CUIDADO

Ao escalar em ginásio tenha os seguintes pontos em mente:

• O colchão de absorção de impacto amortecerá sua queda, mas isso não significa que você
não possa se machucar. Pouse na vertical, absorva o impacto dobrando as pernas e
rolando para o lado, se necessário.

• Não use cadeirinha no boulder.

• Remova quaisquer anéis ou jóias, eles podem ficar presos com consequências muito
desagradáveis.

• Cuidado com alguém abaixo de você enquanto você está subindo, e fique alerta quando
não estiver escalando.

• Não sente-se ou deite-se nos colchões de absorção de impacto.

• Sempre dê lugar a qualquer escalador que esteja mais alto na parede do que você.

• As crianças devem ser vigiadas de perto, elas podem ser gravemente feridas por um
escalador em queda.