TRABAJO INDIVIDUAL: CUESTIONARIOS DE SENTIDO DE LA VIDA Y SALUD

MENTAL DE KEYES

Presentado por:
Edna Merced Quintero Charry Código 55.168.954

Presentado a:
Docente: Dra. Cristina Camacho F

Nota 4.5

UNIVERSIDAD EL BOSQUE
POSGRADO EN PSICOLOGIA CLINICA Y AUTOEFICACIA PERSONAL
CONTEXTUALIZACIÓN HISTÓRICA DE LA PS POSITIVA
Neiva, 4 de Febrero de 2018
 TAREA CUESTIONARIOS

I. CUESTIONARIO DE SALUD MENTAL DE KEYES VERSION BREVE. Commented [C1]: Tus puntajes indican un excelente
bienestar en las 3 dimensiones
Califique cada ítem en la escala de 0 a 5 determine su puntaje en cada dimensión y el puntaje total
sumando las tres dimensiones.

Durante el último mes con qué frecuencia se ha sentido…

Bienestar Emocional

1. Feliz __4___
2. Interesado en la vida __5___
3. Satisfecho __5___

Bienestar Social

1. Que ha hecho una contribución importante a la sociedad __4 __

2. Que pertenece a la comunidad ( A un grupo social o grupo del barrio) __5__
3. Que la sociedad es un mejor lugar para usted __5__
4. Que las personas son básicamente buenas __5__
5. Que la forma como la sociedad funciona tiene sentido para usted __5__

Bienestar Psicológico

1. Que le gusta la mayor parte de los aspectos de su personalidad __5___

2. Que es responsable en su vida diaria __4___
3. Que mantiene relaciones cálidas y confiables con otros __4___
4. Que siente confianza para pensar o expresar sus ideas y opiniones __5___
5. Que su vida tiene una dirección, una razón de ser __5___

Escala: 0 Nunca 5 Todos los días.

II. CUESTIONARIO DE SENTIDO DE LA VIDA (MLQ)

Por favor tómese un momento para pensar que hace que su vida y su existencia sean significativas
para usted. Responda las siguientes afirmaciones tan precisa y honestamente como le sea posible
recuerda que estas son cuestiones muy subjetivas y que no hay respuestas correctas e
incorrectas. Seleccione que tan verdadera o falsa es cada afirmación para usted.

Use la siguiente escala para responder:

1 Absolutamente falsa 2. En gran parte falsa

3. Parcialmente falsa 4. No sé si falsa o Verdadera

5. Algo Verdadera 6. En gran parte verdadera

7. Absolutamente verdadera

Dimensiones.

Subescala de presencia de significado Commented [C2]: Tus puntajes indicas que tienes
presencia de significado y que no estas entonces buscando
Subescala de búsqueda de significado sentido a tu vida, ya lo encontraste.

1. Comprendo el sentido de mi vida 1 2 3 4 5 6 7X

2. Estoy buscando algo que me haga sentir que mi vida 1X 2 3 4 5 6 7
tiene un sentido
3. Siempre estoy tratando de encontrar el propósito de 1X 2 3 4 5 6 7
mi vida
4. Mi vida tiene un propósito claro 1 2 3 4 5 6 7X
5. Tengo una idea clara de aquello que da sentido a mi 1 2 3 4 5 6 7X
vida
6. He encontrado un propósito satisfactorio en mi vida 1 2 3 4 5 6X 7
7. Siempre estoy buscando algo que haga sentir que mi 1 2X 3 4 5 6 7
vida es importante
8. Estoy buscando un propósito o una misión para mi vida 1X 2 3 4 5 6 7
 9. Mi vida no tiene un propósito claro 1 Inv= 7 1 2 3 4 5 6 7X
10. Estoy buscando significado a mi vida. 1X 2 3 4 5 6 7
Item 9 invertir al calificar

Califique cada dimensión.

Presencia de significado: Item 1, 4, 5, 6 y 9.

Búsqueda de significado: 2, 3, 7, 8 y 10.

RESULTADOS DE CUESTIONARIOS

I . Resultados CUESTIONARIO DE SALUD MENTAL DE KEYES VERSION BREVE.

