EXPRESION CORPORAL. SENTIDO KINESTESICO.

-PLANO SAGUITAL: (combinar)

-A DELANTE-ATRÁS

-ARRIBA-ABAJO

-PLANO FRONTAL:(combinar)

-IZQUIERDA-DERECHA

-ARRIBA-ABAJO

-PLANO TRANSVERSAL: (combinar)

-IZQUIERDA-DERECHA

-A DELANTE-ATRÁS

-ROTACIONES-GIROS

EJERCICIOS:

-CONTRAMOVIMIENTOS: de brazos-piernas; rotaciones –giros, traslaciones de peso, saltos,

ritmos internos externos.

-ESPACIO INDIVIDUAL-COMUN: enfrentados-equilibrados, desplazamientos sobre planos

paralelos o perpendiculares.

-CONTACTO:A través de la piel, ritmos de respiración, circulación, crecimientos y

contracciones, expansión –repliegue, aumento-disminución, desde dentro al exterior.

- MOVIMIENTOS CENTRIFUGO: proyección de si mismo (desde el centro o buscando el foco)

con impulso hacia fuera. Ejen : péndulo, látigo.

-MOVIMIENTO CENTRIPETO: hacia el propio centro; dar-recibir con otra persona. Espacio
común ( inter-corporal).Replegarse.

-INTERCORPORAL: espacio entre dos o más kinesferas, equilibrio estático o dinámico, separar-
acercar imita- expande, oprime- libera, comunitario-individual. Es u lugar o una atmosfera.

EL ESPACIO COBRA VALOR

-RECONOCIMIENTO DEL ESPACIO:- INTIMO-CERRADO

-ABIERTO-COMUN

Dar sentido al espacio: carga simbólica, crear situaciones o climas colectivos.

-ESPACIO VIVENCIA INTERIOR

-El cuerpo ocupa un volumen que lo separa del exterior.

 -Cuerpo vivencia interior. Imagen interna.

-ESPACIO INDIVIDUAL

-Sin movimiento. Percibir interiormente lo que ocurre en el espacio.

-Dar sentido a la imagen interna.

-Conciencia externa del movimiento.

-Cuerpo antagonista del espacio.

-Escultórica o plástica

-proyección del gesto en el espacio. Pintura japonesa trazos fuertes (tensión) o débiles
(distensión)

TOMA DE CONCIENCIA DE LA CRUZ TRIDIMENSIONAL

- Vertical: alto –profundo, bajo-profundo

- Horizontal trasversal: izquierda derecha.
- Horizontal antero posterior
- Dimensión saguital: a delante –atrás.

CALIDADES DEL MOVIMENTO

-PESADO Y SUAVE: a favor de la gravedad, sin antagonismo (ceder a la atracción de la

gravedad usando la relajación muscular) Directo.

-PESADO Y FUERTE: A favor de la gravedad, con antagonismo.( Esfuerzo en contra de la

fuerza de atracción, con energía muscular)Flexible o indirecto

-LIVIANO Y FUERTE: Contra la gravedad, con antagonismo (Esfuerzo en contra de la

fuerza de atracción, con energía muscular) estrecho, amplio.

-LIVIANO Y SUAVE: contra la gravedad, sin antagonismo (movimiento flotante, supera

todo esfuerzo muscular, el cuerpo actúa como si estuviera suspendido en el espacio, sin
sensación de peso.

FLUIR DEL MOVIMIENTO-MUSICALIDAD.( TIEMPO)

-EL RITMO: Experiencias repetidas de contracción y deconstrucción muscular en todos

los matices duración, rapidez, y energía.

-EL FRASEO. Modulación de las frases del movimiento con sus matices dinámicos y su
plástica espacial.

-EL CONTRATIEMPO: se da por el contra movimiento no la oposición de movimientos

en el propio cuerpo o con mas personas.
 -LOS ACORDES: Son gestos combinados simultaneos ( de la misma persona o del
grupo)

-EL MOTIVO: es la frase que se repite, alrededor de la cual se genera el discurso

corporal.

-LA ORQUESTACION: corresponde a la coreografia o movimiento combinado de una o

varias personas.

PRESIONAR/ GOLPEAR/ RETORCER/HENDIREN EL AIRE/DESLIZAR/TECLEAR/FLOTAR/SACUDIR

TRIDIMENSIONALIDAD

Parte integrante de una totalidad, conocer su ubicuidad en el espacio, su entorno. Vivencia

escultórica del espacio, en su proceso individual y en la kinesfera, creando volúmenes, formas,
posturas, dando un sentido de la composición tridimensional.

Crear el juego con el otro en el espacio del gesto, reaccionar a los impulsos, recibir-dar,
responder a la intensidad, dar forma, crear sonidos, entrar en el ritmo propio y del otro,
responder a la intensidad, a la forma a través de la percepción auditiva, kinestesica, y
emocional.

ESPACIO TOTAL

-JUEGOS GEOMETRICOS DE TRAYECTORIAS

 -RECTO-CURVO

-TRASLADARSE- ROTAR(giros)

-TRAYECTORIAS EN EL ESPACIO:

-DESPLAZAMIENTO CONSTANTE

-DESPLAZAMIENTOS CONSTANTES E INCONSTANTES CON SILENCIOS

-DISEÑOS ESPACIALES Y LO TEMPORAL: (IndivIdual o por grupos)

-PARALELISMO

-PERPENDICULAR

-CONTRAPOSICION CURVO-RECTO

-FIGURAS CERRADAS O ABIERTAS

-TRAYECTORIAS CON TEMPOS. DIFERENTES CALIDADES.

-CON OBJETOS. Conocimiento del espacio y su aportación en el campo sonoro y rítmico

-SENSEBILIZAR Y ESTIMULAR LA PERCEPCION SENSORIAL Y KINESTESICA CON EL OBJETO.

- sensorial:tactil, visual, auditivo,olfativo

-descubrimiento directo: texturas suave aspera, forma maleable, dimensión, peso,

flexibilidad ,elasticidad, liviandad, dureza,calidez,sonoridad…

-en movimiento con el objeto: como prolongación,en desplazamientos, adaptación,

ritmos, lanzado, arrastrado,en vertical , horizontal,diagonal…

-El cuerpo aprende del objeto o prescinde de el a través de la identificación.

-En grupo, a nivel espacial, sonora, calidades. Partiendo de lo que se investigo a nivel
individual.Componer vivencias plásticas y abstractas. Pasajes de movimiento, identificación,
apoyados, estaticos, dinamicos, dialogados, ritmos,impulsos, ambientes.

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