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Pract.

Pract.7
Cinética de carrera:
Presiones plantares

Alvaro Coca Romero


CCAFD - Biomecánica de las Técnicas
Deportivas
alvarococa@jerez.es
ÍNDICE
Introducción Página 1
Biomecánica del pie en carrera
La pisada del corredor
Como saber como es nuestra pisada
La línea de Helbing

Material y objetivo Página 6

Desarrollo Página 7

Resultados Página 9
Sujeto 1: Alvaro Coca Romero
Sujeto 2: Antonio José Álvarez Aguilera

Bibliografía Página 13
Alvaro Coca Romero

Datos promedios de la pisada en cada pie


Duración Presión máx. Inst. P. Máx. Inst. Inicio apoyo Inst. Fin apoyo Máx. P. Media Tº máx. P. Media
Pie Zona pie Integral Presión
(s) (kilopascales) (% tiempo) (% tiempo) (% tiempo) (kilopascales) (% tiempo)
Externo 0,25 1701,90 36,73 0,50 61,63 170,83 31,87 15,60
Derecho

Interno 0,25 1747,27 36,73 5,93 89,10 146,33 31,87 13,97


Retropié 0,25 695,90 55,20 6,93 61,63 67,20 23,27 6,73
Mediopié 0,25 1701,90 36,73 7,03 57,30 232,47 33,00 20,10
Antepié 0,25 1747,27 36,73 0,50 89,10 189,53 31,37 16,23

Duración Presión máx. Inst. P. Máx. Inst. Inicio apoyo Inst. Fin apoyo Máx. P. Media Tº máx. P. Media
Pie Zona pie Integral Presión
(s) (kilopascales) (% tiempo) (% tiempo) (% tiempo) (kilopascales) (% tiempo)
Externo 0,18 773,60 43,63 1,53 80,43 106,33 37,63 9,33
Izquierdo

Interno 0,18 2600,40 57,87 5,23 88,70 187,10 49,60 15,90


Retropié 0,18 252,33 6,03 2,97 13,57 87,07 8,23 2,80
Mediopié 0,18 93,57 30,67 0,00 0,00 30,60 26,97 1,90
Antepié 0,18 2600,40 57,87 1,53 90,20 213,73 43,63 18,63

ANÁLISIS CINÉTICO DE LA TÉCNICA DE CARRERA


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Cinética de carrera: Presiones plantares

Presión máxima por zona del pie


Presión maxima por zona del pie
2600,40 2600,40
2700
2400
Presion (kilospacales)

2100
1701,90 1747,27 1701,90 1747,27
1800
1500
1200 izquierdo
773,60 695,90
900 derecho
600
252,33
300 93,57
0
Externo Interno Retropié Mediopié Antepié

Zona del pie

Grafica 1. Presión máxima por zona del pie medido en kilopascales.

Podemos observar claramente tanto en la grafica 1 como en la figura 2 que el pie derecho del
paciente es el que mas apoyo realiza en la fase de carrera. Se observa como el pie izquierdo
casi no realiza apoyo en las zonas del retropié y mediopié,, ejerciendo la presión total en la
zona del antepié;; diferenciando entre zona interna y externa, el apoyo de este se realiza en su
mayoría en la zona interna. El pie derecho esta mas compensado en cuanto a las presiones,
repartiendo esta entre la zona del mediopié y antepié, y equiparando esta presión entre las
zona interna y externa.

Con estos datos y siguiendo el análisis realizado por Cavanagh y Lafortune, podemos indicar
que el apoyo realizado por el paciente suele ser de mediopié y antepié,, tendiendo a ser un
apoyo mas cercano
cano al de un velocista, pero también esto puede ser debido a la velocidad de la
carrera del mismo. Además,, la variabilidad entre sujetos es muy alta por lo que no podremos
asegurar con firmeza que este apoyo se trata de un corredor velocista.

ANÁLISIS CINÉTICO DE LA TÉCNICA DE CARRERA


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Figura 1. A) Centros de presión registrados en un apoyo de retropié. B) Centros de presión


registrados en un apoyo de mediopié (Adaptado de Cavanagh y Lafortune, 1980)

Figura 2. Fuerzas de presión registrados en el apoyo global de la carrera del paciente


registradas con Biofoot/IBV.

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Instante de presión máxima


Instante de Presión Máxima
57,87 57,87
60 55,20

50
43,63
Presion (kilopascales)

40 36,73 36,73 36,73 36,73


30,67
30
izquierdo

20 derecho

10 6,03

0
Externo Interno Retropié Mediopié Antepié

Zona del pie

Grafica 2. Instante de presión máxima medido en kilopascales.