Bienestar Total Puntaje Análisis de los resultados

Bienestar Emocional
Bienestar Social
14. Me siento muy feliz,
satisfecha, contenta
diariamente, siempre le
encuentro sentido a lo que
hago diariamente y se porque
lo hago. Todos los días me
levanto con ánimo, y tengo
una organización diría de mis
actividades que me conducen
a lograr mis metas.
24.. Para mí la sociedad es
importante, las personas que
me rodean las considero
buenas, ya que poseo buenas
relaciones con todos los que
viven cerca, como con los que
no conozco siempre los trato
con mucho aprecio, porque
para mí todos los seres
humanos son importantes
Bienestar Psicológico
23. Me encanta mi personalidad
ya que muchos me muestran
afecto, y me dicen que me
consideran una excelente
persona, siento que a las
personas les gusta mi
compañía, los demás confían
en mí, siempre me siento
segura y bien aceptada,
siento que soy importante a
donde quiera que voy, me
siento querida. Tengo un
buen concepto de mi misma y
me acepto como soy.

II. Resultados cuestionario CUESTIONARIO DE SENTIDO DE LA VIDA (MLQ).

Dimensión Preg Preg preg preg Preg Total

Presencia de significado Item 1, 4, 5, 6 y 9. 1 4 5 6 9 34

Respuestas 7 7 7 6 7 34

Búsqueda de significado: Item 2, 3, 7, 8 y 10. 2 3 7 8 10 Total

Respuestas 1 1 2 1 1 6

Análisis personal: El puntaje en presencia de significado fue de 34, lo que significa que yo tengo
identificado que es lo que hace que mi vida tenga sentido y sobretodo cual es el significado de mi
existencia, desde muy niña siempre me trace metas para lograr, lo que ha hecho que con los 43
años que tengo, hace varios años encontré el significado a mi existencia, en donde lo que deseo
es conocer mucho sobre la psicología para poder aplicarlo y sobre todo poder ayudar a los demás Commented [C3]: Excelente !
quienes poseen muchos vacíos y dificultades en su existencia, quiero ser alguien útil a la sociedad,
a mi familia, a todos los que me rodean, desde mi profesión y mi existencia, en donde quiero
aportar lo mejor de mí misma que me hace sentir feliz y amada en el medio en donde vivo, sé
que a donde llegó siempre soy bien recibida y aceptada, porque miro el mundo como algo bonito,
con mucho que aprender y que debo de irradiar excelente energía, siempre positiva en donde
todas las personas sientan un excelente ambiente en donde se concluye de que para todo hay
solución y que aunque hayan problemas lo importante es buscar solución y saberlos manejar, sin
llegar al descontrol de nuestros comportamientos.
En búsqueda de significado mi calificación fue 6 ya que, la realidad es que no estoy en esa
búsqueda de significado, sino que tengo claro mis objetivos, y mis deseos, los cuales han sido
servir a los demás y lograr que las personas que me rodean se llenes de buenas pautas de
comportamiento en donde yo sea quien generé un buen ambiente, buena actitud, y excelentes
pautas de enseñanza para las personas que me rodean sean o no conocidas. Además de que sé
que desde la psicología puedo llegar a muchas personas y generar en ellas cambios, en donde los
malos hábitos sean cambiados por excelentes comportamientos que conlleven a buenas acciones
hacia las personas que les rodean, además de que veo que hay mucha ignorancia en las personas
porque son egoístas, egocéntricas y envidiosas, situaciones en donde puedo intervenir y lograr
cambios en la sociedad, en donde se puede mejorar los diferentes ambientes, logrando cambios Commented [C4]: Es maravilloso encontrar a alguien que
en las personas que me rodean. Realmente sé que con lo que hago y podré hacer, siento que estoy es así como tu
creciendo personal y profesionalmente, encontrando sentido a mi vida. En años anteriores
laboraba en una entidad financiera, desde donde pude ayudar a muchas personas, y aprendí que
el estar bien con los demás, poder ayudarlos, ser muy servicial y cordialmente con los demás
encontraba una gran satisfacción para mí y para mi sentido de vida, lo que hizo que más me
enamorara de la psicología y luchara por especializarme en psicología clínica para aun más poder
ayudar a los demás. Lo que hace que mi vida y mi existencia sean significativas es que yo pueda
lograr mis metas como lo es el llegar a especializarme en psicología clínica y autoeficacia personal,
pero adicionalmente el servir a los demás me hace sentir bien y sobre todo sentir que soy útil a los
demás, lo que me lleva a pensar que mi vida es interesante y tengo razón para vivir, pues cada
día quiero ser mejor persona, siempre busco ayudar a los demás y por medio de la psicología he
logrado llegar a muchas personas. Esto me hace feliz y siento que cada crezco personalmente.

