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Correção e Cotação

Ano Letivo
2015/16
1º Período

Muito Bom

CLASSIFICAÇÃO
NOME: __________________________________ DATA: ____/ ____/_______
Bom
N.º_____ ANO:_____ TURMA:_____ PROFESSOR: Joaquim Pedro Vasconcelos _ . Suficiente
ENCARREGADO DE EDUCAÇÃO: ________________________________________ Insuficiente
Fraco

I Parte - Atividade Física e Saúde


4 pontos
1 – Das seguintes opções apenas uma resposta é a mais correta. Assinala-a com (X)

1.1. Designa-se por Frequência Cardíaca:


Às doenças cardíacas
Ao número de vezes que respiramos durante um minuto
X Ao número de vezes que o coração bate durante um minuto
4 pontos x 3 = 12
Peito
1.2. A Frequência Cardíaca pode ser medida no: a)____________, Pulso
b)____________, Pescoço
c)____________

II Parte - Basquetebol
6 pontos x 4= 24
2 – Das seguintes opções apenas uma resposta é correta. Assinala-a com (X)

2.1. Qual das situações seguintes é permitida:


X Dar dois apoios (passos) com a bola na mão
Driblar, agarrar, voltar a driblar e lançar a bola ao cesto
Passar a bola aos colegas com qualquer parte do corpo

2.2. Após a marcação de um cesto, o jogo recomeça com a reposição da bola em jogo:
No círculo central
Na linha lateral
X Na linha final, por baixo do cesto
2.3. Quando há a concretização de um cesto é:
Golo
X Ponto(s)
Ensaio

2.4. Depois de teres passado a bola a um teu companheiro, deves:


X Desmarcar-te
Cobrir/marcar o adversário que esteja perto de ti
Correr para junto do companheiro a quem passaste a bola
4 pontos x 3 = 12
3 - Das seguintes afirmações umas são verdadeiras e outras falsas. Assinala (V) as que consideres
verdadeiras e com (F) as que consideres falsas.

a) Basquetebol é um jogo desportivo coletivo, disputado entre duas equipas de cinco jogadores, cujo
objetivo é introduzir a bola no cesto da equipa adversária e impedir que esta faça o mesmo,
respeitando as regras do jogo. ---------------------------------------------------------------------------------------- V
b) O passe picado deve ser utilizado em distâncias longas. ---------------------------------------------------- F
c) O drible de proteção é utilizado para progredir no terreno. ---------------------------------------------------
F

III Parte - Andebol


4 pontos x 5 = 20
4 – Assinala verdadeiro (V) ou falso (F) as seguintes afirmações:

a) O lançamento lateral deve ser feito com os dois pés fora do campo.--------------------------------------F
V
b) Um jogador não pode driblar simultaneamente a bola com as duas mãos.--------------------------------
c) Uma equipa é constituída por 5 jogadores de campo e 7 suplentes.------------------------------------- F
d) Com a bola na mão pode-se dar mais de dois passos.------------------------------------------------------ V
e) O guarda-redes pode sair da área de baliza com a bola em seu poder.---------------------------------
F
5 – Nas marcações do campo de andebol, quantos círculos encontras? Das seguintes opções apenas
uma resposta é correta. Assinala-a com (X)
4 pontos
X0
1
3

IV Parte - Atletismo
4 pontos x 3 = 12
6 – Assinala verdadeiro (V) ou falso (F) as seguintes afirmações:

a) Saltos e lançamentos são também disciplinas do Atletismo.----------------------------------------------- V


b) Numa corrida longa devo correr sempre com a máxima velocidade.------------------------------------- F
c) Os blocos de partida são usados nas corridas de resistência.---------------------------------------------- F

V Parte - Ginástica
6 pontos x 2 = 12
7 – Das seguintes opções apenas uma resposta é completamente correta. Assinala-a com (X)

7.1. No rolamento à retaguarda, na fase inicial:


Devo colocar as mãos no colchão à largura dos ombros
Devo colocar as mãos ao lado da cabeça, com as palmas das mãos viradas para os ombros
X Devo colocar as mãos ao lado da cabeça, com as palmas das mãos viradas para cima
7.2. Na posição facial invertida (pino de cabeça):
X Devo colocar as mão e a cabeça no colchão formando um triângulo
Devo manter o queixo junto ao peito
Nenhuma das respostas anteriores estão corretas

Bom trabalho ☺