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IMEC- Instituto Mendonça da Costa Educacional

Aluna: Larissa Jacintho do Nascimento Turma:14/16


Prof.ª: Anna Paula Módulo ___

Plano de aula
Tema: Corpo humano e alimentação
Área do conhecimento: Ciências
Duração: 2 horas
Segmento/série: Ensino fundamental – 3º ano

Objetivos:
. Compreender basicamente a composição dos alimentos e sua ação no corpo humano.
. Identificar uma dieta saudável para o cotidiano.
. Entender a diferença entre produtos naturais e modificados pela indústria.
. Visualizar a quantidade insalubre de açúcar nos alimentos industrializados.

Recursos:
. Painel com boneco
. Embalagens com tabela nutricional
. 4 retângulos de papel ofício com instruções
. Açúcar
. Colher de sopa
. Copos descartáveis de café
.Rádio e música

Desenvolvimento:
No 1º momento, apresentar o painel com o boneco e estimular os alunos a debater sobre o que é uma
alimentação saudável: alimentos naturais ou modificados pelo homem?

No 2º momento, chamar 5 alunos para uma dinâmica. Dar a cada um deles uma embalagem de produtos
industrializados (Biscoito recheado, barra de chocolate, lata de leite condensado, refrigerante e garrafa de
água. Explicando os itens mais insalubres da tabela nutricional: as gorduras e o açúcar.

No 3º momento, explicar o que a gordura e açúcar excessivo pode causar no nosso corpo, explicando a
quantidade ideal par consumo diário (Açúcar: 25g = 2 colheres de sopa).

No 4º momento, pedir que os alunos peguem as instruções e coloquem a quantidade de açúcar dentro do
copinho de acordo com o seu produto.
1 biscoito recheado = 1 colheres
1 lata de refrigerante = 3 colheres
1 barra de chocolate pequena = 4 colheres
1 lata de leite condensado= 13 colheres
1 garrafa de água = nenhuma colher

Após essa etapa, comparar a quantidade de açúcar presente em produtos modificados e naturais, mostrando o
porquê o boneco tem mais produtos saudáveis pelo corpo.
Por fim, pedir que os alunos ouçam com atenção a música de Marisa Monte – Não é proibido. E explicitar
que uma dieta saudável para o nosso corpo também conta com esses alimentos, por isso eles não são
proibidos, mas devem ser ingeridos com moderação, como na música: em finais-de-semana e festas, pois
devemos dar preferência a produtos naturais e não modificados.

Avaliação:
Pedir que os alunos elaboram uma semana saudável dentro dos produtos naturais que tenham afinidade.
Verificar se eles compreenderam a importância de uma alimentação mais natural para o nosso corpo e se
percebem outros alimentos industrializados como insalubres para a saúde.