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Té de jengibre
Ingredientes

 1 cucharada de jengibre fresco rallado

 2 tazas de agua
 1 cucharada de miel
 El jugo de ½ limón
 1 ramita de canela (opcional)
 Algunas flores de manzanilla (opcional)
 Hojas de menta fresca (opcional)
 Una pizca de pimienta de cayena (opcional)

Preparación

1. Pon el agua a hervir y añade el jengibre.

2. Apaga la llama, tapa el recipiente y deja que repose durante 10 minutos.
3. Filtra y agrégale cualquiera de los opcionales que puedes ver en los ingredientes.
4. Sírvelo con limón y endulzado con miel.

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conoces todos?»

2. Batido de mango y jengibre

Ingredientes

 3/4 taza de mango cortado en cubos

 1/4 de taza de avena
 1/4 de taza de yogur griego bajo en grasas
 Un trocito de jengibre
 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
 3/4 de taza de leche
 3 o 4 cubitos de hielo
 Miel a gusto

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Preparación

1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y sirve de inmediato.