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Esta terapia se posiciona desde una perspectiva holística en la concepción del ser humano,
integrando sus diferentes dimensiones, sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y
espirituales, en una vivencia global donde la experiencia es sentida corporalmente y puede
ser traducida a palabras, existiendo un carácter bidireccional, las palabras pueden ser sentidas
corporalmente.
A diferencia de las terapias existenciales, las cuales se centran principalmente en los límites
de la existencia humana, la aceptación, la angustia y las dimensiones trágicas de la existencia;
la Terapia Gestalt hace especial hincapié en la toma de conciencia, la integración, la
autorrealización y el desarrollo del potencial humano.
La Terapia Gestalt se concibe como una forma de estar en el mundo, una filosofía de vida
que se basa en el contacto con el presente continuo, el Aquí y Ahora, la toma de conciencia
y que otorga un mayor peso a los procesos que a los contenidos, al cómo que al por qué. No
se trata de aquello que te ocurre sino de qué haces con aquello que te ocurre, una cuestión de
posicionamiento existencial frente al mundo, basada en la honestidad, autoestima,
responsabilidad y respeto.
CONSISTE:
Una de las principales funciones de esta terapia consiste en que través de la relación
terapéutica que se va estableciendo, el cliente va recobrando su equilibrio interno
permitiendo alcanzarlo con mayor rapidez.
la terapeuta está centrada en el cliente pero también está centrada en ella misma,
atenta a lo que siente personalmente en ese instante, al lado de su cliente y no duda
en compartir deliberadamente una parte de lo que siente con él o ella.
Los pilares fundamentales del proceso terapéutico desde la perspectiva de la Terapia
Gestalt son la toma de conciencia (Darse Cuenta), el Aquí y Ahora, con lo que es uno
siente y percibe.
ISTRUMETOS DE MEDICION:
Las Técnicas Supresivas Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión
del cliente del aquí/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto
experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.
Técnicas Expresivas Se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se dé cuenta de cosas
que posiblemente llevó en sí toda su vida pero que no percibía.
Técnicas Integrativas Se busca con estas técnicas que el sujeto incorpore o reintegre a su
personalidad sus partes alienadas, sus hoyos. Aunque las técnicas supresivas y expresivas
son también integrativas de algún modo, aquí se hace más énfasis en la incorporación de la
experiencia. Para llevar a cabo estas técnicas se pueden implementar las siguientes
actividades.
BIBLIOGRAFIA
Perls, F., Goodman, P., & Hefferline, R. (2002). Diferencias en la perspectiva general y
diferencias en la terapia. En Terapia de la Gestalt Exitacion y crecimiento de la
personalidad humana. España.
Santa Cruz Ausin , S. (2014). El diagostico de la terapia Gestaltica . Revista Redalyc.