CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

FACULTAD CIENCIAS EMPRESARIALES

ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS

Asignatura:

APRENDIZAJE AUTONOMO

TALLER MANEJO DEL TIEMPO

Presentado por:

BOGOTA DC
2015
 INTRODUCCIÓN

Para el siguiente trabajo se requirió hacer una investigación muy enfocada a la

necesidad de uno como persona y uno como estudiante, determinar el tiempo
permitido para cada actividad programada o agendada en el significado de los
límites. La voluntad y responsabilidad son valores muy grandes que debemos
apreciar, una gran habilidad que debemos fundamentar en la organización del
tiempo, equilibrar la parte del estudio, trabajo, diversión para ser más eficaz a la
hora de cumplir los deberes y metas establecidas.
OBJETIVO:
Prepárame lo suficiente para llegar a ser un profesional con excelencia y con
virtudes, utilizando un buen manejo del tiempo.

META:
Manejar muy bien la distribución de mi tiempo, y así cumplir con mi estudio, mis
deberes laborales y mis relaciones en familia y amigos.

CRONOGRAMA:
Fijar horarios establecidos, ir seleccionando lo más importante de lo menos
importante. Definir fechas fijas para cada actividad a realizar y como deberían
realizarse.

ACTIVIDADES:
Agenda de Actividades, Recordatorios en el celular, cartelera con el cronograma
establecido.
 1. Elabore un horario de planificación semanal, ubicando el número de horas
dedicadas a cada actividad con el siguiente formato:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Actividades

Clases - 4 HORAS
- - - - -

Estudio 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS

Descanso
6 HORAS 6 HORAS 6 HORAS 6 HORAS 6 HORAS 6 HORAS 8 HORAS
Nocturno

Deporte 2 HORAS 2 HORAS 4 HORAS

- - - -
Compromisos
1 HORA 1 HORA 1 HORA 1 HORA 1 HORA 1 HORA 1 HORA
Familiares
Cuidado 30 30 30 30 30 30 30
Personal MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS
15 15 15 15 15 15 15
Comidas
MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS
30
Trasporte 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS 2 HORAS
MINUTOS

Trabajo 9 HORAS 9 HORAS 9 HORAS 9 HORAS 9 HORAS

- -
30 30 30 30 30 30
Ocio 9 HORAS
MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS
30 20 20 20 20 20 20
Vida Social
MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS
15 15 15 15 15 15 15
Otras
MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS MINUTOS
24 24 24 24 24 24
Total Horas 24 HORAS
HORAS HORAS HORAS HORAS HORAS HORAS
 2. Analice en forma escrita, de qué manera está distribuyendo el tiempo y si lo
está optimizando para lograr sus objetivos.

El tema de distribución de tiempos es muy rutinario en mi vida, ya que de lunes a

viernes siempre es el mismo tiempo y espacio.

Primero me levanto todos los días tipo 5 de la mañana, alistar lo que me voy a
colocar, luego viene el baño y salir a coger la ruta que pasa como a 5 cuadras de
mi casa equivalente a 15 minutos caminando.

El viaje en ruta demora casi hora y media por que trabajo en Mosquera, luego de
llegar a mi lugar de trabajo empiezo el día a realizar mis deberes laborales.

Después de trabajar y realizar el mismo recorrido de regreso llego a mi casa a

descansar un poco, reviso el aula virtual y después de adelantar el trabajo de
acuerdo a las materias en proceso me dispongo a dormir para repetir el ejercicio al
día siguiente, de lunes a viernes.

El día sábado si varío un poco ya que me levanto más tardecito a hacer un repaso
de lo que se va a ver en la tutoría, inquietudes, dudas u otras cosas. Llego a clase
y luego de ello me dispongo a dormir dependiendo el horario.

El domingo lo dedico a realizar cosas en el hogar, un poco de ocio y realizar

entrega de trabajos por el aula virtual.

Pienso que de una manera u otra el tiempo es muy limitado, pero con el propósito
perfecto podría llegar a optimizar más mi horario porque veo mucho desorden en
lo que realizo y como lo realizo.

