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1.1) Físico: soy una joven de estatura mediana, cabello oscuro y ondulado, piel trigueña, adecuado
funcionamiento orgánico, extremidades completas, algunos problemas de visión que me obligan a
usar gafas de forma permanente, piernas gruesas y con mucha resistencia para los deportes.
1.2) Intelectual: soy profesional en Trabajo Social con conocimientos en legislación para la garantía
de los derechos humanos, especialmente los de las mujeres víctimas del conflicto armado
Colombiano y víctimas de cualquier otro tipo de violencia; formación en conpes 147; curso
especial en higiene y manipulación de alimentos; saberes respecto al manejo de recursos
ofimáticos; competencia en farmacodependencia y salud mental, atención a la primera infancia;
protocolos para activación de ruta para el restablecimiento de derechos; cultura de paz; entre
otros.
1.4) Emocional: Me considero una persona segura en mi misma; con buena autoestima,
autoimagen y autoconcepto; con capacidad para tomar decisiones adecuadas; soy sensible,
1.5) Espiritual: Creo en la existencia de un poder sobrenatural –Dios-, que permite nuestra
existencia pero, no me congrego en ninguna secta cristiana ni católica porque creo plenamente
que no necesito de alienarme para poder tener buena relación con él –Dios-.
2) Analice su situación actual en relación a lo siguiente y haga una lista de las siguientes cosas:
- aportar al proceso de cambio de jóvenes y adultos que han decidido abandonar las adicciones
- sensibilizar a familias respecto a lo que significa la salud mental, enfermedades y/o afectaciones
a la salud mental y responsabilidad de las flias con los pacientes con enfermedad/afectación
mental
- Cocinar
- Monto cicla en compañía de mi esposo
Me gustaría seguir ayudando a quienes lo necesitan, seguir compartiendo con mi familia y amigos,
amo cocinar y aprender todo lo relacionado con cocina, practicar un deporte, estudiar y mantener
la buena alimentación.
Consumo de sustancias psicoactivas, ver la vida de manera negativa, ser mala profesional, ser
indolente, no ser empática, pelear con mi familia, manejar de manera inadecuada mis emociones,
ser impulsiva, perder la humildad.
3) Agrupe las ideas que generó en el punto anterior acorde a la relación entre ellas. Utilice las
categorías que le parezcan más pertinentes, por ejemplo: ideas relacionadas con la profesión,
ideas relacionadas con el trabajo, ideas relacionadas con educación, ideas relacionadas con la
familia entre otras.
Categorías:
*Aspectos Familiares
*Aspectos Educativos
*Aspectos Laborales
*Aspectos Sociales
4) Elija cada uno de los grupos del punto anterior, lea las ideas que lo conforman y plantee una
frase a manera de objetivo que reúna todas las ideas para cada grupo.
Por ejemplo: si reunió las ideas “empezar a estudiar en la universidad” y “leer más” bajo una
categoría que denominó “Educación”, el objetivo para la categoría “Educación” puede ser:
empezar a leer más cada día e iniciar una carrera universitaria. También, si lo desea, se puede
crear varios objetivos por categoría.
*Aspectos Familiares
Compartir más tiempo en familia y, a su vez, garantizar una adecuada crianza a mi hija.
*Aspectos educativos
Iniciar una especialización en Gerencia Social y retomar la rutina de lectura de literatura como un
hábito diario.
*Aspectos Laborales
Construir estrategias para el uso adecuado del tiempo laboral evitando de esta manera el llevar
trabajo para la casa
*Aspectos Sociales
5) Realice un cuadro en el que plantee una estrategia para alcanzar los objetivos y el tiempo en el
que se espera la lleve a cabo. Se sugiere que para elaborar la estrategia se planteen tareas
puntuales y medibles. Si lo desea puede generar varias estrategias para un mismo objetivo.