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Como Emagrecer Fazendo Uma Consultoria Online?

Como Emagrecer Fazendo Uma Consultoria Online? Nesse artigo quero falar sobre algo que afeta a vida

Nesse artigo quero falar sobre algo que afeta a vida de muitas pessoas e que consequentemente traz muitos prejuízos. Sim, estou falando de "PESO", muitas pessoas passam por esse problema e já não sabem mais o que fazer para contornar essa situação.

Ser magro não é apenas questão de estética e beleza, mas sim questão de saúde, pois quando estamos acima do peso muitas doenças podem surgir em nosso corpo em decorrência do peso elevado, e por isso temos que refletir o quanto estamos destruindo a nossa vida, mantendo dietas que não são saudáveis e negligenciando a prática de exercícios.

Pois bem, sei exatamente que perder peso não é uma tarefa simples para muitas pessoas, pois acreditam ser algo dispendioso e que não vão conseguir resultados positivos, mas infelizmente muitos nem tentam e já afirmam que é impossível.

A única coisa que sei que é impossível é a morte! E é a morte que vai lhe pegar se você não fizer alguma coisa para mudar esse quadro da sua vida. Perder peso é possível sim desde que se tenha dedicação, força de vontade e que saiba o que está fazendo.

Porque para perder peso não basta fazer qualquer coisa que você encontra espalhado ai pela internet, você precisa ser criterioso nas suas escolhas, para poder não entrar em furadas e consequentemente ficar frustrado.

Você pode estar se perguntando! Está, mas como eu posso perder peso então? E eu lhe respondo, perder peso não é nem um bicho de sete cabeças e você não precisa se matar para isso, como já disse você precisa ser comprometido com você mesmo.

Então vamos lá.

Emagrecendo com alimentação

Sim, a sua alimentação determina se você engorda ou emagrece, e para perder peso você precisa mudar seus hábitos alimentares, ou você acha que vai perder peso comendo porcariada? Só que não.

Mas fique calmo, você

não

vai parar

de

comer, só

vai reeducar o

seu

organismo e passar a se alimentar da forma correta.

Você precisa de uma estratégia para perder peso, sim isso mesmo. Você até pode tentar de qualquer forma, mas, duvido muito que vai conseguir ter resultados.

Perder peso fazendo exercícios

Aliando alimentação com a prática de exercícios, você vai potencializar o seu desempenho e consequentemente vai perder peso de forma mais efetiva.

Até é possível perder peso sem fazer exercícios, mas se torna mais difícil e dispendioso.

Mas, mais uma vez volto a afirmar que você precisa de um planejamento, tanto para se alimentar quanto para praticar exercícios.

E é sobre esse planejamento que vou falar a seguir.

Consultoria online para perder peso

Isso mesmo, você pode aliar esses dois pontos que falei anteriormente em uma consultoria online, mas fique calmo, você não vai gastar rios de dinheiro para isso.

Veja esse artigo, para entender como é que funciona o Desafio Emagrecimento Inteligente. Vou dar uma resumida aqui, esse programa consiste em um acompanhamento que você recebe pela internet (WhatsApp) por um profissional qualificado para lhe ajudar a perder peso de uma forma que funcione.

Leia o artigo que recomendei, pois nele está tudo explicado de forma mais clara.