Mengapa Kita Harus Berpikir 4.

Kurangi jumlah rokok yg dikonsumsi

BAHAYA MEROKOK Kritis Terhadap Masalah Rokok? perhari
5. Coba cari pengganti rokok, misalnya
Tahukah kalian, menurut data Badan Kesehatan permen
Dunia, jumlah perokok di Indonesia adalah 6. Cari kegiatan yang bermanfaat
terbesar ketiga di dunia dan kematian akibat
kebiasaan merokok.
Perokok Indonesia = 65 juta perokok atau 28%
Apa Itu Rokok ? perpenduduk. (± 225 miliar batang pertahun).

Rokok merupakan salah satu zat aditif yang bila

digunakan mengakibatkan bahaya kesehatan Penyakit Akibat Merokok
bagi diri sendiri maupun masyarakat, oleh 1. Kanker paru-paru
karena itu diperlukan berbagai kegiatan 2. Asma
pengamanan rokok bagi kesehatan. Rokok 3. Penyakit Jantung
adalah hasil olahan tembakau terbungkus 4. Mengganggu kehamilan dan janin
termasuk cerutu atau bentuk lainnya yang 5. Stroke
mengandung “nikotin” dan “tar” dengan atau 6. Diabetes
tanpa bahan tambahan. 7. Gangguan pada mulut dan gigi
8. Kanker mulut
Kandungan Rokok
Rokok mengandung kurang lebih 4000 elemen- Mengapa Orang Merokok ?
elemen, dan setidaknya 200 diantaranya 1. Tekanan stress
dinyatakan berbahaya bagi kesehatan dan 43 2. Pengaruh teman
jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi 3. Pengaruh film
tubuh. 4. Pengaruh orang tua
Racun utama bagi rokok adalah tar, nikotin, dan 5. Tanda kejantanan
karbon monoksida. Tar adalah substansi 6. Ajakan atau ikut-ikutan kawan
hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel 7. Jalan Pelarian
pada paru-paru, mengandung bahan kimia yang
beracun, sebagian merusak sel paru-paru dan
menyebabkan kanker. Cara Berhenti Merokok
1. Niat
2. Jauh-jauh dari rokok/ yg berhubungan
dengan rokok
3. Sering kumpul dengan keluarga