III.COMPARACION DE LOS MODELOS CON LOS CUESTIONARIOS SENTIDO DE LA VIDA Y

CUESTIONARIO DE SALUD MENTAL.

MODELO Cuestionario de sentido de la vida cuestionario de salud mental de keyes

(MLQ) relación con cada modelo
1.Teoria de Según los elementos del Modelo
Brend Modelo PERMA, con las Emociones
PERMA Positivas (P) el ser humano se
siente bien cuando su vida tiene
sentido, de lo contrario no se
siente bien en este mundo y sus
emociones se tornan negativas.
Con relación al compromiso ( E )
es necesario que haya compromiso
para lograr las metas propuestas y
y relación con los modelos
El elemento P que son emociones
positivas, tiene relación con el Commented [C5]: Teoría de SELIGMAN no Brend
Bienestar emocional; ya que es el No tenías que explicar cada elemento de los modelos, sino
sentirnos felices, satisfechos e solo relacionar tus puntuaciones en las pruebas con lo que
interesados en la vida, esto hace que dice cada modelo; no haces esa relación puntuación
obtenida y elemento del modelo
nos sintamos bien en donde en la
medida que emocionalmente seamos
felices asi mismo no sentiremos
internamente.
 así encontrar sentido a la vida, sin
compromiso no se logra nada y se
seguirá en búsqueda de sentido a
la vida. Con relación a las
Relaciones Positivas ( R ) es
necesario que todos tengamos
buenas relaciones con los demás,
la parte social es importante nos
ayuda a sentirnos bien aceptados y
a apreciar a los demás; y esto hace
que le vamos sentido a nuestra
existencia. Con relación al sentido
o propósito (M) es necesario
sentirnos útiles para con los
demás, es un propósito de servir a
la sociedad, en donde es bueno
que hagamos algo más por los
demás, esto nos ayuda a
encontrarle sentido a nuestra
existencia, ya que no es bueno
quedarnos en nuestro
individualismo, ni ser egoístas. Con
relación al logro (A) es bueno que
nos esforcemos por lograr lo que
queremos, luchar ante los
obstáculos que se nos presentan,
ya que ellos nos hacen fuertes y
nos hacen sentir bien y exitosos.
Todos los elementos generan
bienestar en el ser humano y
contribuyen a que nuestra vida
tenga sentido.
2.Modelo de Hay salud mental, cuando las
Salud Mental personas le encuentran sentido a
de su vida, es decir que se sienten feliz
con lo que hacen y tienen
Antonovsky identificado cuál es su significado
de estar en este mundo. Es decir
que hay coherencia, se tiene
confianza tanto interna como
externa de lo que hace y de lo que
quiere lograr, la persona que es
positiva logra tener una buena
El elemento E Compromiso, tiene que
ver con el Bienestar psicológico en
donde somos responsables
diariamente con lo que hacemos con el Commented [C6]: Resalto lo relevante de tu escrito
fin de lograr nuestras metas y
objetivos, que son los que le dan
sentido a nuestra vida.
El elemento R Relaciones Positivas es
indispensable, ya que tiene que ver
con el bienestar social, en donde es
necesario tener buenas relaciones con
los demás y sentirnos aceptados y
aprobados por quienes nos rodean, lo
que nos hace sentir bien.
El elemento M Sentido o propósito, lo
relacionamos también con el Bienestar
emocional ya que se siente bien
cuando le encontramos sentido a
nuestra existencia, y más aún cuando
luchamos por servir a los demás de
manera desinteresada.
El elemento Logro A, se relaciona con
El bienestar emocional, social y
psicológico, ya que es un logro el
encontrar sentido a nuestras vidas, es
un logro tener buenas relaciones
sociales con los demás y sentirse
aceptado, otro logro importante es
saber que mi personalidad es aceptada
por otros y que los demás me aprecian
por la forma de ser o servir al otro.
Todo me hace sentir bien y contar con
salud mental completa.
Una persona esta emocionalmente
feliz, contento con su vida, cuando
está interesado en su vida y se siente
satisfecho, pero para estar satisfecho
debe ser que se ha propuesto metas
las cuales ha logrado y está luchando
por lograrla, lo que hace que
encuentre sentido a su existencia, y
por lo tanto goce de salud mental
positiva. También para estar feliz es
necesario que goce de bienestar social:
salud mental, ya que hace buen
uso del ambiente, de los recursos
que posee y sabe para dónde va.
Las personas que saben manejar la
vida de una manera sana y que
gozan de salud mental positiva
están en disposición de enfrentar
ambientes estresadores y aún así
siguen gozando de buena salud, ya
que poseen factores protectores
creados por ellos mismos los cuales
les permiten permanecer en un
estado salutogenico la mayoría del
tiempo, sin dejarse llevan por las
situaciones negativas y desafiantes
que en ocasiones se presentan,
sino que siempre están pensando
en vivir saludablemente y en tener
salud mental positiva que
favorezca su proyecto de vida.
ya que el sentirse bien socialmente
hace que se sienta querido y apreciado
por las personas que lo rodean, lo que
hace que goce de buenas relaciones
interpersonales que lo lleven a gozar
de salud mental. Cuando las personas
posee un excelente bienestar
psicológico porque se siente bien
consigo misma y con los demás, esto Commented [C7]: Te das cuenta que en la redacción de
hace que se sienta aceptada y tu escrito no hablas de ti, sino de las personas
apreciada, por su forma de ser con los No indicas cuales factores de resistencia tienes y como
desarrollas tú el sentido de coherencia que son los
demás, lo que la lleva a sentirse feliz componentes de este modelo
en la vida, y por lo tanto gozar de
buena salud tanto física como mental,
ya que es una persona que se quiere y
valora a los demás.

