Guia
para
a
escolha
de

uma
direção
profissional

manual
de

08
|
PASSOS

para
a
escolha
certa

Introdução
Tem
uma
hora
no
final
da
adolescência
que

nos
sentimos
obrigados
a
ter
que
fazer
uma

escolha
profissional.
A
pergunta
soa

repetitiva,
seja
na
escola,
nas
festas
de
família,

na
hora
do
jantar
ou
na
roda
de
amigos.

Mas,
afinal
o
que
você
quer
ser?

manual
de

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Para
alguns,
isto
parece
uma
tortura
e
para
outros
parece
natural.
Não
importa
onde
você

se
encaixe
a
ideia
deste
guia
é
percorrer
o
caminho
para
uma
escolha
profissional.
Este

caminho
pode
ser
mais
rápido
para
alguns
do
que
para
outros,
mas
é
importante
cumprir

as
etapas
definidas
para
poder
passar
para
a
seguinte.
Assim,
vai
se
construindo
um

caminho
sólido
de
reflexão
até
chegar
a
uma
resposta.

A
resposta,
por
vezes,
não
é
apenas
um
curso
de
graduação.
Ela
pode
ser
uma
área
de

atuação
com
duas
ou
três
possibilidades,
que
ainda
exigirão
alguma
reflexão
e

amadurecimento
de
ideias
para
se
tornar
uma
decisão
efetiva.
Com
certeza,
cumpridos
os

passos
de
forma
disciplinada
e
cumulativa,
o
jovem
conseguirá
uma
direção.

Vale
lembrar
que
as
escolhas
profissionais
podem
ser
revistas
a
qualquer
tempo.
E
elas

serão
necessárias
ao
longo
da
carreira.
Importante
é
o
entendimento
do
que
nos
leva
a

escolha
deste
momento,
para
que
ela
seja
fundamentada
nos
seus
gostos
e
interesses
e

não
realizada
sob
influência
de
outras
pessoas
ou
baseada
em
um
conhecimento
ilusório
a

respeito
de
si
mesmo.

Acredite
sempre!
manual
de

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 0 1 Está
na
hora
de
escolher?
A
pergunta
é
uma

provocação
para
que
você

responda
se
você
está

pronto
para
escolher
ou
se

está
de
alguma
forma
tendo

que
tomar
uma
decisão,

pois
é
obrigatório.

O
que
isso
impacta?
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Quando
sentimos
que
estamos
prontos
para

tomar
uma
decisão,
percebemos
que
somos

menos
resistentes
a
refletir.
Na
verdade,

ficamos
curiosos
pela
possibilidade
de
poder

fazer
a
reflexão
de
maneira
organizada.
Mas,
se
não
nos
sentimos
prontos,
começamos

a
criar
vários
impedimentos
para
não

entrarmos
em
contato
com
o
assunto.
Ficamos

inclusive
muito
ansiosos
quando
nossas

desculpas
acabam
e
precisamos
enfrentar

aquilo
que
nos
causa
temor.
manual
de

 0 1
Neste
momento
é

fundamental
perguntar:

quero
chegar
a
uma
decisão

ou
me
sinto
tão
pressionado

que
quero
me
livrar
desse

assunto?
#partiuescolhaprofissional


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Por
vezes,
é
necessário
um
tempo
para

amadurecer
e
entender
nossos
sentimentos.
E

ao
pensar
sobre
todo
este
processo,
podemos

até
perceber
que
não
é
exatamente
a
pressão

dos
outros
‒
família,
escola,
amigos,
mas
sim,
a

ideia
de
uma
decisão
a
respeito
do
futuro
que

nos
deixa
com
muita
angústia.
Ufa!
Bom
entender
tantos
sentimentos.
Se
agora
ficou
melhor,
podemos

começar
a
trabalhar.
manual
de

 0 2 Quanto
tempo
tenho?
Melhor
fazer
um
planejamento.
Um
processo
de

desenvolvimento
demanda

organização
para
atingir
os

objetivos
a
cada
etapa.
Por

isto,
é
absolutamente

importante
estimar
o
tempo

que
se
tem
para
fazer
as

atividades
e
para
a
tomada

de
decisão.

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É
importante
planejar
como
fazer
esta
trajetória.

