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TCC - Mapas - Parte 2 PDF
TCC - Mapas - Parte 2 PDF
hreucrte que sea scletemerte eas Tr pieterpis, ae coma ine poguntnslonratvas done aves elnar En aera osaca Ge eno prosamantos ede menor que aiemde ene! wotarenta Sects con un terapest,Loaprogre msde autoayuc prec Ser mas oo) ‘ea costionao repaidas wach ol que esa rats veblgado a orcens dl urclonamiana "yu pornos mayoreeaeuton con mayor freaenea a8 ines, ‘Debe sfaerse a nacasiad de lever acto la mtarvencin terapétia dente de up marco de esivechacolaoracdn [nioave maacpinar) Intrdacpiner con an profesionaes value eapecicamente machossapecalitst, a investaacln ture deberd contemplr este envoque besos an sv nro de encontrar mejores soluones. ne Ne ee Coot oe |san0%6 MAPA RESUMEN_TCC_11 hpslemapepublicihme.uskid=IMJA7GA‘H-7SHTYR-20T2MAPARESUMEN_TCC_11.emap wnMn ewo'l 11001 NaWNSEe VaVi/4es2-HL0ZAMI-cRbEBPr NL =puish ow’ ojpAdsdewoy:y sr den wi i fa) npr en dy ouen ma, “soqueziinbuen / joyoaye ep osnae ‘ugIsaidep ouic> sewo|qo.d sono Je:seyiueul Uajens sauuzed so2se J0}0p Te o1une topefenen Upaetid U2 A ssefnw Us speons J op seweGaAd ep e>veuno0 JofeW €1 qa VION TVARUd | SE WSC ESPEN CGT CEM E IES “ 3212409 ‘okeUs S9 elouajenaid e souoibe4 Seunbye ua anb 9x94 saseG0u sanlu9 eur] “]EUOBEL JIN € Su2/OpiolueIde SIpnse ap suCUSID 35 ON ‘9ps'e¢ eunjeren us 2% (zonz) 000s 8p eu “evedsg uo epeyuoUInoop aDod £50 031U0.0 J0\0p op soWICupuS 50] 9p e;UDyenoud 7 coors sojog— NOTOINTARO | “yevo}ovarvo> oydeie 9c 2quBIs631 £9 f SSL! 9 9p S9w STOLEWIDG A OLUEWL SUB owa;gord [2 v9 2siN/9NUOD e100 OWE un aes ap opueloy “2pay—p 9p [YIP Giod eplDou00 e/Go|ORed OVse.AU0D [9 40d © (eueIBIUfo) eplocUi Guo ene eunéuiw ues | ao upper sepien6 uls quesinoes ews 99 epzons oouen® o (se Gfeau| fe) eUel © PepewLielue e| ep LODeATD e| ap elle Sew ebucjud es cpuETD isnonaiee Jeuoduiay auui0} sp 2 ug}odaaiad ns opuer ae yUAP| @ eYOSLD SOU anb EAnerdepe e>169}eIq UP!DUR, UN IdLUND Jo}OP 3 “ewugje 2p jeuas oweo opueuossuny ‘sesoubijod soucparyis Po NaNnsaA vd suozeea dew 11201 NaWNSEA VaVAVXNAZ-OWMONEL-PLANEPrAL=puist our oyprdsdewoydy ‘0230 € onpIAIpUl Un @p eieUeA OpIamued s0I0P jo (sad jp ‘SauosuaUUp € S235 ep LoME.aIU| e| ap OpEyNSaL je Se OpIADIAd JO}0D [2 “JeUO|SUALLIPLD OJSpOW ase UNBIS Opp 190 jeu uo|odea.ed pjoune ‘sowsluesuad ‘epased 87. ul | esBoqut “e>au09 jaw e ‘ewe INS oun UD SopBAU z SAND \Renjera-oanyu602 uosuowiG 2] U09 owt 30) op upp care seu ~~ “cquotueaje/onsnece owes Fema seaonoasuoo seisnpu0o A aigepeiGesopoaepeite vo up.ezueiese» 0w0> Jo} ep saeuoDoWe sonadse ee o.oyDs as (ower & |g —_ 07420 Sepesbo aig ests deponas U9eeWL0,)cIpsuusel rw @ bopenys seuonies se 10d eperpals hea FentDaye-euDdenyoW LORUSLIG Sete fase3 A7pe12H4 Sajeiodusai-opadse seansieneie A pmyubeut owo> a 4oj0p [9p upyodzo.ed e| 2p sajeuosuas soyadse e aol 95 “o|op jap