Conclusión

Estos temas son de gran importancia porque la educación, la familia, juntos con
los proceso de nutrición es toda ayuda que se brinda al niño para que su
aprendizaje sea más afectivo. Para que actualice y para que realice su
potencial de ser una persona más razonable, más libre y más comunicativo.

La educación es el respeto a la igualdad y dignidad de todos los pueblos y

culturas que conviven. La investigación, difusión y desarrollo de los valores
culturales de la nación. La protección del patrimonio cultural. Superar toda
forma de discriminación y corregir los factores de inequidad que afectan el
sistema educativo.

Lograr que la educación sirva para el establecimiento de la democracia, el

fomento de la participación ciudadana y la construcción de la convivencia
pacífica.

Asegurar que todas las instituciones de educación primaria tengan la

posibilidad real de proporcionar una educación completa y de calidad.
 Recomendación

La nutrición juega un papel muy importante en el proceso de aprendizaje de los

niños y niñas, ya que el cerebro está formado por neuronas que se comunican
entre sí a través de sustancias químicas llamadas neurotransmisores y el
aprendizaje, una de la funciones mas compleja del cerebro, requiere un nivel
de concentración y estado de alerta para poder captar la informaciones del
medio, analizarla y almacenarla para usarla cuando sea necesario. Y una
alimentación adecuada puede ayudar al formado en esta ardua tarea.

Hay que pensar en nutriente que estén vinculados con una mejora de la
capacidad de concentración y la estimulación de la memoria, adema de ser
necesario un estado de ánimo óptimo.

Estos nutriente son: vitaminas de grupo B que podemos encontrar en frutas,

verduras y legumbres; vitamina E, liposoluble, en cereales y frutos seco como
nueces, avellanas y almendras; sales minerales como el potasio, el magnesio
(frutas y hortalizas) y el zinc (cereales y carne rojas ); y oligoelemento como el
litio, el silicio, el selenio y el cromo, de nuevo frutas, verduras y pescados.

Lo mejor es distribuir estos nutrientes en cinco comidas diarias, el motivo es

repartir la energía de la forma más equitativa posible. Las mas importante en
cantidad debería ser el desayuno y la comida, dejando a la cena en un nivel
más bajo pero superior al almuerzo y las merienda, adema de aprovechar estos
dos pequeño para tomar una manzana o algo de fruta y relajar el cerebro.