Perguntas
a
serem
feitas:
-
Vou
fazer
sozinho
este
processo?
Ele
pode
ser
feito

junto
com
amigos,
mas
precisa
estar
tudo
combinado,

senão
todos
correm
o
risco
de
se
dispersarem.
-
Como
será
meu
planejamento?
Defino
algum
tempo

todo
dia
ou
faço
mais
tempo,
uma
ou
duas
vezes
na

semana?
Esta
decisão
pode
depender
de
quanto
tempo

você
tem
para
a
efetivação
da
sua
escolha
profissional

ou
quanto
tempo
você
prefere
se
dedicar
a
fazer
este

exercício.
manual
de

 0 2

Planejar
não
significa
não
poder
revisar
aquilo
que
está

organizado.
Pelo
contrário,
no
planejamento
testamos
as

possibilidades.
Caso
elas
não
se
mostrem
efetivas,

podemos
reorganizar
para
que
este
novo
jeito
atenda

melhor
e
possamos
chegar
ao
objetivo
definido.

Planejamento
feito?
Tudo
organizado?
Vamos
para
a
1ª
atividade.

manual
de

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 0 3 Minha
história
A
ideia
aqui
é
fazer
sua

biografia.
Como
escrever

sua
história
vivida
até
agora?
Importante
lembrar
da

experiência
familiar,
sua

história
escolar,
seus
amigos

etc.
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Pergunte
aos
seus
pais
e
familiares
próximos
o
que
mais
o

caracterizava
quando
criança
e
o
que
você
respondia
quando
te

perguntavam:
o
que
você
vai
ser
quando
crescer?
Caracterize
como
é

sua
estrutura
familiar.
Tem
irmãos?
Quantos?
Mais
novos
ou
mais

velhos?
Em
que
ordem
você
está
“na
fila”
de
irmãos?
Pais
separados
ou

casados?
Quando
separados,
qual
a
influência
disso
na
sua
vida?
Na
sua
vida
escolar,
busque
informações
quanto
ao
seu
desempenho

e
relembre
professores
marcantes,
matérias
que
mais
gostava
e

aquelas
que
você
tinha
mais
facilidade
e,
também,
aquelas
em
que

não
ia
muito
bem.
manual
de

 0 3
Relevante
pensar
a
respeito

da
relação
que
você

manteve
com
a
escola.
Era

um
lugar
que
você
gostava

de
estar?
Mudou
muito
de

escola
ou
não?
As

brincadeiras
eram
gostosas

ou
constrangedoras?
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Enfim,
escreva
todos
os
detalhes
que
foram
significativos
e
marcaram

sua
trajetória
escolar
até
agora.
Não
esqueça
de
mencionar
sua
vida

social:
amigos,
brincadeiras,
passeios
etc.
Quem
levava,
quem
buscava?

Tinha
um
grupo
do
prédio,
da
rua,
da
escola?
Você
tinha
ou
tem
ainda
um

hobby
ou
praticou
algum
esporte?
E
aí?
O
que
achou?
Legal
fazer
este
exercício
sobre
a
história
de
vida?

Tinha
coisas
que
você
não
lembrava
mais?
Ajudou
a
entender
algo?
O
que
este
exercício
lhe
ajudou
na
sua
escolha
profissional?
Tem
alguma

área
que
fica
evidente
que
você
se
identifica
ou
algo
que
você
sabe
que

definitivamente
você
não
quer
fazer?


manual
de

 0 4 Como
eu
me
vejo
e
como
os
outros
me
percebem
Vamos
lá!
Depois
de
todas
estas
lembranças
da
sua
vida
e
alguns
insights

sobre
você,
que
essa
reflexão
provoca,
é
hora
de
começarmos
a

organizar
e
tomar
consciência
de
algumas
características
que
são

extremamente
importantes
para
a
escolha
de
carreira.



Como
fazer
essa
relação?
Uma
pessoa
impaciente
que
não
consegue
prestar
muita
atenção
no

que
as
pessoas
contam,
principalmente,
se
tiver
muitos
detalhes,
não

tem
sua
atenção
voltada
para
pessoas.
Seu
interesse
está
em
outros

objetos
e
não
em
gente.
Profissões
voltadas
para
atendimento
ao
outro

podem
não
ser
sua
opção.