El tipo de calzado y suelo modifican la magnitud de la presión, pero la alta variabilidad


intrasujeto encontrada en todos los estudios introduce
introd diferencias (Figura 3)

Figura 3. Variación del pico de impacto con el tipo de calzado (Adaptado


( de Nigg, 1986)

Así mismo, la técnica de apoyo del corredor modifica esta variable existiendo, así mismo, una
gran variabilidad entre sujetos. Por este motivo es difícil definir un patrón de normalidad, en
relación a la velocidad, utilizando las variables medidas en los instantes iniciales del contacto
del pie con el suelo (Payne, 1983) (figura 4)

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Figura 4. A) Fuerza-tiempo de un corredor que apoya de talón a una velocidad de 9,2 m/s y
masa 80 kg. B) Curvas fuerza-tiempo de un corredor que apoya de talón a una velocidad de 9,5
m/s y masa 63 kg. Z: fuerza vertical; X: fuerza mediolateral; Y: fuerza anteroposterior
(Adaptado de Payne, 1983)

La aparición de este pico de impacto se produce alrededor de los 15-35 ms desde el inicio del
apoyo con los los pies calzados con retropié y entre 5-15 ms en apoyos de medio y antepié.

En nuestro paciente vemos como este pico de impacto máximo se produce entre los 5-10ms,
(grafica 4) pudiendo afirmar que el apoyo se realiza como vimos anteriormente en la grafica 1,
de medio y antepié. Observemos en la grafica 3 también la diferencia entre el pie izquierdo y
el derecho, realizando el izquierdo un apoyo con más presión en la zona del retropié y bajando
esta presión en el medio y antepié mientras que el derecho realiza mucha mayor presión en la
zona del antepié, casi descartando la presión del retropié.

Grafica 4. Fuerza-Tiempo obtenido del paciente a partir de los registros de fuerzas verticales.

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Instante de inicio del apoyo


Instante de Inicio del Apoyo
8
6,93 7,03

5,93
6 5,23
Tiempo (%)

4
2,97 izquierdo
derecho
2 1,53 1,53

0,50 0,50
0,00
0
Externo Interno Retropié Mediopié Antepié
Zona del pie

Grafica 5. Instante de inicio del apoyo medido en % del tiempo en relación a la duración total
de la pisada.

Observamos como para el pie izquierdo la mayor parte del tiempo contactamos con el retropié
(lo que seria la fase de frenado) y posteriormente pasaríamos a contactar con la zona del
antepié,, todo ello en su mayoría con la parte interna del pie (fase de pronación
pronación de la carrera).

En el pie derecho sin embargo, el apoyo inicial se realiza tanto de retropié como de mediopié
ambos con la misma cantidad de tiempo y al igual que en el pie izquierdo con la zona interna.

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Instante de fin del apoyo


Instante de Fin del Apoyo
(% de tiempo en relación a la duración total de la pisada)

100 88,70 89,10 90,20 89,10


90 80,43
80
70 61,63 61,63
57,30
Tiempo (%)

60
50
izquierdo
40
derecho
30
20 13,57
10 0,00
0
Externo Interno Retropié Mediopié Antepié
Zona del pie

Grafica 6. Instante de fin del apoyo medido en % del tiempo en relación a la duración total de la
pisada.

Observamos como para el pie izquierdo en la fase final apoyamos únicamente con el antepié
volviendo a descartar como en el inicio el apoyo de mediopié. Existe iste por tanto un cambio
brusco en pasar de la zona de retropié a antepié provocado por la situación de pies cavos del
paciente. Además, no o diferencia entre el tiempo en la zona interna o externa del pie pudiendo
afirmar que el sujeto es neutro (ni prona ni
n supina) (Figura 5).

En el pie derecho, sin embargo, observamos como en la fase final de apoyo contactamos con
las 3 zonas del pie, con aumento del tiempo en la zona antepié que va ser la que le de el
impulso final al paciente. El aumento de las otras dos
dos zonas anteriores viene dado por la fase
de inicio donde el apoyo lo realizaba el paciente en su mayoría con el retropié y mediopié. En
cuanto a la zona interna y externa, vemos como en el pie derecho si existe una pequeña
diferencia en utilizar más tiempo
tiempo para la zona interna que externa, pero no obstante podemos
afirmar que el paciente realiza un apoyo neutro.