eDU9,L0d SPL 20M oj $3 teANRBUTLNL!DEIP-e}LOSUDS UOIsuDWIG 5 Snb [p us leuorsvewipninu A efaiduio> enndaried [PP BDUDLadXD a 2p a1IU9P so>/B9\00:6d So;Dodse ju02 anb saquenojes spul Se;uaNDesuCD Se} Op eUN 50] ep upizesGaqu e| any ‘so2yjqve19 ScaIqW So] Soper Ua eLJ0%) e359 ep Up!DeidaDe e| 9% "uoDe|npoul op SeiA sns 4 exndospou uoDeuLOjuL O| 9p olny PY5e opUEID|EWOD Jejnpew 1anlu € e,Jes6oru) 2s ‘se10J0dns sownueo so} op opualpavoid ‘onb aiulepuEdsep euIoaiNUl EIA Cun Z2A NS e eICWEILOD ojepoW 15a “el9p rap upladezued e opow 39 ap opue|NpoW ‘osed (@ euipadui) asiewuad je enb senuatul ‘Saiouadns So.;ue® 0) eney enndan}oU eDURLRZE 1 seed e}s6{9p Exiand e| 25442 IW “eINPZUL Gl 9p [ESJOp else jap [OAIU @ DENIS eyiaNA aun ap e/DoleuE a Je2II9n 10d aAquIOU B3E9 2q5y (G95T) em A>De7 Jaro Ue uebuey anb sonneuaeal® sojep0u 4e38nq SWI UE O/9PoUL UN 106 SepED|JaxD JOS LOPONd ou ond sofopesed UDIEH] S04 Ns Uo eSeq 95 JEuO}DIPEN O>159!014 O1@POW | (ugi521) PN ‘ope eo ouetueien A upcenjee e U8 epues ey eDvEM spu anb «Oe & =} “eandesiou ojnwinse [ep j22uy) LOSILUSLER @| ap JeUY OF NPAIG ja $9 20}OP ja an eImAsOY (coe) sun ZU OoNaWnsae Wav suozeeze dew 11201 NaWNSEA VaVAVXNAZ-OWMONEL-PLANEPrAL=puist our oyprdsdewoydy einem ane wey st. “Sa/euopowa Sai07e4 £9] UBUAN JOlOp jap UNPDdea.0d i ud and eousyodus e| exoy0s “239 ‘oa169}02156 cquanUEALO. Ue 2p Opeiso {2 owod sojevoIDoWe sossDoud Us SBpUEISTS SeUDIP
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suozeea2pot6 MAPA_RESUMEN_TCC_114
I dolor crdnica es quiz4 el trastorno en el que la aproximacién cognitive-conductual ha demostrade més ampliamenta su utlidad clinica
Entre los factores destaca Is gran aceptacion del dmbito médico del acercamionto multidisciplinar. La cificultad por tratar a este trastorno
silo con analgésicos junto con su etologia desconockia hacen mas patents #! proceso de cronificacidn.
reintegrare acu vida normal a pesar del olor El aceraminto paca al dle erénico ee un aercamiente amie gue recoge@ integra todo el conunto de variates mplcadas en a
percepciin del dolor.
El objetivo de las técnicas psicoldgicas no es el abordar y eliminar ditectamente el dolor crénico, se centra en conseguir que el sujeto acepte el trastorno crénico y aprenda estrategias para |
i relacién funcional de los sintomes y procesos asociados al dolor es compleje, muchas veces esta basada en un proceso circular, aspectos como la activacién fisiolbgico-emocional
pueden representar un papel antecedente, e veces ceusal; la inectivided puede ser consecuericis de su padecimiento de forma continuade o repetitiva; a veces eparecen sintomes
6 procesos asociados al dolor, como en el caso de la depresién.
ee)
Siguen siendo los procedimiantos de eleccién al abordar cualquier trastorno de dolor crdnico, esta
fundamentacién se basa en la facilidad de aplicacién y en que su eficiencia es una de las mas elevadas.
