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C.E.T.

I Maria Hercília Cardoso de Castro Data:____/____/____

Professora:________________________________ 2º Bimestre/2017

Aluno (a):__________________________________ Turma: 3º ano

AVALIAÇÃO DE CIÊNCIAS

1) Observe a tirinha abaixo e responda:

 O Garfield está fazendo uma refeição saudável? Justifique a sua resposta.


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2) Escreva o nome da criança que se alimentou melhor nessas refeições.

Eduardo Luís Bruna


arroz batata sanduíche
feijão macarrão milkshake
alface pão sorvete
frango bife batata frita
água refrigerante bolacha
maçã doce bala

3) Marque (v) para as afirmativas verdadeiras e (f) para as falsas:

( ) Tomar sucos artificiais e comer alimentos gordurosos é um bom hábito alimentar.


( ) Frutas , legumes , verduras , guloseimas e balas são favoráveis ao crescimento.
( ) Comer bem é o mesmo que comer muito.
( ) Ao comprar produtos fabricados , devemos estar atentos a data de validade.
( ) As frutas e verduras são alimentos de origem vegetal.

4) Classifique os alimentos de acordo com sua origem em : animal ou vegetal


arroz ____________ uva__________________
ovos _____________ abacaxi_______________
alface ____________ carne de boi ___________
frango ___________ tomate _______________
salsicha___________ queijo________________
leite _____________ mel__________________
5) Observe a pirâmide alimentar abaixo e faça o que se pede:

A- Marque a ÚNICA ALTERNATIVA abaixo que está INCORRETA:


a. ( ) Podemos comer mais doces do que frutas.
b. ( ) Podemos comer mais carnes do que doces.
c. ( ) Podemos comer mais verduras do que pão.

B- Reescreva a frase que está INCORRETA de maneira certa.

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6) Leia o texto e responda:

Somos aquilo que comemos

Alimentação equilibrada é sinônimo de boa saúde. Somos aquilo que comemos: quem ingere alimentos sadios
terá um organismo são.
As pessoas que consomem alimentos de origem duvidosa, ricos em substâncias artificiais (corantes e
conservantes, além de adubos químicos e agrotóxicos na origem), açúcar e gorduras em excesso, certamente serão
fortes candidatas a adoecer e desenvolver os chamados males da civilização, como excesso de peso, diabetes,
problemas circulatórios, cálculos renais e na vesícula, entre outros.
Disponível em: <http://www.orientacoesmedicas.com.br>. Acesso em: 30 jul. 2012.
01- O que é preciso para se ter uma alimentação equilibrada?
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02- “Alimentar-se bem não significa comer muito.” Explique essa afirmação.
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7) Sobre a importância da boa alimentação para a manutenção da saúde, relacione corretamente os nutrientes
encontrados nos alimentos com a respectiva função que eles exercem no organismo.

NUTRIENTES CARACTERÍSTICAS

(A) CONSTRUTORES ( ) Fornecem energia para as atividades do corpo.

(B) REGULADORES ( ) Responsáveis pelo crescimento e fortalecimento do


organismo.

(C) ENERGÉTICOS ( ) Protegem o organismo contra invasores que


provocam doenças

8 )Marque com um (x) os bons hábitos alimentares:

( ) Comer nas horas certas.


( ) Comer em quantidade exagerada.
( ) Comer alimentos frescos.
( ) Comer rapidamente os alimentos.
( ) Comer carne crua e mal cozida.
( ) Comer devagar , mastigando bem os alimentos.
( ) Comer uma vez por dia.
( ) Comer alimentos variados e nutritivos.
( ) Comer a qualquer hora.