¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONOCER SOBRE LA TERAPIA NARRATIVA?

Este tipo de terapia fue creada por Michael White y David Epston, en ella,
las personas, mediante la revisión y reedición de sus historias,
desarrollan conocimientos nuevos acerca de sus habilidades y significados.

Estas historias permiten entender cómo organizaron la experiencia vivida,

su interacción y el accionar, de la cual se puede derivar el significado
que tiene lo vivido.

Busca desarrollar un espacio terapéutico en donde sea posible compartir un

relato que permita entender la historia personal del cliente, conocer los
dominios de esta historia y hacer emerger desde el mismo relato aquellos
aspectos alternativos propios pero desconocidos en de la experiencia
vivida.

DEFINICIÓN

Hay ciertas historias que se vuelven dominantes en nuestras vidas y si son

muy restrictivas, pueden excluir aspectos importantes de la experiencia y/o
llevarnos a conclusiones negativas sobre nuestra identidad.

La terapia narrativa es descrita como un proceso que centra a las personas

como expertos en sus propias vidas, el cual consiste en re-escribir las
historias que constituyen su identidad.

Con la colaboración del terapeuta, la persona irá volviendo a contarse

historias, irá armando y rearmando la trama que lo constituye e irá
construyendo un nuevo significado para que sus experiencias adquieran
sentido, es decir, es un proceso de deconstrucción (Proceso que implica
deshacer las historias de las personas en formas que ellas juzgan sin
salida)
COMPONENTES DE LA TERAPIA NARRATIVA

Dentro de la terapia narrativa se encuentran elementos indispensables para

la transmisión de la experiencia de vida del narrador como lo son la
narrativa, el narrador, el relato y el oyente.

La narrativa

La narrativa ha de entenderse como género discursivo que se expresa en

relatos existenciales y, por tanto, expresan una experiencia vivida por
alguien en unas circunstancias determinadas.

Narrar es inherente a la capacidad humana para transformar pensamientos,

por tanto, todo suceso que sea capaz de perturbar a una persona cambia la
narración que realiza de sí misma.

La narrativa permite representar sucesos, pensamientos y emociones, y

reflexionar sobre ellos, es decir, tiene la capacidad de ampliar y
transformar la psique humana y es la clave para comprender la interioridad
del sujeto.

Tanto el autor del relato como quien lo recibe (el oyente, el lector) cargan
dichos relatos de significado, lo cual genera un impacto en sus vidas

Las narraciones tienen siguientes características:

1) Las narraciones pueden producirse mediante diferentes modos de

representación (orales, escritos, cinéticos, pictóricos o musicales).

2) Debido a su variedad de modos y géneros, las narraciones tienen sus

raíces en sistemas culturales de conocimiento, creencias, valores,
ideologías, y otras dimensiones de orden social.

3) Los autores de las narraciones no son solamente aquellos que las

presentan sino también los muchos lectores e interlocutores que influyen
en la dirección de la narración.

4) Todas las narraciones describen una transición temporal, pueden hacer

referencia al pasado, presente, futuro, hipotético, real, o cualquier otro
modo de pensar el tiempo.

5) Los relatos tienen que ver con sucesos dignos de mención, algo que el
narrador considera digno de contarse (sorprendente, perturbador,
interesante). A menudo el objeto de los relatos es la evaluación moral de
un hecho, acción o de un estado psicológico.

El Narrador Y Oyente (Narratario)

El oyente es el personaje o personajes a los que el narrador se dirige al

narrar, ningún narrador puede decir una palabra sin un oyente.

El oyente es importante ya que, cuando el narrador habla, procesa su

discurso procurando condicionar (modular) el relato considerando a aquel o
aquellos a quienes se dirige, direccionando sus deseos de agradar, manipular
o dominar sus debilidades, necesidades, motivaciones, (autodeliniamiento).
Cuando la autodelineación es sutil, se pueden encontrar dos tipos de
narrador, el primero es el narrador heterodiegético (narrador no personaje)
y el segundo es el narrador homodiegético (narrador personaje).

Otras funciones del oyente consisten en servir de mediador, ilustrar,

destacar o desmentir un tema (neutralizar el relato) sirviendo de móvil de
la historia misma, motivando o catalizando su avance.

El relato

Los relatos no son descripciones de hechos, si no interpretaciones de

sucesos de la vida de un sujeto, es una exposición desde la perspectiva
personal, su repetición permite a los oyentes experimentar de manera vicaria
lo que acaeció, por lo que, el relato cuenta una experiencia personal y no
es tan sólo un informe sobre un suceso.