‘SU accién produce reauccién de la actividad fsiolégica musculoesquelacal,
disminucién de la actividad edrenéreica y aumento de la actividad peresimpética
La relajacin progresiva y la autégena han sido poco estudiadas como tnica
técnica ce tratamiento y Solo estusiade convenientemente en el tratamianto
2 técnicas muy utlizadas y
‘que se emplean frecuentemente
de las cefelens,
— _ “‘combinadas con el abjeto do
potenciar los beneficios terapéuticos
‘de cada por separado son
NN BIOFEEDBACK
Las cofaiaas funcionales o Idiopaticas (migrafia, tensionales, mixtas) si sa
Denefician de la relajacin como Unica técnica de tratamiento,
Los datos muestran que una mezda de relajacién autgena y prograsiva es mas
eficaz que el TCC y sélo es superads por el biofeedback electromiografco,
El tratamiento de cefalea tensional mediante relajacién combinado con biofeedback.
presenta una eficaca Intermedia asi come ol TCC.
Sus deficit se compensan en el tto de la cefalea y como estrategia de afrontamiento,
Los resultados de los estudios para el tratamiento de las cetateas muestran
ue el biofeedback EMG es una técnica eficaz y esté en primer lugar. También
fn ol ceso de ls migrafa,
La temperatura penférica como técnica estaria en segundo lugar para al tio de las cofalaas
El entrenamiento en biofeedback, por sf solo o combinado con relajacién es eficaz en
otros sindromes de dolor crénica. En general, es efectivo en los sindrames ce dolor
rmusculoesqueletal caso de la lumbalgia, aun cuando los datos disponibles son menores
‘como en el caso del dolor del miembro fantasma o de la artis
cronicidad minima: 4 meses
‘existencia de reforzamiento
> ( eelasconcuctas de coir
‘que Se puedan instaurar
comportamientos
adaptativos alternatives
2 as conductas de delor
© que esta sea minima o
‘euestionable
El tratamiento de estos aspectos fue desarrollado inicialmente por Fordyce besandose
‘en 08 principios de! condicionamiento operante, sus objetivos son: extincion de conductas
‘de quela y evitacién = incremento graduel de actividedes adecuadas asi come la
progresiva resuccion ce anaigésicos.
rtertos de
aplicacien
‘Busca revertir la inactivide y combatir el sedentarismo.
Suelen aplicarse siguiendo una secuencia, primero se
‘establece el nivel basal de actividad y toleranca al
e’jercicio de cada sujeto, en funcién ce los diarios que
'Ra cumplimentado. Se contracta la informacén y se
integra a una oxplicacidn detallads acerca de los.
perjuicios de seguir manteniendo inactividad y los
eneticios de someterse al programa ce Incremento
‘gradual. Se comienza plenteando metas por debajo
Gel nivel de tolerancia y se Incrementa graduaimente,
(que se pusdan modifcar
contingencias
de reforeamiento
‘colaboracién de personas
allegadas
El conjunto de
técnicas
conductuales que
— enla actualidad —p|
se aplican pueden
enclobarse en 4
procedimientos:
7
Le contribuciin de coda
tuna de estas técnicas a
la mejoria global es dic
‘de valorar, ya que
habitualmente se aplican
‘combinadas y a veces en
junto a otras estratecias
‘ognitivas-conductuaies,
‘Aunque la disminucién
REORGANIZACION DE
DE MEDICACION
LAS CONTINGENCIAS |——) " asada en la clulsién Ge la dosis tota en intervalos
Reorganizacién de contingencias de raforzamiento que
suclen contribuir en el mantenimiento del comportamieto
desadaptado, este objetivo as diffi de conseguir si el
paciente permanece en su ambiente habitual, por eso es
Tecomendable su Ingreso mientras dura la infervencién,
' esto no es posible es imprescindiole entrenar a los
familiares que conviven con el paciente en los principios
de aprendizaje,
‘SU objetiva es la dlsminucidn gradual de analgésicos.
