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FLUXOGRAMA DE MAPA MENTAL

MANTENHA SEU CÉREBRO EM BOA FORMA

PRATIQUE
EXERCÍCIOS, EXPIRE MAIS ÁGUA, MENOS
PENSE POSITIVO
MAIS, ANDE/CORRA CAFÉ

BOAFOR
MAIS LEITURA, COMA MENOS
CRIATIVIDADE MA DO GORDURA

CÉREBRO

ATIVIDADES PARA DESCANSO E MAIS PROTEÍNA,


DIMINUIR O STRESS RELAXAMENTO FRUTAS E VEGETAIS

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