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EXPECTATIVA QUANTO AOS PROGRAMAS DE GINÁSTICA LABORAL

1)O que levou você a participar dos programas de Massoterapia e Ginástica Laboral

( ) Porque acha que é importante para a saúde. ( ) Por indicação médica, para a prática de
atividade física. ( ) Por outro motivo. Qual?

2)Você acha importante o desenvolvimento destes programas? ( ) Sim ( ) Não 3)Em razão da
implantação dos Programas de Massoterapia Ginástica laboral, você passou a se preocupar
com sua postura no seu local de trabalho?

( ) Sim ( )Não

4)Você acha importante a continuidade da prática destes programas neste Regional?

( ) Sim. Por quê? ( ) Não. Por quê?

6)Em relação à prática da Ginástica Laboral: a) O tempo de 15 minutos de aplicação é:

( ) satisfatório ( ) insatisfatório ( ) não interferiu

c) Durante a prática da Ginástica Laboral, o relacionamento e interação com os colegas é:

( ) satisfatório ( ) insatisfatório ( ) não interferiu

7) A prática dos Programas de Massoterapia e Ginástica Laboral teve atuação no seu bem
estar, de que maneira:

( ) satisfatório ( ) insatisfatório ( ) não interferiu


Questionário de Avaliação Programa Ginástica Laboral

I - DADOS PESSOAIS

Sexo ( ) M ( ) F Idade:___________anos Estatura: _______metros Peso: _______ Kg Estado


civil: ( ) casado(a) ( ) solteiro(a) ( ) divorciado(a) ( ) viúvo(a) ( ) outros Grau de escolaridade: ( )
primeiro grau incompleto ( ) primeiro grau completo ( ) segundo grau incompleto ( )segundo
grau completo ( ) ensino superior incompleto ( ) ensino superior completo ( )pos-graduação
mestrado ( ) doutorado ( )

Instruções: Este questionário tem o objetivo de colher informações acerca de sua atividade
laboral, sua qualidade de vida e saúde. Por favor, responda todas as questões.

II – DADOS FUNCIONAIS

3)Qual o horário do expediente de trabalho? 08H00 às 15h00 ( ) 11h00 às 18h00 ( )

4)Apresenta pausa durante o turno de trabalho? Se apresenta, quanto tempo?

5)Como é o relacionamento com os colegas de trabalho?

Insatisfeito (1) Nem insatisfeito Nem satisfeito (2) Satisfeito (3) Muito satisfeito (4)

6)Você gosta do seu trabalho?

Insatisfeito (1) Nem insatisfeito Nem satisfeito (2) Satisfeito (3) Muito satisfeito (4)

7) Em geral quão satisfeito você esta com a sua vida?

Insatisfeito (1) Nem insatisfeito Nem satisfeito (2) Satisfeito (3) Muito satisfeito (4)

III – INDICADORES DE SAÚDE

8)Já teve algum afastamento por acidente de trabalho ou lesão? Especifique o problema e o
tempo de afastamento.

9)Você sente cansaço durante a jornada de trabalho?

Nenhum (1) Pouco (2) Médio (3) Muito (4) Excessivo (5)

10)Você se sente cansado após o expediente de trabalho?

Nenhum (1) Pouco (2) Médio (3) Muito (4) Excessivo (5)

11)Você acredita que o cansaço se estiver presente, interfere no seu rendimento?

Nenhum (1) Pouco (2) Médio (3) Muito (4) Excessivo (5)

12)Você apresenta dor durante a jornada de trabalho?

Nenhum (1) Pouco (2) Médio (3) Muito (4) Excessivo (5)

13)Você apresenta dor após a jornada de trabalho?

Nenhum (1) Pouco (2) Médio (3) Muito (4) Excessivo (5)

14) Você acredita que a dor se estiver presente, interfere no seu rendimento?

Nenhum (1) Pouco (2) Médio (3) Muito (4) Excessivo (5)
15) Você apresenta energia suficiente para seu dia-a-dia?

Nenhum (1) Pouco (2) Médio (3) Muito (4) Excessivo (5)

IV – DADOS RELACIONADOS À ATIVIDADE FÍSICA E LAZER

17) Você pratica atividade física?

( ) Sim ( ) Não

17.1 Com qual freqüência você pratica atividade física?

( )esporadicamente ( ) 1 vez por semana ( ) duas vezes por semana

( ) mais de 3 vezes

17.2 Você tem atividade de lazer?

( ) Sim ( ) Não

Que Tipo? __________________

18) O que mais deixa você estressado no trabalho?

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