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LA SALUD
CARRERA DE PSICOLOGÍA
Autores:
Barboza Pérez, Katerin
Cárdenas Gutiérrez, Ketzi
Crispin Sandoval, Lucely
Quispe Vásquez, Keyla
Rodriguez Alayo, Harrison
Salcedo Luis, Milagros
Sánchez Mariño, Dina
Docentes:
Romy Diaz Fernandez
Tania Valdivia Morales
Trujillo – Perú
2018
PROPUESTA DE UN TALLER PSICOLÒGICO “EDUCANDO EMOCIONES”
Introducción:
Las emociones determinan nuestra relación con el mundo, nuestra salud mental y bienestar
personal se influyen mutuamente, dependiendo en gran medida de cómo nos relacionamos
con el mundo; así de las emociones que se generan. Al nacer no tenemos desarrollados el
pensamiento ni el lenguaje ni siquiera podemos planificar lo que hacemos, sin embargo,
nuestras emociones nos permiten comunicarnos e identificar aquello que es bueno y malo
para nosotros.
Al educar emociones experimentamos alegría o satisfacción cuando las cosas nos van bien,
y tristeza o desesperanza, cuando sucede todo lo contrario, como que experimentemos
pérdidas o amenazas cada vez que desarrollamos una emoción. Podemos crear
pensamientos acordes a está, interviniendo además nuestro sistema nervioso como el
preparador del organismo para la mejor respuesta.
Este taller servirá para que los niños puedan modular sus emociones de una manera
satisfactoria ya sea en los diferentes aspectos de su vida, sin embargo, tiene una estructura
a seguir para lo cual; este taller será abordado en 5 sesiones: Presentación e introducción
al taller (aplicación de una prueba de entrada), el juego del nombre (autoconocimiento),
Equilibrio en grupo: la estrella (refuerzo de la autoconfianza), responder ante una
acusación(regulación emocional), pantallas de protección (empatía)
Con cada sesión lograremos que cada niño se puede desenvolver ante cualquier situación
en la que se encuentre.
Objetivo general:
Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas y además adoptar una buena
actitud ante la vida de tal manera le permita gestionar sus emociones
Dirigido: A los niños de 8 a 11 años del comedor “Juan Pablo II” del distrito de
Huanchaco.
Formulación del periodo:
Fecha:
Mayo y junio del 2018 (el día martes: 8 de mayo y los días jueves 17, 24, 31 de mayo; y 7
de junio)
Lugar:
Aula principal del comedor “Juan Pablo II”- Huanchaco.
Tiempo:
Por cada sesión será 1 hora (el desarrollo del programa demanda 5 horas en total).
Participantes: 20 estudiantes de 3ro a 6to grado de primaria del comedor “Juan Pablo
II” del distrito de Huanchaco.
Responsables:
1) Barboza Pérez, Katerin
2) Cárdenas Gutiérrez, Ketzi
3) Crispin Sandoval, Lucely
4) Quispe Vásquez, Keyla
5) Rodriguez Alayo, Harrison
6) Salcedo Luis, Milagros
7) Sánchez Mariño, Dina
Objetivos específicos:
Metodología:
Dinámicas motivacionales y de integración.
Exposición: Desarrollo de las sesiones.
Casos: Mediante ejemplos
Uso de imágenes y papelografos
Videos reflexivos
Importancia
La aplicación del taller permitirá que los niños puedan desarrollar sus emociones
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Matriz de Actividades
MATRIZ DEL TALLER PSICOLÓGICO
PROGRAMA SESIONES OBJETIVO TIEMPO ACTIVIDADES MATERIALES
Bienvenida Pape bond
Presentación Laptop
(logro de la Lápiz
sesión) Material
Prueba de impreso
entrada(encuesta)
Dinámica n° 1: Se
pondrá un video
acerca del tema.
Fuente: Elaborado por los autores del taller psicológico “Educando emociones”2018.
Cronograma de actividades
MES 2
ACT IVIDADES DEL PROGRAMA " Mejorando mis MES 1 (Semana)
(Semana)
competencias emocionales"
1 2 3 4 5 6
Sesión 1: Inteligencia Intrapersonal
Autonococimiento: C onoce su perfil de inteligencia emocional
C onociendo sus motiv aciones
La inteligencia emocional en el trabajo
Establecimiento de metas y objetiv os
Autoobserv aciòn: Dinàmicas
Vocabulario de emociones
Reconociendo sus emociones: registros
Detectando pensamientos irracionales
Procrastinaciòn
Asertiv idad: importancia y tipos
Ev aluaciòn de la sesiòn
Sesiòn : Inteligencia Interpersonal
C ómo lidiar con las personas conflictiv as
Empatìa
H abilidades sociales
H abilidades comunicativ as: escucha activ a
Responsabilidad social
Ev aluaciòn de la sesiòn
Sesón 3: Adaptabilidad
C ómo resolv er conflictos
Superando los obstàculos
Trabajo en equipo
Soluciòn de problemas
Ev aluaciòn de la sesiòn
Sesión 4: Manejo del Estrès
¿C uàntas tareas puedes y te gusta hacer a la v ez? (Debate)
Estrès laboral
Identificaciòn de estresores laborales
Tolerancia y manejo de estrès
Relajaciòn y meditaciòn
Ev aluaciòn de la sesiòn
Sesiòn 5:Estado de Ànimo en General
Reconociendo sus estados de ànimo
Optimismo
Actitud positiv o
Felicidad
Ev aluaciòn de la sesiòn
Sesiòn 6: Retralimentaciòn y Post evaluaciòn
Post ev aluaciòn de la inteligencia emocional (IC E BarOn)
Entrev ista indiv idual
Retroalimentaciòn
Ev aluaciòn del programa
Almuerzo de confraternidad
Materiales y equipos
Subtotal 114.8
Infraestructura
Subtotal: 0.0
Logística (Refrigerio)
N° Costo total
Cantidad Descripción Precio unitario
Sesiones en soles
6
42 empanadas Bocaditos 1.5 63
Entrada y plato
de fondo
07 Almuerzos 25 175
Subtotal 286
Servicios profesionales
Psicólogo 1 2
500.00
Coach 5 10
2,500.00
Subtota l 3,000.00
Resumen de Presupuesto
Conceptos Total
Infraestructura 0
Imprevistos 50.0
Total 3,450.80