¿Qué es intuición?

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La Guía Esotérica | 2015-10-29T12:18:45+00:00

La Real Academia Española define intuición de la siguiente manera:

“Percibir íntima e instantáneamente una idea o verdad, tal como si se la
tuviera a la vista”.

El famoso psicólogo Carl Jung incluyó la intuición entre las cuatro funciones
que necesitamos las personas para comprender la realidad y relacionarnos
con el medio, las otras tres funciones son “el sentimiento, el pensamiento y la
sensación”.

De modo que la intuición es una función muy importante en la que te

basas para guiar tu vida. Acudes a ella, la mayoría de las veces sin darte
cuenta, para tomar cada una de tus decisiones.
Aunque la intuición es una facultad innata (todos nacemos con ella), se puede
desarrollar. Cuanto más la ejercites y aprendas a escucharla, mejor acceso ten-
drás a ella. Esto te ayudará a tomar decisiones más acertadas que te guiarán
en la consecución de tus sueños y podrás disfrutar de una vida más plena y
feliz.

¿Cómo desarrollar la intuición?

Aquí tienes 4 claves para desarrollar la intuición, que además te ayudarán a
mejorar tu salud física, psicológica y emocional:

1. Piensa en positivo y calma tus emociones

Es muy importante tener calma interior. Las emociones negativas como el

miedo, el rencor, la cólera, el estrés o la tristeza, bloquean el canal intuitivo.
Llevar un estilo de vida equilibrado y tranquilo hará que aumente la claridad
de tu intuición.

Para calmar las emociones son muy valiosas las afirmaciones positivas.
Busca alguna afirmación que te haga sentir bien o alguna frase que te motive y
acostúmbrate a repetirla varias veces al día.

Sobre todo cuando detectes en tu mente que tus pensamientos tienen un enfo-
que negativo, repite tus afirmaciones positivas y comienza a pensar en cosas
positivas. No dejes que tus pensamientos te dominen, toma el control sobre
ellos y dales energía positiva, así tus emociones cambiarán con ellos.

Puede que este ejercicio te cueste un poco al principio, pero cuanto más lo
practiques más sencillo te resultará realizarlo. Merece la pena. Verás cómo tu
intuición aumenta y cada vez se te hace más fácil ir tomando las mejores deci-
siones.

2. Desarrolla los cinco sentidos

Tu capacidad intuitiva depende del adecuado manejo de los sentidos. El desa-

rrollo de los 5 sentidos te ayudará a desarrollar también el sexto, “la intui-
ción”.
Realiza ejercicios para ser consciente del momento presente, del aquí y ahora,
del mundo que te rodea, de la vida que estás viviendo.

Relájate y enfoca tu atención en cada uno de tus sentidos, uno tras otro.

Vista: Analiza con detenimiento lo

que ves, esos rayos de sol que
entran por la ventana y forman
luces y sombras en los objetos de la
habitación donde estás. Mira el cielo
y centra tu atención en las formas
de las nubes al pasar… cualquier
cosa que haya a tu alrededor, ana-
liza con curiosidad el mundo que te
rodea utilizando para ello el sen-
tido de la vista.

Oído: Ahora fíjate en cada sonido

que te envuelve. ¿Oyes el canto de algún pájaro?centra tu atención en él. Si
estás escuchando música, puedes analizar cómo suena cada uno de los instru-
mentos por separado, examinando primero en el sonido de un instrumento,
luego de otro, y así…

Tacto: Cierra los ojos y analiza las sensaciones que llegan a tí a través de tu
piel. La temperatura del ambiente, el tacto de la ropa, lo duro o blando del
asiento, etc.

Olfato: También con los ojos cerrados, entrena tu sentido del olfato, ¿a qué
huele tu ropa? ¿y tu mano? No lo hagas rápidamente, relájate, siente y analiza
detenidamente el olor de diferentes cosas.

Gusto: Realiza este ejercicio cuando comas. En vez de masticar y tragar rápi-
damente, saborea con detenimiento la comida. Intenta distinguir cada uno de
los ingredientes, analiza y siente el sabor de lo que comes. Piensa en qué sabo-
res son los que más te están gustando y disfrútalos.
Todos tus sentidos son importantes, cada uno cumple una función distinta que
te ayuda a encontrarte a ti mismo, con tu ser interior, a desarrollar tu intui-
ción y a vivir tu propia realidad.

Muchas veces vamos por la vida con un ritmo tan acelerado que nos olvidamos
de que estamos vivos, nos olvidamos de sentir la vida. Desarrolla tus cinco
sentidos y aprende a disfrutar de la vida con plenitud.

3. Mejora tu autoestima

La confianza en ti mismo es importante para el desarrollo de la intuición.

Estas son algunas cosas que te ayudarán a mejorar tu autoestima:

• Márcate un objetivo en la vida,

descubre qué te gustaría lograr,
cómo te gustaría vivir y ponte
en acción (acciones en
consonancia con objetivos).
• Descubre tus fortalezas ¿para
qué eres bueno?
• Cumple lo que te propones, si
no lo haces la confianza en
ti mismo se verá resentida.
• Aprende a aceptar las cosas que
no salen como habías planeado.
• Revive los logros que has tenido en la vida y tenlos presentes.
• Celebra las nuevas victorias que vayas consiguiendo por pequeñas
que sean.

4. Incluye la meditación en tu estilo de vida

La meditación es una herramienta muy valiosa. Además de ayudarte en tu

salud física, mental y emocional, también te ayuda a desarrollar la intuición.

Aprende más sobre los beneficios de la meditación en este otro artículo: 25

beneficios de meditar que deberías conocer
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