Figura 5. Estudio de la pronación y supinación de la carrera del paciente.


paciente
A) 13º en la fase de pronación B) - 6º en la fase de supinación

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Máxima presión media


Máxima Presión Media
250 232,47
213,73
187,10 189,53
200
170,83
Presion (kilopascales)

146,33
150
106,33
izquierdo
87,07
100
67,20 derecho

50 30,60

0
Externo Interno Retropié Mediopié Antepié
Zona del pie

Grafica 7. Máxima presión media en cada zona del pie durante la pisada medida en
kilopascales

Existe una clara diferencia entre la presión del pie izquierdo y el pie derecho como ya pudimos
observar anteriormente en la grafica 1.

Vemos
emos como el paciente, en el pie izquierdo, realiza la máxima presión en la zona del antepié,
zona con la que terminaba la fase final de apoyo (Grafica 6).6). El valor seguidamente más alto es
el alcanzado en el retropié que coincide con la fase inicial del mismo.
m

En el lado derecho, observamos como la presión máxima se realiza en la zona del mediopié, la
cual participa activamente tanto en la fase inicial como en la final de apoyo, y en el antepié
que corresponde únicamente a la fase final.

Esto podemos observarlo


ervarlo claramente en la siguiente imagen (figura 6), donde las zonas negras
son las de mayor presión y la azul las de menor, detectando claramente donde se realiza cada
presión máxima en cada pie.

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Figura 6. Zonas de presión del paciente registradas con Biofoot/IBV durante la carrera.

Tiempo máximo de máxima


presión
Tiempo Máximo de Máxima Presión Media
49,60
50
43,63
45
37,63
40
31,87 31,87 33,00
35 31,37
Tiempo (% total)

30 26,97
23,27
25
izquierdo
20
derecho
15
8,23
10
5
0
Externo Interno Retropié Mediopié Antepié
Zona del pie

Grafica 8. Tiempo máximo de máxima presión media. Instante de la fase de apoyo en que se
produce el máximo de la presión media.

En esta grafica contemplamos lo comentado anteriormente en las graficas 1,2 y 7 y figura 6.


Observamos como en el pie izquierdo la presión la mayor parte del tiempo esta en la zona del
antepié y en su mayoría en la zona interna y como en el pie derecho estee tiempo se reparte
entre las 3 zonas, siendo la zona del retropié ligeramente inferior a las demás. Para el pie
derecho, el tiempo se reparte entre las zonas internas e internas.

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Integral presión
resión
Integral Presión
25
20,10
20 18,63

15,60 15,90 16,23


13,97
Tiempo (s)

15

9,33 izquierdo
10
6,73 derecho

5 2,80
1,90

0
Externo Interno Retropié Mediopié Antepié

Zona del pie

Grafica 9.
9 Presión media en el tiempo.

En esta ultima grafica se observa con datos numéricos lo visto anteriormente en la figura 7.
El pie izquierdo realiza su apoyo casi exclusivamente con el antepié y en su mayoría en la zona
interna y el pie derecho lo reparte entre la zona medio y antepié,, siendo los tiempos
tiem de apoyo
entre zona interna y externa similares.

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Comparativas
Presión máxima y Máxima presión media
1518,85
Presion (kilopascales)

1500 1264,06

1000 izquierdo
derecho
500 124,97 161,27

0
Presión máx Máx, P, Media

Instante Presión Máxima y Tiempo de


Máxima Presión Media
% Tiempo de pisada

60
39,21 40,43
33,21 30,27
40 izquierdo

20 derecho

0
Inst, P, Máx Tº máx, P, Media

Integral Presión
(sumatorio de integrales de presion)
72,63

80 48,57
70
Tiempo (s)

60
50
40 izquierdo
30
20 derecho
10
0
izquierdo derecho
Pie

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Bibliografía

Ferro Sanchez, A. La carrera de velocidad. Metodologia del análisis biomecanico. Librerias


Deportivas Esteban Sanz, S.L. (Madrid). Capitulo 2.

Ahonen J (2001). Kinesiología y anatomía aplicada a la actividad física. Editorial Paidotribo.

Estévez M. Variaciones del ángulo del tendón de Aquiles durante la carrera y su influencia
sobre el pie. Archivos de Medicina del Deporte Volumen Xl. Numero 421994 Págs. 173-180

Núñez-Samper M, Llanos LF. Biomecánica, medicina y cirugía del pie. Editorial Masson. Cap. 10
la marcha humana.

Artículos visitados el 14 de diciembre de 2009.


La pisada del corredor.
http://www.gym19.com.ar/biomecanica_pie.html

Biomecánica del pie en carrera y su relación con el calzado.


http://www.muscularmente.com/tecnologia/calzadodeportivo.html

¿Pronación? ¿Supinación?
http://www.corredordemontana.com/ponerte-al-dia-ultimo-articulo-tecnico/1607-ipronacion-
isupinacion.html

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