo en lugares ventilados, lejos de fuentes
de calor y energía eléctrica, ya que pueden encenderse y provocarte quemaduras al
instante.
 Apaga perfectamente los cerillos y las colillas de cigarros, y por lo que más quieras:
NO los tires en el bote de basura, utiliza ceniceros o recipientes con arena para
depositarlos.
 No fumes en habitaciones y principalmente en la cama.
 Coloca los ceniceros en lugares visibles.
 Antes de salir de su lugar de trabajo revisa que los aparatos eléctricos estén apagados;
asimismo, asegúrate de que las llaves de la estufa estén cerradas y los pilotos
encendidos.
 Si sales de viaje cierre las llaves de gas y desconecta la energía eléctrica.
 Coloca las estufas, los radiadores y los ambientadores e insecticidas eléctricos lejos
de materiales que puedan arder o encenderse.
 No dejes velas o veladoras encendidas cuando salgas de tu lugar de trabajo; éstas
pueden iniciar un incendio de grandes dimensiones. Igualmente deben apagarse antes
de acostarte.
 Cuando enciendas velas en tu lugar de trabajo ponte atento. Nunca las dejes cerca de
cortinas o materiales como madera o papel que puedan iniciar un incendio.
 Procura contar con uno o más extintores en un lugar accesible, asegúrese de conocer
cómo manejarlos y vigila que se encuentren en condiciones de servicio, es decir,
cargados y vigentes.
 Si vives en aluna zona donde se dan tormentas y tempestades eléctricas verifica si
cuenta con un para rayos cerca de su vivienda.
 Ten siempre a la mano una linterna por si falla el suministro de electricidad.
 Recuerda tener siempre a la mano los números telefónicos de emergencia (bomberos,
protección civil, policía, cruz roja, etc.

Durante
 Conserva la calma y procura tranquilizar a sus familiares o compañeros de trabajo: NO
CORRO, NO GRITO, NO EMPUJO.
 Si ves o hueles que existe humo o fuego, da de inmediato (con gritos) la alarma de
FUEGO.
 Si el incendio es pequeño, trata de apagarlo, de ser posible con un extintor. Si el fuego
es de origen eléctrico no intentes apagarlo con agua.
 Los fuegos pequeños producidos por aceite o grasa ocurren generalmente en la cocina;
en este caso sofócalos con sal, con polvo de hornear, o con bicarbonato. Si lo que se
inflama se encuentra en una sartén, ponle una tapa para sofocar el fuego.
 Si el fuego tiende a extenderse, llama inmediatamente a los bomberos o a las brigadas
de auxilio y sigue sus instrucciones, ellos sabrán que hacer.
 Corta inmediatamente los suministros de gas y energía eléctrica.
 No abras puertas ni ventanas porque con el aire el fuego se puede extender a otros
lugares.
 No pierdas tu tiempo buscando objetos de valor o personales, esta es la diferencia
entre salvarte o morir calcinado.
 Dirígete a la puerta de salida que esté más alejada del fuego. En caso de que el fuego
obstruya las salidas, no te desesperes y aléjate lo más posible de las llamas, procura
bloquear totalmente la entrada del humo tapando las rendijas con trapos húmedos y
llama la atención sobre tu presencia para que seas auxiliado a la brevedad.
 Si hay gases y humo en la ruta de salida, desplázate “a gatas” y de ser posible tápate
nariz y boca con un trapo húmedo.
 Si el incendio afecta al edificio y la densidad del humo te permite salir, respira a través
de una prenda mojada y ve a la calle rápidamente, pero sin correr.
 Usa siempre las escaleras para evacuar un edificio.
 Si al abrir la puerta percibes gran cantidad de humo y elevada temperatura, ciérrala,
vete a la ventana o balcón que dé a la calle y hazte notar con señas y gritos de FUEGO
para que puedan rescatarte.
 Si se incendia tu ropa o la ropa de otra persona, rueda o haz que ruede por el suelo o
tape rápidamente con una manta para apagar el fuego.
 Ayuda a salir primero a los niños, a los ancianos y a las personas con capacidades
diferentes.
 Antes de abrir una puerta, tócala; si está caliente no la abra, el fuego debe estar tras
ella.
 Al llegar los bomberos o las brigadas de auxilio, informales si dentro hay personas
atrapadas.
 Una vez fuera del inmueble, aléjate lo más que puedas para no obstruir el trabajo de
las brigadas de auxilio.

Después
 No pases al área del siniestro hasta que las autoridades lo determinen, no importa si
es tu lugar de trabajo o tu trabajo.
 Espera el diagnóstico de las autoridades y los expertos para poder entrar a tu lugar de
trabajo o tu trabajo.
 Si existen dudas sobre el estado de tu lugar de trabajo consulta mejor con los expertos
para saber si puedes volver a entrar, de lo contrario, busca asilo con familiares o
amigos.
 Contrata o pide ayuda a un técnico para que revise las instalaciones eléctricas y de
gas, antes de conectar nuevamente la corriente y de utilizar la estufa y el calentador.
 Si tu lugar de trabajo puede volver a habitarse, no te confíes y retira los escombros o
cosas que puedan dañarte o dañar a tu familia, debe de quedar lo más limpio y
habitable posible.
 Desecha alimentos, bebidas o medicinas que hayan estado expuestas al calor, al humo
o al fuego, no debes ingerirlas.