Establecer la linea base, respetar la dosis dieria totall
y susttuirl@ pauta de medicecién contingente por otre
temporeles fijos. Posteriormente se reduce de forma
‘gradual de caga toma hasta llegar a eliminarla
del dolor no 3 un de los
‘bjetivos prioritarios de
las intervenciones
concuctuales, lo habitual
‘8 observar recucciones
Inicieles que 2 largo piezo
‘se mantienen entre
20y 30%,
Para que los pacientes puedan generalizar lo aprendido durante la intervencién
2 su vide orcinaria. Un componente de este entrenamiento es Ia auto-observacon
mediante autorregistros dlarios, se le ensefiard a reconccer las sefiales de peligre,
‘autorreforzamiento en conductas adecuadas y evitario en inadecuadas.
ENTRENAMIENTO
EN TECNICAS DE
‘AUTOCONTROL
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MAPA_RESUMEN_TCC_114
Cuando con el tratamiento se consigue la disminucién del doler as frecuente observar también majorla del estado emvocional,
¥ de forma paralels, el tratamiento de la alteracién emocional suele tener efectos positives sobre el dolor percibido. Pero no
siempre la concurrencia de alteraciones emocionales y dolor implica une relacion entre ambos fendmenos. A veces, se observe
una clara Independencia entre ellos de modo que aunque con el tratamiento se consiga mejorar el estaco de ansiedad o depresisn
puede producirse una cisminucién paralela del dolor. Esta independencia se manifiesta en casos en los que el dolor se ve reducido
Yy nO Suoade Io mismo con la alteracién emocional. Este Ultimo supuesto es menos frecuente ya que la mayor'a de cambios
ernocanaes extn arignados por la experiencia de clr, por lo aut en estos casos debe indagarse ln ocurrencio de fcteres
1g relacionados con e! dolor.
a ansiedad y el miedo pueden aumentar la perceacién del propio dolar produciéndese un bucle dolor-ansicdad-dolor que se retrealimenta
2 si mismo, Estas dos emociones producen el efecto contrario cuando son producidas por una situacién que no tiene que ver con el dolor.
{genera un circulo vicioso dolor-cepresién-dolor que se perpetuaria, No ha reciico una atencion tan detallads
La depresidn es el problema emocional mds frecuante abservada en los trastornos de dolor erénica, también se
‘como la ansieded
Sn TS)
(Las intesenconescoptves en el weternte del ator Uenen au angen en aplacin de cic de inocladn lets del olor ernie]
‘adiquisicién de habilidades espacticas
a
Tits penseuaaaR
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dol para sivtra wens aconatesyraucr @ ried (2) elo
Crestor animes fs ete ae at tee
cexcuonalimesss petbeetoes & parse) de cote enone
sagotvon (3 oil pacer de erategas pos serio carts,
faihescoy comportement
aplicacién practica
han enido
mayor interés
a evaluacién
preprenas connie: Se identiican y se prueban distintas estrategies AUTOINSTRUECIONES
Seinen he de trontamiento, Entre ns componentes mas a aca Sstiainas
‘actualmente se propiamente cognitives estén dost — 5 en diversos
o~ Ghitzan para TMAGINACION contextos
tratamianto del
dolor crénico, suelen
aplicarse en grupo y
dentro ce programas
terapeuticos, sin
lembargo es en
la hpnosis donde
‘Combatir la desmoralizacién ayudando a cambiar la actitud hacia el dolor
Ensefianza de técnicas de aftontamiento y habilidades hha sido mejor
analizada
‘Susobjetives:san: NY ‘Ayucar a raconceptualizar la perspactiva de los pacientes que tienen de s{ mismos
intervenciones
Ensefiar habllidades especificas de afrontamiento, cuando y cémo utlizarias| méeicas dolorasas,
cuidaco de quemades
—HIPNosIs
(Rentara la autoconfianza y animar para que atribuyan los resultados exitosos al propio esfuerzo. } ene pees
(-radar a aniiarsus pobemas y enerr socanes, facifando el manteniianta yim generatvadin) | ,giliades 20
en gia puede sefalarse
ue la hipnosis es en
general ofectiva en el
tratamiento de diversos
tipos ce dolor (cofaleas,
La forma de abordar estas emaciones generadas por el dolor as la exposieién a situaciones,
aeameaee wea actividades o estimules que generan ansiedad, riedo 0 malestar. Se ha cemostrado Io utilidad
1 anoel oe getiedtad ————> 6 tratamientos de exposicin en ia Mbromialgla. Esta forma de proceder supone cue el pacient=
recupera el maxima posible do activided con relatva incependenca del dolor, en este marco de
incluyen tratamientos desde la perspective de la Terapia de Aceptacién y Compromiso.
dolar oncolbgico,
musculoesqueletaletc),
pero cuando es comparada
con la relajacién, el
ssi oy eae
Dimi GreR ga ReEe aaa ESS = Saal ee
mec a raneTatn coed tio ch eascamtene nam aru cour ocean Ute ee
easecne Se ee
hacen uso de sugestones,
‘no obliene mejores,
resuitados que ellos.