manual
de

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 0 4
Da
mesma
forma
gostar
de

cálculos
e
de
quantificações

e
ter
uma
visão
mais

numérica
nos
dá
pistas
que

gostamos
da
área
mais

exata
e
não
de
áreas
mais

humanistas
ou
mesmo
de

artes
etc.
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Como
podemos
gostar
de
muitas
coisas,
ou
seja,
temos
múltiplos

interesses,
não
conseguimos
fazer
uma
relação
direta
com
cada
uma
das

nossas
características,
mas
a
mistura
de
tudo
nos
leva
a
um
caminho.
Então,
coloque
no
papel
quais
características
você
acredita
que
sejam

destaque
em
você.
Mas,
não
vale
colocar
só
aquelas
que
você
considera

positivas.
Coloque
todas,
até
aquelas
que
considera
não
serem
tão
boas

assim.
Depois
de
ter
feito
este
exercício,
chegou
a
hora
de
ouvir
a
percepção
dos

outros
a
seu
respeito.

manual
de

 0 4
Peça
que
seus
pais,
irmãos
e

algum
amigo
façam
o

mesmo
exercício
sobre

você.
Solicite
que
todos

sejam
bastante
verdadeiros

para
que
você
possa
refletir

sobre
as
percepções
mesmo

que
não
concorde.
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Após
realizar
todos
os
exercícios,
veja
o
que
é
comum
entre
as

percepções
das
outras
pessoas
e
a
sua.
Preste
atenção
no
que
elas

notaram
e
você
nunca
tinha
percebido.
Será
que
faz
sentido?
Questione

se
você
tem
ou
não
aquela
característica
levantada.
Neste
ponto
é
bom
perguntar
se
estas
características
dizem
algo
sobre

uma
escolha
de
carreira?
São
apenas
possibilidades,
dicas
a
serem

investigadas.
manual
de

 0 5 Do
que
eu
gosto?
Vamos
fazer
um
exercício
Faça
o
exercício
como
está
abaixo:

para
ajudar
a
organizar
seus

gostos.
Comece
pegando
PARTE
1 PARTE
3
Gosto
e
faço Gosto
e
não
faço
uma
folha
de
papel
e

dividindo
em
04
partes

PARTE
2 PARTE
4
iguais.
Faça
sua
lista
com
as

Não
gosto
e
faço Não
gosto
e
não
faço
sugestões
ao
lado.
Achou
difícil
identificar?

manual
de

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 0 5 E
aí?
Já
começa
a
ter
uma
indicação
mais
clara?
Ao
fazer
este
exercício
nos
damos
conta
do
que
está
alinhado
aos
nossos

interesses
como
Gosto
e
faço
e
o
Não
gosto
e
não
faço,
o
que
precisamos

fazer
como
responsabilidade
e
dever,
mesmo
não
sendo
uma
predileção

‒
Não
gosto
e
faço
e
alguns
interesses
que
não
são,
colocamos
como

prioridade
‒
Gosto
e
não
faço.

Estamos,
então,
classificando
nossas
preferências
e
trazendo
mais
pistas

do
que
é
relevante,
estabelecendo
parâmetros
e
valores.

Podemos
concluir
que:
Ÿ Gosto
e
faço
‒
interesses
Ÿ Gosto
e
não
faço
‒
sonhos
e
desejos
Ÿ Não
gosto
e
faço
‒
obrigações
manual
de

Ÿ Não
gosto
e
não
faço
‒
limites
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 0 6 O
que
é
importante
fazer
no
meu
dia
a
dia

Depois
de
resgatar
sua

história,
identificar
algumas

características
sobre
você
e

levantar
suas
preferências
e

interesses
é
a
hora
de

distinguir
o
que
é
importante

ter
e
fazer
no
seu
cotidiano.

Vamos,
então,
estabelecer
isso

com
base
em
alguns
critérios.
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>
Que
tipo
de
expectativa
você
tem
com
seu
trabalho?
Conhecimento,

remuneração,
prestígio,
reconhecimento
etc.


>
Pense
que
tipo
de
ambiente
você
gosta
de
trabalhar?
Escritórios,

consultórios,
ar
livre,
escola,
hospital
etc.
>
E
que
objetos
são
importantes
para
fazer
esse
trabalho?

