Exercícios de alongamentos 30s

Exercícios de aquecimento
Exercícios de relaxamento
Exercícios de desaquecimento no final do treino ou ensaio.
 1. Controlando a respiração
 2. Aquecendo a voz
 3. Desaquecendo a voz
 4. Trabalhando a afinação
 5. Aperfeiçoando a dicção
 6. Dominando a técnica do “som nasal”
 7. Liberando a voz
 8. Relaxando o corpo
 9. Fortalecendo o diafragma
 10. Usando os vocalizes
 Dicas para cuidar da saúde da voz
 Profissional da área otorrinolaringologista ou fonoaudiologo