El fin del cronograma llegaría a ser la llave precisa para poder optimizar mi
manera de manejar el tiempo y así cumplir mi objetivo principal en este momento
de mi vida.
 3. Realice de nuevo la planificación semanal, siendo consciente del uso del
tiempo y los objetivos a alcanzar, siguiendo el siguiente formato:

Horas Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

4:00 Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo
Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Durmiendo Durmiendo
5:00 y alistarme y alistarme y alistarme y alistarme y alistarme
para salir para salir para salir para salir para salir
Tomar la Tomar la Tomar la Tomar la Tomar la Durmiendo Durmiendo
6:00 ruta para el ruta para el ruta para el ruta para el ruta para el
trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo
Tomar la Tomar la Tomar la Tomar la Tomar la Durmiendo Durmiendo
7:00 ruta para el ruta para el ruta para el ruta para el ruta para el
trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Desayunar Desayunar
8:00
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Estudiar Desarrollar
9:00 tareas
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Estudiar Desarrollar
10:00 tareas
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Estudiar Desarrollar
11:00 tareas
Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar
12:00
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Alistar ropa, Jugar Xbox
13:00 baño
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Repaso Jugar Xbox
14:00
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Repaso Jugar Xbox
15:00
Tomar la Tomar la Tomar la Tomar la Tomar la Repaso Con la
16:00 ruta para la ruta para la ruta para la ruta para la ruta para la familia
casa casa casa casa casa
Ver Ver Ver Ver Ver Transporte Estudiar
17:00 Televisión Televisión Televisión Televisión Televisión
Con la Con la Con la Con la Con la Universidad Estudiar
18:00
familia familia familia familia familia - estudio
comiendo comiendo comiendo comiendo comiendo Universidad Estudiar
19:00 - estudio
Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Universidad ver
20:00 - estudio televisión
Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Universidad comiendo
21:00
- estudio
Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Universidad ver
22:00 - estudio televisión
23:00 Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Comida Durmiendo

Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo Durmiendo

0:00
 4. A continuación se presentan algunos casos que requieren alternativas de
solución, escríbalas al frente de cada caso:

Caso Alternativa de solución

Reparto mal mi tiempo entre el estudio y el
ocio
La vida se me vuelve una sola rutina diaria
Se me dificulta trabajar y estudiar al mismo solución es procurar adelantar temas de
tiempo
Tengo que procurar organizarme y dedicarle
más tiempo al estudio ya que es mi próxima
meta a cumplir, dejando el ocio un poco atrás.
El trabajar y llegar a la casa se me hace muy
rutinario lo cual conlleva al aburrimiento,
procurar tomar pausas diferentes cada día
entre el repaso y el estar en casa
Las jornadas de trabajo son muy arduas, el
poco tiempo que queda lo dedico a estudiar, la
estudio en mi hora de almuerzo en el trabajo, y
llegar a casa a resolver problemas no
resueltos desde inicio de semana.

5. Completa la siguiente lista de sugerencias para el manejo adecuado del

tiempo:

1. Clasificar las prioridades según sean necesarias en el día a día

2. Cumplir con los horarios establecidos, trabajo, estudio, deporte.

3. No mezclar el ocio con las horas de estudio.

4. Respetar los horarios de trabajo.

5. Organizar las fechas de entregas de trabajos universitarios en la semana.

6. No dejar todo para lo último entre trabajo y universidad.

7. Poner más atención en clase, y realizar investigaciones por cuenta propia para ir adelantando
material.

8. Intentar hacer todo de manera eficaz sin dejar atrás el hacerlo bien hecho.

9. Evitar distracciones y estar más pendiente de nuestro estudio, familia y amigos.

10. No al sedentarismo, intentar hacer bastante deporte cuando se pueda

 CONCLUSIÓN

En conclusión el trabajo aquí realizado me deja claro en un inicio que debo hacer
para organizar mi tiempo, mis actividades, aprovechar cada minuto del día y poder
lograr lo requerido, esto con el fin de poder equilibrar mi vida y llegar a los
objetivos y metas antes propuestos.
 BIBLIOGRAFIA

Temas de apoyo Recuperado en:

http://aulas.uniminuto.edu/campus/pregrado/pluginfile.php/238864/mod_assign/intr
o/La_motivacion.pdf.
http://aulas.uniminuto.edu/campus/pregrado/pluginfile.php/238864/mod_assign/intr
o/La_motivacion.pdf.

El manejo del tiempo. Recuperado en:

http://aulas.uniminuto.edu/campus/pregrado/pluginfile.php/238864/mod_assign/intr
o/El_manejo_del_tiempo.pdf.