Ferramentas,
livros,
medicamentos,
calculadoras,
pranchetas
etc.
>
Quais
assuntos
você
quer
lidar?
Finanças,
doenças,
administrativos,

planejamento,
psicologia,
corpo
etc.
>
Quanto
aos
horários,
você
prefere:
horário
móvel,
rígido,
flexível,

integral
etc.
manual
de

 0 6
E
aí?
Algum
sinal?
Você

consegue
perceber
alguma

área
mais
clara
ou
mesmo

alguma
profissão?
www.manualdecarreira.com.br
Importante
perceber
suas
respostas,
pois
elas
dão
dicas

das
suas
preferências.
Trabalhamos
com
aquilo
que
nos

traz
curiosidade,
nos
chama
a
atenção
e
imaginamos
que

gostaríamos
de
lidar
com
esses
interesses
no
nosso
dia
a

dia.
Conseguiu
ter
algumas
percepções?
Vamos
em
frente!
manual
de

 0 7 Profissões
na
prática
Agora
já
com
alguns
Como
fazer
isso?
Ÿ
sites
especializados
em
carreira
palpites
é
hora
de
buscar

Ÿ
entrevistas
com
pessoas
que
exercem
a
profissão
informações
sobre
as

Ÿ
conversa
com
estudantes
e
professores
da
área
profissões.
O
que
elas

exigem
como
caraterísticas
Procure
entender
os
possíveis
caminhos
de
carreira,
as
várias
áreas
da

de
comportamento,
como
é
profissão,
o
ritmo
de
trabalho,
a
necessidade
de
atualização,
a

importância
de
fluência
em
outros
idiomas,
os
vínculos
(empreendedor,

o
cotidiano
dos

empresa
privada,
empresa
pública)
de
trabalho
existentes,
o
mercado
de

profissionais,
o
que
é
preciso
trabalho
(número
de
vagas
ano
a
ano),

dentre
outros.
estudar
etc.
manual
de

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 0 7
Enfim,
pesquise
sobre
as

profissões
que
você
tem
em

mente.
Essas
pesquisas

ajudam
a
entender
se
a

dinâmica
do
trabalho
e
o

cotidiano
realmente
te

encantam
ou
não.
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Não
se
limite
a
uma
profissão.
Faça
isso
pelo
menos
para

03
profissões
do
seu
interesse
e
depois
compare.
Qual

delas
efetivamente
faz
seus
olhos
brilharem?

E
que
possibilidades
você
enxerga?
Encontrou?

Ótimo,
pois
agora
é
preciso
fazer
um
projeto
para
a

carreira
escolhida.
manual
de

 0 8 Projeto
de
Carreira
Agora
que
você
tem
uma
carreira
escolhida,
é
necessário
fazer
um

projeto
para
sua
carreira.
Claro
que
começa
por
estudar
para
passar
para

uma
faculdade,
mas
também,
por
pesquisar
as
escolas
e
o
que
é
preciso

fazer
para
chegar
lá.

Alguns
cursos,
por
exemplo,
como
arquitetura,
exigem
uma
prova

específica.
Outros
tem
como
requisito,
um
exame
físico,
como
é
o
caso

de
pilotagem
de
aviões.

Então,
vamos
lá!

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de

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 0 8
Preparação
‒
antes
do
vestibular
O
que
é
necessário
para
seu
curso?
Algo
específico?

Quantos
anos
de
formação?
Quais
as
escolas
que
oferecem?
Qual
o
grau
de
dificuldade
para
passar
nos
exames
dessas
escolas?
Escolas
são
públicas
ou
privadas?
Valor
dos
cursos?
Possível
financiamento?

Efetivo
-
na
universidade
Quais
cursos
são
importantes
fazer
ainda
na
graduação?
Como
me
preparo
para
o
estágio?

manual
de

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CONCLUSÃO
 Esperamos
que
este
guia
ajude
você
na
sua

SU C E S S O escolha
de
carreira
e
na
elaboração
do
seu

projeto
profissional.
O
planejamento


contribuirá
muito
no
alcance
deste
objetivo.

Por
isso,
busque
fazer
o
passo
a
passo

proposto,
pois
acreditamos
que
ele

realmente
te
leve
a
encontrar
os
critérios

necessários
para
sua
seleção.
E
que
a
escolha

realizada
de
forma
consciente,
possa
te
levar

a
caminhos
efetivos
e
de
satisfação.

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E,
se
em
algum
momento
você
perceber
que

a
escolha
não
te
parece
a
mais
indicada,
volte

e
refaça
todo
o
processo.
Você
pode

descobrir
características
em
você
que,
até

então,
não
eram
claras.
E,
lembre-se,
ao
longo
da
sua
carreira
você

fará
muitas
escolhas
e
poderá
usar
o
mesmo

modelo:
confrontar
suas
características
e

interesses
com
as
necessidades
exigidas
na

atuação
profissional.
O
aprendizado
deste

caminho
o
ajudará
sempre.

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de

ENTÃO,
MUITO
_____________________
BOAS
ESCOLHAS!
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