Cuando las personas andan en

búsqueda del sentido de la vida,
porque no poseen claro el
significado de su existencia, es
posible que les falte coherencia
para saber que lo que quieren, no
tienen acomodo definido en su
ambiente, ni saben cómo hacer uso
de los recursos existentes, sino que
mantienen inconformes y
mentalmente a veces están
enfermos, en donde pueden estar
en un estado patogénico del cual
deben de salir lo más pronto
posible para que busquen una
buena salud mental con la que
logren pasar a un estado
salutogenico. El carecer de sentido
de la vida hace que la persona sea
menos saludable, por lo tanto es
importante que una persona tenga
definido el sentido de su vida, y si
no lo ha encontrado debe ubicarse
para que no ande en este mundo
como en la incertidumbre sin
rumbo fijo.
3.Modelo de Para Keyes la salud mental se
Salud Mental puede dar cuando hay un
de Keyes funcionamiento psicosocial
positivo, es decir que las personas
poseen unas metas claras, es decir
que se tiene un horizonte, en
donde se le encuentran sentido a la
vida, ya que estas personas
manejan mejor sus relaciones, son
responsables con lo que se
proponen, por lo tanto logran lo
que desean. Considerándose asi
que las personas completamente
saludables no solo son las que
poseen ausencia de trastornos sino
que es importante que las
personas gocen de bienestar
subjetivo, psicológico y gocen de
bienestar social. La salud mental es
una dimensión unipolar diferente a
las medidas de enfermedad
mental las cuales son
correlacionadas, osea que entre
más sea la salud mental menor es
la enfermedad mental. Las
personas que poseen buena salud
mental generalmente son las que
le han encontrado sentido a su vida
y se sienten felices, por lo tanto
tienen poca tendencia a vivir
enfermas mentalmente.
Según el modelo de Keyes de Salud
mental, las medidas de salud mental y
las medidas de enfermedades mental
son dimensiones unipolares que a la
vez son correlacionados, es decir que
entre más salud metal haya menor
será la enfermedad mental en las
personas. Para el caso del modelo del
cuestionario de salud mental de Keyes
las medidas de salud mental que
comprenden el bienestar subjetivo
(emocional), el bienestar psicológico y
el bienestar social generan en el ser
humano salud mental, y en la medida
que el ser humano logre sentirse feliz,
sentirse apoyado, aceptado, y cómodo
en su vida socialmente, las personas
sentirán que gozan de excelente salud
mental. Si por el contrario la persona
posee muchas enfermedades mentales
así mismo dejará de sentirse con
buena salud mental, ya que si su
bienestar tanto emocional, como
psicológico y social tienen una baja
puntuación indican que la persona
presenta enfermedades mentales,
porque no se siente bien consigo
mismo ni con los demás, no se siente
feliz, no ha encontrado razón de ser a
su vida, ni tampoco se siente bien
socialmente, etc.