La cleccién de este
companente deters
hhacerse en funcion de
variables como la
manor curacién del to,
mejor sccesiblided, ett.
| pesar de que no son conceldos los factores que favorecen la cronificacién del dolor,
hay algunas intervenciones preventivas que se han mostrado eficaces en las lumbalaies.
Las variables asociadas al desarrollo de la actividad fisca son las principales en la
cronificacicn inicial del trastorno, sin que en ese momento inicial sean relevantes 0
‘enormales las medidas de ansieded y depresicn
Prevencién
Programas de prevencién secundaria han sido aplicados también a otros trastornos como la
nd ‘artritis reumatoide y ha puesto de manifiesto su utildad,
Los programas sencilios basados en informacién y pautas concretas orientades al problema
uscen ser de utilidad cuando ce aplican de forma temprana. Aci itervenciones que 500
Ineficientes cuando se aplican de forme tardia se muestran ules en periodos inicales de
‘ronificacién (2 a 6 meses en el caso de la lumbalgla)
_-> [Irene fara eepcairaie cleave sean pra ae el tate irebre crete)
Diversificacién
de recursos Iso del teléforo o internet, ha sido de utlidad en el caso de le lurmbalgia
terapéuticos x Uso del teléf ternet, ha sido de utilidad en el caso de la umbalgi
La posibtided de utilizar internet como via interactiva de programas estructurados para problernas
‘de color se va ampliando, el programa de Blanchard para el tratamiento de las cevaleas ha sido
‘aplicado de forma exitose @ través de internet.
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De los Factores antecedentes desencadenantes del dolor
quiza el més frecuente sea el estrés, esto es especialmente reievente en el
‘caso de algunos trastomas como la migrafia, las respuestas de activacion
on més infiuencia en los problemas de dolor crérico son et aumento de la
tensién muscular y '2 vasoconstriccién periférica, En e! inicio del dolor crénico
suelen observarse respuestas esterectipadas. Sin embargo en los pacientes
‘con mayar cronicidad es frecuente encontrar crisis de color en les que
reeulta imposible ientficardichas respuestas esterectinedas de ectivacion
‘nl antes, ni durante el episodio
Entre las consecuencias mds frecuantes del padecimiante
del dolor estan: cambios en el comportamiento, alteraciones,
‘emoconales, pensamientos de incontrolabildad y catastra
fismo, problemas derivados come insomnio, consumo de
tlcohol, tabaco. hecho de que actien a su vez explicarie
ia eircularidac del trastorno.
‘Se inicia realizando et anaiisis conductual dl caco, ce planifican loc objetivos:
Los datos de autorregistros, la entrevista y cuestionarios son basicos para
planificar la intervencion. Se valorard el concepto que tiene el propio paciente
{de su problema, conjugando estos Gatos se haré un esquama denominada
‘esquema tipo” pera Ia explicacién del problema con los factores implicados
‘A través del esquema también co explicaran las vis drectas © indirectas
por las que varnos @ acometer esta labor y los objetivos parclales que s2
irén abordando secuenciaimente,
Objetivos fistolégicos: Es aconsejable empezar con estos para conseguir adherencia al tratamiento,
Una de las técnicas mas frecuente para esto es el entrenamiento de relajacién, de forma indirecta
‘se potenciars la majoria dal sujeto. Y cuando el paciente ha aprenaide a relajarse rdpidamente
puede utilizarse la relajacién como estrategia para el afrontamiento de situaciones estresantes,
Objetivos conductuales: incremento de actividades en los momentes inicales dé la
infervencién, ineremente gradual de ejerciciofisico y actividades aratificantes,
seflalando bien le convenlendla de estudiar la secuencla de contingenclas para la
‘extincin de las conductas de dolor.
Objetivos cognitives: Estrategias ce control y redireccién de la atencién o reestructuracién