Nuestra historia personal determina la forma en como expresamos las

particulares de la experiencia, por lo que desarrollamos diversos
significados de esta experiencia, siendo el relato lo que permite darle
coherencia y organización.

Existe una parte de la experiencia que es relatada (tienen que ver con
interacciones sociales, cultura y creencias) y otra parte no, por lo que,
al recuperarse la historia de la persona, se pueda encontrar y recuperar
la parte no relatada, la cual nos sirve para encontrar nuevas conexiones y
reflexiones, permitiendo la reeditar la historia y generar nuevos
significados.

ESCENARIO

El escenario es el lugar donde la acción ocurre, donde los personajes se

forman y viven sus historias, este nos da un esbozo acerca del tiempo y del
contexto en el que aconteció el relato, por ello el contexto social y
cultural juegan un papel obligatorio.

4.2 INSTRUMENTOS

El lenguaje como eje central de la terapia.

El lenguaje es el vehículo a través del cual le damos sentido a nuestro

mundo, el diálogo y la conversación son generadores de significados.

La forma en la que pensamos y hablamos de nuestros problemas o dificultades

puede contribuir a que nos hundamos más en ellos o podamos contemplar nuevas
formas de verlos.

Las conversaciones de terapia narrativa contribuyen al refortalecimiento y

el redesarrollo del lenguaje interno de la vida.

La “instancia del discurso” es autorreferencial.

El discurso habla de alguien en un momento determinado a un-otro-como-él,

por lo que este discurso no tiene únicamente un mundo, sino otro, un
interlocutor al cual está dirigido.

Al contar a extraños nuestras historias personales nos libramos de ellas y

las convertimos en pasado.
4.3 CARACTERÍSTICAS DEL TERAPEUTA

Los terapeutas constructivos tienen las siguientes características:

• Creen en una realidad construida socialmente.

• Enfatizan la reflexión en la relación terapéutica, para que ambos co-

construyan significados mediante el diálogo o la conversación.

• Cree en la capacidad de la conversación terapéutica para liberar

historias suprimidas, ignoradas o no tomadas en cuenta previamente.

• Co-construyen los objetivos y negocian la dirección de la terapia,

colocando al cliente en el «asiento del conductor», como experto en
sus propios predicamentos y dilemas.

La función del psicoterapeuta es rescatar y devolver (pacientes y

familiares), la posibilidad de construir nuevos significados.

4.4 TÉCNICAS

La narrativa es una investigación que se basa en la experiencia de vida,

llevando a revivir las historias al mismo tiempo que se cuentan y
reflexionarlas para poder explicarlas a los demás.

Conforme los pacientes van contando sus historias, éstas van tornándose
mucho más complejas (para recordar y analizar), por lo que, para recopilar
datos relevantes, se utilizan notas de campo de la experiencia compartida,
diarios, transcripciones de entrevistas, observaciones de otras personas,
contar relatos, escribir cartas, escritos autobiográficos, entre otros.

Notas de campo de la experiencia compartida:

Estas notas se componen de los apuntes que realizó el investigador, el

registro de su construcción de los acontecimientos ocurridos, estas notas
son una reconstrucción de los hechos, por lo que es necesario narrar cada
detalle de lo presenciado, (apariencia del lugar, distribución de espacios,
participantes, dialogo, movimientos corporales, gestos y estilos
conversacionales).

Diarios: En estos diarios, los autores plasman de una forma general, los
sucesos más relevantes del día, así como su punto de vista a cerca de dicho
acontecimiento.

Entrevistas: Se va construyendo a medida que ésta avanza con las respuestas

que se dan. Requiere de gran preparación por parte de investigador,
documentándose previamente sobre todo lo que concierne a los temas que se
tratan.

Contar historias: El contar historias según Conelly & Clandinin (1990)

ayudan al participante a describir su trabajo y a explicar sus acciones,
sin embargo, cabe mencionar que esta tendencia puede ser mal interpretada
cuando se establecen relaciones causales en la investigación.

Escribir cartas: Ésta es una forma de escribir diálogos entre el

investigador y los participantes, es una manera de continuar la conversación
terapéutica con una posición descentrada, atendiendo a que el lenguaje
retome las palabras de la persona directamente, las expresiones que utiliza
y su manera de enfocar o plantear algo.

Escritos biográficos y autobiográficos: Por medio de éstas se intenta

narrar la vida de una persona. Puede ocurrir que la biografía sea contada
por la misma persona, en este caso, se las denomina autobiografía.